Значение, содержание и методика организации режима дня. Требования к режиму, его разновидности.
Режим дня - это четкий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а также рацион. организацию разл. видов деят-ти. Правильный, соответствующий возрастным возможностям ребенка режим укрепляет здоровье, обеспечивает работоспособн., успешное осуществл. разнообразной деят-ти.
Физиологической основой, определяющей хар-р и продолжит. деят-ти, является уровень работоспособности клеток коры гол. мозга, поэтому важно не превышать предел работоспособ. центр. нервной системы, а также обеспечить полное функциональное восстановление ее после работы.
Сон обеспечивает полное функциональное восстановление всех систем организма. Ребенку до 5 лет положено спать в сутки 12,5-12 ч, в 5-6 лет - 11,5-12 ч (из них примерно 10-11 ч ночью и 1,5-2,5 ч днем). Пребывание на открытом воздухе (прогулки) позволяет обеспеч. закаливание организма и увеличение двигат. активности. зимой не менее 4-4,5 ч, а летом по возможности весь день.
При построении рационального режима занятий следует учитывать биоритмы функционирования организма ребенка. Программами обучения и воспитания в ДОУ предусматриваются развивающие занятия. В мл. группе продолжит. занятий сост. 10-15 мин (10 занятий в нед), в средней группе (4-5 лет) - по 20 мин (10 занятий в неделю), в старшей группе (5-6 лет) - два занятия в день по 20-25 мин с перерывом 10 минут. В подготов. группе (6-7 лет) - 3 занятия в день проводятся по 25-30 мин, приобретая хар-р обучения.
|
|
|
Для того чтобы прогулка была не только полезной, но и интересной, следует правильно планировать ее содержание: проводить подвижные игры, спортивные развлечения, знакомить детей с окружающим, с природой.
При осуществлении режима следует обеспечить своевременную смену видов деят-ти детей. В периоды времени, отводимые в режиме для самостоятельной деят-ти детей, большое внимание уделяется обеспечению их двигательной активности.
На основе передового опыта дошкольных учреждений и достижений педагогической науки выработан примерный режим дня для каждой возрастной группы ДОУ, который включен в «Программу воспитания в детском саду». Типовой режим рассчитан на 12-ти часовое пребывание детей в дошкольном учреждении.
Таким образом, для каждого возрастного периода рекомендован режим, учитывающий физиологические потребности и физические возможности детей данного возраста.
Организация режима дня в условиях домашнего воспитания
Если ребенок посещает детский сад, его домашний режим в выходные и праздничные дни должен соответствовать режиму дошкольного учреждения. Опыт показывает, что неуклонное соблюдение установленного распорядка изо дня в день постепенно вырабатывает активное стремление ребенка выполнять режим самостоятельно, без подсказки взрослых, без принуждения, а это способствует формированию таких важных качеств поведения, как организованность и самодисциплина, чувство времени, умение экономить его.
|
|
|
Большинство дошкольников посещают детский сад, где получают четыре раза в день необходимое по возрасту питание. Домашний рацион питания такого «организованного» ребенка должен дополнять, а не заменять рацион детского сада.
Домашний режим ребёнка должен быть продолжением режима детского учреждения, а если в детский сад малыш не ходит, то дома ему необходим соответствующий возрасту и чётко соблюдаемый распорядок дня. В выходные, как и в будни, не следует смотреть телевизор больше 40, в крайнем случае 60 минут. В эти 40-60 мин также входит и время для компьют. игр. В вых. дни следует больше проводить время на воздухе.
Таким образом, необходима серьезная организационная и воспитательная работа среди родителей по упорядочению домашнего режима и приведению его в соответствие с установленным в детском саду. Внимание родителей следует привлечь к организации вечерней прогулки, ночного сна, а в выходные дни к полноценному отдыху на воздухе, регламентации просмотра телевизионных передач, особенно перед сном.
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 244; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!