Самостоятельное расчесывание волос:
Оснащение:
Щетка или расческа для волос (с тупыми зубьями, чтобы не поранить голову и не причинить боль).
Подготовка к процедуре:
Прикройте плечи полотенцем
Выполнение процедуры:
1. если есть очки — снимите, удалите из волос шпильки, заколки;
2. медленно и осторожно расчесывайте волосы с концов (но не от корней);
3. постепенно продвигаясь к корням волос: не применяйте силу при расчёсывании запутанных волос. Смочите волосы, тогда их легче будет расчёсывать. Мыть волосы следует только после того, как вы их распутаете.
4. уложите волосы.
Завершение процедуры
-уберите полотенце с плеч
-вымойте руки
Практические советы для тех, у кого имеется слабость правой руки: можно использовать расчёску с удлинённой или утолщенной ручкой, приделать к щётке петлю, чтобы можно было удерживать её кистью, причёсываться будет удобнее, когда локти находятся на опоре (столе).
Уход за ногтями рук
Уход за ногтями рук нужно проводить очень бережно, в противном случае эта процедура может привести к травме кожи вокруг ногтевого ложа и последующему инфицированию. Не нужно стричь ногти до самого основания, иначе можно поранить кожу, особенно если снижена чувствительность. Оснащение: щипчики (ножницы) для ногтей, ёмкость для воды, крем для рук. Подготовка к процедуре: наполните ёмкость тёплой водой и поставьте перед собой на удобной высоте. Если имеются ограничения подвижности, необходимо, по возможности, эту процедуру проводить сидя. Выполнение процедуры: положите руки в воду на 5 мин – ногти размягчаться, их легче подрезать. Извлеките руки из воды и осторожно отделите тонкую кожу из основания ногтей. Ополосните руки. Вытрете насухо полотенцем, убедитесь, что кожа между пальцами сухая. Подстригите ножницами или щипчиками ногти ровно по внешнему периметру. Подпилите ногти пилкой, уберите заусеницы. Нанесите крем на руки, бережно сделайте массаж кистей в направлении от кончиков пальцев к запястью. Можно использовать пилку для ногтей с большой ручкой или насадкой.
|
|
|
Мытьё рук
Оснащение: жидкое мыло (кусок мыла), салфетки, полотенце (можно бумажное), таз (если мыть руки сидя в постели). Подготовка к процедуре: снимите кольца с рук (углубления на поверхности ювелирных изделий являются местом размножения микроорганизмов). Сдвиньте часы выше запястья или снимите их, положив в карман. Откройте водопроводный кран. Выполнение процедуры: намыльте ладони, вымойте руки путём энергичного механического трения намыленных ладоней между собой в течение 10 сек. Смойте мыло проточной водой, держа руки так, чтобы запястья были ниже уровня локтей. Закрыть кран и осушить руки, лучше бумажным полотенцем.
|
|
|
Пользование ванной.
Можно применять специальные приспособления для ванной и душа, подкладывая под ноги резиновый коврик. Обязательно использовать поручни. Вымыть тело будет легче, если использовать мочалку на длинной ручке или длинную мочалку. Вытирать тело легче, если использовать длинное полотенце или махровый халат. На полотенце можно пришить петлю для парализованной руки.
Уход за ногами.
Оснащение: пелёнка (клеёнка), полотенце, ножницы, ёмкость для воды, мыло. Подготовка к процедуре: наполните ёмкость тёплой водой, убедившись, что она не горячая. Сядьте на стул, чтобы удобно поместить ногу в ёмкость с водой минут на 5, мойте ваши ноги тщательно мочалкой и мылом. Вылейте использованную воду, наполните ёмкость чистой водой, ополосните ногу. Вытрите насухо полотенцем, убедитесь, что кожа между пальцами сухая, другую ногу в это время поместите в воду. Полотенцем осторожно сдвиньте кожу у основания ногтей, подстригите ногти на ногах. Не обрезайте ногти на пальцах ног слишком коротко, так как можно повредить кожу. Ногти срезайте строго поперёк. Осмотрите кожу пальцев ног и стоп. Вымойте руки.
Пользование туалетом.
|
|
|
Рекомендуем попытаться приспособить туалет, сделав его более удобным для пользования. Тем, кто испытывает трудности при посадке на унитаз, помогают поручни и поддерживающие шины. Приподнятое сидение туалета делает подъём и посадку на него проще. Бумага должна находиться в доступном месте, лучше использование салфеток. Если туалетом пользоваться невозможно, в комнату рядом с кроватью может быть помещён передвижной стул со специальным отверстием. Когда им не пользуются, он похож на обычный стул.
Приготовление пищи.
Овощи можно почистить, если они будут закреплены на гвоздях. Для этого потребуется 3 гвоздя, но для крупных овощей, мяса или хлеба можно вбить большие гвозди. Разделочная доска с вбитыми в неё гвоздями не будет скользить по столу, если её положить на мокрое полотенце.
Использование ножа.
Чтобы удобнее держать нож в руке, можно сделать насадку на ручку ножа или использовать ножи специального дизайна – с ручкой под углом или с ручкой, которая надевается на кисть руки.
Использование вилки, ложки.
Пациентам со слабостью в правой руке можно посоветовать использовать вилки и ложки специального дизайна: ручка под углом, с утолщенной рукояткой, которая представляет собой резиновую или поролоновую насадку.
|
|
|
Приготовление бутерброда.
Для того, чтобы намазать кусок хлеба маслом, необходимо поместить его в возвышающийся над поверхностью разделочной доски угол, который получается при помощи 2 деревянных реечек, край которых не должен превышать толщину куска хлеба.
Использование чашек.
Рекомендуется пользоваться чашками, которые не бьются при падении. Для более удобного пользования можно приобрести чашки с 2 ручками. Если трудно приподнять и удерживать чашку, при отсутствии нарушения глотания –используйте соломинку.
Это вы можете приобрести в специализированных магазинах:
Дата добавления: 2019-09-13; просмотров: 108; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!