Физкультурных и валеолого – физкультурных занятий на год
Во 2 младшей группе
| Месяц | Неде-ля | № заня-тия | 1 часть. Вводная | 2 часть. Основная | |||||||
| Строевые упражнения | Ходьба | Бег | Равновесие | Прыжки | Метание | Лазание | Подвижные игры | ||||
|
М А Й
| 1
| 97 | Построение в круг самостоятельно. | Ходьба друг за другом. С поворотом, с остановкой, в полуприседе. | Бег челночный. | Метание вдаль правой (левой) рукой. | «Наседка и цыплята» | ||||
| 98 | Построение в круг самостоятельно. | Ходьба в колоне по одному с перешагиванием через предметы, в полуприседе. | Бег на скорость. | Метание мешочка вдаль правой (левой) рукой. | «Наседка и цыплята». | ||||||
| 2 | 100 | Построение полукругом. | Ходьба в колонне по одному, широким шагом, мелким, на внешней стороне стопы. | Бег лёгкий. | Игровое задание «Помоги Мишке Топтыжке быть здоровым» Т.Э.Токаева. | Прыжки в длину с места. | Игровое задание с физкультурным оборудованием «Выбери сам» Т.Э.Токаева. | «У медведя во бору». | |||
| 101 | Построение полукругом. | Ходьба обычная, приставным шагом вправо (влево), на внешней стороне стопы. | Бег с остановками. | Прыжки в длину с места «Проверь себя» Т.Э.Токаева. | Метание тяжёлого мяча вдаль (0.5 кг.). | «У медведя во бору». | |||||
| 3 | 103 | Построение в шеренгу. | Ходьба обычная. Змейкой между предметами, с перешагиванием через предметы, с разными заданиями для рук. | Бег между предметами. | Упражнение на гибкость, стоя на гимнастической скамейке. | «Трудный мостик» Т.Э.Токаева. | «Поезд». | ||||
| 104 | Построение в шеренгу. | Ходьба обычная. Змейкой между предметами, с перешагиванием через предметы, с разными заданиями для рук. | Бег между предметами. | Упражнение на гибкость, стоя на гимнастической скамейке. | «Трудный мостик» Т.Э.Токаева. | «Поезд». | |||||
| 4
| 106 | Построение в шеренгу самостоятельно. | Ходьба обычная по извилистой дорожке. с высоким подниманием колен, в полуприседе. | Бег широким шагом. | Ходьба по наклонной доске и сбегание с неё. | Прыжки в длину с места. | Подбрасывание и ловля воздушного шарика. | «У медведя во бору». | |||
| 107 | Построение в шеренгу, в пары возле ориентиров. | Ходьба в колонне по одному, по извилистой дорожке, в полуприседе, с высоким подниманием колен, обычная. | Бег в колонне друг за другом, широким шагом. | Ходьба по наклонной доске и сбегание с неё (h=25 см). | Прыжки в длину «Допрыгни до шарика». | Подбрасывание и ловля воздушного шарика. | «Найди свой шарик». | ||||
Картотека дидактических игр для детей 3-4 лет .
Загадки Мойдодыра » .
Цель : узнать индивидуальный предмет гигиены, его назначение по загадке.
|
|
|
Игровое действие : называние предмета, рассказывание о его назначении.
Правила : называть предмет можно только после того, как выслушал
загадку.
Оборудование : большие карты с предметами гигиены (расчёска, зубная
щётка, носовой платок, стакан для полоскания рта) и
маленькие карточки с предметами.
Ход игры : воспитатель показывает маленькую карточку с предметом, читает
о нём загадку. Тот игрок, у кого на карте есть загадка, называет
предмет и действие с ним. На больших картах изображены 3
предмета в разной последовательности. Игрок, который первый
назвал предмет – получает карточку – картинку, остальные
вместо неё кладут фишку.
Зеркало » .
Цель : узнать состояние и эмоцию другого человека.
Игровое действие : назвать и показать эту эмоцию.
Правила : показывать эмоцию можно только тогда, когда правильно её
назвал.
Ход игры : воспитатель мимикой лица показывает ребёнку эмоцию
(весёлый, грустный, удивлённый и другие), а ребёнок – «зеркало»
должен её отобразить верно.
|
|
|
Накормим кукол борщом » .
Цель : закрепить знания о компонентах борща.
Игровые действия : выбрать компоненты борща, положить их в
плоскостную кастрюлю.
Правила : класть предметы можно после слов: «Раз, два, три – клади!».
Ход игры : перед ребёнком лежат карточки с разными продуктами. Ребёнок
выбирает только те, которые нужны для борща.
Узнай по запаху » .
Цель : узнать предмет по запаху.
Игровые действия : угадывание по запаху.
Правила : нельзя смотреть на предметы, которые нужно угадать по запаху.
Оборудование : подбираются фрукты и овощи с характерным запахом (лук,
чеснок, апельсин, яблоко, лимон и т.д.). На столе для
контроля те же предметы (по количеству играющих).
Ход игры : воспитатель после слов «Раз, два. Три – не смотри!» проносит
овощи и фрукты поочерёдно перед детьми. После этого детям
предлагается найти этот предмет на столе. Фрукты и овощи
помыты и разрезаны на кусочки.
Правильно – неправильно » .
Цель : закрепить знания детей о способах укрепления и сохранении здоровья.
|
|
|
Игровые действия : дети определяют, какой совет изображён на карточке (вредный или полезный для здоровья) и разложить их в соответствии с героями (Доктор Айболит и Бармалей).
Правила : первый участник выкладывает свои карточки с правой стороны (где сидит) от героев, второй – с левой стороны.
Оборудование : карточки с изображением Бармалея и Доктора Айболита, два
конверта с набором карточек полезных и вредных советов
для здоровья.
Ход игры : воспитатель представляет героев детям: Доктора Айболита и
Бармалея, раздаёт каждому ребёнку по конверту. В конвертах
лежат карточки полезных и вредных для здоровья советов.
Предлагает разложить карточки в соответствии с героями. Один
раскладывает слева, другой ребёнок – справа от героя. В конце
игры воспитатель предлагает подумать, советы какого героя они
считают правильными для сохранения своего здоровья.
