Психотелесные соответствия: темперамент,
Nbsp;
Ирина Германовна Малкина-Пых
Техники позитивной терапии и НЛП
Серия «Справочник практического психолога»
Текст предоставлен издательством «Эксмо»http://www.litres.ru И.Г.Малкина-Пых Техники позитивной терапии и НЛП: Эксмо; Москва; 2004 ISBN 5-699-07116-4
Аннотация
В книге представлены методы и техники позитивной терапии и нейролингвистического программирования для индивидуального психологического консультирования и психотерапии. В справочнике также рассматриваются общие стратегии психотерапевтического консультирования и подходы к диагностике проблем клиента.
Эта книга предназначена для психологов и консультантов, работающих в различных учреждениях (государственных и частных клиниках, школах, больницах и общественных центрах здоровья), для всех практиков, желающих повысить эффективность своей работы
с нуждающимися в психологической помощи клиентами.
И. Г. Малкина-Пых. «Техники позитивной терапии и НЛП»
Содержание
| Глава 1 | 4 |
| Основы психодиагностики | 4 |
| Психотелесные соответствия: темперамент, характер и | 7 |
| анатомическая конституция | |
| Основные теории темперамента: Гиппократ и Гален, И.П. | 7 |
| Павлов, Я. Стреляу | |
| Типологическая модель Кречмера | 9 |
| Типологическая модель У. Шелдона | 11 |
| Акцентуации характера | 14 |
| Типология индивидуально-личностных свойств | 17 |
| Типология стилей жизни | 18 |
| Типы организации характеров | 20 |
| Основные психологические защиты и фазы инфантильного | 21 |
| развития | |
| Психодиагностика и тестирование | 38 |
| Основы психологического консультирования и | 42 |
| психологической коррекции при возрастных кризисах | |
| Техники терапевтического воздействия | 46 |
| Вербальные и невербальные средства работы | 48 |
| консультанта | |
| Личность консультанта | 53 |
| Этические принципы консультанта | 53 |
| Список цитированной и рекомендуемой литературы | 55 |
| Глава 2 | 57 |
| Теория | 57 |
| Техники | 89 |
| Словарь терминологии НЛП | 119 |
| Список цитированной и рекомендуемой литературы | 123 |
| Интернет-сайты: | 125 |
| Глава 3 | 126 |
| Теория | 126 |
| Техники[1] | 144 |
| Техника лечения, основанная на теории возникновения | 144 |
| заболеваний | |
| Схема психотерапевтического взаимодействия в | 156 |
| краткосрочной позитивной психотерапии | |
| Метод 1. Работа с проблемой | 156 |
| Метод 2. Работа с целью | 162 |
| Метод 3. Работа с ресурсами | 165 |
| Метод 4. Работа с социальной сетью (усиление | 171 |
| сотрудничества в социальной системе пациента) | |
| Метод 5. Работа с объяснениями | 172 |
| Список цитированной и рекомендуемой литературы | 176 |
|
|
|
|
|
|
3
И. Г. Малкина-Пых. «Техники позитивной терапии и НЛП»
И.Г.Малкина-Пых
Техники позитивной терапии и НЛП
Глава 1
Индивидуально-типологические особенности
Личности. Основы психодиагностики
Основы психодиагностики
Зависимость жизненного пути личности от индивидуально-типологических особенно-стей личности – проблема, которая волнует человеческий ум издавна.
К.Г. Юнгописал восемь независимых типов личности,которые получались в резуль-тате сочетания четырех эмпирически открытых им признаков классификации, представля-ющих отдельные функции психики (мышление, эмоции, ощущения и интуиция) с экстра-вертной или интровертной установкой сознания (Юнг, 2000).
В конце 50-х гг. ХХ века была разработана типология Бриггса—Майерса (Briggs— Mayers, McCaulley, 1985), в которой психологический тип определяется набором из четырех дихотомических функций. Три из них относятся к базису Юнга – экстраверсия—интровер-
сия (Extraversion-Introversion, E/I), сенсорика—интуиция (Sensingi-Intuition, S/N), мышле-
ние—чувствование (Thinking—Feeling, T/F). Четвертая, оценка—восприятие (Judging— Perceiving, J/P), была дополнительно введена авторами данной классификации. Юнг рассма-тривал эту функцию как два противоположных режима работы сознания: восприятие инфор-мации (Perceiving) и анализ информации (Judging).
|
|
|
Каждая из четырех пар функций определяет предпочитаемый способ восприятия и переработки информации, поступающей из окружающего мира.
