Если ты представляешь себя больным, то так оно и будет. Ты сам создаешь свою реальность. 7 страница
Работаем с мыслями. Учимся расслабляться. Учимся освобождать голову вообще от мыслей. Я помогу Вам. Начнём пока с анализа Вашей ситуации. Если Вас привлекло моё видение, я поделюсь с Вами, как всю эту шелуху с себя стряхнуть. Я сейчас многие вещи вижу по-другому, это опыт и работа над собой. Поверьте — мир такой, каким Вы его видите сейчас. И будет таким, каким захотите видеть. В общем, знаете, взгляд на мир с улыбкой — путь к радости. Вы не только почувствуете себя хорошо: появятся мечты, затем цели.
Ваш остеохондроз спровоцировал невроз. Остеохондроз есть почти у каждого, и у меня. Я Ваша ровесница. Спина, да, болит. Но это не лечится, но поддерживается. Обязательно кальций, гимнастика, плавание (вообще помогает, в том числе и расслабиться). Обязательно найдите хорошего мануального терапевта. Пока сидите, периодически делайте зарядку. Головой не вращайте ни в коем случае и не закидывайте назад. Вперёд, вниз, в сторону. Всё плавно. Вообще, сначала найдите хорошего мануала. Он лично для Вас скажет, что делать. Остеохондроз будет, просто его симптомы можно снимать.
Итак, главное — коррекция мышления отношения и к себе, и к окружающему миру. ПА — не болезнь, лишь проявление застоявшегося страха. Иногда можно бояться непонятно чего. Просто нужно осознать, что да, бывает, но проходит, и это ерунда. Первое — переключайтесь и не думайте о болячках. Это трудно. Но нужно. Заставляйте себя не придавать им большого значения: так, помеха. Остеохондроз начните с гимнастики, правильно питайтесь. С алкоголем Вы завязали — это хорошо для Вас. Знаете, я давно его не употребляю. Просто как-то с возрастом стала хуже его переносить. А часто тогда хотелось. Но, когда просто начинаешь представлять, как хорошо без него наутро, всё помнишь, всегда в форме, выглядишь хорошо, и тебе весело и просто хорошо и без него. Возникает вопрос — зачем в себя вливать яд, чтоб утром страдать, чувствовать себя не в своей тарелке, да и видок будет ещё тот. Я просто поняла, что мне это не нужно. Мне не интересно и не хочется пить. Вот тогда тяга исчезает. Не надо себя запугивать, что нельзя пить. Никого это не останавливает. Просто понимаешь, как классно всегда быть в адеквате — и люди к тебе относятся по-другому, и голова всегда работает, и себя ты в зеркале любишь (это тоже предстоит).
|
|
|
Поверьте, и сердце — это тоже нервы. Учимся мыслить позитивно и успокаиваться. Поверьте, всё, что нас не убивает, делает только сильнее. Пока это предисловие. С Вами нужно работать поэтапно. Начнём?
С уважением,
Наталья
Нельзя ждать, что проблема разрешится быстро. Она копилась в Вас годами. Значит, необходимо тщательно с ней работать до полного устранения. Наша клиентка решила избавиться от болячки, и мы очень за неё рады! Сейчас она проходит курс лечения у нас.
|
|
|
Вариант 3:
Клиент:
Привет, Лена! Сейчас я уже довольно-таки взрослый человек, и как-то более менее приспособился к своей ограниченной жизни. Хотя в чём, признаться, эта ограниченность проявляется по большому счёту? Возможно, эти вещи не так жизненно необходимы, но без них жить очень тяжело. Болезнь отнимает у нас многое, даже можно сказать всё, что мы планировали, всё к чему стремились. Это и карьера, и любая работа, которая приносит удовольствие и хороший заработок, и желание иметь семью, детей. Даже просто гулять по тому же парку спокойно, чтобы не вызывать глупые улыбки прохожих, смешки за спиной. Я не говорю сейчас о том, что болезнь, проявляющаяся внешне, как-то труднее переносится, чем, например, внешне не проявляющаяся, вовсе нет. Но, тем не менее, каждый случай, конечно, индивидуален.
