Процесс с точки зрения участников группы
В одном исследовании членов группы попросили завести дневники своих впечатлений о групповом опыте и вести записи по возможности сразу после каждой встречи. Чтобы каждый автор оставался свободным в выражении своих чувств, все вели свои дневники совершенно независимо друг от друга, и пока занятия в группе не завершились, никто ничего не зачитывал и не показывал. В сочетании с выдержками из записей интервью эти заметки дают большее понимание того, что означает групповая терапия. Ниже мы приводим записи, автор которых, Джейн Харрисон, была членом группы, уже знакомой читателю по приведенному выше отрывку из записи первого занятия. Мы предваряем эти записи ее рассуждениями, чтобы читатель лучше понял суть ее проблемы. Следует сказать, что из всех членов группы Джейн получила, вероятно, наибольшую пользу от занятий. На наш взгляд, она сумела оценить лишь третью или четвертую часть полученной пользы, и именно поэтому и выбрали ее отчет для публикации. Мы вновь станем свидетелями столь знакомых для нас из индивидуальной терапии вселяющего надежду прогресса, пугающих регрессов и в заключение достижения заданных целей.
Выдержки из письменного самоотчета
До начала терапии.
Глядя на свою проблему сегодня, я могу обнаружить признаки ее зарождения в моей ранней юности. Прежде всего, это был конфликт между моим желанием независимости и потребности в зависимости, эмоциональной поддержке, одобрении и принятии.
|
|
|
Конфликт достиг своего пика в моем браке — муж имеет во многом сходную проблему с моей. Он нуждается в зависимости, но он скрывается за маской независимости, которая со стороны выглядит вполне естественной. Я считаю, что именно поэтому он неспособен принимать многие стороны моей личности.
С другой стороны, меня раздражает моя потребность в его одобрении и внимании. Я знаю, что, когда мне приходится подолгу оставаться одной (это случается часто, так как он — студент юридического факультета), я начинаю использовать окольные способы для привлечения его внимания, вроде эмоциональных сцен с его родителями. После этого приходит сильное чувство раскаяния за содеянное — мне кажется, что я не способна управлять своими чувствами в этом отношении даже при том, что я вполне сознаю, что делаю.
Сейчас я привязана к своему мужу, но у меня все еще нет цели. Я до сих пор не знаю, чего я хочу для себя самой и для чего мне нужно, чтобы муж все время думал обо мне. Я все еще не способна контролировать себя, чтобы уметь направлять себя на достижение собственных целей. Мне кажется, что я проецирую свое негодование поочередно то на мужа, то на его родителей. Я не выношу того, как моя свекровь боготворит его. У меня создается впечатление, что я снова возвращаюсь в детство — играю вторую скрипку. Я ищу признания самой себя. Я хочу быть признанной как личность, но я не имею четкого представления об этой личности, и при этом я не чувствую, что адекватно контролирую эту личность.
|
|
|
Запись в дневнике после первой групповой сессии
Мне кажется, я почувствовала большую симпатию к проблеме Кей. Все это похоже на такую безнадежную, незаконченную историю. Еще я испытала большую зависть к ней, потому что у нее в браке было то, чего хотелось бы мне... Я почувствовала, что сначала в группе царила атмосфера неловкости, но потом она обрела свое лицо и стала единым целым. Мне кажется, что мы сплотились друг с другом в стремлении к общей цели, и я чувствую такую теплоту и искренность в группе, которой мне никогда не приходилось ощущать в другом обществе. У меня такое ощущение, будто я знаю этих людей уже давно и довольно хорошо... Самое яркое мое впечатление от этой сессии — мое чувство тождественности и симпатии к Кей. Я не могла забыть о ее проблеме весь день. Запись в дневнике после четвертой групповой сессии
|
|
|
У меня было ощущение, что эта сессия была очень насыщенной. Я думала, мы действительно чего-нибудь добьемся. Мне удивило отношение Лауры к ее низкому росту. Мне всегда казалось, что девушки, имеющие низкий рост, пользуются определенными преимуществами. Я всегда рассматривала проблему роста как проблему высоких девушек. Может быть, это связано с тем, какой рост у меня, и с теми проблемами, с которыми я сталкивалась в подростковом возрасте. А Лаура выразила свои чувства в связи с этим очень искренне, и мне кажется, я поняла ее... Все это оживило во мне воспоминания. После того, как Мэри высказалась о своей враждебности и призналась, что испытывала ее к нам, я поняла, что на самом деле люблю свою мать. Но из боязни стать похожей на нее и неприятия того, какая она есть, я не допускала этот факт до своего сознания. Это оказалось для меня настоящим открытием. После всего этого разговора я чувствую себя освобожденной. Запись в дневнике после седьмой групповой сессии Когда мы обсуждали требования, которые спускаются нам из министерства, у меня было чувство, что группа разделяет мое отношение к этими требованиям, — собственно, при всем отличии наших проблем я всегда получала эту поддержку. Я наконец смогла выразить свои сомнения по поводу профессии, чего не была способна сделать прежде. Это было трудно, но потом я почувствовала облегчение. Я испытала близкую симпатию к Энн с ее неспособностью говорить. Подобное состояние возникало у меня на занятиях неоднократно. Это просто неспособность определить проблему и выразить ее.
