Автор: воспитатель I квалификационной категории Журавлева Татьяна Евгеньевна (МДОУ Центр развития ребенка - Детский сад N22 «Загадка», г. Северодвинск Архангельской области).
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА
Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе «Путешествие по зоопарку»
Автор: Потеряева Наталья Ивановна, инструктор физкультуры МДОУ «Детский сад №6»
Вид занятия: сюжетно-игровое.
Тип занятия: обучающее.
Задачи:
1. Познакомить детей со специальными физическими упражнениями, способствующими сохранению правильной осанки.
2. Закрепить навык выполнения прыжка в длину с места и умение подлезть, а также навык ориентирования в пространстве.
3. Способствовать развитию у детей ловкости, быстроты, внимания, координации движений.
4. Вызвать желание сохранять правильную осанку.
Оборудование: иллюстрации животных, длинная верёвка, обручи на каждого ребёнка, шапочка лисы, магнитная доска, магнитофон, индивидуальные карточки на каждого ребёнка с изображением животных.
Ход занятия:
На магнитной доске помещены иллюстрации птиц и животных: медведь, пингвин, орёл, лисица, суслик, змея, горилла. На другой стороне доски помещены иллюстрации, изображающие: правильное положение тела во время сна, правильное положение тела при сидении и стоянии, а также занятия спортом.
| № | Части занятия | Дозировка | Методы и приёмы | Способы и формы организации |
| I | Вводная часть | 3 мин. | ||
| 1. | Диалог инструктора с детьми: – Я принесла вам бусы. Что произойдёт с бусами, если их не беречь? У человека позвоночник похож на бусы, с ним тоже надо обращаться очень бережно. Прощупывание позвоночника с помощью рук за спиной. – Чтобы позвоночник был прямой, нужно сохранять правильную осанку. Покажите красивую осанку. Про какую осанку можно сказать «красивая»? Показ инструктором и детьми правильной осанки. – Что нужно делать, чтобы сохранить правильную осанку? Демонстрация иллюстраций. Сообщение цели: «На занятии мы разучим упражнения, которые помогут вам сохранять правильную осанку и укрепить позвоночник». – Приглашаю вас в весёлое путешествие по зоопарку. | Репродуктивный метод: вопросы на уточнение представлений детей, сообщение цели занятия. Практический метод – прощупывание позвоночника. Наглядные методы: показ упражнений, использование иллюстраций, бус. | Фронтальная форма | |
| 2. | Построение в шеренгу. – Каких животных вы видите в зоопарке? (иллюстрации) – Животные заколдованы, но мы сможем их оживить, если правильно и красиво изобразим. 1.Обычная ходьба. «Ноги ставим мягко, руки работают». 2. Ходьба на носках, пятках. «Следите за тем, чтобы спина была прямая». 3. Ходьба с высоким подниманием колен – упражнение «Олени». 4. Ходьба с покачиваем из стороны в сторону – упражнение «Пингвины». «Напрягаем все мышцы тела». 5. Обычный бег, бег длинной и короткой «змейкой». 6. Ходьба обычная. Восстановление дыхания: вдох – носом, выдох – ртом. Перестроение в три колонны, обозначение места с помощью обруча. | 2 мин. Виды ходьбы – 1 мин. Бег – 1 мин. | Мотивация. Словесные методы: команды, объяснение выполнения движения, похвала. Практические методы: имитация действий животных, выполнение разных видов ходьбы и бега. Наглядный метод: рассматривание иллюстраций. | Фронтально-индивидуальная форма. Поточный способ. |
| II | Основная часть | |||
| 1. | Общеразвивающие упражнения | 5 мин. | ||
| 1. «Орёл» И.П.: стоя пятки вместе, носки врозь, руки внизу. 1 – правую руку поднять вверх, левую опустить вниз; одновременно с движением рук выпад правой ногой вперёд. 2 – сменить положение рук и ног. «Орёл высоко летает, мир обозревает». 2. «Лисица» И.П.: встать на колени, опираясь на руки. 1-3 – поднять правую, согнутую в колене, ногу назад-вверх и двигать вправо-влево. 4 – Вернуться в И.П., то же выполнить левой ногой. «Лисица, хвост подними, спинку прогни». 3. «Суслик» И.П.: стоя, ноги чуть расставлены, руки немного согнуть и прижать к талии сбоку. 1 – присесть, руки в согнутом состоянии положить на колени; 2 – вернуться в И.П. «Суслик потянулся, вокруг оглянулся». При подъеме вставать на носочки. 4. «Ежик» И.П.: стоя пятки вместе, носки врозь. Руки у плеч, сжаты в кулак – вдох, пальцы разжимаем, растопыриваем – выдох. «Когда опасность ощущает, он иголки поднимает». Вдох – через нос, выдох через рот. 5. «Змея» И.П.: лечь на живот; руки плотно прижаты к туловищу. Верхнюю часть туловища приподнять и выполнять движения головой вправо-влево, произнося «уж-ж-ж-ж-ж». «Навсегда запомню я: гадюка – опасная змея». 6. «Горилла» И.П.: присесть и фалангами пальцев рук опереться о пол между ног. Из положения приседа с руками между ног прыгать вокруг своего местечка. Чередовать с пружинками. «Кричат гориллы – у-у-у (хлопать по груди), листья деревьев поедая в лесу». 7. «Обезьянки» И.П.: стоя, пятки вместе, носки врозь. Делать вдох, на выдохе постукивать кулаками по грудине и произносить «а-а-а». Вдох – через нос, выдох – через рот. | 3-5 раз 4-5 раз 4-5 раз 4-5 раз 3 раза 2 раза по 8 прыжков 3 раза | Репродуктивные методы: название упражнения, объяснение выполнения, указания для уточнения задания, похвала. Практические методы: показ упражнения педагогом и выполнение с детьми, имитация детьми движений животных | Фронтально-индивидуальная форма. Фронтальный способ | |