Направленность внимания:экстраверсия(Е) –ориентированность вовне,предпо-чтение развития вширь, склонность к общению. Экстраверты обращаются к окружающим людям как к источнику энергии. Интроверсия (I) – ориентированность во внутренний мир, предпочтение развития вглубь, склонность к одиночеству. Интроверты черпают энергию в своем внутреннем психологическом пространстве.
Восприятие информации:сенсорика,или здравомыслие(S), –восприятие информа-ции фрагментарно, опираясь на собственный опыт и здравый смысл, вовлеченность в окру-жающую ситуацию (здесь и сейчас). Сенсорики часто ориентируются на общепринятое мне-ние, хорошо оценивают сиюминутную практическую выгоду. Интуиция (N) – схватывание информации в целом, полагаясь на интуицию, вдохновение. Интуиты хорошо улавливают возможную перспективу, хотя при этом могут излишне абстрагироваться от реальности.
|
|
|
Принятие решений:мышление,или логика(T), –ориентация в принятии решений нахолодный логический расчет, эмоциональная отстраненность. Чувствование, или пережива-ние, этика (F) – ориентация в принятии решений в большей мере на человеческие взаимо-отношения, этические моменты, эмоциональная вовлеченность.
Ориентация в окружающем мире:оценка,рациональность(J) –предпочтение опре-деленности, стремление к планированию, следование заданному плану, организованность, методичность. Восприятие, или иррациональность, импульсивность (P), – предпочтение постоянной свободы выбора, спонтанность, гибкость, непредсказуемость, нерегулярность.
4
И. Г. Малкина-Пых. «Техники позитивной терапии и НЛП»
Из логики, этики, интуиции и сенсорики складывается работа человеческого сознания. Иерархия функций (от самой сильной до самой слабой) связана с индивидуально устойчи-вым для данного человека распределением информационных потоков между этими функ-циями. На их иерархии (степени выраженности каждой из них) у разных людей и основана юнговская классификация психологических типов (Таланов, Малкина-Пых, 2003).
Э. Кречмер, Дж. Кеттелл, Г. Айзенк и многие другие известные ученые также пред-ставляют личность как совокупность черт характера, сопоставляя при этом полярные свойства: тревожность—стабильность, общительность—необщительность, холодность— теплота, оптимистичность—пессимистичность, лидерство—зависимость, консерватизм— новаторство.
Биологический фактор–врожденные свойства центральной нервной системы и
ее физиологические особенности – имеет важнейшее значение для развития личности, для формирования интеллектуальных и творческих способностей. Дж.Г. Оллпорт (Allport, 1961), опираясь на теорию открытых систем фон Берталанфи (Берталанфи, 1973), сравнивал закономерности, присущие устойчивой структуре личности, с гомеостатическими процес-сами целостного человеческого организма. Б.Д. Ананьев (2001) рассматривал личность как целостное понятие, включающее в себя единство биологических и социальных факторов, отмечая, что взаимодействие биологического и социального начал в формировании лично-сти проявляется не только в первые дни и годы существования человека, но продолжается всю его жизнь.
Еще в 30-е годы ХХ века Л.С. Выготский и С.Л. Рубинштейн, вопреки тенденциям советской психологии к нивелировке индивидуальных свойств с избыточным (если не абсо-лютным) акцентом на модели социально желательной личности, не сбрасывали со счетов значимость наследственных признаков в формировании личности. Индивидуально очерчен-ные свойства опосредованно преломляют (у каждого человека по-своему) информацию об окружающей среде. Воздействие средовых явлений на психику человека рассматривалось ими не как пассивный процесс, а как субъективно-предпочтительный, избирательный, во многом неосознаваемый выбор.