Наверное, каждый нормальный человек хочет иметь хорошую работу, крепкую семью, детей. Когда ты понимаешь, что всего этого, возможно, никогда не будет, иногда теряется смысл жизни, она становится пустой и бессмысленной. Наверное, только любовь близких и друзей поддерживает какую-то надежду. К сожалению, власти в нашей стране уделяют мало внимания проблемам инвалидов, их трудоустройства, их существованию в принципе. И получается, что реализовать себя практически невозможно. Работодатели с большой неохотой рассматривают резюме таких людей и, в конечном итоге, всё равно отказывают.
|
|
|
Что дала мне болезнь? Наверное, то, какими глазами я смотрю на мир, какие ценности стали для меня главными в жизни. Я не могу сказать точно, каким бы я был, если бы, например, не случилась тогда та ужасная операция, или если бы она прошла удачно. Я думаю, что стал бы таким, как сейчас, в душе. Да, очень жаль, что мне не выпала возможность жить полноценно, иметь то, что я хочу, жениться на любимой девушке, устроиться на действительно хорошую работу. Но всё равно я понимаю, что жизнь может быть не только чёрной полосой, но и белой. Если в ней будут любимые мной люди, мои друзья, мои ценности, то, действительно, жить тогда стоит.
Карточка клиента
Консультант:
Привет***! Я проанализирую твою историю болезни, и завтра пришлю на почту ответ.
Диагноз:
Депрессия из-за болезни
Причина:
1. Болезнь;
2. Роковое событие (не может смириться с тем, что жизнь отнеслась так несправедливо и заставила страдать);
|
|
|
3. Вина, что не слушался в детстве врачей и сделал себе ещё хуже.
Плюсы:
1. Научился ценить жизнь и близких людей;
2. Занялся творчеством.
Начнём анализ того, что есть сейчас, и что необходимо сделать, чтобы всё изменилось.
Причины:
1. Болезнь — это как маленькая смерть. То есть человек как бы психологически умирает. Когда она происходит, то больной становится парализован. Он не может уже вести полноценный образ жизни, либо ведёт его, но частично, что ограничивает его физические возможности. Появляется депрессия, агрессия и куча различных негативных эмоций, которые не способствуют выздоровлению и ухудшают внутреннее состояние человека с каждым днём. Для того, чтобы пережить этот трудный период, больному необходимо взять себя в руки. А это означает — не дать негативным словам и эмоциям проникнуть в свой мозг. Как это сделать? Необходимо полностью забыть, что он болен. Для этого нужно убрать все лекарства с глаз больного. Если лекарства жизненно важно и без него невозможно обойтись, то следует его ограничить в приёме. То есть употреблять, но в малых дозах. Я сейчас не говорю о смертельных болезнях. Речь идёт о болезнях, имеющих психосоматический синдром. Именно к этим болезням и относятся такого рода депрессии.
Поэтому все лекарства собираем и убираем куда-нибудь подальше в шкафчик и начинаем жить обычной жизнью здорового человека. Ходим, гуляем, общаемся с друзьями, ходим на свидания с девушками, заводим семью. Скажешь, что при таком заболевании жить вообще невозможно? Что ж, а как тебе такой пример? Двадцатидевятилетний австриец Ник Вуйвич, который родился без конечностей, нашёл в себе силы активно жить. Стал актёром, отцом и выпустил свою книгу «Жизнь без границ»! Вот история его жизни, нашла её на одном сайте.
«Родители Ника сначала не могли свыкнуться с физическими недостатками ребёнка, но через некоторое время они нашли в себе силы переступить через все страхи и предрассудки и активно занялись воспитанием Ника. Каждый день они пытались справляться с всё новыми и новыми проблемами сына, и у них это получалось. Хотя, конечно, на мальчика оказывалось колоссальное давление со стороны общественности. В восемь лет он даже решил утопиться в ванной, но любовь родителей спасла его. Мальчик представил свои похороны и не захотел, чтобы близкие люди, которые ежедневно окружают его теплом и заботой, почувствовали горе утраты. Постепенно родители добились того, что Ник пошёл в обычную школу. С помощью своего "окорочка" (имитации стопы левой ноги) ему удалось научиться ходить, плавать, кататься на скейтборде, писать и печатать со скоростью сорок три слова в минуту. Ник долго думал над тем, кем ему стать в жизни. Несмотря на то, что он успел получить два высших экономических образования, Ник десять из двенадцати месяцев в году даёт выступлениями в разных странах мира. Его слушают, им восхищаются, благодаря ему обретают надежду — самое ценное, что есть в нашей жизни!»
