Вправа «Вибір проблемних ситуацій спілкування»
Час проведення: 25 хв.
Кожен учасник записує на картці 2 найсуттєвіші,на його погляд,проблеми спілкування з дорослими та однолітками. Потім картки передаються і кожен учасник ставить «+» перед тією проблемою,яка його теж турбує,або нічого не ставить. Картки « йдуть» по колу і вертається до хазяїна.
Результати обговорюються.
Заняття № 3 «Формування позитивної самооцінки»
Мета:розширення репертуару поведінки в ситуаціях фрустрації та підвищення самооцінки.
Вступне слово тренера про роль інтонації у спілкуванні.
Час проведення: 5 хв.
Всі по черзі спробуйте вимовити фразу « Я радий (а) вас бачити!»З різною інтонацією. Кожний наступний учасник перед вимовою фрази вгадує те,що криється за фразою сусіда (іронія,байдужість,радість,впевненість,глузування і т ін.)
- Чи залежить наш особистий настрій від розуміння підтексту фрази?
Обговорення.
Вправа«Примірювання ролей»
Час проведення: 25 хв.
Учасникам пропонується «приміряти» до себе три ролі:
- агресивної;
- невпевненої;
- впевненої людини;
Кількість ситуацій повинна відповідати кількості учасників.
1) Друг (подруга) довго розмовляють з тобою по телефону і відволікати від важливих справ. Ти говориш: ….
2) Вчитель несправедливо,на твій погляд знизив тобі оцінку.
3) Тобі в перукарні зробили зачіску,і вона не сподобалася.
4) Товариш поставив тебе у незручне становище перед іншими
|
|
|
ровесниками.
5) Брат недає дивитись улюблену телепередачу.
6) Сусіди допізна шумлять і заважають тобі займатися справами.
7) Вчитель висміяв тебе перед усім класом.
8) Тебе забризкала машина.
9) У бібліотеці ти довго чекаєш,поки тебе обслужать.
Обговорення:
- Яка роль (реакція) вам першою приходить в голову (запишіть у
щоденниках)
- Примірювати яку роль дуло найскладніше?Чому?Робляться
висновки.
Гра «Скарбничка успіхів»
Час проведення: зо хв.
Батьки не відпускають тебе на дискотеку з друзями,посилаючись на свої особисті причини.. Вони вважають за краще пам’ятати за свої помилки та недоліки,що не дае їм імпульсу до вирішення нових завдань,що ставить перед ними життя,тобто е безпорадними. Для цієї гри потрібні олівці та папір.
- Ми всі бажаємо досягти успіху в житті,але часто не вміємо зробити перший,вирішальний крок, який е його запорукою. Відчуття успіху дає твереза оцінка того ,чого ми досягли і яким чином. Звичайно,для цього потрібне помічати свої досягнення.
- Згадайте три свої добрі вчинки за останній тиждень. Якщо згадати більше – добре,але виберіть найсуттєвіші,якими ви пишаєтесь, і запишіть їх у щоденнику. Похваліть себе за це,намагаючись бути
|
|
|
обєктивними.
Заняття № 4 «Зрозумій інших»
Мета:розвиток самосвідомості учасників,з’ясування ролі емоцій в
міжособистісних стосунків.
Вправа«емоції»
Час проведення: 15 хв.
Мета:вправа направлена на виявлення вміння розуміти інших.
Учасники поділяються на пари. Кожен отримує конверт із завданням виразити мімікоюемоції(гнів,очікування,страждання.страх,здивування,радість,захоплення,сум,образу,підозру та інші)Кожен по черзі в парі виступає демонстратором емоцій,а інший повинен їх відгадати. Результати обговорюються. Кожен висловлює свої враження від вправи.
Вправа« двоє з одним олівцем»
Час проведення: 20 хв.
Мета:вправа направлена на формування співробітництва, взаєморозуміння, партнери не повинні розмовляти один з одним.
Спілкування може бути тільки невербальним. Вправа супроводжується приємною музикою. Кожна пара отримує аркуш паперу і один олівець.(фломастер).Кожна команда повинна намалювати картинку,сидячи за одним столом(або поряд один з одним).
- Ви не повинні перемовлятися І домовлятися про те що буде малювати. Можна тільки дивитися один на одного,щоб вгадати ідею партнера. На виконання завдання відводиться 3-4 хв. стільки звучить музика. Після завершення роботи. Учасники демонструють свої «шедеври».Обговорюються проблеми порозуміння. Чи вдалося дійти одного рішення?
|
|
|
Вправа «знехтуваний»
Час проведення: 30 хв.
Мета: вправа допомагає відкрито говорити про свої недоліки,усвідомлювати їх та виправляти,а не проводити «страхову»політику. Вона вчить сприймати критику на свою адресу і не ображатися на неї.Формує довіру між дітьми.
Тепер спробуйте проаналізувати себе. Тільки цього разу зверніть увагу на власні недоліки. Запишіть у своїх щоденниках три риси,за які вами могли б знехтувати оточуючі. Потім зберігаючи тактовність,кожному учаснику називають його недоліки. Кожен звіряє,чи включені ці зауваження інших до власного переліку.
Після цієї вправи доречно буде «погладити»один одного і зробити «подарунки»- образні,фантазійні.
- Дайте волю своїм почуттям,фантазіям і зробіть кожному «подарунок» Наприклад: «Я дарую тобі проміння сонця (удачу,букет квітів та ін.)»
Намагайтеся бути оригінальним і нетрадиційним,враховуйте особистість того,кого обдаровуєте. Після «вручення подарунків»- обговорення:
- Який дарунок сподобався найбільше?
- Який би хотіли отримати?
Заняття №5 «Толерантність»
Мета: ознайомити учасників із поняттям «толерантність», продемонструвати її вплив на ставлення до інших.
Дата добавления: 2018-04-05; просмотров: 816; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!