J Что для вас означает быть здоровым человеком?
Ответы участниц фиксируются на листе ватмана (или на доске).
После того, как все участницы высказались, волонтёр подводит итог сказанного, обращая внимание участниц на следующие положения (утверждения можно напечатать на отдельных листах и вывешивать по мере обсуждения):
| Здоровье – это состояние полного физического, социального и психологического благополучия, а не только отсутствие болезней (ВОЗ: Устав, 1948). Важным слагаемым здоровья является и репродуктивное здоровье. |
| Репродуктивное здоровье — это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни. |
| Репродуктивная система — это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию воспроизводства (деторождения). |
J Состояние репродуктивного здоровья во многом определяется образом жизни человека, а также ответственным отношением к половой жизни.
Основы репродуктивного здоровья закладываются в детском и юношеском возрасте. Бытует мнение: все, что связано с зарождением будущей жизни, целиком и полностью зависит только от здоровья будущей матери. На самом деле это не так. Доказано, что из 100 бездетных пар 40—60% не имеют детей по причине мужского бесплодия, что связано с инфекциями, передаваемыми половым путем, влиянием на репродуктивное здоровье мужчины вредных факторов окружающей среды, условий работы и вредных привычек. Перечисленные факты убедительно доказывают важность бережного отношения к репродуктивному здоровью не только будущей женщины, но и мужчины.
Волонтёры могут представить здоровье человека в виде пирамиды:
Социальное
Здоровье
ответственное
отношение к себе,
к другим; готовность
к браку и рождению
ребенка; умение нести
ответственность за свои действия
и свой выбор; здоровый досуг
Психологическое здоровье
выработка адекватной самооценки, критического
мышления; регуляция эмоций; избегание стрессов;
умение противостоять давлению извне; умение общаться
эффективно, избегать ситуаций неоправданного риска
Физическое здоровье
правильное питание, физическая активность, своевременное
физиологическое созревание, профилактика и лечение заболеваний;
профилактика употребления психоактивных веществ
и ранних половых отношений; профилактика ВИЧ-инфекции)
Волонтёры зарисовывают «Пирамиду здоровья» на листе ватмана либо вывешивают заранее приготовленный плакат.
J А теперь давайте подробно разберем наши знания о собственном теле и процессах в нем, и рассмотрим, как происходит половое созревание и у девочек, и у мальчиков.
Мужская и женская половая система состоит из органов, желез и поддерживающих структур, которые вырабатывают, выделяют и переносят половые клетки, а также гормоны, вызывающие половое созревание в подростковом возрасте и управляющие этим процессом. Половой акт между мужчиной и женщиной позволяет мужским и женским половым клеткам (сперматозоиду и яйцеклетке) соединиться, слиться и создать новую жизнь.
J Период полового созревания характеризуется биологической и психической перестройкой организма, которая ведёт к зрелости, возможности вести половую жизнь и иметь детей.
Как вы думаете, какие изменения происходят во время полового созревания с мальчиками (в организме, во внешности, с эмоциональным состоянием)?
Волонтёры записывают ответы участниц на лист, на котором нарисован мальчик.
Дополнительная информация волонтёрам:
Мальчики
Как правило, период полового созревания у мальчиков начинается в 12—14 лет, но нормальны и небольшие отклонения от этого возраста. Изменения, сопровождающие половое созревание, вызываются выбросом мужских гормонов в кровь. Этот процесс обусловлен воздействием веществ, которые вырабатываются гипофизом, эндокринной железой, расположенной у основания головного мозга.
Эти вещества вызывают рост и созревание половых клеток (спермы), а также выработку половых гормонов, самым важным из которых является тестостерон.
Происходит ряд постепенных, но весьма существенных изменений, в том числе:
увеличение половых органов;
рост лобковых волос, а также волос в подмышечных впадинах, на теле и на лице;
ускорение роста мышц и скелета - к концу периода полового созревания размеры тела мальчика практически достигают роста и веса взрослого мужчины;
постепенное увеличение размеров голосовых связок, в результате чего голос «ломается» и грубеет, становится мужским.
Дата добавления: 2020-11-29; просмотров: 81; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!