Факторы, влияющие на соревновательную деятельность
Основы теории и методики спортивной тренировки»
Вариант 1
Определить понятие «спорт». Классифицировать виды спорта
Спорт (от sport — игра, развлечение) — игровая, соревновательная деятельность, основанная на применении физических упражнений.
Термин «спорт» неоднозначен и применяется как в узком, так и в широком смысле.
Спорт (в узком смысле)— это деятельность в виде состязаний, непосредственно направленных на демонстрацию достижений в ней, способ выявления, сравнения и оценки определенных человеческих возможностей.
Спорт (в широком смысле)— это собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические человеческие отношения и поведенческие нормы, складывающиеся на основе этой деятельности.
Основная цель занятий спортом — достижение максимально высокого спортивного результата. Параллельно с этим укрепляется здоровье, происходит физическое, умственное, нравственное и эстетическое совершенствование человека.
Вид спорта - вид собственно-соревновательной деятельности, отличающийся предметом состязаний, обусловленным составом действий (техникой) и способом ведения спортивной борьбы, регламентом состязаний и критерием достижений.
Развитие спорта во всем мире привело к возникновению и распространению множества отдельных видов спорта, которых насчитывается в настоящее время более 200. Каждый из них характеризуется своим предметом состязания, особым составом действий, способами ведения спортивной борьбы и правилами соревнований.
|
|
|
Существует множество классификаций по различным признакам. Наиболее распространенные виды спорта включены в программу зимних и летних Олимпийских игр.
По способу определения соревновательного результата результата
· I группа — виды спорта с метрически измеряемыми результатами (основными единицами физических величин в СИ в области спорта являются единицы длины — метр (м); массы —килограмм (кг); времени — секунда (с)). К этой группе относятся плавание, тяжелая атлетика, велосипедный, стрелковый спорт, виды легкой атлетики и др.
· II группа — виды спорта, в которых спортивный результат оценивается в баллах в зависимости от красоты, сложности, точности и эффективности выполнения соревновательных программ (спортивная и художественная гимнастика, акробатика, прыжки в воду, фигурное катание на коньках, синхронное плавание), а также виды спорта, в которых оценка носит смешанный характер (прыжки на лыжах с трамплина и др.).
· III группа — спортивные игры и единоборства, т.е. виды спорта, в которых лимитируется время соревновательной борьбы (футбол, хоккей, баскетбол и др.), конечный результат (волейбол, теннис и др.) или характер ведения борьбы, когда победа может быть достигнута до истечения обусловленного правилами времени (нокаут в боксе, «чистая» победа в борьбе и др.).
|
|
|
· IV группа — комплексные виды спорта, для которых характерны комплексное взаимодействие и влияние на конечный результат каждого из включенных в комплекс видов деятельности (легкоатлетические десятиборье и семиборье, современное пятиборье, биатлон, лыжное двоеборье, горнолыжное двоеборье и др.).
По особенностям организации движений :
1-ациклические виды спорта (тяжелая атлетика, легкоатлетические метания и др.),
2-циклические работы (бег на средние и длинные дистанции в легкой атлетике и др.),
3-комбинированные виды спорта (комплексные), для которых характерна высокая вариативность двигательных действий в условиях компенсированного утомления и переменной интенсивности работы. Это в основном спортивные игры и единоборства.
По преимущественному проявлению физических качеств (сила, гибкость, быстрота, выносливость)
Существуют классификации видов спорта и по другим признакам и особенностям.
Вариант 2
|
|
|
Охарактеризовать цель и задачи спортивной тренировки. Дать определение понятиям: подготовка, подготовленность, тренировка, тренированность.
Целью спортивной подготовки является достижение максимально возможного для данного спортсмена уровня технико-тактической, физической и психической подготовленности, обусловленного спецификой вида спорта и требованиями достижения максимально высоких результатов в соревновательной деятельности.
Задачи делятся на две группы - общие и специальные.
