СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ), СТРУКТУРИРОВАННОЕ ПО ТЕМАМ (РАЗДЕЛАМ) С УКАЗАНИЕМ ОТВЕДЕННОГО НА НИХ КОЛИЧЕСТВА АКАДЕМИЧЕСКИХ ИЛИ АСТРОНОМИЧЕСКИХ ЧАСОВ И ВИДОВ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ.
МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
Высшего образования
«Мурманский арктический государственный университет»
(ФГБОУ ВО «МАГУ»)
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ)
Б1.В.12 ГИГИЕНА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА
(название дисциплины (модуля) в соответствии с учебным планом)
основной профессиональной образовательной программы
по направлению подготовки
Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки),
Направленность (профили) Физическая культура. Дополнительное образование (физкультурно-оздоровительная, спортивная и туристско-рекреационная деятельность)
(код и наименование направления подготовки
с указанием направленности (наименования магистерской программы))
Высшее образование – бакалавриат
уровень профессионального образования: высшее образование – бакалавриат / высшее образование – специалитет, магистратура / высшее образование – подготовка кадров высшей квалификации
Бакалавр
квалификация
Очная
форма обучения
2016
год набора
| Составитель(и):(указывается ФИО, ученое звание, степень, должность) Чайников С.А., канд.пед.наук, доцент, кафедры физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности | Утверждена на заседании кафедры физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности факультета естествознания, физической культуры и безопасности жизнедеятельности (протокол № 17 от 08.06.2016г.) Переутверждена на заседании кафедры физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности факультета естествознания, физической культуры и безопасности жизнедеятельности (протокол № 1 от 31.08.2018 г.) Зав. кафедрой _________________ _Ерохова Н.В._ подпись Ф.И.О. |
1. ЦЕЛЬ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) - овладеть основами гигиенических знаний необходимыми для сохранения и укрепления здоровья, для предупреждения заболеваемости и повышения сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды как основы оздоровительного характера физического воспитания в стране.
В результате освоения дисциплины студент должен:
Знать:
- о влиянии природных факторов на здоровье человека;
- о требованиях, предъявляемых к спортивным сооружениям, инвентарю и оборудованию;
- о влиянии физических упражнений различного характера, направленности и интенсивности на организм занимающихся в зависимости от возраста, уровня подготовленности и состояния здоровья;
- особенности гигиенических требований при занятиях различными видами спорта.
Уметь:
- организовать занятия физическими упражнениями, соблюдая гигиенические требования в работе с различными группами населения;
- определить оптимальную физическую нагрузку в соответствии с возрастом, уровнем подготовленности и здоровьем занимающихся;
- оценить характер и степень влияния физических упражнений на организм занимающихся, используя методы контроля и самоконтроля.
Владеть:
- навыками сохранения и укрепления здоровья детей, для предупреждения заболеваемости и повышения сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды;
- навыками нормирования физической нагрузки в разных возрастных группах;
- навыками восстановления и повышения работоспособности занимающихся.
ПЕРЕЧЕНЬ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ОБУЧЕНИЯ ПО ДИСЦИПЛИНЕ (МОДУЛЮ), СООТНЕСЕННЫХ С ПЛАНИРУЕМЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ ОСВОЕНИЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ.
В результате освоения дисциплины студенты должны овладеть следующими компетенциями:
- готовностью к обеспечению охраны жизни и здоровья обучающихся (ОПК-6);
- способность проектировать образовательные программы (ПК-8);
- способностью проектировать индивидуальные образовательные маршруты обучающихся (ПК-9).
УКАЗАНИЕ МЕСТА ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) В СТРУКТУРЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ.
Дисциплина «Гигиена физического воспитания и спорта» относится к вариативной части дисциплин базового блока образовательной программы по направлению подготовки 44.03.05 Педагогическое образование, направленность (профили): Физическая культура. Дополнительное образование (физкультурно-оздоровительная, спортивная и туристско-рекреационная деятельность).
Для освоения данной дисциплины обучающиеся используют знания, умения, навыки, способы деятельности и установки, которые они получили в процессе изучения дисциплин: «Анатомия», «Физиология», «Возрастная анатомия, физиология и гигиена».
В свою очередь, «Гигиена физического воспитания и спорта» представляет собой методологическую базу для усвоения студентами содержания дисциплин, в том числе «Теория и методика спортивных игр», «Физиология физического воспитания и спорта» и т.д.
ОБЪЕМ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) В ЗАЧЕТНЫХ ЕДИНИЦАХ С УКАЗАНИЕМ КОЛИЧЕСТВА АКАДЕМИЧЕСКИХ ИЛИ АСТРОНОМИЧЕСКИХ ЧАСОВ, ВЫДЕЛЕННЫХ НА КОНТАКТНУЮ РАБОТУ ОБУЧАЮЩИХСЯ С ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ (ПО ВИДАМ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ) И НА САМОСТОЯТЕЛЬНУЮ РАБОТУ ОБУЧАЮЩИХСЯ.
