НАПРАВЛЕНИЕ БЛОКИРОВАНИЯ В ДЗЁДАН–АГЭ–УКЭ (ВЕРХНИЙ БЛОК ПРОТИВ УДАРА В ГОЛОВУ)
УКЭ — БЛОКИРОВАНИЕ УДАРОВ
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА
ХАРАКТЕРИСТИКА БЛОКИРУЮЩИХ ПРИЕМОВ
Защита против атак в Каратэ — более сложный процесс, чем это кажется с первого взгляда. Чтобы начать блок, вы должны предвидеть вид и направление атаки противника. А когда вы уже блокируете атаку, то должны попытаться перехватить инициативу и обернуть атаку противника к вашему собственному преимуществу.
Следующие методы показывают различные возможности в блокировании.
1. Блокирование руки или ноги противника с силой, достаточной для того, чтобы помешать дальнейшей атаке. В известном смысле этот вид блокирования можно назвать атакующим.
2. Блокирование атаки противника с такой силой, которая достаточна лишь для ее отражения или отклонения. Такой блок можно назвать облегченным вариантом блока, описанного в п. 1.
3. Блокирование и атака. Блокируйте атаку противника и немедленно контратакуйте. Если это возможно, блокируйте и контратакуйте в одно и то же мгновение.
4. Выведение противника из равновесия применением блока.
5. Блокирование атаки противника в момент ее начала. Для этого вы должны предвидеть атаку противника.
6. Блокирование и последующий уход в безопасное положение, чтобы выждать момент для собственной атаки.
Блокирование Гери (ударов ногами) высоко развито в Каратэ. Гери направлены в жизненно важные части тела и обычно отсутствуют в других контактных видах спорта, поэтому эти блокировочные приемы единственные в своем роде. В Каратэ для блокирования Гери используются не только руки и кисть, но также стопы и голени.
|
|
|
Как упоминалось выше, сильный блок является разновидностью атаки, потому что он может нанести сильный удар по руке или ноге противника. Истинный и традиционный смысл Каратэ проявляется именно в таких действиях. Старинные предания рассказывают о мастере Каратэ, чьи блоки были такими сильными, что противникам казалось, будто его руки и ноги сделаны из железа. Те, кто пытался атаковать его, не могли вынести боли от его блоков и вынуждены были отступать. Защищать себя без уничтожения других — вот в чем состоит истинное боевое искусство.
Многие нынешние ученики Каратэ проводят время в тренировках для состязаний, концентрируя внимание на приемах, с помощью которых можно победить в схватках. Они придают особое значение использованию комбинаций приемов и делают упор на развитии атак раз личными приемами, вследствие чего на тренировках занимаются такими базовыми движениями, которые укрепляют руки, кисти и стопы. Это полезно для изучения техники состязаний, однако тренировка основных приемов, свойственных Каратэ, намного важнее. Ученики Каратэ, кажется, не замечают того фактора, что защита, если применить ее с достаточной силой, может стать и атакой. Конечная цель нападающих и оборонительных приемов — воспрепятствовать противнику в продолжение атаки. Этот пункт заслуживает разъяснений.
|
|
|
ОСНОВНЫЕ БЛОКИ
Следующие факторы лежат в основе блокировочных приемов Каратэ.
ФАКТОР 1. НАПРАВЛЕНИЕ СИЛЫ В БЛОКЕ
Сначала определите траекторию атаки противника. Затем измените направление его атаки блокированием. В основном блоки следуют таким траекториям:
1. Против атаки в лицо — блок снизу вверх.
2. Против атаки в середину тела (корпуса) — блок снаружи внутрь или изнутри наружу.
3. Против атаки области промежности или ниже — блок вниз с отведением в сторону.
Блок с недостаточно точным направлением бывает обычно слабым. Принципы, приведенные выше, проявляются в следующих обычно используемых блоках.
НАПРАВЛЕНИЕ БЛОКИРОВАНИЯ В ДЗЁДАН–АГЭ–УКЭ (ВЕРХНИЙ БЛОК ПРОТИВ УДАРА В ГОЛОВУ)
1. Двигайте блокирующую руку из начальной позиции вверх и вперед до тех пор, пока она не коснется руки противника. В момент касания пронесите предплечье назад к своей голове, заканчивая его движение прямо перед лбом. На протяжении своего маршрута блокирующая рука описывает кривую. Заметьте, что ее маршрут огибает снаружи возвращающуюся руку. Если вы заметно превосходите своего противника в силе и мастерстве, необходимо нести предплечье к голове и после блокирования. Этот путь не обязательно проходит по кривой, но может продолжаться вверх и вперед. Однако при обычных обстоятельствах безопаснее придерживаться кривой.
|
|
|
2. Если левая кисть находится перед телом, то, начиная блок, раскройте ладонь, направьте пальцы вверх и ребром кисти наружу. Возвращайте кисть в позицию над левым бедром, опуская ее прямо перед носом. Сожмите кулак, когда левая кисть достигнет бедра.
Выдвигайте правое предплечье вверх, когда левая кисть возвращается. Путь блокирующей руки проходит снаружи левой руки. Если все делается правильно, левая кисть и правое предплечье скрещиваются перед телом, когда проходят мимо друг друга. Блокирующая поверхность в такой защите включает 3–4 дюйма (8–10 см) вашего предплечья ниже запястья (со стороны мизинца).
Дата добавления: 2018-06-27; просмотров: 317; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!