Двигоцветик » .
Цель : упражнять детей в технике выполнения основных движений.
Способствовать накоплению двигательного опыта.
Игровое действие : путём вращения стрелки определить движение, которое
надо выполнять.
Правила : точно выполнять движение после остановки стрелки.
Оборудование : двигоцветик в форме «цветика – семицветика» со стрелкой.
На обратной стороне лепестков имеется последовательность
выполнения основного движения.
Ход игры : в игре могут принять участие семь детей (по количеству
лепестков). Дети по очереди вращают стрелку и останавливают её
на выбранном основном движении. Остальные дети вместе с
водящим выполняют это движение. Игра продолжается до тех
пор, пока все дети не будут в роли ведущего. Воспитатель
контролирует правильность выполнения движений, привлекая
детей к оценке.
Обезьянки » .
Цель : активизировать двигательную активность детей при выполнении движений по показу. Закреплять у детей умение придумывать двигательное содержание, выразительно передавать характер движения.
Игровое действие : правильно и точно передать двигательное действие.
Правила : движение начинаем выполнять после показа ведущего одновременно.
Оборудование : ориентиры – плоскостные круги, разложенные по кругу.
Ход игры : по желанию детей выбираются водящий, остальные дети –
«обезьянки». Ребёнок – водящий стоит в центре круга, показывает
всем детям придуманное или знакомое ему движение. Дети –
обезьянки в точности повторяют его под весёлую музыку. В конце
игры воспитатель предлагает детям назвать и показать
понравившееся движение. Игра продолжается до тех пор, пока
есть желающие дети выполнять роль ведущего.
Хорошо – плохо » .
Цель : закрепить умение детей отмечать состояние здоровья и нездоровья, правильно рассказывая об этом.
Игровое действие : определять по карточке состояние здоровья и нездоровья, правильно накладывая их на игровое поле.
Правила : дети рассматривают, раскладывают карточки на игровое поле, объясняя свой выбор.
Оборудование : большие двухцветные (красно – синие) карты – игровое
поля, маленькие карточки по 8 штук на каждого ребёнка с
изображением состояний здоровья и нездоровья.
Ход игры : В игре одновременно могут играть двое детей. Воспитатель
объясняет детям, что красная половина карты – здоровья, синяя –
нездоровья. В соответствии с цветом поля раскладываются
маленькие карточки. Затем каждый ребёнок объясняет свой
выбор.
Картотека подвижных игр
Воробышки и кот »
Цель : Развивать у детей умение размещаться в пространстве и двигаться в коллективе, не задевая друг друга, а также действовать по сигналу. Упражнять детей в прыжках в глубину, с места в длину и в быстром беге.
Описание игры : Дети стоят вдоль стен комнаты на скамеечках, на больших кубиках или в обручах, положенных на полу. Это «воробушки на крыше» или в «гнёздышках». Поодаль сидит кошка, роль которой исполняет воспитатель. «Воробышки полетели», - говорит воспитатель. Воробышки спрыгивают с крыши или выпрыгивают из гнёздышка и, расправив крылья, т.е. вытянув руки в стороны, бегают врассыпную по всей комнате. «Кошка» тем временем спит. Но вот она просыпается, произносит: «Мяу, мяу» - и бежит догонять воробышков, которые должны спрятаться от неё на крыше или в гнёздышках, заняв свои места. Пойманных воробышков кошка отводит к себе «в дом».
Правила игры :
1) Воробышки спрыгивают с возвышений или выпрыгивают из обручей по сигналу воспитателя «воробышки полетели».
2) Воробышки возвращаются на места, когда кошка произносит: «Мяу, мяу».
Указания к проведению игры :
1) Прежде чем начать игру можно предложить детям поупражняться в прыжках – спрыгнуть несколько раз с возвышений и снова влезть на них. Следить, чтобы, приземляясь, дети сгибали колени и опускали на носки.
2) Надо следить, чтобы во время бега врассыпную дети не наталкивались друг на друга.
У медведя во бору »
Цель : Развивать у детей выдержку, умение выполнять движения по сигналу, навык коллективного движения в определённом темпе. Упражнять в беге по определенному направлению с увёртыванием. Развивать речь детей.
Описание игры : На одном конце площадки проводится черта. Это «опушка леса». За чертой, на расстоянии 2-3 шагов от неё, очёркивается место для медведя. На противоположном конце площадки обозначается линией «дом детей».
Воспитатель назначает одного из играющих «медведем».
Остальные играющие – дети; они находятся у себя дома.
Воспитатель говорит: «Идите гулять». Дети направляются к опушке леса, собирая грибы, ягоды, т.е. имитируя соответствующие движения (наклон и выпрямление корпуса), и одновременно произносят хором стихи:
У медведя во бору
грибы, ягоды беру,
а медведь сидит,
и на нас рычит.
Медведь в это время должен сидеть на своём месте.
Когда играющие произносят последнее слово «рычит», медведь с рычанием встаёт, а дети бегут домой. Медведь старается их поймать (коснуться). Пойманного медведь отводит к себе. Дети возобновляют сбор грибов и ягод.
После того как медведь поймает 2-3 играющих, назначается или выбирается новый медведь, и игра повторяется.
Продолжительность игры 7-8 минут.
Правила игры :
1) Медведь имеет право вставать со своего места и ловить, а играющие – убегать домой только после слова «рычит».
2) Медведь не может ловить детей за линией дома.
Указания к проведению игры :
1) Играющие должны произносить стихи хором, все в одном темпе. Воспитатель следит, чтобы слово «рычит» было сказано всеми одновременно.
2) Рекомендуется до начала игры поупражняться в коллективном (хором) чтении текста.
3) В конце игры воспитатель должен отметить медведя, который ловил быстрее других, а также тех детей, которые ни разу не были пойманы.
Лохматый пёс »
Цель : Укреплять мышцы ног. Воспитывать терпение. Развивать быстроту реакции, повышать эмоциональный тонус детей.
Описание игры : Ведущий – взрослый выбирает с помощью считалки «пса». «Пёс» сидит в стороне. Дети медленно идут к нему, приговаривая:
«Вот сидит лохматый пёс,
в лапки свой, уткнувши нос.
