АКТУАЛЬНЫЕ СПОСОБНОСТИ. ПЕРВИЧНЫЕ И ВТОРИЧНЫЕ СПОСОБНОСТИ
ЛЮБОПЫТНЫЕ И СЛОН
(по И. Руми, персидскому поэту)
«Гвоздем» программы должен был стать слон. Люди толпами шли, чтобы на него посмотреть. Но ночью, когда слона завели в темное помещение, любопытным было его никак не рассмотреть. Они пытались составить себе представление о нем, ощупывая его. Но при этом каждый мог ощупать лишь часть большого животного. Поэтому их описания так отличались одно от другого.
Один из посетителей, который трогал слона за ногу, говорил, что слон похож на большую колонну; второй, который дотрагивался до бивней слона, описывал животное, как острый предмет; третий, который брал слона за ухо, описал его, как веер; четвертый, который погладил слона по спине, утверждал, что слон прямой и плоский, как кушетка.
Каждый видит правильно, но не каждый видит целостно. Один хочет иметь послушного ребенка, второй — способного и бойкого, кто-то еще — нуждающегося в опоре. Одной женщине мужчина нравится потому, что он удачлив; другой — потому что он нежен и обходителен. Один мужчина в мечтах видит свою будущую жену хорошей хозяйкой, другой — деловой, самостоятельной женщиной. Все они пытаются представить будущего своего партнера и понять, каким он должен быть, но делают они это, исходя лишь из одной точки зрения, воспринимая человека как носителя немногочисленных качеств, вместо того чтобы видеть в нем личность в целом.
Многообразие актуальных способностей по-разному проявляется у каждого человека. Может оказаться неожиданным, если, помимо уже известных способностей, у партнера проявятся и другие качества, с которыми тоже придется считаться.
|
|
57
Актуальные способности в нашей профессиональной и личной жизни играют выдающуюся роль. На них основывается современная цивилизация. На них строится воспитание. На их основе складываются межличностные, в том числе партнерские, отношения. Примечательно, что почти каждый имеет с ними дело, но лишь немногие знают, что они означают. Даже в самых известных словарях и энциклопедиях к ним относятся пренебрежительно: они или вообще не упоминаются, или же получают совсем скупое толкование. Однако их недооценка или чрезмерное акцентирование, их генерализация на большие сферы жизни или их перенос на других людей нередко приводят к конфликтам в эмоциональной сфере или в поведении, иногда даже к психосоматическим расстройствам.
КАКОВЫ ФУНКЦИИ АКТУАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
Они являются описательными категориями. Поведение человека может быть достаточно полно описано в категориях актуальных способностей с точки зрения межличностных и внутриличност-ных конфликтов, а также потенциала способностей.
|
|
Они являются переменными социализации. Актуальные способности — это содержание воспитания. Они формируются у индивидов в соответствии с потребностями общества. Индустриальное общество основывается на характерных формах проявления пунктуальности, точности, стремления к порядку, прилежности и надежности. Признаком желаемого для индустриального общества образца поведения является некоторое пренебрежение сферой первичных способностей. Это обстоятельство в другой терминологии называют «отказом от инстинктов».
В переживании они могут стать заменой религии. Будучи абсолютизированными, способности извлекаются из контекста их функционального равновесия и выдвигаются в центр картины мира и образа человека: «Порядок — это полжизни; я только тогда что-то значу, когда чего-то достигаю; люди и животные отличаются друг от друга организованностью и успехом; кто ненадежен, тот для меня — ничто; я не могу больше оставаться на этой работе, мой коллега — такой грубиян; я не закончила среднюю школу, так как не могла переносить несправедливость моего учителя».
Они действуют как маскировка. В отдельных случаях человеку представляется полезным симулировать отдельные актуальные
|
|
58
способности, чтобы достичь какой-либо цели. Это симулирование не всегда происходит осознанно. В качестве примера здесь можно привести нежность и обходительность жениха, который после женитьбы превращается в самодовольного и требовательного диктатора.
Они могут выполнять функцию оружия и защиты. Эмоциональная реакция на актуальные способности позволяет им превратиться в своеобразное оружие: «Раз ты сердишь меня своим беспорядком, мне можно не быть с тобой вежливым; раз ты изводишь меня сбоим нетерпением, я заставлю тебя ждать; так как ты ленив и непослушен, мы требуем от тебя, чтобы ты убрал в коридоре; так как ты уделяешь мне так мало времени, я не буду с тобою нежной».