|
|
|
Запись в дневнике после восьмой групповой сессии
Проблема столкновения требований и карьеры для меня стала теперь довольно серьезной. Я блуждаю впотьмах с ощущением неудачи и поражения. Сначала я не могла выразить это в группе, но мне легче, поскольку оказалось, что Лаура чувствует то же самое. И теперь я испытываю такую привязанность к группе, которой не было прежде; у нас действительно много общего. И, кажется, мы подбираемся к некоему кульминационному моменту.
Запись в дневнике после десятой групповой сессии
Мне показалось, что сегодня я по-настоящему подошла к некоему осознанию. Внезапно я поняла, что говорила именно то, что подразумевалось под этими моими чувствами по отдельности, но все понимание полностью еще не укладывалось в моей голове. Это было понимание самой себя. Теперь я вижу, что всю жизнь чувствовала себя тюфяком и что именно это удерживало меня от борьбы за свои цели. Тюфяк никогда не побеждает, я смирилась с этим положением и никогда не пыталась доказать себе, что могу победить. Я думаю, что это дало мне дополнительный стимул к всестороннему анализу самой себя. На этом занятии у меня появилось чувство, что у всех у нас весьма похожие проблемы, просто мы по-разному их проявляем. Это помогло мне почувствовать к группе еще большую близость.
Запись в дневнике после одиннадцатой групповой сессии
На этом занятии я чувствовала себя довольно хорошо. Мне казалось, что на предыдущей встрече я действительно кое-что поняла, и это понимание действительно намного глубже, чем раньше. Я думаю, что моя проблема решится, если на выходных я поговорю со своей матерью о наших трениях и если я договорюсь с собой о своей теперь ясной, как мне кажется, позиции, которой теперь собираюсь придерживаться по отношению к своим родителям. Это даже не позиция, а отношения между нами. Речь Кей о ролях вызвала в моей душе большой отклик. Теперь, когда мне понятно, что именно мое базовое чувство собственной незначительности было причиной некоторых моих неприятностей, я считаю, что должна найти свое место, или, как говорит Кей, свою роль в жизни. Я чувствую, что ей действительно было очень полезно подробно высказаться об этом. Я все еще испытываю большую симпатию к Кей и Лауре. Возможно, потому что проблемы Лауры — отчасти мои проблемы, а Кей довелось пожить в счастливом браке.
