Подвижная игра «Соберём урожай»
Воспитатель предлагает детям выбрать фишку (овощ или фрукт), таким образом, разделив их на 2 команды.
Под музыку дети сортируют овощи и фрукты (муляжи), собирая их в корзинки.
Воспитатель: Молодцы! Все фрукты и овощи содержат много витаминов, они помогают нам уберечься от простуды и наш Растяпа станет сильнее, если будет кушать овощи и фрукты.
Воспитатель, похвалив детей, предлагает им сесть на полянке и отдохнуть.
Дыхательная гимнастика «Дышим тихо, спокойно и плавно»
Цель: Учить детей расслабляться и восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения; регулировать процесс дыхания, концентрировать на нём внимание, с целью контроля за расслаблением своего организма и психики.
И.п.: сидя, спина ровная, глаза лучше закрыть.
Медленный вдох через нос. Когда грудная клетка начнёт расширяться, прекратить вдох и сделать паузу, затем плавный выдох через нос. Повторить 5 раз.
Воспитатель: Ребята, посмотрите, Растяпа тоже стал сильным, здоровым. Это мы с вами ему помогли, а он хочет нас отблагодарить и угостить нас витаминами.
Воспитатель с детьми угощаются заранее нарезанными и уложенными на блюдо фруктами.
Конспект занятия по формированию здорового образа жизни. Подготовительная группа
Описание материала: Предлагаю конспект по формированию здорового
образа жизни для подготовительной группы (6-7 лет).
Программные задачи: Радоваться тому, что ты есть на свете, ты радуешь своих родителей, своих родственников.Продолжать знакомить детей с ценностями здорового образа жизни.Закреплять знания об опасностях, которые приносят вред здоровью, делать правильные умозаключения, обеспечивающих отказ от приобщения к любым неизвестным предметам, веществам, действиям.Воспитывать у детей привычку вести здоровый образ жизни.
Предшествующая работа.
Чтение произведений: сказка о «Мёртвой царевне и 7 богатырях», Сказка «Маленький Мук», Сказка »Волшебник изумрудного города» Волкова, рассматривание иллюстраций с изображением ситуаций здорового образа жизни и наоборот.
Наглядный материал: 4 картины (формат А-4), раздаточный материал (маленькие картинки)
|
|
|
Ход занятия
Дети, я предлагаю вам отправиться в краеведческий музей, в отдел здорового образа жизни на выставку картин. Вы согласны? Давайте вспомним правила поведения в общественном месте.
- Внимательно слушать экскурсовода.
- Разговаривать шёпотом, если что-то надо обсудить.
- Уступать друг другу место у картин.
- Вопросы задавать по очереди.
Теперь мы закрыли глаза, мысленно оделись, вышли и пошли в музей. (В это время воспитатель надевает очки )
Здравствуйте, вы пришли в музей. Добро пожаловать на выставку «Главное чудо света». Я ваш экскурсовод. Скажите мне, пожалуйста, кто является главным чудом света? (дети) Дети рождаются, чтобы радовать своих родителей, родственников. Дети всегда желанны для своих родителей .Взрослые любят детей и всегда заботятся о них.
Обратите внимание на эту картину.
- Как вы думаете, что можно сказать об этих людях?
- Как они одеты?
- Какой образ жизни они ведут?
Вывод: Здоровые люди всегда выглядят красиво. Они аккуратны, красивы, у них всегда хорошее настроение.
Обратите внимание на эту картину.
- Какого возраста людей вы видите на этой картине?
- Как они выглядят?
Вывод: Даже пожилые люди очень хорошо выглядят, потому что они хорошо и правильно питаются, занимаются посильным трудом и уважают друг друга.
- Какой образ жизни ведут люди, которые изображены на этой картине?
- Как они одеты?
- Как они питаются? Любят ли они трудиться? Какое у них настроение?
Вывод: Эти люди подружились с Чёрными Братьями. В любом возрасте они будут выглядеть некрасиво. Они всегда неопрятны. У них всегда плохое настроение. А главное – у них очень плохое здоровье.