ОБЩИЕ ЗАДАЧИ:
1. Оздоровительная- с помощью средств спортивной тренировки повысить
иммунитет организма к неблагоприятным воздействиям внешних условий (закаливание, укрепление здоровья, улучшение работы систем жизнедеятельности).
2. Образовательная - овладение знаниями правильного использования средств и методов тренировки самостоятельных занятиях и умение обучать ЭТОМУ других людей.
3. Воспитательная - создание условий для формирования жизненно важных умений и навыков: умение - бегать, прыгать, плавать, лазить..., навыки - трудового воспитания, патриотизма, коллективизма, самостраховки, использование подручных средств для спасения человека, в военном деле, самообслуживании и т.д.
|
|
|
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ (по видам подготовки):
• освоение техники и тактики избранного вида спорта;
• обеспечение необходимого уровня развития двигательных качеств (сила. Быстрота, гибкость и т.д.), возможностей функциональных систем организма, несущих основную нагрузку в данном виде спорта;
• воспитание должных моральных и волевых качеств;
• обеспечение необходимого уровня специальной психической подготовленности;
• приобретение теоретических знаний и практического опыта, необходимых для успешной тренировочной и соревновательной деятельности;
• комплексное совершенствование и проявление в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности спортсмена.
Спортивная подготовка — комплексный процесс, охватывающий тренировку спортсменов перед соревнованиями и участие в них, организацию, научно-методическое и материально-техническое обеспечение процессов тренировки и соревнований, создание необходимых условий для сочетания занятий спортом и работой, учебой и отдыхом. Подготовка спортсмена представляет собой многосторонний процесс целенаправленного использования всей совокупности факторов (средств, методов и условий), позволяющих направленно воздействовать на развитие спортсмена и обеспечить необходимую степень его гото вности к спортивным достижениям
В качестве комплексной системы подготовка включает в себя: а) спортивную тренировку; б) спортивные состязания(в той мере, в какой они служат формой подготовки); в) внетренировочные и внесоревновательные факторы, которые дополяют тренировку и состязания и оптимизируют их эффект.
Различают технический, физический, тактический, психологический, интеллектуальный и интегральный разделы (виды) подготовки спортсменов.
Целостный эффект спортивной подготовки обозначают термином «подготовленность» - комплексное динамическое состояние спортсмена, которое является общим следствием его подготовки и характеризуется совокупностью таких показателей, как достигнутый уровень развития физических и психических качеств, необходимых для успеха в спорте. Спортивная тренировка — это подготовка к спортивным состязаниям, построенная в виде системы упражнений и представляет собой, по сути, педагогически организованный процесс управления развитием спортсмена (его спортивным совершенствованием).(Л.П. Матвеев)
Эффект систематической тренировки воплощается в приобретении и повышении уровня тренированности спортсмена (тренированность — это преимущественно процессы биологического характера, связанные с адаптационными перестройками в организме спортсмена). Она составляет основу подготовленности к спортивным достижениям.
Вариант 3
Дать определение понятия «спортивное соревнование». Назвать факторы, влияющие на соревновательную деятельность спортсмена. Классифицировать спортивные соревнования.
Спортивное соревнование - способ демонстрации, сравнения и оценки спортивных достижений содержанием двигательных действий, способами соревновательной борьбы и оценки результатов в соответствии с правилами конкретного вида спорта.
Существует достаточно большое количество различных по характеру, содержанию, формам проведения, масштабам, составу участников, целям, задачам и другим признакам физкультурно-спортивных мероприятий.
В зависимости от цели, задач, форм организации, состава участников спортивные соревнования подразделяются на различные виды.
В частности, в системе олимпийского спорта соревнования могут различаться по следующим критериям:
• по значению (подготовительные, отборочные, главные);
• по масштабам (районные, городские, региональные, континентальные, Олимпийские игры);
• по решаемым задачам (контрольные, классификационные, отборочные, показательные);
• по характеру организации (открытые, закрытые, традиционные, матчевые, кубковые и др.);
• по форме зачета (личные, командные, лично-командные);
• по возрастным категориям участников (деские, юниорские, для взрослых, для ветеранов);
• по полу (среди мужчин или женщин);
• по профессиональной ориентации участников (школьные, студенческие и др.) (Смолевский, Гавердовский, 1999).