Тихо, мирно он сидит,
Не то дремлет, не то спит.
Подойдём к нему, разбудим,
И посмотрим, что же будет?»
Дети тихонько, крадучись подходят и хлопают в ладоши. «Пёс» вскакивает и ловит детей. Игра повторяется 3-4 раза.
Правила игры :
1) Выполнять движения согласно тексту.
2) Убегают дети только после того, как «пёс» проснётся и залает.
Указания к проведению игры :
1) Воспитатель должен следить за тем, чтобы дети не поддавались ловишке «псу».
2) Уточнить, чтобы дети шли к «псу» крадучись.
3) Убегать на сигнальное слово «будет».
Варианты игры :
Дети, убегая от «пса» перепрыгивают через ручеёк (шириной 20 см).
Солнышко и дождик »
Цель : Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу (по слову воспитателя) и находить своё место на площадке. Упражнять детей в ходьбе и беге.
Описание игры : Дети сидят на стульях или скамейках, поставленных вдоль стены комнаты или по сторонам площадки, это их «дом». Воспитатель смотрит в окно и говорит: «Какая хорошая погода! Идите гулять!». Дети встают и идут в любом направлении. «Дождь пошёл, - говорит воспитатель, - бегите домой!». Дети бегут к стульям и занимают свои места.
Воспитатель приговаривает: «Кап, кап. Кап» - и стучит пальцами о какой – нибудь предмет, изображая, как дождь бьёт по крыше.
Постепенно дождь утихает, и воспитатель снова говорит детям: «Идите гулять! Дождь перестал».
Так повторяется 3-4 раза. После этого дети возвращаются в домики, а воспитатель осматривает их одежду и расспрашивает, не намочили ли они платье, ботинки.
Затем игра возобновляется.
Игру следует повторить 4-5 раз.
Правила игры :
1) Дети уходят из дома по сигналу: «Идите гулять!».
2) Дети бегут домой по сигналу воспитателя: «Дождь пошёл!».
Указания к проведению игры :
1) Игру можно постепенно усложнять: дети вначале занимают любой стул, а затем только свой.
2) Вместо домика можно устроить переносной навес (из материи, большого платка или одеяла), растягивать который помогает воспитателю ребёнок из старшей группы. Дети прячутся от дождя под навес.
3) Сначала дети собираются под навесом в определенном месте, а потом навес устраивается в разных местах площадки.
4) Во время прогулки дети могут собирать грибы, ягоды.
5) Иногда ходьбу можно заменить пляской.
Бегите ко мне »
Цель : Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу, двигаться в коллективе не толкаясь. Дети упражняются в беге по прямому направлению.
Описание игры : Дети сидят на стульях, поставленных у одной из стен комнаты или по стороне площадки. Воспитатель отходит к противоположной стене комнаты или в дальний угол площадки и говорит: «Бегите ко мне». Дети бегут к нему. Воспитатель приветливо их встречает, широко раскрыв руки.
Когда дети соберутся возле воспитателя, он переходит или перебегает на другую сторону площадки и говорит снова: «Бегите ко мне». Та повторяется 3-4 раза.
Если игра проводилась с небольшой подгруппой, воспитатель предлагает этим детям отдохнуть и проводит игру с другой подгруппой. В том случае, когда в игре участвовали одновременно все дети, воспитатель возобновляет игру со всеми.
На слова воспитателя «Бегите домой» дети садятся на стулья и отдыхают.
Продолжительность игры 4-6 минут.
Правила игры :
1) Бежать к воспитателю можно только после слов «Бегите ко мне».
2) Дети бегут к стульям и садятся только после слов воспитателя «Бегите домой».
Указания к проведению игры :
1) Игру можно проводить не со всеми детьми, а с небольшими подгруппами: пока одна подгруппа детей играет, другая смотрит, затем они меняются ролями.
2) Вначале дети могут занимать любой стул, а постепенно приучаются находить свои места.
По ровненькой дорожке »
Цель : Развивать у детей умение двигаться ритмично (согласовывать движения со словами), находить своё место. Упражнять в ходьбе, в прыжках, в приседание, в беге.
Описание игры : Дети сидят на стульях, на скамейках или на траве. Воспитатель предлагает им пойти погулять. Они встают с места, свободно группируются или строятся в колонну.
Воспитатель говорит ритмично, в определённом темпе, следующий текст:
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки раз, два, раз, два.
По камешкам, по камешкам,
По камешкам, по камешкам…
В яму – бух!
При словах «по ровненькой дорожке» дети идут шагом. Когда воспитатель говорит: «По камешкам, по камешкам», - прыгают на двух ногах, слегка продвигаясь вперёд. На слова «в яму – бух» присаживаются на корточки. «Вылезли из ямы», - говорит воспитатель, и дети поднимаются. Воспитатель даёт им отдохнуть, потом повторяется стихотворение.
После двух-трёх повторений воспитатель произносит такой текст:
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке
Устали наши ножки,
Устали наши ножки.
Вот наш дом –
Там мы живём.
По окончании дети бегут к стульям и занимают каждый своё место. после небольшого перерыва игра возобновляется с самого начала.
Повторить игру можно 2-3 раза.
Правила игры :
1) Движения должны соответствовать тексту стихотворения.
2) Вставать с корточек можно только после слов воспитателя: «вылезли из ямы».
3) Убегать домой разрешается только после слов: «Там мы живём».
Указания к проведению игры :
1) Воспитатель может удлинить или укоротить текст, повторяя каждую строчку большее или меньшее число раз.
2) Вначале воспитатель сам идёт впереди колонны. Потом отходит в сторону и следит за тем, чтобы темп и ритм движения детей соответствовали темпу, в котором произносится стихотворение.
3) Дети не должны долго находиться в положении на корточках.
Мыши в кладовой »
Цель : развивать у детей умение выполнять движения по сигналу. Дети упражняются в подлезании, в беге.