- Как вы думаете, можно ли исправить их здоровье? Что надо им делать?
- На нашей выставке предлагается выполнить задание.
- Возьмите маленькие картинки со стола и поставьте их к той картине, которой они соответствуют. (игра «Хорошо-плохо»)
- Физкультурная минутка. Зарядка «Снежинки».
|
|
|
|
|
|
Сейчас я вам прочитаю отрывок из сказки, а вы угадаете, как называется эта сказка? («Волшебник изумрудного города»)
- Как зовут героев сказки? Куда они шли? Какие опасности их подстерегали в пути? Что случилось с Элли и львом? Чем опасно маковое поле?
- Запах цветов маков приносит большой вред здоровью.
Вывод: Секрет в том, что Чёрные Братья могут скрываться в аромате даже самых красивых цветов и неизвестных веществ, предметов. Надо быть очень осторожным при встрече с ними и без разрешения взрослых их не трогать.
3. Сейчас мы пройдём в комнату сказок. Наши артисты покажут отрывок из сказки «О мёртвой царевне и 7 богатырях».
Инсценировка 1-ая: как царевна берет яблоко и засыпает.
Инсценировка 2-ая: как царевна отказывается и остается здорова.
А теперь закройте глаза, мы снова приехали в детский сад. Открываем глаза - вот наша группа. Какое у вас настроение?
Приложение: Физминутка «Снежинки»
Закружились, завертелись (покружиться на месте)
Белые снежинки.
Вверх взлетели белой стаей (поднять руки)
Легкие пушинки ( покружиться на носках).
Чуть затихла злая вьюга - (опустить руки, встать прямо)
Улеглись повсюду (присесть, руки к полу).
Заблистали, словно жемчуг, (встать, руки вперёд)
Все дивятся чуду (развести руки в стороны).
Заискрились, засверкали (руками выполнить движение «ножницы»)
Белые подружки.
Заспешили на прогулку (шаги на месте)
Дети и старушки.
|
|
|
Физминутка «Веснянка»
Солнышко, солнышко, золотое донышко!
Гори, гори ясно, чтобы не погасло (идут по кругу).
Побежал в саду ручей, прилетели сто грачей (машут руками).
А сугробы тают, тают (приседают).
А цветочки подрастают (поднимают руки вверх).
Конспект интегрированного занятия в подготовительной группе
«Где прячется здоровье?»
Цель: формировать у детей сознательную установку на здоровый образ жизни. Создание условий для самопознания и самосохранения каждого воспитанника.
Задачи:
Образовательные задачи:
-Закрепить знания детей о влиянии на здоровье двигательной активности, закаливания, питания, свежего воздуха, настроения.
-упражнять в регулировании мышечного тонуса с использованием контрастотерапии и креоаппликации.
Развивающие:
-Развивать познавательный интерес к изучению своего здоровья.
-Развитие стремления к самостоятельному поиску знаний .
Воспитательные:
-.Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.
Предварительная работа: Познавательная деятельность с оздоровительной направленностью, дыхательные и двигательные упражнения, игра, исследовательские действия.
Методы и приемы: : Беседы о правильном питании; знакомство с артикуляционными органами; воспитание навыков ухода за собственным телом; изготовление цветных льдинок; заучивание стихотворений; загадки о частях тела. Количество детей для занятия берётся нечетное. Роль диктора TV исполняет родитель.
Оборудование:
Мяч, модель солнца, набор иллюстраций – «Продукты питания», макет дерева. Фонограмма песни. Стаканчик, ёмкость с водой, поднос, салфетка.
• Кусочки льда (прозрачные и цветные)
• Емкости для льда
• Подносы
• Чашки
• Салфетки
• Термосы
• Блюдца (по 2 на ребёнка)
• Рукавички-муфты
• Повязки для глаз
Стаканы с фруктовыми и овощными соками
Ход занятия
Воспитатель: Ребята, сегодня мы собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье. На какое слово похоже слово «здоровье»? Правильно, слово «здоровье» похоже на слово «здравствуй». Когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья. Давайте поздороваемся и мы.