Запись в дневнике после двенадцатой групповой сессии
Я действительно чувствовала себя так, будто сегодня мы чего-то достигли. Я думаю, это связано с тем, что Мэри, наконец, открылась. Я чувствовала, что она впервые объединилась с нами. До этого я испытывала по отношению к ней легкий дискомфорт. Мне кажется, что теперь я оказалась в каком-то безвыходном положении. Я уже понимаю свою проблему в рамках самооценки. Просто у меня нет достаточной любви к себе. И мне кажется, что я не способна сделать первый шаг, чтобы повысить мою самооценку. Тому виной то, что я теперь достаточно точно понимаю, что сделало меня такой, какая я есть, но я не могу представить себе, какой я хочу быть. Я чувствовала, что у Бетти это очень хорошо получилось, когда она сказала, что ее прежние ценности теряют свой смысл и это ее тревожит. Между прочим, мне кажется, что в данный момент Кей обгоняет группу, достигая большего прогресса. Я почти уверена, что уже готова к тому, чтобы эти занятия закончились. Запись в дневнике после тринадцатой групповой сессии Когда сегодня я говорила о своей проблеме, меня не оставляло чувство вины, потому что казалось, что все пребывают в отличном расположении. Но эта проблема волновала меня все выходные, и я просто не могла молчать. Это что-то вроде возврата к низкой самооценки в отношении школы и всего остального. А ведь до того, как это случилось, я работала над собой. Было отрадно видеть Лауру в столь прекрасном настроении. Но в то же время, поскольку я не чувствовала себя так уж хорошо, это помогло мне увидеть кое-что другое. Я ощутила, что и Бетти пребывает в подобном состоянии. После сессии, когда мы спускались в кафе, она сказала мне: «Я чувствую себя ужасно». Я испытывала то же самое, и мне было жаль, что я не могу ее чем-то утешить, потому что чувствовала себя не намного лучше. Так что боюсь, я не смогла бы ей помочь.
Запись в дневнике после восемнадцатой групповой сессии
Мне кажется, что я просто не способна ясно увидеть свой путь в этой новой проблеме. Если бы она не имела таких прямых связей с символами моей прошлой семейной жизни, я бы чувствовала себя более уверенной. Иногда мне кажется, что, если бы я была более уверенным человеком, более уверенной в самой себе и своем муже, то моя свекровь так не раздражала бы меня. На самом деле мне приходится себя заставлять поддерживать с ней отношения и быть с ней хорошей девочкой, и я чувствую, что должна быть хорошей. Беседа двумя месяцами позже, после девятнадцатой, заключительной групповой сессии
Группа помогла мне во многом осмыслить свое отношение к себе самой. Наверное, благодаря этому одни мои проблемы решились, а другие так и останутся неразрешенными, но это был действительно ценный опыт... Что касается моего мужа, я бы не сказала, что отношения... ну... стали более понимающими. И я не очень последовательна в моем отношении к нему, потому что я действительно не знаю... я не знаю, когда быть последовательной. Я не знаю, когда уступать, а когда не надо... Я не знаю точно, где заканчивается мое эго и начинается его... Если бы я была абсолютно уверенной в своей независимости и моей самооценке, вероятно, все было бы по-другому... Теперь я знаю, что не буду разводиться. Какое-то время нам будет трудно... Я работаю над собой и действительно очень горжусь им... Я не верила ни во что, когда пришла сюда, но оказалось, что в наиболее тревожные периоды у вас бывают некоторые вспышки понимания, и вы оказываетесь в полном смятении, когда думаете об этом... Я считаю, что весь смысл групповых отношений в том, что они просто дают вам стимул думать о самом себе более конструктивно... И это здорово. Я не слишком стара, но я не чувствую себя такой же молодой, как в феврале. Мне было всего 23 года, и сейчас мне тоже 23, но в феврале я ощущала себя примерно на 16... Я сказала Лауре — она приходила ко мне на ужин вчера вечером. Мы говорили о группе, и я сказала, что теперь я чувствую себя старше, но когда я вхожу в дом своей свекрови, мне опять становится 16... Я испытывала к девочкам в группе очень теплые чувства, у меня никогда не было таких отношений с девочками. У меня никогда прежде не было действительно теплых отношений с девочками. И я чувствую чужие проблемы, я пытаюсь их понять и помочь решить... В этом отношении групповая терапия произвела на меня очень большое впечатление. То, что все подчиняются определенным общим обязательствам, и сам факт, что вы можете говорить с людьми о своих проблемах и вас поймут, — я считаю, это грандиозная вещь.
Дата добавления: 2018-05-09; просмотров: 206; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!