История этого парня говорит нам о том, что жить можно при любых обстоятельствах. У Ника не было вообще конечностей, но это не помешало ему сделать себя счастливым и осчастливить других людей. Так почему ты думаешь, что твоя болезнь — это конец? Не кажется ли тебе, что это глупо? Почему ты не можешь жениться и увидеть улыбку своего родившегося ребёнка? Не можешь исполнить свою давнюю мечту? Всё это оттого, что ты сам глубоко в душе наложил на себя ограничения с приходом болезни. Именно ты виноват в том, что твоя жизнь такая. Зачем постоянно твердить, что ты больной? И постоянно прокручивать эти мысли в своей голове? Зачем забивать себя в какие-то рамки? Ты такой же, как все! Уясни себе это, и тебе должно быть глубоко плевать на мнение других людей. Никто не может лишить тебя своего счастья! Только ты сам можешь это сделать! Думай о счастливой семье, визуализируй её, делай что-то для этого, и она появится у тебя. Ник женился на потрясающе красивой женщине! Когда смотришь на их счастливую фотографию со свадьбы, то не верится в такое чудо! Он и она сияют от счастья!!! А представьте, как было бы здорово тебе увидеть своего здорового сынишку! Сын Ника Вуйвича родился тринадцатого февраля. Почему ты лишаешь себя такой радости? Не пора ли изменить свои мысли?
2. Роковое событие. Не стоит тебе вбивать себе в голову, что ты не такой как все, и что жизнь так нещадно с тобой обошлась. Не ты первый и не ты последний, кого жизнь может поставить в такие условия. Все мы ходим под Богом. Не стоит жалеть себя, и всё больше накручивать. Просто надо принять это и идти дальше.
«Человек в состоянии выносить всяческие неудобства, как физические, так и духовные. Но есть одна вещь, которую ему не вынести никогда — отсутствие смысла жизни. Мы должны придать нашей жизни какое-то значение, иначе нас поразит безумие».
Билл Ньюмен
Я знаю, что ты нашёл для себя отдушину в творчестве и пишешь замечательные вещи. Творя, ты исцеляешься и исцеляешь других. Твоё жизненное предназначение, на самом деле, — лечить людей, но ты пока об этом не догадываешься. Тебе необходимо вселять уверенность в людей через творчество. И в этом ты непременно увидишь смысл жизни. Ты станешь настоящим писателем! Уважаемым миллионом людей! Главное, чтоб ты верил в это! Верил и что-то для этого делал!
3. Вина. Тебе нужно срочно снять с себя вину за своё нынешнее состояние. И не думать, как было бы, если б ты поступил как-то иначе. Так было угодно Господу. А значит, тебе это было необходимо пережить. Благодаря тому, что случилось, ты научился ценить то, что у тебя есть, и вскоре жизнь одарит тебя подарками. Твой талант — это и есть дар Божий! Он дан тебе, чтобы ты написал свою счастливую историю. Историю успеха!
«Человек таков, каково его представление о себе».
Билл Ньюмен
Если ты представляешь себя больным, то так оно и будет. Ты сам создаешь свою реальность.
Вот новая позитивная программа мышления, которая поможет тебе избавиться от своих страхов и стать счастливым.
• Я веду полноценный образ жизни! Легко общаюсь с друзьями, девушками, и у меня есть жена и ребёнок.
• Меня уважают и ценят люди;
• Меня с радостью принимают на работу с высоким окладом;
• Я чувствую себя прекрасно! В моей жизни всё хорошо! Я здоров! Я счастлив!
• Мои мысли и тело находятся в гармонии!
Урок №3
Ну что ж, поговорим теперь более подробно о еде. Приступать к еде следует в хорошем настроении. Вспомните про испорченный рис. Перед началом еды пожелайте мысленно всем людям здоровья и счастья. От этого у Вас только прибавится здоровья! Исключите по возможности из рациона продукты, содержащие холестерин. Это слишком жирная, острая и солёная пища. Не обязательно полностью перестать есть эти продукты, можно просто сократить дозу их потребления. И, конечно, — кофе, о нём вообще придётся забыть, если хотите, чтоб сердце и сосуды были в порядке. Раньше, до болезни, я выпивала по шесть-восемь чашек в день, чем сильно себе вредила. Нужно беречь своё здоровье! Особенно — не употреблять алкоголь. Алкоголь — это страшный убийца!!! Он убивает потихоньку здоровые клетки мозга. То же самое делает никотин. Даже в малых дозах он смертелен. Избавьтесь навсегда от всех вредных привычек!!! Они губят Вас!!!
