Что понимается под закаливанием организма?
а) процесс совершенствования обмена веществ и энергии.
б) процесс совершенствования иммунных свойств организма.
в) повышение устойчивости организма по отношению к неблагоприятным факторам окружающей среды посредством систематических дозированных физических нагрузок, а так же воздействие солнца, воздуха, воды.
г) процесс повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям.
64. Первая помощь при вывихах:
а) самому вправить вывих.
б) наложить теплые ванночки, компрессы.
в) полный покой поврежденной конечности путем наложения фиксирующей повязки. Доставка к врачу.
Первая помощь при ушибах.
а) теплые ванночки или компресс.
б) разогревающие мази.
в) месту ушиба приложить что-то холодное.
66. Укажите самый простой способ обеззараживания воды в полевых условиях:
а) кипячение воды.
б) очистка воды через фильтр из песка, ваты, материи.
в) очистка через фильтр из песка и материи.
г) добавление в воду марганцовки.
Кто и когда из спортсменов Удмуртии был Олимпийским чемпионом? 72, 76Кулакова; Медведцев, Тихонова 88
Олимпийский символ-это... 5 колец.
В каком году и где были проведены первые зимние Олимпийские игры?
а) 1920г. - Антверпен
б) 1924г.-Шамони
в) 1928г.-Санкт-Мориз
г) 1932 г. – Лейк-Плэсид
70. Физическая культура это:
а) часть общей культуры, включающая физическое воспитание, спорт, туризм, искусство и лечебную физическую культуру;
|
|
|
б) регулярные занятия по укреплению здоровья, развитию физических качеств и освоению двигательных действий из различных видов
в) явление общей культуры, связанное с физическим и духовным развитием человека, имеющее собственные культурные ценности в виде знаний, двигательных действий и физических упражнений;
г) педагогический процесс, направленный на достижение всесторонней физической подготовки, необходимой для трудовой или соревновательной деятельности.
71. Занятия физической культурой ориентированы на совершенствование:
а) физических качеств человека;
б) техники двигательных действий;
в) работоспособности человека;
г) природных психофизических свойств и особенностей человека.
Что такое «допинг»?
а) медицинские препараты, снижающие кровяное давление;
б) фармакологические препараты и процедуры, повышающие кровяное давление
в) запрещенные фармакологические препараты и процедуры, используемые с целью стимуляции физической и психической работоспособности;
г) все ответы правильные.
73. Как определить направление движения на север в ночное время? По полярной звезде.
74. Что такое азимут? Угол между направлением на север и направлением движения.
|
|
|
Каковы причины возникновения вредных привычек?
а) неудовлетворенность своим социальным положением дома или в коллективе;
б) недостаточно сформированные волевые качества, необходимые для разрешения возникающих трудностей;
в) отсутствие интересов и увлечений в жизни, потребностей в активной созидательной деятельности;
г) все ответы правильные.
Что понимается под физической нагрузкой?
а) это определенная мера воздействия физических упражнений на организм занимающихся;
б) это количество упражнений, выполненных на уроке физической культуры;
в) это количество повторений физических упражнений;
г) все ответы правильные.
77. Перечислите основные пищевые вещества, необходимые для жизнедеятельности организма - Углеводы, жиры, белки, витамины, минеральные вещества
78. При возникновении тяжелых ушибов во время занятий физическими упражнениями необходимо:
а) уложить пострадавшего на горизонтальную поверхность, положить под голову свернутую одежду, обеспечить полный покой и немедленно вызвать врача;
б) обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха, дать вылить сока или чистой воды, немедленно вызвать врача;
|
|
|
в) на травмированный участок необходимо положить губку или полотенце, смоченное в холодной воде и вызвать врача;
г) аккуратно с помощью товарищей транспортировать пострадавшего в ближайшую больницу.
Почему в уроках физической культуры выделяют подготовительную, основную и заключительную части?
а) так удобно планировать величину физической нагрузки и контролировать особенности развития утомления;
б) это связано с динамикой работоспособности человека при выполнении физической нагрузки;
в) в начале урока легче выполнять простые упражнения;
г)все ответы правильные.
Дата добавления: 2018-04-04; просмотров: 4282; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!