Учебная дисциплина «Методика обучения избранному виду спорта

⇐ ПредыдущаяСтр 8 из 9Следующая ⇒

(вид спорта_____________________________________________________)»

Вариант 1

Раскрыть актуальное состояние и проблемы развития избранного вида спорта.

Вариант 2

Изложить историю возникновения избранного вида спорта.

Вариант 3

Описать организацию и формы проведения соревнований в избранном виде спорта.

Вариант 4

Изложить требования к спортивному инвентарю и оборудованию.

(Охарактеризовать материально-техническое оснащение избранного вида спорта: спортсооружение, оборудование, инвентарь, экипировка.)

Вариант 5

Определить задачи и раскрыть содержание теоретической подготовки спортсмена в избранном виде спорта. Привести примеры. (смотри ответ ОТиМСТ 20)

Вариант 6

Определить задачи и раскрыть содержание тактической подготовки спортсмена в избранном виде спорта. Привести примеры. (смотри ответ ОТиМСТ 15)

Вариант 7

Определить задачи и раскрыть содержание психологической подготовки спортсмена в избранном виде спорта. Привести примеры. (смотри ответ ОТиМСТ 18)

Вариант 8

Перечислить и охарактеризовать основные средства и методы технической подготовки, применяемые в избранном виде спорта.

Техническая подготовка это педагогический процесс связанный с освоением и совершенствованием техники вида спорта. Техническая подготовка спортсмена является основой спортивного совершенствования.

Основной задачей технической подготовки спортсмена является обучение его основам техники соревновательной деятельности или упражнений, служащих средствами тренировки, а также совершенствование избранных для предмета состязания форм спортивной техники.

Различают общую и специальную техническую подготовку. Общая техническая подготовка направлена на овладение разнообразными двигательными умениями и навыками, необходимыми в спортивной деятельности.

Специальная техническая подготовка направлена на овладение техникой движений (соревновательных и специально-подготовительных упражнений) в избранном виде спорта. Она обеспечивает решение следующих задач:

В процессе технической подготовки используется комплекс средств и методов спортивной тренировки.

СРЕДСТВА – упражнения (общеподготовительные, специальноподготовительные (имитационные, подводящие), соревновательные. (ПРИМЕРЫ!!!)

МЕТОДЫ - общедидактические( рассказ, показ техники при создании общего представления),

Специфические – расчленено-конструктивного и целостно-конструктивного выполнения при освоении техники и повторный, игровой и соревновательный при совершенствовании; также используется метод сопряжённого воздействия для одновременного совершенствования техники и направленного развития способностей. (например бег (плавание) с отягощением).

Вариант 9

Охарактеризовать основные стороны подготовленности спортсмена в избранном виде спорта.

Подготовка спортсмена представляет собой процесс целесообразного использования всей совокупности факторов (средств, методов, условий), позволяющих направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень его готовности к спортивным достижениям.

Целостный эффект спортивной подготовки обозначают термином «подготовленность». В данном случае под этим подразумевают комплексное динамическое состояние спортсмена, которое является общим следствием его подготовки и характеризуется совокупностью таких показателей, как достигнутый уровень развития физических и психических качеств, необходимых для успеха в спорте.

Подготовленность — это понятие, отражающее весь комплекс способностей организма спортсмена к проявлению максимальных возможностей в соревновательной деятельности.

В качестве комплексной системы подготовка спортсмена включает в себя:

а) спортивную тренировку;

б) спортивные состязания (в той мере, в какой они служат формой подготовки);

в) использование внетренировочных и внесоревновательных факторов, которые дополняют тренировку и состязания и оптимизируют их эффект.

В системе спортивной подготовки выделяют органически связанные виды подготовки: физическую, техническую, тактическую, психическую, теоретическую и интегральную (дать определение каждой.). Кроме того каждый из видов имеет общую и специальную сторону. Например ОФП и СФП.

Ни одна из них не проявляется изолированно, они объединяются в сложный комплекс, направленный на достижение наивысших спортивных результатов.

