Мышцы, связывающие плечевой пояс с плечом 1 страница

К мышцам, связывающим плечевой пояс с плечом, относятся дельто­видная, подлопаточная надостная, подостная, малая круглая, большая круглая.

Дельтовидная мышца (рис. 32, 37). Покрывает плечевой сустав, весь­ма рельефна. Начинается тремя головками: ключичной — от наружного конца ключицы, акромиальной — от акромиона и лопаточной — от на­ружного конца лопаточной ости. Все три пучка сходятся и прикрепляют­ся к дельтовидной бугристости плечевой кости, вклиниваясь между дву­главой и трехглавой мышцами плеча.

Действие. Поднимает плечо вперед, в сторону, назад, причем со­ответствующий пучок больше напрягается. При рельефной мускулатуре во время напряжения резко заметны границы между пучками, при подъ­еме руки мышца образует выпуклость вокруг акромиона, который при этом лежит в ямке (см. рис. 34). Вращает плечо вокруг продольной оси.
У очень сильных людей мышца даже в спокойном состоянии имеет такой сильный тонус, что руки, свисая вдоль туловища, слегка отведены в сто­рону, что придает фигуре характерную осанку.

Подлопаточная мышца (см. рис. 36). Лежит на передней поверхно­сти лопатки, от которой начинается, огибает плечо с внутренней стороны и прикрепляется к малому бугорку плеча и его гребню.

Действие. Вращает плечо внутрь — пронирует его, притягивает к лопатке. Таким образом, лопатка отделена от грудной клетки двумя слоями мышц: впереди проходит передняя зубчатая, а сзади — подлопа­точная. Лопатка поэтому не вплотную прилегает к грудной клетке, а воз­вышается над ней, что особенно заметно у сильных людей. Остальные мышцы этой группы лежат одна под другой на задней поверхности ло­патки, от которой начинаются.

Надостная мышца. Лежит в надостной ямке (см. рис. 34), покрытая целиком трапециевидной мышцей, проходит под акромионом, огибает го­ловку плеча сверху и прикрепляется к большому бугорку плечевой кости.

Действие. Поднимает плечо, напрягаясь, становится рельефной под трапециевидной мышцей, которая ее покрывает.

Подостная и малая круглая мышцы (см. рис. 34). Частично покрыты дельтовидной мышцей, расположены в подостной ямке лопатки; начи­наясь отсюда, тянутся позади плечевой кости и, обогнув ее, прикрепляют­ся к большому бугорку.

Действие. Обе мышцы вращают плечо кнаружи (супинация пле­ча), притягивают плечо к лопатке.

Большая круглая мышца (см. рис. 34). Начинается от нижнего угла лопатки, тянется вверх и кнаружи, огибает с внутренней стороны плече­вую кость и прикрепляется к гребню малого бугорка.

Действие. Вращает плечо внутрь (пронирует плечо), притягивает плечо к лопатке.

Мышцы этой группы представляют собой аппарат взаимодействия между плечевым поясом и рукой, производящий движения только в пле­чевом суставе. Причем вся эта масса мышц вместе с лопаткой, ключицей и рукой может перемещаться по поверхности грудной клетки усилиями другого, ранее описанного мышечного аппарата, передвигающего плече­вой пояс. Обе эти системы мышц могут работать и содружественно и не­зависимо друг от друга.

К мышцам, идущим от туловища к плечу, относятся большая грудная мышца и широкая мышца спины.

Большая грудная мышца (см. рис. 28, табл. I). Лежит на передней поверхности грудной клетки. Ее ключичная часть начинается от внутрен­него конца ключицы, грудинная часть — от грудины и реберных хрящей, а брюшная — очень незначительным пучком (зачастую мало заметным) от передней стенки сухожильного футляра прямой мышцы живота. Во­локна тянутся кнаружи, веерообразно суживаясь, — нижние пучки под­ворачиваются под верхние, мышца проходит позади дельтовидной мыш­цы, впереди двуглавой, огибая плечо спереди, и прикрепляется к гребеш­ку большого бугорка плечевой кости.

Действие. Вращает плечо внутрь — пронирует его, опускает руку, протягивает руку к передней поверхности грудной клетки при скрещива­нии обеих рук на груди, активно участвует в выбрасывании с силой руки вперед и внутрь, например при прямом выпаде в боксе. Если рука укреп­лена (во время гимнастики), подтягивает к ней туловище (это действие

I

Рис. 37. Мышцы руки.