В такой ситуации человек не замечает, что ведет себя по отношению к другому, как классический садист. Он получает удовольствие от наказания и страданий другого. Острие оружия «актуальные способности» может быть направлено и против самого человека, что также приводит к приятным или неприятным переживаниям: «Из вежливости я не говорю неожиданному посетителю, что у меня сейчас должна быть важная встреча; из-за недостаточной честности перед ним я пропускаю важную встречу и злюсь на моего посетителя и на самого себя». Другие развивают у себя завидный талант постоянно опаздывать или пропускать назначенные встречи и тем самым навлекать на себя наказание.
|
|
Первичные и вторичные способности вступают в отношения друг с другом в рамках человеческой личности. Вторичные способности — это поведенческие категории; первичные способности — категории эмоциональные.
Однако формы на основе первичных способностей получают свой эмоциональный резонанс. Так, только будучи недостаточно терпеливыми, мы можем сердиться на отсутствие пунктуальности.
Первичные способности представляют собой базисный феномен, на котором надстраиваются вторичные способности.
59
Эмоциональная сфера при этом действует в направлении усиления, поощрения или наказания какой-то поведенческой области вторичных способностей. И наоборот, на определенные поведенческие формы вторичных способностей накладывается эмоциональный резонанс первичных способностей. Люди склонны испытывать больше доверия и симпатии к тому, кто послушен или надежен, чем к человеку, имеющему репутацию своевольного или не выполняющего своих обязательств. Непослушание или ненадежность в этой связи часто переживаются как утрата доверия. Конфликты между родителями или воспитателями и их детьми нередко основываются на отношении «послушание-доверие». Привычные к детскому послушанию, воспитатели часто не только беспомощно, но с сомнениями и ярко выраженным недоверием противостоят юношескому стремлению к самореализации. Такие внешние признаки личной самостоятельности, как распределение своего времени, выбор одежды, профессии и круга общения превращаются в символ кризиса доверия: родители и воспитатели не доверяют своим детям (и, следовательно, результатам своего собственного воспитания). Подростки чувствуют, что родители их не понимают, и неспособны поддерживать и развивать с ними доверительные отношения. Подобно тому как доверие можно связать с послушанием и надежностью, можно поступать и в отношении других вторичных сфер поведения, например, вежливости, пунктуальности, старательности и успешности в целом. Эти процессы не ограничиваются только узким полем воспитания, а проявляются также в партнерских и других межличностных отношениях.
Тот факт, что вторичные и первичные способности в развитии отдельного человека, а также в отношениях партнеров и взаимодействии занимающихся воспитанием лиц и детей зависят друг от друга, мы выражаем тем, что называем их корреспондирующими (взаимосвязанными) способностями. Опыт показывает, что сдвиги внутри актуальных способностей, особенно отдельных корреспондирующих способностей в одну или другую сторону могут привести к ограничениям всего ценностного поля личности.
ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ОДНА АКТУАЛЬНАЯ СПОСОБНОСТЬ БОАЕЕ ВАЖНОЙ, ЧЕМ ДРУГАЯ?
Альтернативы — это результат различных традиций воспитания: для одного идеалом поведения является надежность, в то время как общительность стоит на втором плане. Другой высоко
60
оценивает общительность и пренебрегает надежностью. Различие между воспитательными традициями оказывается еще сильнее, если учитывать уровень развития воспитателей. Родители, дети или супруги могут оказаться более чужими друг Другу, чем представители разных культур. В то же время во многих случаях согласие между людьми в различных сферах актуальных способностей обнаруживается именно благодаря общности проживания.
Не всем так уж свойственна способность обладать стремлением к порядку бухгалтера, пунктуальностью каменщика, точностью закройщика или аккуратностью хирурга. В отрыве от ситуации и от момента времени, которыми способность абсолютно оправдана, она может обрести комичные черты и, более того, стать потенциально конфликтной. Хирург моет руки несколько раз до и после операции, каждый раз по три-пять минут. Если же подобный ритуал он будет проводить и дома, а также потребует этого от своей семьи, то действие, обоснованное и необходимое в одной ситуации, в другой станет фарсом. Оно будет лишено функциональности, поэтому ребенок будет сопротивляться/жена злиться, семейная жизнь будет нарушена.
В последующих разделах книги каждая из актуальных способностей будет рассмотрена подробнее. При этом мы уделим внимание лишь наиболее важным взаимосвязям. Мы попытались, представляя первичные способности как цепь развития и коммуникаций, именно этим подчеркнуть их динамическую спаянность. Наиболее типичные конфликты и расстройства описываются в конце каждого раздела, посвященного определенной актуальной способности.
По историям болезни были подобраны часто повторяющиеся расстройства и конфликты, проявляющиеся в связи с отдельными способностями. Когда картина заболевания связывается с определенной актуальной способностью, нужно иметь в виду, что здесь могут действовать и другие способности, однако описанная способность выступает на передний план.