Описание игры : Дети «мыши» сидят в норках – на стульях или на скамейках, поставленных вдоль стен комнаты или по одной стороне площадки. На противоположной стороне площадки протянута верёвка на высоте 50-40 см. это «кладовая». Сбоку от играющих сидит «кошка», роль которой исполняет воспитатель.
Кошка засыпает, и мыши бегут в кладовую. Проникая в кладовую, они нагибаются, чтобы не задеть верёвку. Там они присаживаются и как будто грызут сухари или другие продукты. Кошка внезапно просыпается, мяукает и бежит за мышами. Мыши убегают в норки (кошка не ловит мышей, а только делает вид, что хочет поймать их). Возвратившись на место, кошка засыпает, и игра возобновляется.
Повторить игру можно 4-5 раз.
Правила игры :
1) Мыши могут бежать в кладовую только тогда, когда кошка заснёт.
2) Возвращаться в норки мыши могут лишь после того, как кошка проснётся и замяукает.
Указания к проведению игры :
1) В тот момент, когда мыши убегают из кладовой, воспитатель поднимает верёвку, чтобы она не мешала детям, а затем опускает её и бежит догонять мышей.
2) Воспитатель должен следить, чтобы дети, подлезая под верёвку, не задевали её.
Найди себе пару »
Цель : Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу (по слову), быстро строится в пары. Упражнять в беге, в распознавании цветов. Развивать инициативу, сообразительность.
Описание игры : Играющие стоят вдоль стены комнаты. Воспитатель даёт каждому по одному флажку. По сигнал воспитателя (например, удар в бубен) дети разбегаются по площадке (комнате).
По другому сигналу (например, два удара в бубен или по слову «найди себе пару») дети, имеющие одинаковые флажки, находят себе пару, и каждая пара, используя флажки, делает ту или иную фигуру.
Нужно, чтобы в игре принимало участие несчётное число детей, так как один из играющих должен остаться без пары. Обращаясь к оставшемуся без пары, все играющие хором говорят:
Ваня, Ваня, не зевай (Маня, Оля и др.),
Быстро пару выбирай.
Затем по удару в бубен дети опять разбегаются по площадке.
Игра повторяется 5-6 раз.
Общая продолжительность игры 7-8 минут.
Правила игры :
1) Играющие становятся в пары и разбегаются по площадке только по сигналу воспитателя.
2) Каждый раз играющие должны менять пару.
Указания к проведению игры :
1) Воспитатель следит за тем. Чтобы во время бега дети держали свои флажки поднятыми вверх, чтобы на них не натолкнулись другие участники игры.
2) Если играющих чётное число, то в игру включается и воспитатель.
3) Надо следить за тем, чтобы дети не бегали парами, а находили (по сигналу) флажок одинакового цвета.
Лесная карусель »
Цель : При помощи этой игры воспитатель развивает у детей вестибулярный аппарат, ритмичность движений и умение согласовывать их со словами. Упражнять детей в беге, ходьбе по кругу и построении в круг, в имитации движений животных.
Описание игры : Дети, взявшись правой рукой за шнур (концы которого связаны), образуют круг вокруг медведя. Изображают медвежат. По сигналу воспитателя они идут сначала медленно, потом всё быстрее, произнося слова:
«Еле-еле, еле-еле,
закружились карусели,
а потом, потом, потом,
всё бегом, бегом, бегом».
Бегут по кругу до тех пор, пока воспитатель не скажет слова:
«Тише, тише, не спешите,
карусель остановите».
Дети постепенно замедляют шаг, идут медленно, как мишки и останавливаются, изображая медведей (переступая с ноги на ногу).
Правила игры :
1) Занимать места на карусели можно только по звонку колокольчика.
2) По сигналу: «Остановка, раз и два!» - все дети останавливаются, опускают руки.
3) Выполнять движения согласно тексту, соблюдая ритм.
Указания к проведению игры :
На шнур можно привязать бубенчики, цветные ленточки, шишки, чтобы карусель была нарядной.
Вариант игры :
Менять игрушки в центре круга (зайка, лисичка, волк, белочка) имитируя движения этих животных.
Найди своё место »
Цель : Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу. Упражнять в быстром беге.
Описание игры : Играющие стоят в 2-3 больших обручах разного цвета, лежащих на полу. Под весёлую музыку или удары в бубен дети разбегаются в разные стороны по всему залу. С концом музыки дети бегут к своим обручам и занимают их.
Правило игры :
Выбегают дети из обручей с началом музыки, а забегают обратно после окончания музыки на сигнал ведущего: «Раз, два, три, в свои обручи беги!».
Указания к проведению игры :
1) Если детей немного, то тогда каждому ребёнку дать обруч, флажок,
воспитатель следит, чтобы дети правильно находили свои места.
2) Если дети усвоили игру, то её можно усложнить. Например, поменять
обручи местами. Вместо обручей использовать флажки разного цвета на
подставках, дети встают вокруг флажка.
Заинька – паинька »
Цель : Развивать координацию движений, повышать эмоциональный тонус, развивать чувства ритма и навык выполнять команды.
Описание игры : Ведущий - взрослый предлагает повторять движения в соответствии со словами текста:
«Заинька, наклонись, кланяются в разные
Серенький, поклонись. стороны
Вот так, вот так, поклонись.
Заинька, повернись, поворачиваются, руки
Серенький, повернись. на поясе
Вот так, вот так, повернись.
Заинька, топни ножкой, топают по очереди
Серенький, топни ножкой. каждой ногой
Вот так, вот так, топни ножкой».
Правило игры :
Дети стоят по кругу вместе с воспитателем. Взрослый произносит текст, показывая движения.
Указания к проведению игры :
Ведущий внимательно следит за правильным выполнением движений. Наблюдать, чтобы не было переутомления.
Лошадка »
Цель : Развивать у детей умения согласовывать движения в паре, умение двигаться по сигналу. Упражнять в беге с поворотами, в разном направлении.
Описание игры : Дети распределяются на пары по своему желанию: один – кучер, другой – лошадка. Кучер запрягает лошадку – надевает вожжи. По команде воспитателя лошадки едут (ходьба или бег0 по залу 9площадке0, объезжают препятствия (скамейки, стульчики, кубики и т.п.), стараясь не задевать их и друг друга. По сигналу воспитателя дети меняются ролями.