А — рука спереди:

/ — акромион, 2— дельтовидная мышца, 3 — на­ружная головка трехглавой мышцы, 4 — длинная головка двуглавой мышцы, 5— короткая головка двуглавой мышцы, 6 — плечевая мышца» 7 — сухо­жилие двуглавой мышцы, 8 — пироговская фасция, 9 — плечелучевая мышца, 10 — длинный лучевой разгибатель кисти (запястья), 11— длинный сги­батель большого пальца, 12 — лучевой сгибатель кисти, 13 — длинная ладонная мышца (сухожилие внизу обрезано, так как удален ладонный апоне­вроз)» 14—мышечное возвышение большого паль­ца, 15—глубокие мышцы ладони, 16—влагалища для сухожилий сгибателей пальцев, 18 — мышечное возвышение мизинца, 19 — гороховидная косточка. 20 — сгибатели пальцев» 21 — локтевой сгибатель кисти» 22 — круглый пронатор» 23 — внутренний мыщелок плечевой кости, 24— большая грудная мышца. 25 — ключица, 26 — трапециевидная мышца;

 

Б — рука сзади:

I — трапециевидная мышца, 2 — ость лопатки, 3 —
подостная мышца, 4 — малая круглая мышца. 5—
большая круглая мышца, 6 — широчайшая мышца
спины, 7 — внутренний мыщелок плеча. 8 — локте-
вой отросток локтевой кости, 9 — локтевой сгиба-
тель кисти, 10 — локтевая кость, 11 — головка лок-
тевой кости, 12—мышечное возвышение мизинца.
<3 — головки пястных костей с лежащими поверх
них сухожилиями общего разгяОателя пальцев.
14— первая тыльная межкостная мышца, 15 — ана-
томическая табакерка, 16 — короткий разгибатель
большого пальца. /7 — тыльная поперечная связка
запястья, 18 — короткий разгибатель большого
пальца. 19 — длинная отводящая мышца большого
пальца. 20 — локтевой разгибатель кисти 2/ — оо-
ший разгибатель пальцев. 22 — короткий лучевой
разгибатель кисти, 23— длинный лучевой разги-
батель кисти, 24 — локтевая мышца. 25 — наруж-
ный мыщелок плеча. 26 — плечелучевая мышца,
27 — плечевая мышца. 28 — двуглавая мышца.
29—наружная головка трехглавой мышцы, 30 —
внутренняя головка трехглавой мышцы. 31 — длин-
ная головка трехглавой мышцы, 32—дельтовидная
мышца. 33 — акромион;

26

25

II

23

22

15

В

"17 16

13- 14 12

18

24 *

12

г. ,. Л	1.11

21 20 19

Рис. 37. (продолжение). Мышцы руки. В — рука снаружи: трапециевидная мышца. 2 — ость лопатки. 3— подостная мышца. 4—малая круглая мышца. 5 — большая круглая мышца, 6 — широчайшая мышца, 7 — длинная головка трехглавой мышцы, ружная головка трехглавой мышцы, 9— отросток локтевой кости, 10 — локтевая ___ // — локтевой разгибатель кисти» 12 — общий раз- гибатель пальцев, / чевого разгибателя кисти, ного лучевого пястных костей. 16 — сухожилие длинного бателя большого пальца, 17 — первая межкостная мышца, большого пальца. 20 — поперечная связка запястья. 21 — короткий разгибатель большого пальца, 22 —длинная отво- дящая мышца большого пальца, 23 — короткий лучевой разгибатель кисти, 24 — длинный лучевой разгибатель запястья. 25—плечелучевая мышца, 26 — наружный мыщелок плеча. 27 — двуглавая мышца, 28 — плечевая мышца, 29 — большая груд- ная мышца, 30—дельтовидная мышца. 31 — акро- мион» 32 — ключица, 33 — грудино-ключично-сосце- видная мышца

— на- локтевой мышца. 13—сухожилие короткого лу- ,            14 — сухожилие длин- разгибателя кисти. 15 — головки разги- тыльная 18—мышечное возвышение 19 — анатомическая табакерка. I запястья. 21 — короткий

производится чаще двумя руками), с силой ©пускает руку при рубке дров, копании земли. Так как при опускании руки вниз—наиболее ча­стой работе мышцы, движение про­исходит за счет силы тяжести и 'мышца почти не напрягается, то она слабо развита у людей, не занимаю­щихся физическим трудом или гим­настикой. Воздействуя на плечо при укрепленном плечевом суставе, боль­шая грудная мышца гать плечевой пояс.

