Определенная последовательность дыхательных упражнений-это
атлетика (балл: 0,00)
|
дыхательная гимнастика (балл: 1,00)
|
фитнес (балл: 0,00)
|
Назовите формы самоопределения
самоутверждение (балл: 0,00)
|
все варианты верны (балл: 1,00)
|
самореализация (балл: 0,00)
|
самосовершенствование (балл: 0,00)
|
Год возникновения Шейпинга
1998 (балл: 0,00)
|
1990 (балл: 0,00)
|
2000 (балл: 0,00)
|
1988 (балл: 1,00)
|
Больному сахарным диабетом средней тяжести рекомендуются
бег (балл: 0,00)
|
спортивные игры (балл: 0,00)
|
дозированная ходьба, прогулка (балл: 1,00)
|
Программа занятий шейпингом была разработана
А.А. Егоровым (балл: 0,00)
|
А.И. Колосовым (балл: 0,00)
|
И.В. Прохорцевым (балл: 1,00)
|
И.И Селивановым (балл: 0,00)
|
Другое название метода прерывистой вибрации
поколачивание (балл: 1,00)
|
Пощипывание (балл: 0,00)
|
похлопывание (балл: 0,00)
|
Массирование шеи начинается с
разминания (балл: 0,00)
|
растирания (балл: 0,00)
|
поглаживания (балл: 1,00)
|
Прыжок со снаряда в гимнастике называется
спрыгивание (балл: 0,00)
|
спад (балл: 0,00)
|
соскок (балл: 1,00)
|
вылет (балл: 0,00)
|
К элементам контроля не относится
объект контроля (балл: 0,00)
|
методы контроля (балл: 0,00)
|
цель контроля (балл: 0,00)
|
тип контроля (балл: 1,00)
|
В Я - концепцию не относится
прошлое Я (балл: 1,00)
|
реальное Я (балл: 0,00)
|
актуальное Я (балл: 0,00)
|
идеальное Я (балл: 0,00)
|
Мотивация в саморазвитии реализуется методом
самомотивации (балл: 1,00)
|
самопознания (балл: 0,00)
|
самоубеждения (балл: 0,00)
|
самообучения (балл: 0,00)
|
В дыхательной гимнастике выделяют
2 этапа (балл: 0,00)
|
3 этапа (балл: 1,00)
|
4 этапа (балл: 0,00)
|
Тестирование, тренировка и шейпинг-питание организовываются с учетом состояния женского организма, при этом основное внимание уделяется
возраст (балл: 0,00)
|
период менструального цикла (балл: 1,00)
|
эмоциональное состояние (балл: 0,00)
|
рост (балл: 0,00)
|
Поперечный и продольный - это виды
прыжков (балл: 0,00)
|
шпагатов (балл: 1,00)
|
шагов (балл: 0,00)
|
Положение для самомассажа предплечья и плеча
лёжа (балл: 0,00)
|
сидя (балл: 1,00)
|
стоя (балл: 0,00)
|
Матрица Эйзенхауэра позволяет расставить приоритеты,оценив все задачи по двум критериям
срочность и регулярность (балл: 0,00)
|
важность и срочность (балл: 1,00)
|
гибкость и жесткость (балл: 0,00)
|
срочность и жесткость (балл: 0,00)
|
Отжимание со шпагатом - это
геликоптер (балл: 0,00)
|
панкейк (балл: 0,00)
|
венсон (балл: 1,00)
|
Анализ действий необходим для
контроля принимаемых решений (балл: 1,00)
|
развития логики (балл: 0,00)
|
развития памяти (балл: 0,00)
|
запоминания точных данных (балл: 0,00)
|
Самосовершенствование, - это
это умение человека стать тем, кем он способен стать, т. е. реализовать то, что в нем заложено, в соответствии с собственными высшими потребностями (балл: 0,00)
|
это процесс и результат осуществления человеком своих жизненных сил, возможностей и способностей, своего предназначения в процессе жизни (балл: 0,00)
|
процесс сознательного управления развитием личности (балл: 1,00)
|
это специфическая деятельность в рамках саморазвития по обнаружению и подтверждению определенных качеств личности, черт характера, способов поведения и деятельности (балл: 0,00)
|
Проблемы самоорганизации как основы саморазвития личности рассматривает наука
дидактика (балл: 0,00)
|
психология (балл: 1,00)
|
политология (балл: 0,00)
|
педагогика (балл: 0,00)
|
Процесс и результат выбора личностью своей позиции, целей и средств самоосуществления в конкретных обстоятельствах жизни - это
саморазвитие (балл: 0,00)
|
тренированность (балл: 0,00)
|
самоопределение (балл: 1,00)
|
обучение (балл: 0,00)
|
Стремление приблизиться к некоторому идеалу, в качестве которого может выступать конкретный человек или собирательный образ - это
самосовершенствование (балл: 1,00)
|
самоактуализация (балл: 0,00)
|
самореализация (балл: 0,00)
|
самоутверждение (балл: 0,00)
|
Комплекс упражнений для растяжки мышц -это
танец (балл: 0,00)
|
стретчинг (балл: 1,00)
|
черлидинг (балл: 0,00)
|
Расшифруйте О.с
очень серьезный (балл: 0,00)
|
очень сильный (балл: 0,00)
|
основная стойка (балл: 1,00)
|
основной стиль (балл: 0,00)
|
Бодифлекс, - это
сочетание глубокого дыхания и растяжки всех групп мышц (балл: 1,00)
|
прыжки со скакалкой (балл: 0,00)
|
фитнес (балл: 0,00)
|
йога (балл: 0,00)
|
Анализ своих действий не помогает
делать работу над ошибками (балл: 0,00)
|
составлять план на будущее (балл: 0,00)
|
извлекать урок из каждой ситуации (балл: 0,00)
|
запоминать информацию (балл: 1,00)
|
Определяющим в шейпинг- тестировании является степень развития костей верхних и нижних конечностей. Шейпинг-классификация имеет в своей основе
12 типов (балл: 0,00)
|
5 типов (балл: 0,00)
|
9 типов (балл: 1,00)
|
8 типов (балл: 0,00)
|
Самореализация, - это
Дата добавления: 2020-04-25; просмотров: 205; | Поделиться с друзьями:
|
Мы поможем в написании ваших работ!