Общая трудоемкость дисциплины составляет 3 зачетных единицы или 108 часов
(из расчета 1 ЗЕТ= 36 часов).
| Курс | Семестр | Трудоемкость в ЗЕТ | Общая трудоемкость (час.) | Контактная работа | Всего контактных часов | Из них в интерактивной форме |
Кол-во часов на СРС | Курсовые работы | Кол-во часов на контроль | Форма контроля | ||
| ЛК | ПР | ЛБ | ||||||||||
| 4 | 7 | 3 | 108 | 10 | 16 | - | 26 | 10 | 46 | - | 36 | экзамен |
| ИТОГО в соответствии с учебным планом | ||||||||||||
| Итого: | 3 | 108 | 10 | 16 | - | 26 | 10 | 46 | - | 36 | - | |
Интерактивная форма реализуется по темам: «Гигиена воздуха, почвы, воды и здоровье человека» в виде игры «Своя игра»; «Гигиена спортивной обуви и одежды», «Расчет собственных энерготрат, составление и оценка собственного пищевого рациона», «Гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности», «Гигиенические требования к структуре, содержанию и нормированию нагрузок на занятииях ОФК» в виде дискуссий.
СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ), СТРУКТУРИРОВАННОЕ ПО ТЕМАМ (РАЗДЕЛАМ) С УКАЗАНИЕМ ОТВЕДЕННОГО НА НИХ КОЛИЧЕСТВА АКАДЕМИЧЕСКИХ ИЛИ АСТРОНОМИЧЕСКИХ ЧАСОВ И ВИДОВ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ.
| № п/п |
Наименование раздела, темы | Контактная работа | Всего контактных часов | Из них в интерактивной форме
| Кол-во часов на СРС | Кол-во часов на контроль | ||
| ЛК | ПР | ЛБ | ||||||
| 1. | Гигиена ФВиС как наука и учебная дисциплина | |||||||
| 1.1. | Предмет и содержание курса «Гигиена физического воспитания и спорта». История становления и развития | 2 | - | - | 2 | - | - | - |
| 2. | Гигиена воздуха, воды и почвы | |||||||
| 2.1. | Гигиена воздуха, почвы, воды и здоровье человека | 2 | 2 | - | 4 | 2 | 2 | - |
| 3. | Гигиенические требования к местам занятий физкультурно-спортивной деятельностью | |||||||
| 3.1. | Гигиенические требования к эксплуатации физкультурно-оздоровительных сооружений различного типа | - | 2 | - | 2 | - | 2 | - |
| 4 . | Основные гигиенические факторы в физическом воспитании и спорте | |||||||
| 4.1 | Закаливание - гигиенический фактор при занятиях физической культурой и спортом | - | - | - | 2 | - | ||
| 4.2 | Личная гигиена физкультурника и спортсмена | - | - | - | 2 | - | ||
| 4.3. | Гигиена спортивной обуви и одежды | - | 2 | - | 2 | 2 | 2 | - |
| 4.4. | Особенности питания при занятиях физической культурой и спортом. Современные проблемы питания при занятиях физической культурой и спортом. | - | 1 | - | 1 | - | 4 | |
| 4.5. | Расчет собственных энерготрат, составление и оценка собственного пищевого рациона | 1 | - | 1 | 2 | 4 | ||
| 4.6. | Гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности | 2 | 2 | - | 4 | 2 | 4 | |
| 5. | Гигиеническое нормирование физических нагрузок при занятиях физической культурой | |||||||
| 5.1. | Физиолого-гигиеническое обоснование формирования и нормирования физической нагрузки в разных возрастных группах | 2 | 1 | - | 3 | - | 4 | - |
| 5.2. | Роль двигательной активности в развитии организма ребенка. Гигиеническое нормирование двигательной активности детей дошкольного и школьного возраста | 1 | - | 1 | - | 4 | - | |
| 6. | Гигиеническое обеспечение занятий оздоровительной физической культурой | |||||||
| 6.1. | Формы и методы оздоровительной физической культуры. Основные гигиенические требования к занятиям оздоровительными физическими упражнениями | 1 | 1 | - | 2 | - | 4 | - |
| 6.2. | Гигиенические требования к структуре, содержанию и нормированию нагрузок на занятииях ОФК | 1 | 1 | - | 2 | 2 | 4 | - |
| 1. 7. | Гигиеническое обеспечение занятий различными видами физкультурно-спортивной деятельности | |||||||
| 7.1 | Гигиеническое обеспечение спортивных тренировок в летних видах спорта | - | 1 | - | 1 | - | 4 | - |
| 7.2 | Гигиенические требования к занятиям на открытом воздухе в зимний период | - | 1 | - | 1 | - | 4 | - |
| Экзамен | ||||||||
| ИТОГО: | 10 | 16 | - | 26 | 10 | 46 | - | |
Дата добавления: 2019-09-08; просмотров: 150; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!