Техника «SMART» и коллажирование
Цель: планирование будущего, прояснение цели, развитие рефлексии, повышение самооценки.
Инвентарь: листок АЗ, клей, журналы, ножницы.
Время работы: 60 мин.
Алгоритм:
Вступление:
1. Сформулируйте свой запрос по правилам «SMART».
2. Тему запроса сформулируйте по правилам арт-коллажа, тема обычно формируется по принципу: «Я и мой (моя, моё, мои)..». Дайте ответ на вопрос: «Почему для тебя это важно?», «Что дает тебе уверенность выбрать эту цель именно сейчас?»
3. Предоставление инвентаря.
4. Ознакомление с правилами создания коллажей. (Правила: во время работы важно помогать друг другу тишиной; нельзя заявлять о том, что вам нужны определенные картинки или тексты; нельзя предлагать другим участникам картинки, которые, как вам кажется, им нужны)
5. Основная часть:
Создание работы:
– Выбор страниц журнала (15 мин.).
– Вырезание нужных изображений, фраз и т. д.(10 мин.).
– Составление макета на листе АЗ (5–7 мин.). Важно, чтобы изображения были на своем месте на листе и относительно друг друга (3–5 мин.).
– Утверждение макета мастером.
– Наклеивание (5–7 мин.).
– Обозначение названия коллажа.
– Беседа по итогам созданной работы (15–20 мин.).
5. Презентация работы
Проведение анализа по предлагаемым вопросам:
– Как называется коллаж, что вы на нем создали? Соответствует ли название вашей цели?
– С какой сферой (семья, личное, друзья, здоровье, саморазвитие, отдых, досуг) жизни связан ваш коллаж?
|
|
|
– Что можно сказать, исходя из вашего коллажа о вас, насколько ваша цель актуальна, соответствует цели? Насколько то, что вы делаете, приближает вас к тому, что вы хотите? Что вы делаете уже сейчас для того, чтобы приблизиться к своей цели?
– Как вы лично влияете на создание цели? Насколько цель зависит только от вас? Что можете сделать лично вы, чтобы ее создать? Находится ли цель в зоне вашего контроля?
– К какому времени, где, с кем, за какой срок вы хотите достичь своей цели?
Выводы: Эта техника дает возможность планирования будущего, осознания себя и своей роли в жизни, активизация личностного ресурса, расширение границ своего сознания, уверенность в возможности достижения цели.
Техника «Создание ФАШИНЫ»
Словарное определение понятия:
ФАШИНА – (нем. и фр., от лат. fascis пук, связка). Связка хвороста, сноп, вязанка прутьев, которыми застилают дороги в болотистых местах; в военном деле, фашинами заваливают рвы, при постройках батарей, кладут под насыпи, для скорости работы. Фашинная…… (Словарь иностранных слов русского языка).
ФАШИНА – карабура, связка, пучок. (Словарь русских синонимов). Фашина сущ., кол-во синонимов: 3 · карабура (2) · пучок… (Словарь синонимов).
|
|
|
ФАШИНА – (нем. Faschine от лат. Fascis – связка прутьев, пучок), туго стянутая связка хвороста, используемая главным образом для укрепления откосов гидротехнических сооружений, а также при строительстве оборонительных сооружений… (Большой Энциклопедический словарь).
ФАШИНА – ФАШИНА, фашины, жен. (нем. Faschine от лат. fascis пучок) (спец.). Связка прутьев, хвороста, употребляемая для укрепления насыпей, прокладки дорог по болоту, при сооружении плотин и т. п.
(Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков., 1935, 1940… Толковый словарь Ушакова.)
Цель: осознание и интеграция личностных ресурсов, повышение мотивационного потенциала.
Инвентарь: природные материалы, клей, скотч, ножницы, материалы из окружающего пространства, личные вещи участников.
Время работы: 60–80 мин.
Алгоритм:
1. Пропишите шесть опор, качеств, убеждений, сильных сторон жизни.
2. Предложите клиенту задать вопрос о том, «Какие ресурсы я не использую?». Из любой колоды МАК достаньте закрытым способом 6 карт – эти карты будут вам «говорить» о том, что у вас есть, но, возможно, вы об этом не догадываетесь, это будет для вас в плюсе.
3. Выйдите за пределы кабинета и в течение 15 минут, встречая на своем пути различные предметы, собирайте всё, что для вас ассоциируется с ресурсами, жизненными опорами, силой. Собрать важно 12 символов (12 предметов). Каждому предмету вы присваиваете качество, убеждение, значение.
|
|
|
4. В кабинете – окончательно присваиваете каждому предмету свойство, качество, присущее вам и связываете все предметы в один единый символ – фашину одной веревкой (веревка около 20 см). Цель – создать единую композицию. После этого дайте своей композиции название.
5. Написать короткое эссе о своей фашине – 7-10 предложений на тему «Если мои внутренние опоры такие, то тогда я точно смогу…»
Анализ работы:
1. Сколько предметов у вас из живой и неживой природы? Есть живые элементы, есть неживые – Чего у вас больше, меньше. Как вы для себя это понимаете?
2. Опишите ваши составляющие – о чем это для вас.
3. Как вас это характеризует?
4. Какие чувства вас наполняли в процессе работы?
5. Какой символ для вас более привлекателен, какой менее?
6. Хотелось бы вам что-то изменить, улучшить в своей композиции?
7. Что можно было бы сказать о человеке, у которого такие внутренние опоры и ресурсы?
Выводы: техника помогает ощутить внутреннюю целостность и повысить самооценку.
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 139; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!