Гештальт-терапія (Ф. Перлз). (див. консп.)
Гештальт-терапия – гуманистическое направление в психотерапии. Зародилось в 1950-х годах. В отличие от психоанализа, гештальт-терапевт не занимается интерпретацией бессознательного пациента, а помогает клиенту развить самоосознавание, играет рольактивного участника, раскрываясь, взаимодействуя с пациентом как личность с личностью.
Основные идеи гештальт-терапии были разработаны Фредериком Перлзом и Лаурой Перлз.
Основной подход гештальт-терапии называется экспериментально-феноменологическим. В качестве эксперимента клиенту может быть предложено, например, рассказать о каком-то событии своей жизни, о какой-то своей проблеме, просто поговорить на произвольную тему. Также в качестве эксперимента часто применяется монодрама (метод «пустого стула»). Клиенту предлагается представить, что на пустом стуле рядом сидит какой-то важный для него человек (или он сам), и начать разговаривать с ним (с собой) вслух. В качестве феноменов могут выступать: эмоции, изменения в голосе (повышение и понижение тона, дрожание, запинки), мимика, поза, жесты, время реакции, появление разных ощущений в теле (напряжение, жар, холод, «мурашки») и т. д. Как феномены рассматриваются только явления, наблюдаемые непосредственно во время эксперимента.
Человек находится в равновесии с самим собой и с окружающим миром. Согласно гештальт-терапии организм рассматривается как единое целое. Ф. Перлз рассматривал личностный рост как расширение зон самовосприятия, что способствует саморегуляции и координирует равновесие между внутренним миром.
|
|
|
По мнению Ф. Перлза, психические нарушения у людей обусловлены тем, что их личность не составляет единого целого, то есть гештальта. Гештальттерапия стремится побудить человека переживать собственные фантазии, осознавать собственные эмоции, контролировать интонации голоса, движение рук и глаз, и понять ранее физические ощущения.
В гештальт-теории различают пять механизмов нарушения процесса саморегуляции: 1) интроекцию; 2) проекцию; 3) ретрофлексию; 4) дефлексию; 5) конфлуенцию.
При интроекции человек усваивает чувства, взгляды, убеждения, оценки, нормы, образцы поведения других людей.
При проекции человек отчуждает присущие ему качества, поскольку они не соответствуют его «Я-концепции».
Ретрофлексия - поворот на себя, наблюдается в тех случаях, когда какие-либо потребности не могут быть удовлетворены из-за их блокирования их социальной средой.
Дефлексия - уклонение от реального контакта. Человек, для которого характерна дефлексия, избегает непосредственного контакта с другими людьми, проблемами и ситуациями. Дефлексия выражается в форме болтливости.
|
|
|
Конфлуенция (или слияние) выражается в стирании границ между «Я» и окружением. Такие клиенты с трудом отличают свои мысли, чувства и желания от чужих. Для людей с конфлуенцией характерно при описании собственного поведения употребление местоимения « мы » вместо «я».
Целью гештальт-коррекции является снятие блокировок, пробуждение естественных ресурсов, которые потенциально существуют в человеке. То-есть, основной цельюявляетсяпомощь человеку в полной реализации его потенциала.
В гештальт-коррекции психолог рассматривается как катализатор, помощник. Психолог старается избегать непосредственного вмешательства в личные чувства клиента.
Техники гештальт-коррекции:
1. Экспериментальный (диссоциированный) диалог. Это диалог между фрагментами собственной личности. Это может быть диалог и с собственным чувством (например, с чувством страха), а также с отдельными частями тела или с воображаемым человеком, который является для клиента значимым.
2.Техника "наоборот" (перевертыш). Техника заключается в том, чтобы клиент сыграл поведение, противоположное тому, которое ему не нравится.
3." У меня есть тайна". В этой игре предпринимается исследование чувства вины и стыда.
|
|
|
2. « Група зустрічей » ( У. Шутц).
В группах встреч основное внимание сосредоточено на выяснении индивидуальности и развитии каждого человека как личности.
Цель этих групп - осознание и возможно полная реализация того потенциала личностного и интеллектуального развития, который заложен в каждом индивиде.
У. Шутц разработал концепцию "открытой встречи", в которой центральным понятием является единство тела и сознания. По мнению Шутца, для осознания клиентом длительно подавляемых эмоций им была разработана программа активных телесных упражнений.
В группах встреч основное внимание уделяется выбору, который участник делает в текущий момент, и ответственности участника за последствия своего выбора. За каждым участником признается право стремиться к радостной и наполненной жизни, к собственной самоактуализации. Руководитель группы выступает в качестве модели личности, способной к самораскрытию и конфронтации. Подчеркивается важность тела и соматических ощущений.
В группу встреч включаются люди, которые, с одной стороны, достаточно толерантны к конфронтациям, эмоциональным всплескам, а с другой - способны перенести групповой опыт в обычную среду.
|
|
|
Противопоказания к участию в группах встречах – люди, которые не уверенны в себе, имеющие низкую самооценку, люди, склонные избегать сложных, психотравмирующих ситуаций. Большая роль в группах встреч принадлежит психологу.
Контакт в группе начинается с общего знакомства. Когда группа начинает работать по принципу " здесь и теперь", вначале всегда проявляются негативные чувства. Далее обычно следует этап снятия внутреннего сопротивления каждого участника группы, раскрытия его как личности и переход к спонтанному выражению чувств. Затем следует этап описания событий личной жизни участников группы и переживаний, имевших место в прошлом. Завершает все это этап открытого выражения отрицательных межличностных эмоций и чувств.
Основные этапы работы групп встреч:
· Установление межличностных контактов.
Дата добавления: 2019-07-15; просмотров: 172; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!