Сти, неуверенности в себе. Женщины должны быть очаровательными и в



То же время беспомощными. Они должны быть зависимыми и позволять

Мужу обеспечивать себя хлебом насущным. Уверенно себя чувствовать

женщины могут только в компании хорошо знакомых людей, преимуще<

Ственно возле семейного очага и рядом с Ним.

Именно такие требования к женственности ставят женщин на путь беспо<

Мощности — и депрессии. Именно поэтому депрессиями чаще страдают

Женщины, чем мужчины. К перечисленным выше симптомам добавляются

Затрудненность социальных навыков. Кроме того, препятствием являются

И вынужденные длительные перерывы в профессиональной деятельности.

Уже после года или двух подобного перерыва женщины говорят, что боль<

ше не могут выражать свои мысли так, как хочется, не считают себя спо<

собными выстраивать отношения с незнакомыми людьми, боятся контак<

Тов. Охотнее всего они остаются дома.

Люди с депрессиями считают себя гораздо менее способными, чем они есть

На самом деле. Такую самооценку женщины “выращивают”, даже не будучи

Депрессивными. Они не ждут от себя ни привлекательности, ни ума, не

считают себя способными на самостоятельные поступки и не верят в ус<

пех. Депрессивные мужчины и женщины объясняют свои успехи и неуда<

Чи одинаково.

Недепрессивные люди приписывают свои удачи себе, своим умениям и на<

выкам, в отличие от тех, кто убежден, что не может решать задачи, требую<

Щие мастерства...

Но позитивные случайности, неожиданный опыт собственных успехов,

Собственное поведение, повлекшее за собой полезные последствия, ведут

От беспомощности к контролю.

Каждый радуется, если чувствует, что его поведение на что<то влияет. Это

Начинается с младенчества, когда ребенок испытывает восторг от того, что

он является причиной звука погремушки. Когда малышу дают самостоя<

тельно держать бутылочку, он учится без посторонней помощи удовлетво<

рять свои потребности, делая при этом первые шаги к независимости. Ро<

дители, которые дают своим детям возможность осознать зависимость меж<

Ду поведением и последствиями, предотвращают проблему беспомощности

В будущем. Если же в детстве взрослые стараются уберечь свое чадо от

Трудностей, у ребенка пропадает мотивация к самостоятельному решению

Проблем и в обучении — а значит, беспомощность всячески развивается. И

особенно подвержены этому девочки. Например, в математике или техни<

ческой и естественно<научной областях многие из них слишком быстро и

Охотно начинают верить в свою неспособность. Кристина, которая раньше

Часто подавала голос на уроках математики, перестала это делать, потому

что поняла: учитель не ждет особых успехов от девочек. Однако беспо<

Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят

мощность можно преодолеть только тогда, когда неудачи объясняются кон<

Кретными причинами.

Появляется ли у Вас впечатление, что Ваши ошибки объясня_

Ются изъяном Вашей личности? Если да, попробуйте подсу_

нуть Черного Петера* внешним обстоятельствам, неудачному

Дню или кому_то другому.

Послушные девочки научились всегда брать вину на себя. А плохие —

подсовывать Черного Петера другим. Не важно, что они иногда необосно<

Ванно сваливают ответственность на других, важно то, что они признают

Наличие другого образца объяснения ошибок — и сознают, что завтра все

Может быть иначе.

Люди должны как можно раньше учиться преодолевать страх, боль и труд<

ности собственными силами. К сожалению, девочек в нашем обществе час<

То слишком опекают, и поэтому у них едва ли есть возможность учиться

Самостоятельно справляться с проблемами.

Ранний опыт самостоятельных действий подобен прививке против беспо<

мощности во взрослые годы — и как раз в этом девочкам чаще всего отка<

Зывают. Но во взрослом возрасте нужно уже не только делать “прививки”,

А вначале исцелить саму болезнь. Необходимо заново выстраивать опыт,

Говорящий “я могу преодолевать препятствия, устранять трудности и идти

вперед”. Воля к самостоятельным поступкам и решениям восстанавливает<


Дата добавления: 2018-02-18; просмотров: 268; ЗАКАЗАТЬ РАБОТУ