Первичные способности
Многие родители, когда их ребенок всеми средствами агрессии пытается утвердить свою волю, считают, что они больше не в состоянии понимать этот мир. Агрессия в этом случае переживается как что-то угрожающее, чуждое и даже болезненное. При этом упускается из виду, что агрессия, наряду со страхами и подражанием, является одним из центральных компонентов развития ребенка.
РАЗВИТИЕ ПЕРВИЧНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В АСПЕКТЕ «СТРАХ-АГРЕССИЯ—ПОДРАЖАНИЕ»
Каждая грубость имеет свое происхождение в слабости.
Сенека
Способности ребенка стремятся пробиться наружу. Они развиваются по той же схеме, что, например, и способность ребенка бегать,— до достижения полной своей функциональности. При обучении бегу проявляются экспансивные тенденции; стремление способности выйти наружу находится под контролем страха. Ребенку хочется бегать, но одновременно он хочет обойтись без такого неприятного опыта, как боль при падении. Он показывает некоторую неуверенность и потребность иметь большую безопасность. Таким образом, поступательное развитие человека основывается на взаимодействии страха и агрессии.
Приобретению этого опыта в обучении благоприятствует обучение на модели, подражание. Ребенку важно, как ведет себя мать по отношению к его развивающимся способностям
62
Анна Фрейд во время войны наблюдала в Англии, что дети во время бомбежек лишь тогда начинали бояться, когда видели, что боится мать. Если мать была спокойной и уравновешенной, то и дети оставались спокойными.
Страхи и агрессия в воспитании занимают свое особое место. Количество детей, которых в ФРГ ежегодно убивают их родители, почти в десять раз больше, чем число детей, ставших жертвами сексуальных убийц, не считая еще тех детей, которых ежедневно истязают родители, и причина здесь не в агрессии как движущей силе человека. Она проявляется, скорее, вместе со страхом и подражанием и приобретается ребенком в процессе научения. По содержанию этот опыт связан с актуальными способностями.
В качестве носителя модели здесь действует воспитатель, отношение которого к ребенку характеризуется вполне определенными установками.
См. страх, агрессия и подражание как конфликтные потенциалы.
ОБРАЗЕЦ И ПОДРАЖАНИЕ
Создай самого себя, а затем воздействуй на других тем, что ты есть.
В. фон Гумбольдт
Образец — это человек либо манера его поведения в том случае, если его избирают в качестве эталона собственного поведения или подражают ему. Когда люди перенимают новые формы поведения и включают их в свой поведенческий репертуар, происходит следующее.
Ребенок подражает своим родителям, потому что подражание как таковое считает похвальным. Он курит неприятную для него сигару отца, потому что может при этом чувствовать себя, как отец.
Подражание происходит, так как оно вознаграждается: «Ты убрал в своем шкафу так же, как я это делаю вот уже 20 лет. Ты умный мальчик».
Подражание происходит или не происходит в зависимости от того, получил образец похвалу или был наказан. «Я бы, тоже что-
63
нибудь сказал, но после того как я увидел, что мой старший брат получил пощечину, я решил этого лучше не делать».
В формировании у ребенка представления о самом себе центральную роль играет поведение членов его семьи и воспитателей как модель для подражания. Образцом партнерских отношений служат отношения родителей друг с другом. Через установки и отношение родителей к внесемейному окружению заранее формируются эмоциональные связи ребенка с этим окружением. Задает ли ребенок философские или религиозные вопросы (и как он на них отвечает), в значительной степени зависит от того, что его окружало в самом раннем детстве. Конкретное.наблюдаемое поведение (вторичные или первичные способности) окружающих лиц всегда действует как модель. Однако иногда родители наказывают своих детей за те формы поведения, которые сами же и продемонстрировали как образец. Один отец отшлепал своего сына за то, что на столе сына громоздились книги, тетради, бумажки и другие вещи. И в то же время в машине отца в беспорядке валялись самые разные вещи.
Тенденции подражания; ограничение собственной способности к некритичности; эмоциональное неприятие образца; гипертрофированная самостоятельность; двойственное отношение к образцу; балансирование между любовью и ненавистью; комплексы под воздействием авторитета; чрезмерные ожидания по отношению к себе и образцу; нетерпение.
ВЕРА И РЕЛИГИОЗНОСТЬ
На Бога надейся, но крепко привязывай своего верблюда.
Мухаммед
Кто-либо из близких людей, (например, мать) непроизвольно обращается к неразвитым и поэтому еще неизвестным ей способностям ребенка. Хотя она не видит его способностей, она в них верит.
Благодаря тому, что мать выражает позитивное отношение к способностям ребенка, она поддерживает их развитие — при условии, что она сама различает свои собственные соответствую-
64
щие способности. Если же способности недостаточно дифференцированы, то отношение к подобным способностям у ребенка может быть создано лишь с трудом или оно вообще остается блокированным.
