Обретение свободы: Упражнение #27
Подумайте, каким на ваш взгляд должен быть здоровый мужчина. Какими качествами он должен обладать? Выпишите их. Знаете ли вы кого-нибудь, у кого они есть? В какой области жизни этот человек мог бы послужить вам примером для подражания?
Пересмотр отношений с отцом позволяет приятному парню восстанавливать свою мужественность
Обретение свободы: Упражнение #28
Чтобы восстановить мужественность необходимо более трезво взглянуть на фигуру отца. Для облегчения этого процесса, возьмите листок и ручку. Слева запишите список качеств, которыми обладает ваш отец. Справа запишите противоположные качества. Для каждой пары качеств отметьте, какое из них в большей мере присуще вам.
Нередко приятные парни, которые выполняют это упражнение, с удивлением узнают о себе и своих отцах много нового.
Они замечают, что сделали из своих отцов карикатуру – исказили их истинный облик.
Они могут осознать, что если их система взглядов является реакцией на то, какими они считали своих отцов, то себя они тоже превратили в карикатуру. Не забывайте, что противоположность безумия – тоже безумие.
Они понимают, что если их жизнь является реакцией на отцовское поведение, то отцы по-прежнему имеют над ними власть.
Они осознают, что могут отличаться от папы, не превращаясь в его полную противоположность.
Они приходят к выводу, что имеют больше схожих черт с отцом, чем до этого осознавали или желали признавать.
|
|
|
Обретение свободы: Упражнение #29
Каким образом вы можете оказать поддержку мальчикам и юношам, которых знаете? Выберите трёх из них и подумайте, чем вы могли бы заняться вместе.
Обретение свободы: Упражнение #30
Стараетесь ли вы угодить своей партнёрше или избегаете её в текущих отношениях? Что по этому поводу думает ваша партнёрша? Повторялась ли эта модель поведения в отношениях ранее? Какие роли вы играли в предыдущих отношениях?
Воссоздание устоявшихся в семье моделей поведения мешает приятным парням получить любовь, которой они добиваются
Обретение свободы: Упражнение #31
Нас привлекают носители худших черт наших родителей. Вместо того чтобы винить партнёршу в своём неосознанном выборе, подумайте, как она помогает вам воссоздать привычные детские модели поведения в отношениях. Поделитесь этой информацией с ней.
Подсознательное стремление «сохранять верность» маме мешает приятным парням получить любовь, которую они хотят
Обретение свободы: Упражнение #32
Ниже приведено несколько способов, с помощью которых приятные парни бессознательно поддерживают моногамную связь со своими матерями. Изучите список. Отметьте любые поведенческие паттерны, которые свойственны вам. Поделитесь этой информацией с надёжным человеком.
|
|
|
Посвящение слишком большого количества времени работе или хобби.
Построение отношений с людьми, которым нужна помощь.
Пристрастие к наркотикам или алкоголю.
Пристрастие к порнографии, мастурбации, сексуальным фантазиям, сексу по телефону или проституткам.
Измены жене.
Сексуальная дисфункция – недостаток желания, неспособность получить или поддерживать эрекцию или преждевременное семяизвержение.
Формирование отношений с женщинами, которые раздражительны, нездоровы, депрессивны, компульсивны, склонны к аддиктивному поведению, не способны хранить верность или «отстранены» в каким-либо ином смысле.
Стремление избежать интимной близости или принятие обета безбрачия.
Неспособность прекращать отношения мешает приятным парням найти любовь, которую они ищут
Обретение свободы: Упражнение #33
Подумайте, как вы пытаетесь угодить своей партнёрше. Что бы вы изменили в своей жизни, если бы не заботились о том, чтобы сделать её счастливой?
Расстановка границ помогает приятным парням получать любовь, которую они хотят
Обретение свободы: Упражнение #34
Бывают ли в ваших отношениях ситуации, когда вы избегаете расстановки необходимых границ? Например:
Терпите недопустимое поведение.
Отказываетесь заниматься проблемой, поскольку это может спровоцировать конфликт.
Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 108; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!