Состояния психологической готовности к напряженной
Профессиональной (соревновательной) деятельности.
Психические состояния в напряженной профессиональной деятельности (в значительной степени в спортивной) изучаются в связи с необходимостью достижения состояния психологической готовности к реализации (к соревнованию). В теории психологической подготовки в спорте принято различать следующие понятия, описывающие разные уровни психологической готовности к деятельности, проявляющиеся как психические состояния.
Психологическая подготовленность - это уровень развития комплекса психологических свойств и особенностей спортсмена, от которых зависит совершенное и надежное выполнение спортивной деятельности в экстремальных условиях тренировки и соревновании и проявляющаяся в состоянии уверенности. Наиболее полно психологическая подготовленность наблюдается на заключительном этапе подготовки к соревнованию и может быть отнесена к длительным состояниям.
Психологическая готовность к соревнованию - это состояние спортсмена в определённый момент времени, способствующее или препятствующее полному проявлению (реализации) всех его возможностей в конкретном соревновании. Данное состояние относится к текущим и сохраняется на протяжении всего периода соревнований.
Психическая готовность - это кратковременное, динамическое состояние, предшествующее выполнению соревновательной деятельности, направленное на выполнение определённых действий для достижения конкретной поставленной цели.
|
|
|
Это оперативное состояние возникает и сохраняется при непосредственной разминке и подготовке спортсмена к старту, во время предстартового секундирования.
Оптимальное боевое состояние - это "разрешенное" для выполнения состояние пика мобилизации всех функций организма на достижение успеха, выражающееся в предельной концентрации на выполняемом действии.
 |
Оно проявляется непосредственно перед стартом и в ходе соревнования и также является оперативным.(Фото 12).
Фото 12. Оптимальное боевое состояние: Бесчастный - сама целеустремленность и собранность!
Состояние психологической готовности формируется на заключительном этапе подготовки к соревнованию (как правило в течение 2-5 недель в зависимости от его уровня).
Дата добавления: 2018-04-15; просмотров: 401; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!