Тема 4. Рекомендации по развитию творческого интеллекта

Рекомендации по экспресс-оценки наличия творческих способностей [4]

Инструкция. Чтобы узнать, насколько творческий вы человек, ответьте на следующие вопросы:

1. Вы мечтаете? ДА / НЕТ

2. Планируете меню и приготовление пищи для себя, своей семьи или друзей? ДА / НЕТ

3. Вы смешиваете и подбираете цвета, ткани и аксессуары, когда покупаете одежду, для того чтобы создать свой собственный стиль? ДА/НЕТ

4. Вам нравится множество различных стилей музыки? ДА/НЕТ

5. Вспоминаете ли вы с удовольствием наиболее яркие моменты своей жизни, время,

проведенное с друзьями, пре красные спортивные моменты, интересный отпуск, триумфы или провалы, которые вам пришлось пережить в своей жизни? ДА / НЕТ

6. Много ли вопросов вы задавали, когда были ребенком? ДА/НЕТ

7. Продолжаете ли вы задавать множество вопросов? ДА/НЕТ

8.Удивляетесь ли вы иногда сложности и красоте предметов и не хочется ли вам выяснить, как они работают, из чего сделаны и как попали в вашу жизнь? ДА / НЕТ

9. Бывают ли у вас сексуальные фантазии? ДА / НЕТ

10.Есть ли в вашем доме газеты, журналы или книги, которые вы дали себе обещание прочитать, но на которые у вас до сих пор не нашлось времени? ДА / НЕТ

11. Есть ли какие-либо другие вещи в вашей жизни, которые вы обещали себе выполнить, но до сих пор не собрались? ДА /НЕТ

12.Волнуют ли вас превосходные музыкальные, театральные и художественные произведения, а также достижения в области спорта? ДА / НЕТ

13. Вы согласились бы, если бы вдруг можно было взмахнуть волшебной палочкой и:

■ сделать вас изящным, гибким, превосходным танцором, способным выполнить любое танцевальное па? ДА/НЕТ

■ дать вам голос, столь же прекрасный, как у ваших любимых певцов, чтобы вы могли спеть любую песню к собственной радости и к удовольствию и удивлению других людей? ДА / НЕТ

■ сделать вас художником, способным быстро рисовать карикатуры, наброски, пейзажи и портреты и умеющим настолько хорошо лепить, что сам Микеланджело мог бы счесть вас своим достойным учеником? ДА / НЕТ

■ сделать вас великолепным рассказчиком и шутником, способным завораживать, восхищать и смешить людей? ДА/НЕТ

14. Вы живы?! ДА/НЕТ

Если вы ответили «ДА» более чем на половину этих вопросов, вы, несомненно, творческий человек!

Ответ на последний вопрос может показаться довольно очевидным, но за ним кроется глубокая истина. Каждый день жизни вашему удивительному мозгу приходится рождать десятки тысяч мыслей, действий и принимать множество решений по проблемам, не справившись с которыми вам пришлось бы попросту завершить свое бренное существование в этом мире. Уже тот факт, что вы живы, доказывает наличие у вас чрезвычайно богатого творческого потенциала.

Все, что необходимо для развития и освобождения этого гигантского Творческого Интеллекта,— понимать, как он работает и как его совершенствовать. Именно об этом и повествует данная глава.

Рекомендации по развитию полнополушарного мышления.

1.Используйте навыки полнополушарного владения мозгом для исследования своей жизни.

Проверьте, какую часть своих левополушарных навыков вы обычно используете и развиваете. А теперь проделайте то же самое со своими правополушарными навыками. Обратите внимание на любые навыки обоих полушарий, которыми вы пренебрегали, и сразу же начните тренировать и развивать их.

2.Образование.

Если у вас есть дети, примените подход полнополушарного мышления ко всему их образованию, включая школьное, общественное и домашнее. Попытайтесь помочь своим детям получить гармоничное образование, чтобы они могли вести более творческую и полноценную жизнь. Более того, примените те же самые принципы к своему собственному продолжающемуся всю жизнь обучению, чтобы и вы могли вести более творческую и полноценную жизнь.

3. Делайте перерывы.

Как это ни удивительно, но если вы хотите быть по-настоящему творческой личностью, для полнополушарного мышления необходимо регулярно делать перерывы.