Правила игры :
1) Играющие меняют движения (ходьбу, бег) только по сигналу
воспитателя.
2) По сигналу «Приехали!» дети меняются ролями.
Указания к проведению игры :
1) Роль водящего выполняет взрослый, который придумывает для лошадок различные движения.
2) Игра заканчивается, как только в паре играющих оба выполняют роль лошадки и кучера.
3) В конце игры можно отметить лучшую пару.
Снежинки и ветер »
Цель : Развивать умение действовать по сигналу. Упражнять в беге в разном направлении и кружении на месте, в быстром построение круга.
Описание игры : Дети собираются в кружок и берутся за руки. По сигналу воспитателя: «Ветер задул сильный, сильный. Разлетелись снежинки!» - дети разбегаются в разных направлениях по площадке, расправляют руки в стороны, покачиваются, кружатся. Воспитатель говорит: «Ветер стих! Возвращайтесь снежинки в кружок!» - дети собираются в кружок и берутся за руки.
Правила игры :
1) Снежинки разлетаются по сигналу «Задул сильный ветер!» и собираются в кружок только по сигналу «Ветер стих!».
2) Во время бега не разрешается задевать руками друг друга.
Указания к проведению игры :
Играть в эту игру лучше на большой площадке, где можно бегать без помех.
Варианты игры :
1) Если играющих детей много, лучше организовать детей в два круга.
2) Использовать в игре бег быстрый и медленный (в чередовании).
3) На сигнал: «Ветер стих!» можно присесть отдохнуть.
Ловишки »
Цель : Упражнять детей в беге с увёртыванием и в ловле. Развивать быстроту реакции, повышать эмоциональный тонус.
Описание игры : Выбирают ловишку. По сигналу воспитателя «Раз, два, три, лови!» - дети разбегаются по площадке. Ловишка их ловит, дотрагиваясь рукой. Пойманные отходят в сторону. Когда будет поймано 3-4 ребёнка, выбирается новый ловишка. Игра повторяется 3-4 раза.
Правила игры :
1) Бежать можно только после слов: «Ловишка, лови!».
2) Пойманным считается тот, кого коснулся ловишка.
Указания к проведению игры :
1) Ловишка назначается воспитателем.
2) У ловишки должен быть отличительный знак.
3) Воспитатель должен следить, чтобы дети не поддавались ловишке.
Вариант игры :
Выбрать двух ловишек.
Уральский мороз »
Цель : Развивать у детей умение действовать по сигналу, ловкость. Упражнять в быстром беге.
Описание игры : Все играющие собираются на одной стороне площадки, воспитатель с ними. Играющие дети веселятся на площадке. На сигнал «Убегайте. Я Уральский мороз! Берегитесь, догоню и заморожу!» - дети убегают к противоположной стороне площадки, чтобы спрятаться в доме.
Правила игры :
1) Убегать в домик можно только после слова «Заморожу!».
2) Замороженными считается тот, кого коснулся мороз.
Указания к проведению игры :
1) У мороза должен быть отличительный знак (варежка, шапка).
2) Отметить границы домика.
Варианты игры :
Дети убегают, перепрыгивают канавку шириной 20-25 см.
Зимние забавы »
Цель : Развивать у детей умение имитировать движения. Упражнять в быстром беге в разном направлении, умении действовать по сигналу.
Описание игры : Дети на площадке имитируют разные зимние упражнения: «ходьба на лыжах», «прыжки вокруг санок», «игра в снежки». На сигнал «Мороз» дети убегают в домики (обручи) греться. А на сигнал «Идём гулять» дети снова выходят на площадку, снова выполняют разные упражнения.
Правила игры :
Убегать в домики можно только по сигналу воспитателя «Мороз!», выходить на сигнал «Идём гулять».
Указание к проведению игры :
1. Воспитатель следит, чтобы играющие не толпились на одной стороне площадки.
2. Каждый ребёнок должен занимать по одному домику.
3. Воспитатель отмечает разнообразные движения детей.
Вариант игры :
Внести в игру мягкие мячики «снежки».
Сбей кеглю » ( снежинку )
Цель : Развивать умение действовать по сигналу, метать в цель правой (левой) рукой. Упражнять в беге.
Описание игры : На одной стороне площадки проводится черта на которую ставятся скамейки с кеглями (или на натянутую верёвку подвешивают снежинки) на расстоянии 25-30 см. играющие становятся в шеренгу на второй черте, которая проводится на расстоянии 1,5-2 метра от мишеней. Каждому играющему даются мешочки (или мячики резиновые, мягкие диаметром 10-8 см).
По сигналу воспитателя «сбей кеглю!» (снежинку) дети одновременно бросают мешочек (мячик) правой рукой «сверху», тоже левой. После этого все бегут за своими мешочками (мячиками). Метание повторяется.
Правила игры :
1) играющие не должны заходить за черту, перед которой стоят при бросании мешочка (мяча).
2) Бросать мешочки можно только после слов воспитателя «Сбей кеглю!».
Указания к проведению игры :
1) Воспитатель должен следить за тем, чтобы дети при бросании принимали правильное исходное положение.
2) Одновременно бежали и возвращались в шеренгу.
Варианты игры :
1) Если дети мало ещё упражнялись в метании, можно кегли ставить на скамейки высотой 30-40 см, а затем подвешенные снежинки на уровне глаз, так как метать мешочки ниже уровня глаз легче, чем метать на уровне глаз.
2) Сбивать с разных расстояний (1,5 – 2 метра).
Пройди не упади »
Цель : Упражнять детей в равновесии. В ходьбе по приподнятой доске. Развивать координацию движений, ловкость, устойчивое внимание.
Описание игры : Посадив игрушку – медведя на высокий кубик и сделав мостик (шириной 20-25 см, длиной 1,5-2 метра, высотой 15-20 см). Ведущая предлагает детям по очереди сходить к мишке в гости, при этом приговаривает: «Алёнка и Костя часто ходят к Мишке в гости». Дети друг за другом выходят на мостик, затем спрыгивают с него на мягкий коврик и подбегают к Мишке, гладят его и начинают движение по мостику снова.
