Внутренняя картина здоровья (ВКЗ). Виды и критерии здоровья.
Характеристика здорового человека.
Изменение глобальной медицинской парадигмы (греч. paradeigma – пример, образец) с патоцентрической на саноцентрическую, переход от «медицины-патологии» к «медицине-санологии» требует новых методологических обоснований. Это касается, прежде всего, таких понятий медицины как болезнь и здоровье. В рамках «медицины-санологии» болезнь перестает быть антонимом здоровью. Здоровье как индивидуальная норма есть мера отклонения от физиологической, статистической и индивидуальной норм.
Согласно определению ВОЗ здоровье представляет собой состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (1968 г.). Такая точка зрения на здоровье является вполне оправданной. Здоровый человек не жалуется на функции своих внутренних органов, и здоровое тело задает ему переживание собственного присутствия в жизни. Он чувствует, что может устроить свою жизнь по собственному замыслу. Именно это, по мнению Г.С. Абрамовой и Ю.А. Юдчиц, и является одним из важнейших показателей психического и социального благополучия человека, когда человек удовлетворен своей жизнью и отношениями с другими людьми.
С точки зрения профессора В.Е. Кагана человек, как субъект индивидуальной нормы, так или иначе, знает (представляет себе или думает, что знает), что такое здоровье и соотносит с этим свое актуальное состояние.
|
|
|
Внутренняя картина здоровья (ВКЗ) –это целостное представление человека о своём здоровье. Это ощущение возможности автономного существования, своей силы – тела и духа.
Выделяют 3 вида здоровья: физическое, психическое и духовное.
Физическое здоровье часто сравнивают с возрастом. Возраст бывает биологический, психологический и социальный. Биологический возраст – это отражение функциональной зрелости организма. Критерии биологического возраста – морфологические, функциональные и биохимические показатели.
Морфологические критерии – скелетная зрелость (сроки оссификации скелета), зубная зрелость (прорезывание и смена зубов), зрелость форм тела (пропорции, телосложение), развитие первичных и вторичных половых признаков.
Функциональные критерии – показатели, отражающие зрелость ЦНС и вегетативной нервной системы, опорно-двигательного аппарата.
Биохимические критерии – ферментативные, гормональные и цитохимические показатели.
Психическое здоровье.Критерии его оценки основаны на понятиях «адаптация», «социализация» и «индивидуализация».Для каждого человека они включены в конкретную социальную ситуацию. То есть психическое здоровье человека может быть определено через меру его «адаптации», «социализации» и «индивидуализации». Эти возможности есть у каждого человека. Степень их реализации определяется социальной ситуацией развития человека – теми ежедневными условиями жизни, в которых находится место для конкретного человека, где он смог бы проявить возможности психической жизни, т.е. доступные ему чувства, мысли, желания, возможности, качества «Я».
|
|
|
Адаптация включает:
· способность осознанно относиться к функциям своего организма;
· способность регулировать свои психические процессы: управлять мыслями, чувствами, намерениями.
Социализация включает:
· как человек реагирует на другого человека как на равного себе;
· реакция человека на существования норм отношений между людьми, желание им следовать;
· как человек реагирует на относительную зависимость от других людей.
Индивидуализация включает:
· отношение человека к самому себе;
· осознание собственной неповторимости как ценности и противодействие другим людям разрушить её;
· признание и сохранение индивидуальности в себе и других.
Духовное (социальное) здоровье –критерии оценки основаны на отношении к жизни как к ценности, на создании новых ценностных качеств. Социальное здоровье – это показатель целостности внутреннего мира, которая задается системой правил и суждений, принятых для себя человеком осознанно. Когда есть правила осознания, то внутренний мир доступен для воздействия. Духовное здоровье может выражаться в религиозных чувствах, в чувствах красоты и гармонии, в чувстве благоговения перед жизнью, в чувстве постоянной радости от жизни. Духовное начало отражают библейские заповеди: «не убий; не укради; не лжесвидетельствуй; чти отца и мать; не прелюбодействуй; возлюби ближнего своего» и другие, которые изложены в Нагорной проповеди Христа.
|
|
|
Критерии социального здоровья проявляются в общении с другими людьми особым образом – в готовности отдавать, а не только брать. Отдавать другим людям свои силы в целях устройства общей жизни – это проявление эгоистического альтруизма, как считал Г. Селье.
Переживания, в которых осуществляется связь с другими людьми, переживания, в которых раскрывается соответствие конкретному идеалу человека, и составляют содержание внутренней картины здоровья (ВКЗ) как трансцендентального целостного представления о жизни.
|
|
|
Здоровый человек обладает следующими характеристиками, которые отличают его от других людей (А. Маслоу):
1. Высшая степень восприятия реальности.
2. Более развитая способность принимать себя, других и мир в целом такими, какими они есть на самом деле.
3. Повышенная спонтанность, непосредственность.
4. Более развитая способность сосредоточиться на проблеме.
5. Более выраженная отстранённость и явное стремление к уединению.
6. Более выраженная автономность и противостояние приобщению к какой-то одной культуре.
7. Большая свежесть восприятия и богатство эмоциональных реакций.
8. Более частые прорывы на пик переживаний – на вершину самости человека, когда он свободен от прошлого и будущего.
9. Более сильное отождествление себя со всем родом человеческим.
10. Улучшение в межличностных отношениях.
11. Более демократичная структура характера.
12. Высокие творческие способности.
13. Определённые изменения в системе ценностей.
Здоровый человек удовлетворяет свои потребности в безопасности, сопричастности, любви, уважении и самоуважении. Он может стремиться к самоактуализации, т.е. к свершению своей миссии, признания, судьбы, стремления к единству своей личности.
Во ВКЗ особое место занимают когнитивные (разумные) знания о том, как может и должна осуществляться индивидуальная жизнь. Эти когнитивные знания дают возможность мотивации собственной жизни, основанную на переживании ее осуществимости как возможности реализовать свое здоровье.
Именно отсутствие мотивации – это величайшая трагедия, которая разрушает все жизненные устои человека, в том числе и отсутствие мотивации к здоровому образу жизни, которая буквально преследует современного человека как отсутствие стремления к реализации своей ВКЗ.
Дата добавления: 2018-05-02; просмотров: 863; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!