Подумайте вот о чем. Где и когда вам в голову приходят: все эти фантазии, решения проблем, всплески воображения и мечты? Чаще всего встречаются следующие ответы:

■ в ванной;

■ в душе;

■ на прогулках за городом;

■ перед сном;

■ во сне;

■ после пробуждения;

■ во время прослушивания музыки;

■ во время вождения машины на большую дистанцию;

■ во время бега;

■ во время плавания;

■ во время отдыха;

■ во время «ленивого» машинального рисования.

В каком состоянии находятся ваше тело и разум в подобные моменты? В расслабленном и зачастую одиноком. Именно в такие минуты покоя оба полушария вашего мозга способны общаться друг с другом, и при этом начинает проявлять себя неистощимый источник вашего творчеств;

Если вы сознательно не принимаете решения делать такие паузы, ваш мозг будет делать это за вас. Многие упорно (но, не умно) работающие люди сообщают, что с годами они подвергают себя все большему стрессу и концентрация их внимания начинает падать. Фактически это хорошо, поскольку их правое полушарие настаивает на том, что для приведения в сбалансированное состояние нужно обрести некоторое количество воображения и фантазии.

Если вы находитесь в подобной ситуации и продолжаете подталкивать себя к доминированию левополушарного образа жизни, ваш мозг будет заставлять вас делать другие виды перерывов, начиная от утраты концентрации, когда вы будете становиться беспричинно раздражительными, до полномасштабного истощения, единственным средством борьбы с которым являются... покой и расслабление!

Сознательно делайте перерывы. Давайте своему мозгу и себе «тайм-ауты». Ваш Творческий Интеллект будет любить вас за это.

4.Совершайте продолжительные прогулки.

У древних римлян на этот счет была даже специальная фраза: solvitas perambulum. В вольном переводе она звучит так: «Решите это в ходе прогулки». Они осознали (хотя, конечно, не в рамках концепций лево- и правополушарного мышления), что, если вы «берете» свой мозг на прогулку, особенно за город, постоянный ритм движения ваших конечностей и регулярный ритм биения сердца, дополнительные порции кислорода и праздник для глаз, ушей и других органов чувств во время прогулки вносят свой вклад в творческое мышление и решение проблем.

Если у вас есть творческая задача или проблема, над которой вы работаете, «выгуляйте» ее — и вы ее решите!

5.Проявляйте творческое начало в своей повседневной жизни.

Перечислите все сферы своей повседневной жизни, которые вы считаете творческими, и те, которые считаете нетворческими. Когда закончите, перечитайте все вновь.

Творческие _________________________________________________________________

Нетворческие________________________________________________________________

Идеальным ответом на приведенное выше упражнение будет следующий: всем аспектам вашей повседневной жизни внутренне присуще творчество, и все их можно усовершенствовать, применив полный диапазон навыков лево- и правополушарного мышления. Рассмотрите приведенные ниже виды повседневной деятельности. Успех каждого из них зависит от проявления творческого начала:

■ приготовление пищи;

■ обустройство дома;

■ фотография;

■ садоводство;

■ определение маршрута и чтение карты;

■ плотницкое дело;

■ аранжировка цветов;

■ флористика;

■ составление бюджета и ведение расходов;

■ взаимоотношения;

■ оформление подарков;

■ составление писем и сообщений;

■ составление графиков;

■ аранжировка домашних растений;

■ уход за домашними животными и тренировка;

■ планирование каникул и торжественных мероприятий;

■ планирование встреч;

■ игра в футбол или занятие другими видами спорта.

Каждый из приведенных выше видов деятельности может стать гораздо более интересным и творческим за счет добавлений «специй» навыков лево- и правополушарного мышления. Даже незначительные вещи, требующие совсем малых усилий могут придать неоценимый творческий импульс всей вашей жизни. Так, вы можете собрать ракушки и выставить их у себя дома, выточить из дерева фигурки, изготовить покрывала из лоскутов материи, украсить тарелку каждого из присутствующих цветами, а обеденный стол - ракушками с пляжа, которые могут служить солонками или перечницами. Кроме того, вы можете заняться просто поиском новых маршрутов и способов добираться на работу. Время отпуска и особенно сезонные торжества являются прекрасными возможностями для проявления вашего Творческого Интеллекта. Организуйте праздник творчества с декорациями, украшениями и визуальными юмористическими материалами. Разработайте свои собственные карточки и подарки, чтобы дарить их людям, или запланируйте обед для друзей - возможности безграничны!

6. Ваша группа вдохновителей.