Проведенные многими учеными исследования показали, что из широчайшего спек-тра сенсорных ощущений каждый человек присущим именно ему индивидуальным спосо-бом выбирает и осваивает определенную информацию, акцентируя свое внимание на одних явлениях и пренебрегая другими. Эта индивидуальная избирательность по отношению к явлениям окружающего мира и свой собственный стиль усвоения полученной информации создают базу для формирования разных, по-своему неповторимых личностей при одинако-вых условиях среды. Индивидуальные особенности восприятия, переработки и воспроиз-ведения информации о познаваемом мире, трансформирующейся в мысли, переживания и поступки человека, определяют ведущие тенденции, которые пронизывают все уровни лич-ности: и самые низкие, биологические, и наиболее высокие, такие, как социальная напра-вленность и иерархия ценностей человека. Понятие «ведущая тенденция» – более емкое и динамичное, чем «черта», «свойство», «состояние»: оно объединяет их и определяет напра-вление их трансформации в разные периоды жизни и на разных уровнях самосознания (Соб-
чик, 2003).
«Ведущая тенденция» – это определение, которое включает и условия формирова-ния определенного личностного свойства, и само свойство, и предрасположенность к тому состоянию, которое может развиться под влиянием воздействий среды как продолжение дан-ного свойства. К примеру, повышенная тревожность как конституциональное свойство ведет к формированию повышенного уровня тревожности как индивидуально-личностной черты и легко перерастает в состояние тревоги при неблагоприятной ситуации. Если по вертикали тенденция пронизывает разные аспекты личности – базовые свойства, черты характера и
5
И. Г. Малкина-Пых. «Техники позитивной терапии и НЛП»
их реализацию как социальные установки или особенности актуального состояния, то по горизонтали тенденция включает в себя индивидуальные особенности личности, проявляю-щиеся в ее основных подструктурах: мотивационной сфере, эмоциональных особенностях, когнитивном стиле и коммуникативных свойствах.
Все это в совокупности – мотивация, эмоциональные особенности, тип мышления и стиль межличностного поведения – и составляет индивидуально-типологическую базу, на которой в процессе взаимодействия с окружающей средой и формируется личность.
Индивидуально-личностные свойства определяются ведущими тенденциями, кото-рые уходят корнями в генетическую предрасположенность, формирующую конституцио-нальные особенности и темперамент человека. Характер – это сплав конституционально заданных свойств человеческой психики с влиянием среды, которое не только сглаживает или усугубляет устойчивые индивидуальные свойства человека, но и формирует установку на самоконтроль. Высшие уровни личности – морально-нравственные устои, гражданское самосознание, иерархия ценностей – формируются не только благодаря культурно-истори-ческому опыту социума, но в значительной степени связаны с избирательностью восприя-тия, обусловленной определенным индивидуально очерченным набором ведущих тенден-ций, которые пронизывают все уровни личности снизу доверху.
Каждый тип реагирования личности на жизненные кризисы (в нашем рассмотрении – возрастные) представляет собой продолжение той ведущей индивидуально-личностной тен-денции, которая базируется на типе высшей нервной деятельности и свойствах нервной системы. В свою очередь, сам тип реагирования представляет собой основу для формирова-ния того или иного личностного свойства – определенной черты характера, индивидуальной склонности – в рамках все той же тенденции.
Практика психотерапии и консультирования всегда ставит перед психологом одни и те же ведущие вопросы: «Каков генез психологической проблемы, то есть каковы индиви-дуально-типологические особенности человека, приводящие его к той или иной стратегии реагирования на жизненные трудности?», «Какими методами и как провести быструю и объективную диагностику? Насколько валидны те или иные тесты?». Ограниченное время психотерапевтической сессии, многосложность проблематики требуют поиска диагности-ческих экспресс-методов, позволяющих вычленить у клиента доминирующие дисфункции
и подобрать реальные по времени и технике приемы их коррекции (Никитин, 1998).
В следующем разделе описано несколько классификаций индивидуально-типологиче-ских свойств и типов организации характера.
6
И. Г. Малкина-Пых. «Техники позитивной терапии и НЛП»
Психотелесные соответствия: темперамент,
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 259; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!