Рекомендации по использованию умственных карт.
1. Используйте в своих записях различные цвета.
Всегда используйте в своих записях различные цвета. Начните с шариковой ручки с четырьмя стержнями и со временем переходите к другим цветам. В результате ваши записи станут более интересными. Кроме того, цвет стимулирует процессы творческого мышления и, в конце концов, делает веселее вашу жизнь!
2.Мечтайте и днем, и ночью!
Как днем, так и ночью мечты придают дополнительную мощь вашим творческим мускулам. Фиксируйте, лучше всего в виде умственных карт, любые идеи и образы ваших самых лучших мечтаний. Это будет способствовать тому, что ваши умственные карты будут более красочными и запоминающимися.
3. Думайте «лучезарно».
Раз в неделю берите любое слово или идею, которые вас интересуют, и проводите игру лучезарного творческого мышления .Это будет поддерживать в форме ваше умение составлять умственные карты.
4. Умственная карта.
Рисуйте умственную карту всякий раз, когда перед вами встает проблема, над которой нужно подумать. Выполняйте это поэтапно:
■ Проведите быстрый «мозговой штурм» в стиле умственной карты - добавьте красок, образов и столько информации, сколько нужно вашему мозгу . Это упражнение должно выполняться на высокой скорости.
■ Дайте мозгу немного подумать, предоставив себе перерыв, по крайней мере, один час.
■ Вернитесь к умственной карте и добавьте любые новые идеи, которые у вас появились.
|
|
■ Еще раз как следует присмотритесь к умственной карте и найдите какие-нибудь новые взаимосвязи между любыми элементами или ветвями.
■ Объедините эти элементы обозначениями, красками или стрелками.
■ Идентифицируйте основные взаимосвязи.
■ Сделайте еще один перерыв для того, чтобы дать мозгу еще раз подумать.
■ Еще раз присмотритесь к своей умственной карте, а затем найдите и пометьте любые новые взаимосвязи, которые сможете увидеть на этот раз.
■ Вернитесь к умственной карте и примите решение по проблеме!
5. Ведите записные книжки умственных карт.
Еще одним великим творческим гением, который вел записи типа визуальных умственных карт, был Томас Эдисон, и он занимался этим потому, что так делал Леонардо да Винчи! Эдисона, подававшего властям США патент за патентом, просто сжигал творческий пыл, и он решил следовать по стопам своего кумира Леонардо да Винчи. Вслед за Леонардо Эдисон старательно, усердно и страстно фиксировал с помощью визуальных иллюстраций каждый шаг своего процесса творческого мышления. И в конце концов у него накопилось 3500 таких книжек!
6. Используйте умственные карты в качестве средства творческого общения.
|
|
Если нужно произнести какую-то речь или прочитать лекцию, воспользуйтесь творческой умственной картой, чтобы гарантировать успешность представления своих идей. О чем бы вы ни говорили — будь то краткое слово благодарности после обеда, большое выступление на торжестве или крупной деловой презентации, — у творческой умственной карты имеется множество достоинств по сравнению с использованием стандартной и нормальной, линейной, скучной, монотонной, заранее заготовленной и зачастую лишенной юмора презентацией, которая заставляет одних людей бояться выступать на публике, а других — слушать подобные речи! Используя умственную карту, вы можете раскрепостить разум (и самих себя), чтобы быстро организовать свои мысли, расположить их в соответствующем порядке и подключить основные идеи и образы, которые будут оживлять ваше воображение, когда начнете говорить. Это поможет вам расслабиться и излагать материал естественно и спонтанно — к облегчению и удовольствию всех присутствующих.
7. Умственная карта и ваше будущее.
Для выполнения этого упражнения поместите в центре умственной карты изображение или символ самих себя, а в качестве основных ветвей возьмите такие темы, как умения, навыки, образование, путешествия, семья, работа, богатство, здоровье, друзья, цели, хобби и т. д. На этой карте воссоздайте свое представление об идеальном будущем —- разработайте умственную карту оставшейся части своей жизни так, как бы вы сконструировали ее, как если бы джин из волшебной лампы мог выполнить каждое из ваших желаний.
|
|
Создав эту идеальную умственную карту своего будущего, сделайте все, чтобы воплотить ее в жизнь с помощью группы своих вдохновителей. Многие люди попытались применить этот подход и нашли его чрезвычайно успешным. За несколько лет создания своих умственных карт они обнаружили, что до 80 процентов их планов было выполнено!
8. Создайте умственную карту из одних изображений и образов.
Разработайте умственную карту, используя только изображения — вообще без слов! Ваш мозг начнет создавать различные взаимосвязи и ассоциации, когда будет иметь дело только с изображениями. Вы очень удивитесь новым творческим связям и контактам, которые сформируете, начав исследовать предмет подобным образом (попытайтесь выполнить это упражнение, освободив в себе творческого художника!).
9. Цветовой код ваших умственных карт.
|
|
Найдите четыре способа использовать различные цвета в качестве кода своих умственных карт. Разработайте способы, с помощью которых сможете использовать цвета и/или текстуру для отображения взаимосвязей, времени, мыслей, людей, действий, степени срочности и т. д.
10. Определите, каким образом использование умственных карт способно помочь вам в жизни.
С помощью самой умственной карты изобразите, как она способна помогать вам — дома, на работе, во всех сферах вашей жизни. Продолжайте строить и расширять эту умственную карту. Добавляйте в нее не только свои идеи, но и идеи других людей.
Дата добавления: 2020-04-08; просмотров: 159; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!