В системе подготовки выделяют подготовительные, контрольные, подводящие (модельные), отборочные и главные соревнования.
Подготовительные соревнования. - повышается уровень тренированности спортсмена, приобретается соревновательный опыт.
Контрольные соревнования позволяют оценивать уровень подготовленности спортсмена. В них проверяется степень овладения техникой, тактикой, уровень развития двигательных качеств, психическая готовность к соревновательным нагрузкам. Подводящие (модельные) соревнования - подведение спортсмена к главным соревнованиям макроцикла, года, четырехлетия. Подводящими могут быть как соревнования, специально организованные в системе подготовки спортсмена, так и официальные календарные соревнования. Они должны моделировать полностью или частично предстоящие главные соревнования.
Отборочные соревнования проводятся для отбора спортсменов в сборные команды и определения участников личных соревнований высшего ранга. Отличительной особенностью таких соревнований являются условия отбора: завоевание определенного места или выполнение контрольного норматива, который позволит выступить в главных соревнованиях. Отборочный характер могут носить как официальные, так и специально организованные соревнования.
Главные соревнования. Главными соревнованиями являются те, в которых спортсмену необходимо показать наивысший результат на данном этапе спортивного совершенствования.
Крупные официальные соревнования венчают длительные этапы подготовки, позволяют оценить действенность системы подготовки спортсменов и команд. Другие соревнования могут решать задачи отбора спортсменов для участия в важнейших соревнованиях, являться эффективным средством совершенствования различных сторон подготовленности спортсменов.
Факторы, влияющие на соревновательную деятельность
К условиям, влияющим на соревновательную деятельность спортсменов, относятся: особенности места проведения соревнований; поведение болельщиков; оборудование места проведения соревнований; географическое положение места проведения соревнований; характер судейства; поведение тренеров; фазы ОМЦ у женщин и др.
Вариант 4
Классифицировать средства спортивной тренировки, охарактеризовать их. Привести примеры применения в виде спорта.
Средство – это предмет, приспособление (или совокупность их), необходимое для осуществления какой-либо деятельности. Все средства спортивной тренировки делят на основные (УПРАЖНЕНИЯ) и дополнительные.
К специфическим средствам спортивной подготовки относятся средства, специально предназначенные для направленного изменения состояния спортсмена.
Для большинства видов спорта основным специфическим средством подготовки (тренировки) является физическое упражнение.
Под физическими упражнениями понимается двигательная деятельность человека, специально организуемая для решения задач спортивной тренировки.
Основные группы средств спортивной тренировки: общеподготовительные, специальноподготовительные и соревновательные упражнения.
Общеподготовительные упражнения являются средством общей («разносторонней», «вспомогательной») подготовки спортсмена.
По своему двигательному составу они могут иметь мало общего с соревновательными упражнениями, поэтому эффект их использования мало влияет на уровень соревновательного потенциала.
Специально-подготовительные упражнения имеют частичное сходство с соревновательными упражнениями
• по структуре движения или его отдельных фаз (циклов),
• по зоне мощности работы,
• по преимущественно нагружаемым группам мышц,
• по продолжительности и т.д.
Соревновательные упражнения . Соревновательные упражнения полностью соответствуют правилам вида спорта. Поэтому они являются не только средством подготовки, но и могут быть предметом соревнования.
Виды соревновательных упражнений :
· Собственно соревновательные упражнения представляют собой полные аналоги соревновательной деятельности или действия непосредственно в официальных соревнованиях.
· Тренировочные формы соревновательных упражнений отличаются продолжительностью выполнения, допустимыми вариантами действий, характером соперничества и т.д.
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 2955; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!