может передви-

Правая и левая большие груд­ные мышцы, лежа по обе стороны грудины, образуют своими выпуклы­ми краями на ее поверхности вер­тикальную борозду. Эта борозда имеет значение для построения фи­гуры. Вверху она заканчивается яремной впадиной, а книзу перехо­дит в борозду белой линии живота, совместно с ней среднюю На поверхности мышцы располо­

образуя линию туловища, большой грудной

жена грудная железа, рыхло соединенная с нею. У мужчин она остается в зачаточном состоянии, у женщин развивается, образуя бюст. Широкая (широчайшая) мышца спины (см. рис. 34). Мышца плоская и треугольная, лежит на пояснице и нижних ребрах, отчасти покрыта трапециевидной. Начинается сухожилием от заднего участка подвздош­ного гребня, от поясничных позвонков (здесь сухожилие ее лежит на общем разгибателе спины, повторяя его рельеф), от шести нижних груд­ных позвонков. Сухожилие мышцы переходит в мышечную ткань по ко­сой линии, которая при сильной мускулатуре рельефно выделяется. Мышца тянется кверху по ребрам и передней зубчатой мышце, не скры­вая рельефа ее заднего края. Верхний край мышцы горизонтальный, • • в

 

 

лежит поверх большой круглой мышцы лопатки; при напряжении широ­чайшей мышцы этот горизонтальный край врезается в поверхность мышц лопатки, образуя видную под кожей горизонтальную борозду. Далее кна­ружи горизонтальный край сливается с наружным и переходит в сухо­жилие. Наружный край мышцы имеет дополнительные начала от ребер в виде 3—4 мышечных зубцов; они обычно малорельефны. От нижних ре­бер этот край поднимается косо вверх, пересекая зубцы передней зубча­той мышцы, и соединяется с горизонтальным краем, образуя сухожи­лие. Сухожилие лежит на большой круглой мышце и вместе с ней при­крепляется к гребню малого бугорка.

Действие. Вращает плечо внутрь. Тянет руку к туловищу, опуска­ет руку. При поднятой или закрепленной руке (во время гимнастических упражнений, когда обычно обе руки действуют совместно) мышца подве­шивает туловище к руке; воздействуя на плечо, может передвигать пле­чевой пояс. По тем же причинам, что и большая грудная мышца, мало рельефна и мало развита у лиц, не занимающихся физическим трудом.

Таким образом, подъем в плечевом суставе производят дельтовидная и надостная мышцы, опускание — все остальные мышцы; вращение кна­ружи— подостная и малая круглая; вращение внутрь — большая круг­лая, подлопаточная, большая грудная и широкая мышца спины.

Проверьте действие мышц на модели и на себе. Проделайте следую­щие упражнения в виде объемного рисунка. Набросайте в виде основы схематическое изображение скелета туловища сзади: позвоночник, груд­ную клетку, верхнюю часть таза, череп, лопатки, ключицы и плечевые кости и затем на эту основу послойно накладывайте объемные изображе­ния мышц, постепенно закрывая одно другим. Сначала врисуйте вдоль позвоночника общий разгибатель, затем ромбовидную и переднюю зуб­чатую, а затем и все остальные мышцы; должно получиться объемное изображение спины в виде экорше. Можно нарисовать дважды — с опу­щенным и поднятыми руками. Повторите рисунок дома по памяти.

г

Вопросы. Три группы мышц плечевого пояса и их функциональные различия. Основ­ная неизменная форма верхней части туловища при любых движениях плечевого пояса и рук. Мышцы, двигающие плечевой пояс. Механизм подъема руки высоко над головой. Мышцы, связывающие плечевой пояс с плечом. Мышцы, идущие от туловища к плечу. Какие мышцы вращают плечо внутрь, наружу, поднимают и опускают его?

МЫШЦЫ РУКИ

Если предложить натурщику с силой отвести руку в сторону (на 45 градусов) и напрячь мышцы руки, можно обнаружить следующее. Верх­няя часть плеча покрыта дельтовидной мышцей, которая, спускаясь с ключицы, акромиона и лопаточной ости, переваливает через головку плеча, покрывая ее и суживаясь, вклинивается между задней и передней мышцами плеча. На передней поверхности, выходя из-под большой груд­ной и дельтовидной мышц, спускается вниз двуглавая мышца, внизу эта мышца проходит на предплечье; сзади плечевой кости, выходя из-под дельтовидной мышцы и спускаясь до локтевого отростка, тянется трех­главая мышца плеча. Если согнуть и затем разогнуть руку в локте и подвигать верхушкой плеча вперед и назад, можно обнаружить, что эти обе мышцы начинаются вверху от костей плечевого пояса и внизу при­крепляются к костям предплечья, причем двуглавая сгибает, а трехгла­вая мышца разгибает руку в локтевом суставе.

