Для развития быстроты используют
а) Подвижные и спортивные игры;
б) физические упражнения, выполняемые в высоком темпе;
в} упражнения на быстроту реакции;
г) силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе?
151.Какая из представленных способностей не относится к координационным:
а) способность сохранять равновесие;
б) способность точно дозировать величины мышечных усилий;
в) способность быстро реагировать на стартовый сигнал;
г) способность точно воспроизводить движение в пространстве?
152.Какие факторы преимущественно обусловливают проявление общей выносливости:
а) скоростно-силовые способности;
б) личностно-психические качества;
в) факторы функциональной экономичности;
г) аэробные возможности?
153.Какой метод наиболее приемлем для повышения общей выносливости:
а) круговая тренировка;
б) метод повторного упражнения с большой интенсивностью;
в) метод непрерывного упражнения с умеренной интенсивностью?
154.Основу двигательных способностей составляют:
а) двигательные автоматизмы;
б) сила, быстрота, выносливость;
в) гибкость и координация;
г) физические качества и двигательные умения?
155. Выбери наиболее полное и точное определение термина «физическая культура»
А. Физическая культура это: раздел гуманитарной части образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование здоровья, физическое и психологическое благополучие, физическое совершенство.
|
|
|
Б. Физическая культура это: подготовка личности к социально профессиональной деятельности, сохранение и укрепление здоровья, стремление к овладению системой определенных умений и навыков по развитию физических возможностей организма.
В физическая культура это: часть культуры общества, деятельность которой удовлетворяет потребностям общества по созданию физической готовности людей к различным формам их жизнедеятельности, и прежде всего к труду.
156. Какое слово является обобщающим и объединяет все нижеуказанные
А. Спорт
Б. Физическое воспитание
В. физическая реабилитация
Г. физическая культура
Д. Здоровье
Е. Физическая рекреация
157. Что означают эти слова: «Ситиус!» «Артиус!» «Фортиус!».
А. «Вперед! К победе в спорте!»
Б. « Выше!» «Больше!» «Сильнее!»
В. «Быстрее!» «Выше!» «Сильнее!»
Г. «Быстрота! Сила! Смелость!»
Назови наиболее титулованного спортсмена Удмуртии
А. А. Чижов
Б. С. Чепиков
В. Г. Кулакова
Г. В. Медведцев
Какая из ниже перечисленных правильная последовательность формирования техники физических упражнений
А. Двигательное действие, умение, навык
|
|
|
Б. Умение, двигательное действие, навык
В. Навык, умение, двигательное действие
Верно ли утверждение, что подготовительные физические упражнения применяют для развития опорно-двигательного аппарата и двигательных качеств, а поводящие физические упражнения- для создания представления об изучаемом движении, облегчения овладения его структуры.
А. Да
Б. Нет
В. Наоборот
161. К дидактическим принципам обучения не относятся:
А. Сознательность и активность
Б. Целеустремленность
В. Наглядность
Г. систематичность
Д. Постепенность
Е. Последовательность
Ж. Индивидуальность
Укажи, какое двигательное качество характеризуется как способность оказывать и преодолевать сопротивление посредством мышечных усилий.
А. Быстрота
Б. Сила
В. Выносливость
Г. Гибкость
163. Быстрота может проявляться в форме:
А. Двигательной реакции на зрительные, слуховые и тактильные раздражители
Б. Динамического и статического усилия, выполняемого с различной степенью нервно-мышечного напряжения
В. импульсивности (резкости) движений и их быстрого начала
Г. частоты движений
Назови основные физические двигательные качества человека
А. Сила, выносливость, мужество
|
|
|
Б. Гибкость, ловкость, быстрота
В. все, кроме мужества
165. Укажи, что не может являться причиной плохой осанки
А. Недостаточное развитие мышц туловища
Б. Увеличение количества углеводов в суточном рационе питания
В. Врожденные или приобретенные недостатки опорно-двигательного аппарата
Г. малоподвижный образ жизни
Дата добавления: 2018-04-04; просмотров: 4235; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!