Вот десять продуктов для продления жизни. Нашла в группе «Айболит» на сайте «Одноклассники».
10 место: Овсянка. Она снижает содержание сахара в крови, полезна при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Она нормализуют работу кишечника, поэтому полезна при запорах и поносах.
9 место: Чеснок. Чеснок снижает действие вредных веществ в организме, расширяет сосуды, снижает кровяное давление, поддерживает функцию сердечной мышцы и клеток головного мозга. Снижает риск развития раковых заболеваний.
8 место: Зелёный чай. По своим антиоксидантным возможностям чашка зелёного чая равноценна порции овощей. Богат веществами, противодействующими раковым и сердечно-сосудистым заболеваниям, обладает способностью снижать содержание сахара и холестерина в крови.
7 место: Морская рыба. Согласно проведённым исследованиям, употребление жирной морской рыбы пять раз в неделю снижает риск инсульта на пятьдесят четыре процента благодаря ненасыщенным жирным кислотам и бета-каротину.
6 место: Какао. Содержит большое количество сильных антиоксидантов. В бобах какао их больше, чем в зелёном чае. Частое употребление какаосодержащих продуктов снижает вероятность появления раковых заболеваний, язвы желудка, сенной лихорадки и укрепляет иммунитет организма.
5 место: Проростки пшеницы. Один из полезнейших продуктов питания. Очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует микрофлору желудочно-кишечного тракта. Регулирует обмен веществ и активизируют иммунную систему.
4 место: Яблоки. Яблоки содержат пектины, антиоксидант кверцетин, железо, йод. Регулярное потребление яблок способствует очистке организма, снижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых и раковых заболеваний.
3 место: Виноград. В тёмном винограде (чем чернее, тем лучше), прежде всего в кожуре и косточках, содержится большое количество ресвератрола — одного из самых мощных природных антиоксидантов, который действует в десятки раз сильнее витамина Е.
2 место: Помидоры. Одним из самых сильных естественных антиоксидантов, известных на сегодня, является ликопен. Помидоры содержат больше всего ликопена. Он положительно влияет на иммунную систему, ускоряет обновление тканей. Снижает риск развития раковых заболеваний.
1 место: Черника. Черника — самый богатый источник антоцианидинов, это самые сильные из всех естественных антиоксидантов. Эта ягода не только укрепляет зрение, она способна восстанавливать многие функции организма и мощно противодействовать старению: улучшается пропускная способность клеточных оболочек и снижается уровень воспалительных процессов. Улучшается передача нервных импульсов, что предотвращает болезни Паркинсона, Альцгеймера. Кроме того, она укрепляет стенки сосудов, снижает уровень сахара в крови.
Урок №4
Соберите в доме все лекарства и уберите их с глаз подальше. При начале приступа либо болей старайтесь обходиться без них. То же самое сделайте с тонометром. Не надо больше по несколько раз в день измерять давление. Не делайте себе хуже!
Я говорю не о сильной физической боли как таковой, хотя, конечно, и это не исключаю (в США были зафиксированы случаи, когда врачи, имитируя процесс операции, излечивали болезни, которые лечатся только путём хирургического вмешательства), а о боли, возникновение и развитие которой в наибольшей степени связано с нервно-психическими факторами, переживаниями острой или хронической психологической травмы, либо иными специфическими особенностями эмоционального реагирования личности. Не нужно затравливать свой организм лекарствами, можно вполне обойтись без них, если боль основана на психосоматическом расстройстве.
Психосоматическое расстройство (от греч. psyche — душа и soma — тело) — это когда на фоне сильного стресса у человека может наблюдаться нарушение функций внутренних органов. При этом человек может быть совершенно здоров. Плохое самочувствие человека связано с его эмоциональным состоянием здоровья.
Обратимся к медицине.