Если установить предплечье в положение полупронации и затем с си­лой согнуть руку в локте, можно увидеть, что, во-первых, на ладонной

Рис. 38. Сгибание в локтевом суставе с сильным напряжением разделение мыши пред­плечья на две группы. Л — разгибатели; Б — сгибатели:

/ — акромион, 2— дельтовидная мышца, 3—длинная головка двуглавой мышцы, 4 — короткая голов­ка двуглавой мышцы, 5 — сухожилие двуглавой мышцы, 6—плечевая мышца, 7 — локтевая мышеч­ная ямка, 8—плечелучевая мышца, 9, 10 — сухожилия разгибателя и отводящей мышцы большого пальца, // — мышечное возвышение большого пальца. 12 — местоположение головки пястной кости. 13 — ладонный апоневроз. /4 — мышечное возвышение мизинца. /5 — гороховидная косточка. 16 — ладонная поперечная связка запястья. 17—мышцы-сгибателн пальцев. 18 — локтевой сгибатель кнс- сти. 19 — длинная ладонная мышца, 20— лучевой сгибатель кисти. 2/— пироговская фасция. 22 — локтевой отросток локтевой кости, 23— круглый пронатор. 24—внутренний мышелок плеча, 25 — внутренняя головка трехглавой мышцы, 26 — клювовидно-плечевая мышца. 21 — длинная головка трехглавой мышцы. 28 — большая грудная мышца

 

стороне предплечья вверху образуется треугольная ямка, в глубину ко­торой уходит сухожилие двуглавой мышцы; во-вторых, ямка эта разде­ляет мышцы предплечья на две группы: одна лежит со стороны внутрен­него мыщелка плеча, другая — со стороны наружного (рис. 38). Если при этом дополнительно согнуть и разогнуть кисть и пальцы, то легко убе­диться в том, что со стороны внутреннего мыщелка лежат мышцы, произ­водящие сгибание кисти и пальцев, а со стороны наружного лежат раз­гибатели. Причем одна из мышц, лежащая со стороны наружного мыщел­ка, длинная и довольно рельефная, в движении кисти и пальцев участия не принимает, зато участвует в сгибании руки в локтевом суставе; это плечелучевая мыший. На кисти с тыла легко прощупываются и местами рельефны кости, видны идущие к пальцам сухожилия. На ладони распола­гаются два возвышения: мышечное возвышение большого пальца и мы­шечное возвышение мизинца. В центре ладони в углублении при движе­ниях пальцев можно прощупать передвижения сухожилий мышц, иду­щих к пальцам.

При изучении мышц руки крайне важно видеть изучаемое со всех сто­рон, поэтому обязательно надо ориентироваться в аудитории на живой модели и дома на собственной руке. Если мускулатура мало рельефна, необходимо все же ориентироваться хотя бы топографически. Мышцы руки надо изучать «засуча рукава», понимая это выражение буквально.

Мышцы руки состоят из мышц плеча, мышц предплечья и мышц кисти.

Мышцы плеча

Двуглавая г.;ышца (см. рис. 36, 37). Лежит спереди, начинается дву­мя головками от лопатки: длинная головка берет начало над суставной впадиной лопатки, короткая — от клювовидного отростка. Обе головки выходят из-под края большой грудной мышцы (которая их покрывает) и соединяются в одно мышечное брюшко. Брюшко переходит в сухожи­лие, которое проникает между двумя мышечными группами предплечья, и прикрепляется к бугристости луча. От внутреннего края сухожилия отходит пучок волокон — пироговская фасция, который огибает внутрен­нюю группу мышц предплечья. При напряжении двуглавой мышцы пиро­говская фасция врезается в них, образуя поперечную борозду.

Действие. Если согнуть руку в локте под прямым углом, мышца станет короче, сухожилие появится из глубины предплечья; при прона­ции предплечья в этом положении руки сухожилие уйдет в глубину пред­плечья, мышца вытянется, при супинации — укоротится. Следовательно, мышца сгибает руку в локте, супинирует предплечье. Если свободно ви­сящую руку согнуть в локте, одновременно будет супинировано пред­плечье.

---

Дата добавления: 2021-06-02; просмотров: 262; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!