Воспитатель предлагает детям встать в круг.
Коммуникативная игра «Здравствуй!»
Воспитатель: “Хочешь себе здоровья – здоровайся со всеми” - так говорил Порфирий Иванов – учитель здоровья в своей книге “Детка”.
Кому бы вы хотели пожелать здоровья? Ответы детей.
Воспитатель: А как это сделать без слов, при помощи рук?
Дети показывают (рукопожатием, объятиями, похлопыванием по плечу)
Дети встают в круг и поочерёдно припевают фразу, называя имя ребёнка, которому передают мячик: «Здравствуй, Серёжа!» и т.д.( Включается Телевизор)
Диктор TV:
Внимание! Внимание! В эфире экстренный выпуск программа « Здоровье»
Срочное сообщение
Диктор TV :
Расскажу я вам старую легенду: «Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.
Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать??? (в самого человека)». Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов.
Вопрос: Ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Послушайте себя. Что значит быть здоровым? А как ты считаешь? А ты здоров? Почему? Я приглашаю вас принять в передаче «Здоровье» участие чтобы разобраться в этом вопросе.
Диктор: Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков. Эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма. Первый лучик вашего здоровья – это сила. ( Открываю лучик)
Вопрос: Каких людей вы считаете сильными? А твой папа сильный? А где находится ваша сила? (Моя сила в мышцах.)
Воспитатель: Давайте проверим, много ли силы в ваших руках. Какие у вас крепкие мышцы. Самые сильные мышцы у (…), посмотрите, ребята! Расскажи нам, пожалуйста, что ты делаешь, чтобы твои руки были сильными?
Ребята, а теперь вы все вместе покажите, как вы тренируете мышцы своего тела (выбегайте, вставайте в круг).
Кто зарядкой занимается,
Тот здоровья набирается!
Дети выполняют комплекс ритмической гимнастики по показу воспитателя под весёлую мелодию.
Вопрос: Добавилось силы у вас после зарядки?
Воспитатель: Сразу видно, « силушка по жилушкам огнем бежит».
Вопрос: Какие мышцы стали у тебя?
Воспитатель: Ребята! А вот и ответ на вопрос: почему человек должен быть сильным? Сила укрепляет здоровье человека!
Игра «Льдинка – Путешественница»
Воспитатель предлагает детям попарно, по их желанию, взяться за руки. Пары подходят к столам, на которых лежат рукавички-муфты с вложенными в них заранее геометрическими формами. Каждая пара детей надевает одну рукавичку-муфту, и не вынимая рук, обсуждают найденный предмет. Высказывается каждый ребёнок. Ребёнку, оставшемуся без пары, воспитатель предлагает свою муфту, в которую незаметно кладет льдинку.
Ребенок описывает предмет, найденный в рукавице.
Воспитатель: Ваши руки чуткие, умные. И вы прекрасно справились с заданием. Но это не последняя загадка, которую я для вас приготовила.
Дети садятся полукругом на стулья и надевают повязки на глаза.
Воспитатель: Сейчас с вами будет играть льдинка-путешественница. Назовите часть лица или тела, к которой она прикоснется. (воспитатель с помощью салфетки прикасается льдинкой к детям.)
Ответы детей.
Крепится человек – крепче камня.
Ослабнет – слабее воды!
Диктор TV: Чтобы узнать, как зовут второй лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус..
Вопрос: Что там лежит? Сейчас мы увидим, кто там прячется! «Один, два, три невидимка из стаканчика беги» - опускайте стаканчики в воду.
Вопрос: Что за невидимка сидел в стаканчике?
Воспитатель: Мы увидели воздух, который был в стаканчике. Этот фокус вы можете показать дома. Ребята, все мы знаем:
Без дыханья жизни нет, без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы, дышим он, и я, и ты.
Давайте проверим, так ли это.
Опыт: Попробуйте глубоко вздохнуть, закройте ладошкой рот и нос.
Вопрос: Что вы чувствуете? Почему не смогли долго находиться без воздуха? А ты что чувствовал?
Воспитатель: Правильно! Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась – пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибнем.
