ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА РАННЕГО ВОЗРАСТА
ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ
Двигат. Ф-ции ребенка закладываются задолго до его рождения. В первые часы после рождения наблюд.: шагательный, хватательный, плавательный рефлексы, рефлекс ползания и др. У новорожденного отсутствуют движения, направленные на сохранение определенной позы. У него преобладает тонус мышц-сгибателей.
В первые 3 месяца у ребенка развивается умение держать головку в вертикальном положении и лежа на животе. При этом формируются изгибы позвоночника, укрепляются шейные и спинные мышцы, улучшается кровообращение головного мозга. К 4—5 месяцам появляется реакция хватания. Также ребенок, манипулируя игрушкой, начинает поворачиваться со спины на бок, на живот, лежа на животе, поднимает голову. Играя в положении лежа на животе, малыш тянется за игрушками, он быстрее начинает ползать. Усваивая ползание, ребенок овладевает навыком садиться. К 8—9 мес. ребенок учится переступать и передвигаться вокруг манежа. К концу 1-го года жизни начинает ходить. Окончательное оформление позы стояния и связанных с нею динамических реакций происходит у ребенка в 10—11 месяцев.
При отсутствии противопоказаний ребенку 1—1,5 месяца назначают физ. упражнения и массаж. Массаж — это ритмичное раздражение кожи с определенной силой и определенной последовательностью. Он оказывает общеукрепляющее воздействие на мышечную систему, повышает тонус, эластичность и сократительную способность мышц, стимулирует деятельность нервных центров. Применяют поглаживание, растирание, разминание, легкое поколачивание. Занятия физическими упражнениями и массаж проводятся ежедневно в одно и то же время, желательно в первой половине дня, когда ребенок бодр и весел. С ребенком начинают заниматься спустя полчаса после кормления.
|
|
|
На втором году жизни продолжается работа по развития основных движений. В 1,5 года появляются элементы замаха и бросания, которые требуют силы, ловкости, глазомера и координации движений конечностей и туловища. В 2,5 года учат правильному бросанию. Лазание продолжает совершенствоваться 2—3 лет. Необходимо создавать условия для лазания, влезания, перелезания. Значительное внимание в этом возрасте уделяется упражнениям в усложненных видах ходьбы (перешагивание через палочки, ходьба по узкой дорожке, доске и т.д.).
Для 2,5—3-летнего ребенка бег более привычное движение, чем ходьба. До 3 лет ребенок редко овладевает правильным навыком прыжка. Для овладения навыком прыжка ребенку даются упражнения «пружинки», приседания и выпрямления ног без отрыва от почвы, подскоки. Физк. занятия с ребенком 2—3 лет проводятся в первой половине дня не менее чем через 30 минут после завтрака. Для проведения занятий используются пособия: скамейки, мячи, каталки, мостики, бревна, лесенка для лазания, короба, обручи и т.д. Пособия подбираются в соответствии с возрастом ребенка. На занятиях обязательно проводятся общеразвивающие упражнения. Они подбираются для разных групп мышц. При проведении занятия педагог должен знать содержание его, подготовить соответствующие пособия, соблюдать общепринятую методику.
|
|
|
Гимнастика как средство и метод физического воспитания ребенка
Гимнастика (от греч. «гимнос» — обнаженный) — система специально подобранных физических упражнений и научно разработанных методических положений, направленных на решение задач всестороннего физического развития и оздоровления ребенка.
Она предполагает оздоровление и всестороннюю физическую подготовленность ребенка к разнообразной деятельности, формирование физического совершенства.
Гимнастика способствует воспитанию жизненно важных двигательных навыков, а также придает движениям красоту, грациозность, точность. Она обеспечивает развитие и психофизических качеств, таких, как ловкость, быстрота, сила, гибкость, выносливость; формирует волю, характер, дисциплинированность, развивает память, мышление. Специфической задачей гимнастики является формирование правильной осанки, коррекция различных деформаций тела, воспитание умения владеть им.
|
|
|
Начиная с младенчества, гимнастика применяется во всех возрастных группах дошкольного возраста.
Сама по себе она является важнейшим методом физического воспитания.
Гимнастика располагает существенными средствами для решения воспитательных и оздоровительных задач, точного выполнения движений, совершенствования техники их выполнения. Регламентированный порядок занятий, организация обучения обеспечивают осознанное и самостоятельное выполнение движений, развитие творчества, воспитание организованности. Гимнастика повышает эмоциональность занятий, воспитывает эстетический вкус, ритмичность и выразительность движений. Ее влияние на организм и личность ребенка усиливается под воздействием музыки.
Важную роль в организации гимнастических упражнений играет обучение, в процессе которого воспитывается умение оценить свои двигательные возможности, усвоить общие закономерности двигательной деятельности. Осуществлению этой задачи способствует распределение учебных заданий, применение анализа и синКеза движений, изучение разнообразных физических упражнений И творческое их использование.
Таким образом, гимнастика и ее методы способствуют повышению общей физической подготовленности ребенка и помогают успешнее решать задачи физического воспитания.
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 402; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!