Каждый из видов подготовленности зависит от степени совершенства других. Например, техническое мастерство спортсмена определяет уровень развития его двигательных качеств — силы, быстроты, гибкости, координационных способностей. Выносливость тесно связана с экономичностью техники, уровнем психической устойчивости к преодолению утомления, умением реализовывать рациональную тактическую схему соревновательной борьбы. Таким образом, подготовка спортсмена — целостный процесс, отдельные стороны которого взаимно дополняют друг друга.

Вариант 10

Раскрыть структуру и содержание плана-конспекта тренировочного занятия.

Учебно-тренировочное занятие является основной урочной формой тренировочного процесса. В каждом отдельном занятии есть три части: подготовительная, основная и заключительная. Основной причиной выделения частей является динамика (изменение) работоспособности спортсмена в ходе тренировки, которая в начале поднимается до максимума, а затем на некоторое время стабилизируется и в конце тренировки начинает снижаться (из за наступающего утомления).

План-конспект тренировочного занятия составляется на основе рабочего плана на месяц. В этом документе детально определяют задачи, содержание и средства каждой части занятия, дозировку упражнений и организационно-методические указания.

ПРИМЕР!!!!

Вариант 11

Раскрыть содержание подготовительной части учебно-тренировочного занятия.

Подготовительная часть тренировочного занятия (10-15%) служит для повышения работоспособности спортсмена до такого уровня, который обеспечивает успешное решение задач занятия, а также уменьшает опасность травматизма. Слишком короткая разминка не позволит спортсмену подготовиться к основной работе, а слишком продолжительная может вызвать нежелательное утомление.

Включает в себя:

1 Организационные мероприятия:

· Построение,

· Постановку задач занятия

· Воспитательные мероприятия.

2.Теоретические и необходимые подготовительные мероприятия:

· Подготовка инвентаря.

· Перестроение для разминки.

3.Проведение общей и специальной разминки:

· Общая разминка – активизирует деятельность важнейших функциональных систем ( ЦНС, двигательный аппарат и т.д.). Используются различные общеподготовительные упражнения.

· Специальная разминка – служит для подготовки организма к дальнейшей специальной подготовке, направлена на достижение оптимального состояния двигательного аппарата, для эффективной деятельности спортсмена в основной части занятия.

ПРИМЕРЫ!!!

Вариант 12

Раскрыть содержание основной части учебно-тренировочного занятия в избранном виде спорта.

Основная часть занятия включает в себя задания, направленные на решение наиболее важных его задач. Длительность основной части может составлять от 50% до 80% от общего времени занятия. Ее содержание может формироваться по-разному, например использовать практически одно задание (кроссовый бег) или, напротив, применять большое количество заданий одинаковой или различной направленности. В последнем случае очень важна структура основной части, правильная очередность этих заданий, поскольку один их порядок вызовет положительное взаимодействие между результатами выполнения, а другой — отрицательные последствия.

В зависимости от структуры и направленности занятия основная часть бывает:

· тренировочной – способствует развитию только физических качеств,

· учебно-тренировочной – комплексное развитие физических качеств и обучение технике,

· учебно-технической – обучение и совершенствование техники,

· контрольной – оценка различных сторон подготовленности спортсмена.

Основным фактором, влияющим на организм спортсмена, является величина нагрузки.

Привести примеры: ЗАДАЧА – ЗАДАНИЯ!!!

Вариант 13

Раскрыть содержание заключительной части учебно-тренировочного занятия в избранном виде спорта.

Заключительная часть занятия решает задачи направленного снижения функциональной активности спортсменов, активизации восстановительных процессов, устранения неблагоприятных последствий выполнения некоторых тренировочных заданий. В нее включаются разнообразные задания, связанные со снижением тонуса мышц, с восстановлением дыхания, с переключением на неспецифическую деятельность, с непривычной координацией и т. д., а также закрепление освоенного материала и проведение организационно-методических мероприятий (подведение итогов занятий, определение лучших спортсменов, оценка качества выполнения заданий, задание на дом).

ПРИМЕРЫ!!!

Вариант 14

Кратко охарактеризовать техническую подготовку в избранном виде спорта. Дать классификацию техники и описать последовательность освоения технических действий. (смотри ответ ОТиМСТ 13 + классификацию техники ИВС)

Вариант 15

Изложить и охарактеризовать методику обучения и совершенствования техники в избранном виде спорта (на примере одного технического действия)

Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 395; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 1 2 3 4 5 6 789 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!