Воспитатель: Скажите, пожалуйста, почему мы на зарядке выполняем дыхательные упражнения? Давайте вспомним, какие упражнения на дыхание мы знаем.
Упражнения для развития дыхания
(по А. Стрельниковой)
1.Наклоны вперед и назад (по принципу маятника) – при наклоне назад руки обхватывают плечи, вдох; при наклоне вперед – выдох; 2.Темповые наклоны вперед – вдох при каждом наклоне.
А откуда в воздухе появляется кислород? Правильно, ребята, воздухбогатый кислородом – чистый воздух! Когда воздух свеж и чист – дышится легко, появляется бодрость, хорошее настроение.
Диктор: Как же зовут второй лучик здоровья? (Открываю лучик)
Воспитатель: Чтобы быть здоровым нужен чистый свежий воздух.
Вопрос: А вот после следующей игры вы сможете сказать как зовут ещё один лучик.
Воспитатель: В магазинах продают много разных продуктов, если бы мама попросила вас сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты. Давайте поиграем в игру и узнаем, можно ли вам доверять домашнее хозяйство.
Игра «Садовники здоровья»
Ребята, я предлагаю вам стать садовниками и вырастить чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).
Вопрос: Почему на дереве выросла морковь? Чем полезно молоко? Какой витамин в свекле? Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?
Диктор TV: Вы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда. (Открываю лучик)
Воспитатель: Следующий лучик нашего здоровья прячется под салфеткой. Пусть ваши руки помогут вам отгадать, что под салфеткой лежит? (На подносе кусочки льдинок ). Возьмите льдинки и разотрите ими щечки.
Смолоду закалишься,
На весь век сгодишься. Воспитатель предлагает детям сесть за столы, на которых находятся комплекты для каждого ребёнка, состоящие из: 1 блюдца со льдом, 1-го с теплой водой.
Пальчиковый массаж:
Дети попеременно опускают руки в емкости с теплой водой и со льдом, проговаривая стихотворение:
Мы научимся ледок.
Между пальцами катать,
Это в школе нам поможет
Буквы ровные писать.
Дети вытирают руки.
Вопрос: Что такое заливание? Как вы думаете, почему именно холодом закаляется человек? А вам нравится закаляться? Какие виды закаливания вы знаете?
Закаливай себя, изнеженный лишь тлеет,
Здоровый человек и старый не болеет.
Воспитатель: У меня для вас сюрприз.(Дети подходят к воспитателю, который хочет угостить их цветными льдинками).
Дети, познакомившись на занятии со свойствами льда, должны сделать вывод, что кушать лед вредно и опасно.
Высказывание детей.
Воспитатель: Давайте вместе решим, когда лед полезен, а когда вреден для здоровья человека.
Игра “Лёд “
Воспитатель показывает схемы а, дети поднимают сигнальные карточки определённых цветов зависимости от того полезен лёд или вреден
Диктор TV: Так что надо делать, чтобы стать здоровым? (Открываю лучик)
Воспитатель: А теперь внимательно посмотрите друг на друга, почему у (…) сверкают глаза? Почему у (…) добрая улыбка? Почему вы все весело улыбаетесь? Какое у вас настроение? Хорошее настроение –
Диктор TV: Вот имя последнего лучика. (Открываю лучик) Посмотрите, солнышко улыбается, радуется за вас, потому что мы нашли, куда боги спрятали наше здоровье. А вы сможете беречь его? А что вы для этого будете делать?
Воспитатель: Значит здоровье - оказывается спрятано и во мне, и в тебе в каждом из нас. Молодцы, я была уверена, что вы сможете найти место, где спрятано Здоровье!
Диктор TV: Молодцы дети вы нашли бесценный дар - это здоровье! Спасибо что вы помогли разобраться нашей передаче в этом вопросе.
Воспитатель: Дети посмотрите, что стало с нашими разноцветными льдинками. (Дети делают вывод: они растаяли и превратились в жидкость). Это не просто жидкость, это – сок. Угощайтесь! Он очень полезен для нашего здоровья!
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 306; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!