У всех великих творческих гениев были свои герои или героини, на которых они смотрели с благоговением. Для Александра Македонского таким был его учитель Аристотель, для Юлия Цезаря — Александр Македонский, все великие гении эпохи Возрождения ставили себе в пример героев античности, императрица России Екатерина II черпала вдохновение в образе Петра I, для Мухаммеда Али героем был Шугарт Рой Робертсон, для Исаака Ньютона — Сократ, для Стивена Хокинга*-Исаак Ньютон и т.д.

Метод, который использовали творческие гении, заключался в том, чтобы вести воображаемые беседы со своими героями, обращаясь к ним за мыслями и вдохновением. Эта методика творческого мышления может быть использована для следования великим научным и культурным целям. Но ее можно применять и в нормальной повседневной жизни любого человека.

Членами вашей группы вдохновителей, к которой вы можете регулярно обращаться за помощью, могут являться:

• наш гид по проявлению творческого начала — Леонардо да Винчи, обладатель бесконечного творческого начала и изобретательности;

• королева Елизавета I, умеющая преодолевать трудности, быть очень гибкой и в то же время проявлять твердость, а также невероятно быстро обучаться;

• Будда , обладающий способностью к глубокому самоисследованию и умеющий противостоять крайним лишениям и страданиям;

• Мухаммед Али, человек, которому свойственны удивительная оригинальность и творческий подход, защитник групп меньшинств;

•Морихэй Уэсиба, основатель айкидо — японского боевого искусства, учащего превращать любое насилие в спокойствие и уравновешенность, проявляя при этом стойкость и непоколебимость;

Выберите 4—5 великих исторических фигур в качестве своей собственной «группы вдохновителей.

Включите в нее членов своей семьи и друзей, могущество мышления и творческий подход которых вы особенно уважаете и цените. Всякий раз, сталкиваясь с творческой ситуацией или проблемой, ведите воображаемые разговоры с каждым из своих внутренних гениев и представляйте, какие советы они могли бы дать вам в этой ситуации. Вы удивитесь (а иногда и изумитесь) великолепию тех результатов, которые будут при этом получены.

7. Играйте в игры творческого воображения Эйнштейна.

Регулярно (ежедневно или еженедельно) играйте в разработанную Эйнштейном игру творческого воображения. Вы уже слышали о том, как Эйнштейн задавал себе интересные вопросы типа: «А что произойдет, если я прокачусь на солнечном луче до конца Вселенной?», «Если я буду путешествовать со скоростью света от наблюдателя, буду ли я при этом невидим?» или «Искривляется ли луч света, а если так, как узнать, где находится та вещь, которую я вижу?» — а затем давал воображению волю отыскивать всевозможные решения независимо от того, насколько бы странными, эксцентричными или сумасшедшими они ни казались. Попробуйте сделать так с одной из ваших собственных проблем и посмотрите, насколько творческие ответы получите.

8. Уделяйте больше внимания «правополушарности».

Поскольку в наших школах и на работе есть тенденция делать упор на умения, связанные с владением левым полушарием, обратите особое внимание на то, чтобы развивать и умения, связанные с правым полушарием. Продумайте три способа добавления каждого из правополушарных навыков в свою повседневную жизнь — и она станет более приятной и эффективной.

9. Используйте обе половины своего тела.

Используя обе стороны своего тела, вы будете использовать оба полушария своего мозга. «Учитесь жонглировать», или использовать свою недоминирующую руку в повседневной деятельности, например, причесывая волосы, чистя зубы, набирая телефонный номер, помешивая ложкой в кастрюле, во время письма и т. д. Кроме того, вы можете попробовать есть, используя столовые приборы, поменяв их местами в руках!

10.Ведите красочные заметки с использованием умственных карт, «разговаривающих» с мозгом.

Заметки представляют собой особый способ общения мозга с самим собой. Вашему мозгу гораздо легче работать над своими творческими мыслями, проблемами и запоминать, держа заметки снаружи, нежели внутри, в уме. Чтобы убедиться в этом, попробуйте выполнить длинную операцию деления в уме, без бумаги и карандаша! Когда ведете заметки, используйте не только левое, но и правое полушарие, выделяя нужные элементы цветом, некими зрительными образами, организуя пространственное планирование и визуальный ритм. Данная техника ведения заметок называется умственной картой, о которой говорилось в 1 разделе.

Дата добавления: 2020-04-08; просмотров: 141; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

⇐ Предыдущая 49 50 51 52 535455 56 57 58 Следующая ⇒

Мы поможем в написании ваших работ!