Программа физической реабилитации больных ,
| Средств * |
| продолжителы ( дни ) |
| пета |
инфаркт миокарда , на санаторном этапе
Физическом реабилитации
Лечебна
■ ММ * МШ « V мин rptHHpl ьбё 300-500 м ( темп до
70 шаг / мии ) Пи * ЧСС 90 100 уд , мин
( продолжительность 3-5 мин )
2-3 разе ■ день
Прогулки 2-4 им 2-3 рем в день
( темп 65 шагов / мин ).
Подъем по лестнице на 2- й этаж
( то *4 П - одна ступень за 2 с )
1-3
2-4
4-7
Лечебная гимнастика 25 мин трешро - вочная жодьба т 1 «м (tmin 80-90 шагов .-^ мин ) Лик ЧСС ори нагрузка * - 100 уд / мин , премюлжительиость 3- 5 мин 3-5 раз е день Прогулки I темп до ВО шагов / мин 4 кмв день ) Подъем по лостмице ма 2 3 й Э 1 аж ( гвмп - одивступенькам 2 с )
6-7 6-7 10-12
|
VI Лечебная гимнастика 30-40 мин
Тренировочная ходьба до 2 км { темп too- 110 шалм / ыии ). Пик ЧСС при нагрузках 100-MQ домин . ( Э ~- бш 1 Ндо 4- Брзэ & дань | Прогулки ( темп менее 100 шаг */ мин 4-6 км в день ) Подъем по лестнице на 3-4- й ■ та * ( темп - одна ступенька за 1 с |
Лечебная гимнастика 35 40 мин Трени - ровочнв * ОДмЗа 2-3 км { темп f 10-120 швгое / мин }. Пик ЧСС - 110- Г 20 уд ' мин (3 6 мин А 6 раз едень ). Прогулки { темп менее П 0 шаго 11/ мин 7~ т 0 ш в дань . Подъем то леспещв ie 4-5- й этаж ( темп одна ступенька за 1 с ).
7-8
Е
9-10
3-4
7-8
На занэ
|
|
|
|
158_________________________________ Лечебная физкультура . Глава 5
Программа физической реабилитации санаторного этапа — продолжение госпитальной фазы реабилитации, в которой предусматривается постепенное увеличение объема тренирующих и бытовых нагрузок. Срок адаптации тем продолжительнее, чем выше класс тяжести больного. Срок пребывания больных в санатории — 24 дня. Санаторные ступени активности — V, VI, VII. Основные средства — аэробные нагрузки: Л Г, дозированная тренировочная ходьба, тренировки на тренажерах (в частности, на велотренаже-рах), дозированный бег, плавание, ходьба на лыжах и др.
|
|
|
Ведущий ориентир в выборе тренирующих нагрузок и их дозировке — максимально допустимые значения ЧСС и продолжительность «пиковых» нагрузок. Больные, у которых ЧСС не может служить ориентиром в определении толерантности к физическим нагрузкам (выраженная брадикардия или тахикардия, недостаточность кровообращения:, мерцательная аритмия, атриовентрикуляр-ная блокада, искусственный водитель ритма, прием бета-блокато-ров, кордарона и сердечных гликозидов), адекватность реакции определяют по данным клинической оценки и ЭКГ в динамике {табл. 5.5).
Физические тренировки как самостоятельный и эффективный метод лечения больных с различными заболеваниями ССС находят все большее применение. Особенно важно значение физических тренировок в реабилитации пациентов с ишемической болезнью сердца.
|
|
|
Ишемическая болезнь сердца
Программы для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний должны соответствовать функциональному состоянию ССС, физической работоспособности, которая определяется при проведении нагрузочных проб.
ЧСС при пороговой нагрузке — это величина, при помощи которой в зависимости от возраста, пола, наличия заболевания и степени тренированности рассчитывается пульс при физических тренировках (табл. 5.6).
Разработана дифференцированная программа физической реабилитации для больных с ишемической болезнью сердца (ИБС) по четырем функциональным классам.
|
|
|
|
Реабтути»« богшньа с заботию»»™ седде ^ сьсосудустаи системы
Таблица 5.6
Дата добавления: 2019-03-09; просмотров: 355; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!