Правила игры :
1) Шагаем по мостику, смотрим на Мишку, спинку держим прямо.
2) Мягко приземляемся на коврик.
Указания к проведению игры :
Ведущему необходимо внимательно следить за осанкой детей.
Варианты игры :
Ходить по наклонной доске, сбегать с неё.
Цветные автомобили »
Цель : Развивать у детей внимание, умение различать цвета и действовать по зрительному сигналу. Упражнять в беге, ходьбе.
Описание игры : Вдоль стены комнаты или по краю площадки сидят на стульях дети. Они – «автомобили». Каждому из играющих даётся флажок какого-либо цвета (по желанию) или цветной круг, кольцо. Воспитатель стоит лицом к играющим в центре комнат (площадки). Он держит в руке три цветных флажка.
Воспитатель поднимает флажок какого-нибудь цвета.
Все дети, имеющие флажок этого цвета, бегут по площадке (в любом направлении); на ходу они гудят, подражая автомобилю. Когда воспитатель опустит флажок, дети останавливаются и по сигналу «автомобили возвращаются» направляются шагом каждый в свой «гараж» (к своему стулу). Затем воспитатель поднимает флажок другого цвета и игра возобновляется.
Воспитатель может поднимать один, два или все три флажка вместе, и тогда все автомобили выезжают из своих гаражей.
Продолжительность игры 4-6 минут.
Правила игры :
1) Выезжать из гаража можно только по сигналу воспитателя, т.е. при поднятии воспитателем флажка соответствующего цвета.
2) Возвращаться в гараж можно только по сигналу воспитателя «автомобили возвращаются».
3) Если флажок опущен, автомобили не двигаются.
Указания к проведению игры :
1) Если дети не видят, что флажок опущен, воспитатель дополняет зрительный сигнал словесным: «Автомобили (называет цвет) остановились».
2) Количество цветов увеличивается постепенно. Вначале даются флажки двух, затем трёх и четырёх основных (спектральных) цветов.
3) Вначале воспитатель показывает флажок того или иного цвета, потом может заменить цветовой сигнал слуховым (например, «Выезжают синие автомобили», «Синие автомобили возвращаются домой»).
4) В тех случаях, когда дети наблюдали движение тракторов, можно автомобили заменить тракторами.
Зайцы и волк »
Цель : Воспитывать смелость, умение выполнять движения (по слову). Упражнять в беге, в прыжках, быстро ориентироваться в пространстве.
Описание игры : Играющие (зайцы) прыгают на площадке, резвятся. По сигналу «волк» зайцы прыгают до скамейки и садятся. Волк старается поймать бегущих зайцев.
Продолжительность игры 3 минуты.
Правила игры :
1) Волк не ловит зайцев, а только дотрагивается до них.
2) Зайцы убегают прыжками от волка.
Указания к проведению игры :
1) Воспитатель следит за тем, чтобы дети прыгали на двух ногах.
2) Нужно, чтобы дети разбегались по всей площадке.
Вариант игры :
Зайки убегают в норки (обручи разложены по краям площадки).
Попади в круг »
Цель : Развивать у детей умение действовать по сигналу. Упражнять в метании правой и левой рукой.
Описание игры : Дети стоят по кругу. В центре круга выложен из верёвки кружок, концы верёвки связаны; круг может быть также начерчен на земле.
Диаметр круга 1 ½ - 2 метра. Дети находятся на расстоянии 1-2 шагов от этого круга. В руках у детей мешочки с песком. По слову воспитателя «бросай» все дети бросают свои мешочки в круг. «Поднимите мешочки», - говорит воспитатель. Дети поднимают мешочки, становятся на место. Воспитатель отмечает, чей мешочек не попал в круг, и игра продолжается. При повторении игры дети бросают мешочек другой рукой.
Игра повторяется 4-6 раз.
Правило игры :
Бросать мешочек нужно по слову воспитателя «бросай», поднимать по сигналу «поднимите мешочки».
Указания к проведению игры :
1) Перед началом игры воспитатель показывает детям, как держать и бросать мешочек в круг.
2) Вместо мешочков можно бросать шишки.
Поймай снежинку »
Цель : Развивать у детей умение согласовывать движения со зрительным сигналом. Упражнять в прыжках (подпрыгивание на месте).
Описание игры : Играющие становятся по кругу, на расстоянии вытянутых рук, лицом к центру.
Воспитатель находится в середине круга. Он держит в руках прут (длиной 1 – 1 ½ метра) с привязанной на шнуре (длиной ½ метра) картонной снежинкой. Воспитатель обводит прутом (кружи снежинку) немного выше головы играющих. Когда снежинка летит над головой. Дети подпрыгивают, старясь её поймать. Тот, кто схватит снежинку, говорит: «Я поймал».
Затем воспитатель снова обводит прутом круг.
Игра продолжается 4-5 минут.
Правила игры :
1) ловить снежинку можно только обеими руками и подпрыгивая на двух ногах.
2) Ловить снежинку нужно не сходя с места.
Указания к проведению игры :
1) Подпрыгивание на двух ногах можно предварительно (2-3 раза) провести без ловли снежинки, предложив детям показать, как они умеют высоко подпрыгивать.
2) Перед каждым повторением игры воспитатель должен проверить, чтобы дети отступили на 1-2 шага из круга, так как они его немного сужают при подпрыгивании.
3) Вращая прут с снежинкой, воспитатель должен то опускать, то поднимать её, но на такую высоту, чтобы дети могли достать снежинку.
Вариант : Если группа детей небольшая, воспитатель может бежать впереди, держа в руках прут с картонной снежинкой, а дети будут догонять его.
Кто быстрее до флажка ?»
Цель : Развивать у детей внимание, умение различать цвета и действовать по зрительному сигналу. Упражнять в беге, ходьбе.
Описание игры : Дети получают флажки двух цветов: один – синего, другие – красного.