«Механизм возникновения психосоматозов может быть представлен следующим образом: психический стрессовый фактор вызывает аффективное напряжение, активизирующее нейроэндокринную и вегетативную нервную систему с последующими изменениями в сосудистой системе и во внутренних органах. Первоначально эти изменения носят функциональный характер, однако при продолжительном и частом повторении они могут стать органическими, необратимыми. Психосоматозы и лежащие в их основе психосоматические расстройства могут быть разделены на три группы: органические психосоматические заболевания (гипертоническая и язвенная болезни, бронхиальная астма и другие), в развитии которых ведущую роль играют психогенные компоненты; психосоматические функциональные расстройства, вегетативные неврозы; психосоматические расстройства, связанные с особенностями эмоционально-личностного реагирования и поведения (склонность к травмам, алкоголизм и другие).
Основные психосоматические расстройства (заболевания), выделяемые на современном этапе развития медицины:
1. Бронхиальная астма;
2. Эссенциальная гипертония;
3. Желудочно-кишечные болезни;
4. Язвенный колит;
5. Ревматоидный артрит;
6. Нейродермит;
7. Инфаркт;
8. Сахарный диабет;
9. Сексуальные расстройства;
10. Зоб;
11. Онкозаболевания».
Урок №5
Сама по себе знаю, что когда болеешь ВСД, да и вообще какой-либо болезнью, то очень тяжело слышать различные насмешки и оскорбления в свой адрес от врачей и окружающих. Появляется обида и злость, что ты не такой, как все. Но не стоит обижаться на таких людей. Вспомните Иисуса, он не был зол на своих обидчиков, даже тогда когда был распят на кресте. Он всегда относился ко всему со смирением, и спокойно принимал свою долю. Болезнь Господь нам посылает, чтобы мы тоже исполнили свою миссию. Ведь через боль, страдания и лишения мы учимся стойкости, доброте, смирению и целомудрию.
Что такое болезнь и смерть?
Помните, в Библии говорится об Апокалипсисе? Его постоянно ждёт весь мир, учёные предсказывают предположительные даты его наступления, но ничего не происходит. Закрадывается вопрос… Почему? Может быть, Библия настолько уже переписана, что точную дату Всемирной катастрофы невозможно предсказать?
Нет, дорогие мои, Апокалипсис давно уже происходит в нашем мире, только для каждого человека он свой. Грехи у всех у нас разные, потому не может быть одинаковых наказаний. Перед тем как наказать, Господь нам даёт шанс исправиться. Кто-то его слышит и встаёт на путь исправления. А кому-то приходится объяснять в более жёсткой форме. Вот жёсткая форма — это и есть БОЛЕЗНЬ. Для чего Господь насылает её на нас? Чтоб мы поняли, в чём допустили ошибку и приняли ответственность за свою жизнь на себя. Чтоб начали воспринимать жизнь не как должное, а как ЦЕННЫЙ подарок. Чтоб были благодарны своим родителям за него. Ведь, если разобраться, то мы не ценим то, что у нас есть. Разбрасываемся всем, что даёт судьба. Одержимы алкоголем, деньгами, материальными богатствами, развлечениями и праздной жизнью. Мы привязаны ко всему этому и принимаем это за счастье. Погрязли в скупости и разврате. Не все, конечно, но большинство. БОЛЕЗНЬ — это своего рода остановка. Господь как бы даёт нам время, чтоб одуматься. Он как бы говорит… СТОП!!! Посмотри, а правильно ли ты живёшь? У тебя есть проблема! Обрати на неё пристальное внимание! А сможем ли мы понять это, если будем продолжать вести прежний образ жизни? Конечно же, нет… мы не поймём это до того момента как не испытаем боль, страдания и отчаяние. Когда всё, что нас окружало, рухнет, как карточный домик, и мы останемся одни. Именно оставшись в одиночестве, человек начинает анализировать свою жизнь и место в ней. В одиночестве к нему приходит прозрение. Через БОЛЕЗНЬ мы очищаемся. А внутреннее очищение необходимо нам для новой жизни. Почему тогда не все люди понимают, что БОЛЕЗНЬ — это БЛАГО? Почему злятся, проклинают Бога и корят весь мир, разрушая этим себя? Ответ прост: ПРОЗРЕНИЕ приходит к тому, кто к нему готов. А готов тот, кто осознал это, принял ответственность за свою жизнь на себя и принёс раскаянье. Получается, излечиться может каждый. Почему ж тогда не всем это дано? И почему болеют и умирают маленькие дети? В чём они повинны перед Господом? Им-то зачем нужна эта чистка?
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 32; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!