| 2. | Основные виды движений | 5 мин. | ||
| 1. Подлезание – «Собачьи игры». Дети распределяются по двое. Оба принимают И.П. стоя на четвереньках. Один – сбоку от другого и голову укладывает ему на поясницу. Затем он начинает проползать под другим, прогибая спину и стараясь не касаться его головой. Те же действия повторяет второй. И так передвигаются в другой конец помещения. «Лайка, лайка, со мной поиграй-ка!» Прыжки в длину с места на расстояние 90 – 120 см. Подвижная игра «Прогулка по лесу». Дети разделяются на две группы и располагаются в разных концах помещения. Одна группа изображает деревья: ель и сосну. «Оздоровимся и отдохнем, если в лес гулять пойдем!» Прогуливающиеся дети выполняют прыжок в длину с места через верёвку и приближаются к «деревьям» вприпрыжку. «В сосновом и еловом лесу свежим воздухом дышу!». Глубоко вдыхают 2-3 раза рядом с «деревьями». Затем дети меняются ролями. | По 3 раза подлезает каждый ребенок. По два раза | Репродуктивные методы: объяснение, команды, указания для уточнения задания, индивидуальная похвала, пояснение способов взаимодействия. Практические: игровой приём, показ выполнения, возможность индивидуального выбора каждым ребёнком. | Работа в парах. Групповой способ | |
| 3. | Подвижная игра «Лиска – лиса». Цель: закрепление умения ориентироваться в пространстве при беге; чёткое выполнение правил игры; развитие ловкости, внимания, быстроты реакции; создание позитивного эмоционального состояния. | 2 мин. 2 раза | Репродуктивные методы: объяснение правил игры. Практические: выбор того, кто ловит, при помощи «стрелки», фиксирование ребёнком правильного положения тела у стены. | Фронтальный способ |
| III | Заключительная часть | 2 мин. | ||
| 1. | Малоподвижная игра «Мы весёлые мартышки». Цель: восстановление дыхания, пульса, фиксирование правильной осанки, развитие внимания. Дети выполняют движения в соответствии с текстом. | 1 мин. 1 раз | Практические: показ движений педагогом, имитация их детьми. | Фронтальный способ |
| 2. | Релаксация «Паучок». Цель: снятие напряжения мышц тела, снижение утомления. И.П.: лёжа на спине, руки вдоль туловища, ноги вытянуты. Чтение стихотворения: Пау-пау-паучок, Паутиновый жучок. Он всю ночь не спал, Сон про лето ткал. Сон про солнышко – Колоколнышко. Сон про дождь грибной И про нас с тобой. | 1 мин. | Словесные: чтение стихотворения, прослушивание музыки. | Фронтальный способ |
| 3. | Рефлексия Выбор картинок с упражнением, которое понравилось и хотелось бы его ещё выполнить вместе с родителями или друзьями. | 1 мин. | Наглядно-практический: выбор рисунка. | Индивидуальная форма |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Танцевально-игровая гимнастика для детей подготовительной группы»
Строевые упражнения.
Строевые приемы «Направо!», «Налево!», при шаге на месте переступанием.
Строевой шаг на месте, походный шаг передвижением. Упражнения в ходьбе и беге на внимание по звуковому сигналу (по хлопку – принять стойку руки вверх, по удару в погремушку - принять упор присев).
Коорегирующие упражнения (на носках, на пятках, на внешней стороне ступни, на внутренней). Ходьба спиной вперед. Бег галопом (передний, боковой), с заданием на внимание.
Игроритмика.
Хлопки и удары ногой на сильную долю такта двухдольного музыкального размера. Перестроение из колонны по одному в колонну по трое с одновременным поворотом в сцеплении за руки и по ориентирам.
Размыкание колонн на вытянутые руки вперед и в стороны.
ОДУ без предмета.
И.п.- О.С.
1-2- встать на носки, дугами наружу, руки вверх с хлопком над головой
3-4- И.п. хлопком руками о бедра.
И.п.- стойка ноги врозь, руки на пояс
1-2- с поворотом туловища направо руки в стороны
3-4- И.п.
5-8- повторить счет 1-4 в другую сторону
И.п.- стойка ноги врозь, руки в стороны
1-2- наклон вперед к правой ноге, с хлопком под ней
3-4- И.п.
5-8- повторить счет 1-4, к другой ноге.
Приседы.
И.п.- стойка, руки вверх
1-2- упор присев
3-4- встать в И.п.
И.п.- о.с.
1-2- присед, руки вперед
3-4- И.п.
5-6- присед, руки в стороны
7-8- И.п.
Прыжки на двух ногах.
И.п.- стойка руки на поясе
1-4- четыре прыжка выпрямившись
5- прыжком стойка ноги врозь
6- прыжком стойка ноги вместе
7-8- повторить счет 5-6
Ходьба на месте.
Акробатические упражнения.
И.п.- сед в группировке – перекат назад и обратно сед в группировку (3-4 р.) перекатом назад лечь на спину, ноги вперед (в потолок) – разведение ног врозь (3-4р.), руки на внутренней стороне бедер перекатом вперед сед в группировку – сед ноги врозь, руки в стороны – наклон вперед, руки вверх (на полу) держать (3-4с.) – выпрямиться, сед «по-турецки» - встать через упор присев с опорой руками справа (слева).
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 85; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!