Воспитатель становится на одной стороне площадки и держит в одной руке синий, в другой – красный флажок. Дети с флажками синего цвета свободно группируются возле воспитателя напротив синего флажка, дети с красными флажками – напротив красного. Затем воспитатель предлагает всем погулять, и дети начинают ходить и бегать по площадке. Воспитатель в это время переходит на другую сторону площадки и говорит: «Раз. два, три, скорей сюда беги!». Он протягивает в стороны руки с флажками, дети бегут к нему и собираются возле флажка соответствующего цвета. Когда все дети соберутся, воспитатель предлагает поднять флажки вверх и помахать ими. Игра проводится 4-5 раз.
Правила игры :
1) Расходиться по площадке можно только по слову воспитателя «Идите гулять».
2) Бежать к воспитателю и становиться против флажка своего цвета можно только после слов: «Раз, два, три, скорей сюда беги!»
Указания к проведению игры :
1) Воспитатель может менять флажки, перекладывая их из одной руки в другую, чтобы дети собирались то справа, то слева от него.
2) Воспитатель включает в игру добавочный сигнал «Стой». По этому сигналу все играющие останавливаются и закрывают глаза. Воспитатель тем временем бесшумно переходит на другое место площадки и говорит: «Раз, два, три, скорей сюда беги!». Дети бегут к воспитателю и становятся против флажка своего цвета.
3) Вместо флажков детям можно повязать на руки ленточку соответствующего цвета или дать в руку платочек того же цвета. С платочками дети могут поплясать, а затем по сигналу собраться возле воспитателя.
Птички в гнёздышках »
Цель : Развивать умение выполнять движения по сигналу, запоминать своё место. Упражнять в беге в разных направлениях, не задевая друг друга.
Описание игры : Дети делятся на 3-4 группы по 5-6 человек; каждая группа имеет свой домик – гнездо. Дети изображают птенчиков, сидящих в гнёздышках. У каждой группы птенчиков есть птичка – мать. По слову воспитателя «полетели» птенчики вылетают из гнезда. Они летают около дома, помахивая руками, как крыльями. Птички – матери тоже вылетают из гнёзд, они улетают подальше, за кормом. По слову воспитателя «домой» птички – матери возвращаются и зовут птенчиков домой. В гнезде птенчики усаживаются в кружок, и птичка – мать кормит их воображаемыми червячками. Затем игры повторяется.
Игра проводится 3-4 раза.
Правила игры :
1) Все птички и птенчики вылетают по слову воспитателя «полетели».
2) Птенчики возвращаются домой по зову птички – матери.
3) Птички – матери возвращаются домой по слову воспитателя «домой».
Указания к проведению игры :
1) Воспитатель устраивает «гнёзда» для птичек, делая кружки при помощи верёвки, концы которой связаны, или чертит кружки на земле.
2) До начала игры следует рассказать детям о том, как птички – матери кормят своих птенчиков.
3) Воспитатель сам выбирает птичек – матерей.
Наседка и цыплята »
Цель : Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу (по слову). Упражнять в беге по разным направлениям и в подлезании.
Описание игры : Дети изображают «цыплят», а воспитатель «наседку». На одной стороне площадки огорожено верёвкой место – «дом», где помещаются цыплята с наседкой (верёвка натягивается между деревьями или двумя стойками на высоте 40-50 см).
Сбоку, в стороне, помещается «большая птица».
Наседка подлезает под верёвку и отправляется на поиски корма. Через некоторое время она зовёт цыплят: «ко-ко-ко». По этому сигналу все цыплята подлезают под верёвку, бегут к наседке и вместе с ней гуляют по площадке.
Когда воспитатель говорит «большая птица», все цыплята бегут домой.
Игру можно повторить 3-4 раза.
Правила игры :
1) По зову наседки все цыплята выбегают из дома, подлезая под верёвку.
2) По сигналу «большая птица» цыплята должны возвращаться домой.
Указания к проведению игры :
1) Верёвка должна быть натянута примерно на высоте 40-50 см от земли. При такой высоте дети могут подлезать на четвереньках. При большой высоте (60-70 см) дети не опираются руками о пол (землю), а, подлезая, только сгибают корпус.
2) Когда цыплята возвращаются домой, воспитатель поднимает верёвку повыше, чтобы дети не задели её.
3) Роль наседки можно поручать со временем и самим детям.
4) Воспитатель говорит «большая птица» только после того, как все дети подлезли под верёвку и немного побегали по площадке.
Лиса в курятнике »
Цель : Развивать у детей умение выполнять движения по сигналу (по слову). Упражнять в беге по разным направлениям и в подлезании.
Описание игры : Играющие (куры) ходят по двору, присаживаются, клюют зёрнышки. Лиса находится в норке (кружок). По сигналу педагога «Лиса вышла на охоту» куры быстро подлезают под шнур в курятник. Тех. Кто не успел подлезть в курятник, лиса отводит к себе. Воспитатель выбирает другого водящего (лису).
Правила игры :
1) В курятник куры убегают на сигнал «Лиса вышла на охоту».
2) На сигнал «Куры гуляют» все играющие выходят из курятника.
Указания к проведению игры :
1) Верёвка должна быть натянута примерно на высоте 60-70 см от земли.
2) Когда куры возвращаются в курятник, воспитатель поднимает верёвку повыше, чтобы дети не задели её.
Вариант игры :
Опустить верёвку на высоту 40-50 см.
Поезд »
Цель : Развивать у детей умение выполнять движения по звуковому сигналу, закреплять навык построения в колонну. Упражнять в ходьбе, беге друг за другом.
Описание игры : Дети строятся в колонну по одной стороне площадки или вдоль стены комнаты. Первый стоящий в колонне – «паровоз», остальные «вагоны».
Воспитатель даёт гудок, и дети начинают двигаться вперёд (без сцепления); вначале медленно, затем быстрее и наконец переходят на бег (при медленном движении дети могут произносить звуки «чу-чу-чу»).
«Поезд подъезжает к станции», - говорит воспитатель. Дети постепенно замедляют темп и останавливаются.
Воспитатель вновь даёт гудок, и движение поезда возобновляется.
Общая продолжительность игры 4-5 минут.
Правила игры :
Поезд может двигаться только после гудка (т.е. по сигналу воспитателя).
Указания к проведению игры :
1) Воспитатель регулирует темп и продолжительность движения поезда.
2) Первое время воспитатель сам ведёт колонну детей, а затем ставит впереди более активного ребёнка.
Вариант игры :
После остановки поезда дети идут погулять: собирают цветы, ягоды, грибы, шишки. Услышав гудок, дети бегут в установленное место (к стене) и строятся в колонну.
В другой раз можно предложить детям немного поплясать под мелодию, спетую воспитателем.
Указания к проведению игры :
1) В варианте игры бежать в вагоны, т.е. строиться в колонну, можно только по гудку паровоза.
2) Вначале можно разрешить детям строиться в любом порядке, а к концу года следует приучать запоминать своё место в колонне – находить свой «вагон».
Найди свой цвет »
Цель : Развивать у детей внимание, умение различать цвета и действовать по сигналу. Упражнять в беге, ходьбе.
Описание игры : Дети получают флажки трёх-четырёх цветов: одни красного, другие – синего, третьи – жёлтого и группируются по 4-6 человек в разных углах комнаты, площадки. В каждом углу воспитатель ставит на подставке цветной флаг (красный, синий, жёлтый).
По сигналу воспитателя «идите гулять» дети расходятся по площадке (комнате) подгруппами или в одиночку.
По слову воспитателя «найди свой цвет» дети собираются возле флага соответствующего цвета.
Воспитатель отмечает, какая подгруппа скорей собралась. Затем игра повторяется.
Общая продолжительность игры 4-5 минут.
Правила игры :
1) Выходить из «домиков» можно по сигналу воспитателя «идите гулять».
2) Бежать и собираться возле флажка соответствующего цвета можно только после слов «Найди свой цвет».
Указания к проведению игры :
1) Когда дети хорошо усвоят игру, воспитатель предлагает им во время прогулки остановиться, закрыть глаза, и тем временем переставляет флажки, стоящие в углах комнаты.
2) Ходьбу, бег воспитатель может сопровождать игрой на бубне.
Пилоты »
Цель : Развивать у детей ориентировку в пространстве, закрепить навык построения в колонну. Упражнять в беге.
Описание игры : Дети строятся в 3-4 колонны в разных местах площадки, которые отмечаются флажками. Играющие изображают лётчиков на самолётах. Они готовятся « к полёту». По сигналу воспитателя «к полёту готовься!» дети кружат согнутыми в локтях руками – «заводят мотор».
«Летите!» - говорит воспитатель. Дети поднимают руки в стороны и 2летят2 врассыпную в разных направлениях по площадке.
По сигналу воспитателя «на посадку!» «самолёты» находят свои места и «приземляются»: строятся в колонны и опускаются на одно колено.
Воспитатель отмечает, какая колонна построилась первой.
Продолжительность игры 5-7 минут.
Правила игры :
1) Играющие должны вылетать после сигнала воспитателя: «Летите!».
2) По сигналу воспитателя «на посадку!» играющие должны возвратиться в свои колонны на те места, где «выложен знак» (положен флажок).
Указания к проведению игры :
1) Ведущими колонн надо назначать первое время более активных детей.
2) Следует обращать внимание на лёгкость бега детей.
Через ручеёк »
Цель : Развивать у детей ловкость. Упражнять в прыжках на обеих ногах, в равновесии.
Описание игры : Играющие встают в шеренгу у «ручейка». По команде ведущего: «Прыжок через ручеёк» дети перепрыгивают на двух ногах через ручеёк. Можно сказать, что ручеёк глубокий, поэтому надо обязательно перепрыгнуть его. Тот, кто оступился в ручеёк, отходит в сторону «сушить обувь».
Можно повторить игру 4-5 раз.
Правила игры :
1) Проигравшим считается тот, кто ступил ногой в ручеёк.
2) Перепрыгивать через ручеёк можно только по команде «Прыжок через ручеёк».
Указания к проведению игры :
Ширина ручейка 20-25 см, длина зависит от количества детей, ручей определён двумя шнурами.
Варианты игры :
1) Можно предложить детям перепрыгнуть через ручеёк шириной с одной стороны 35-40 см, с другой – 20-25 см.
2) Прыгать сначала мальчикам, а потом девочкам.
Обезьянки »
Цель : Развивать у детей инициативу, наблюдательность, память, ловкость. Упражнять в лазании и беге.
Описание игры : Дети. Изображающие обезьяну, размещаются на площадке, где есть гимнастическая стенка или скамейки. Обезьяны прыгают, бегают, резвятся, играют с мягкими мячиками. Придумывают разные движения. По слову воспитателя «Охотники» обезьяны бегут к деревьям (гимнастическая стенка, скамейка) и влезают на них. Охотники ловят тех обезьян, которые не успели влезть на дерево. Пойманных обезьян уводят к себе.
Правила игры :
1) Обезьяны не должны влезать на лестницу до появления охотников.
2) Обезьяны могут убегать, а охотники ловить только по слову «Охотники».
Указание к проведению игры :
1) Обезьянки не должны подниматься выше третьей перекладины, а вниз спускаться до последней.
2) Если не имеется гимнастических стен можно влезать на скамейки, доски, положенные на возвышения.
Вариант игры :
Выбрать двух охотников.
Прокати в ворота »
Цель : Развивать выдержку, внимание, ловкость, глазомер. Упражнять детей в прицеливании, в катании мяча по прямой в ворота.
Описание игры : Играющие встают в шеренгу на расстоянии 1,5 метра от воротиков (шириной 50-60 см) – воротики по количеству детей.
Прокатывают двумя руками из исходного положения: наклон вперёд. догоняют мячик, пролезают в воротца, поднимают его вверх, показывают, что движение закончено.
Правила игры :
1) Мяч можно катать двумя руками, но нельзя его бросать.
2) Прокатывать мяч всем одновременно по сигналу «Покатили».
Указания к проведению игры :
1) Мячи брать диаметром 20-25 см.
2) Воспитатель следит, чтобы все дети одновременно начинали прокатывание.
Варианты игры :
1) Увеличить расстояние до воротиков до 2 метров.
2) Можно прокатывать правой (левой) рукой.
Приложение 2.
Дата добавления: 2021-05-18; просмотров: 133; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!