Пример с обучением бегу может быть перенесен на другие физические навыки, а также на актуальные способности, которые с самого начала представляют собой незнакомые сферы, раскрывающиеся непрерывно или толчками. Незнакомое вне или внутри нас самих воспринимается в большинстве случаев как угроза нашей безопасности. Потому совершенно необходимо решить, как поступить с неведомым. Лишь установление взаимосвязей этой еще не дифференцированной способности с условиями тела, внешним и взятым «вовнутрь» окружающим миром и временем даст наконец возможность интегрировать эту способность в «структуру личности». Здесь возникает вопрос, обладает ли человек достаточными инструментальными функциями, чтобы справиться с неизвестным.
Вера является при этом основополагающей способностью человека. Как установка и ожидание по отношению к неизвестному она распространяется не только на неведомое внутри человека, но и на неизвестное в окружающем его мире и на непознаваемое во вселенной, которое описывается через понятие Бог.
И даже наука, которая считает себя объективной, строится на вере. Вдохновленные верой, мелкими шагами гипотез люди медленно приближаются к познанию неизвестного.
Потенциальные способности человека — это часть его действительности. Они являются основой его будущего развития и должны признаваться другими и им самим, чтобы невнимание не блокировало их.
«Я не верю, что во мне таятся способности, которые можно было бы развить. Я разработал теорию, которая говорит: „Я в себе ничего не могу заметить". Это бесперспективно для моей профессии. Для чего я должен сам себя признавать, меня ведь не признают другие» (33-летний мужчина, больной шизофренией).
Способности человека не развиваются прямолинейно; весь этот процесс обычно мало соответствует ожиданиям, которые связывают с человеком те, кто верит в него.
Зацикленность; ханжество; страх; агрессия; подражание; разочарование; неустойчивость настроений; страх перед жизнью.
УМЕНИЕ ЦЕНИТЬ ВРЕМЯ
Люди, у которых никогда нет времени, делают меньше всех.
Лихгенберг
Ни ребенка, ни взрослого нельзя лепить, как фигурку из пластилина. Во взаимодействии с воспитателем ребенок не только приспосабливается к его представлениям, но и обнаруживает свою самобытность. Воспитатель нередко сталкивается с этим. Поэтому он должен быть готов предоставить ребенку или партнеру время.
«Моя дочь во всем должна быть лучше других детей: раньше других начать пользоваться горшком, бегать быстрее всех, научиться разговаривать раньше других» (32-летняя мать 2-летней дочери).
Уметь ценить время — значит, в частности, дать другому человеку время для его развития, причем в соответствующем качестве и в достаточном количестве, иначе говоря — проявить привязанность. Высказывание матери «Я целый день с моими детьми» еще ничего не говорит о том, чем конкретно она в течение этого времени занимается с детьми. Мать, которая использует это время для того, чтобы нетерпеливо критиковать, ругать, придираться и претворять в жизнь свои «представления о воспитании», иначе использует свое время, чем мать, которая предоставляет своему ребенку свободу действий и на этой основе занимается им.
Наряду с тем значением, которое умение ценить время близкого человека имеет для развития ребенка и для родительской или партнерской привязанности, оно представляет собой одну из характерных способностей человеческого мозга осознавать прошлое, настоящее и будущее и интегрировать эти временные измерения.
Завышенные требования; заниженные требования; страх перед одиночеством; бегство в общение; нетерпение; экстравагантность; гипертрофированная озабоченность собственным телом как замена привязанности; бегство из дома; зависимость от друзей; эгоизм.
66
СОМНЕНИЕ
Чтобы прийти к настоящему познанию, нужно сначала испытать сомнения.
Аристотель
Прерывность развития, его часто непредсказуемый характер делает воспитателя неуверенным. Эту неуверенность, колебания относительно того, оправдана ли вера в способности партнера, мы называем сомнением. Сомнение является результатом некоторого разочарования в ожиданиях, которые были связаны с ребенком или партнером. Близкий человек находится в состоянии нерешительности. Сомнение характеризуется искажением временного \ фактора, который превращается в диспропорцию между временем разбития ребенка и временем ожидания родителя. В том случае, когда родители в состоянии видеть детское поведение в большом временном диапазоне развития, их сомнения и связанные с ним страхи и агрессия направляются в нужное русло.
«Раньше я вел себя очень авторитарно, я считал, что волю детей надо ломать. Дети, по моему мнению, должны быть дома всегда, когда мне захочется. Модную одежду и модные стрижки я не терпел, всех коротко стригли на прусский манер. Но потом постепенно меня охватили сомнения, правильно ли я поступаю. Эти сомнения становились все сильнее. Наш старший сын, 14 лет, взбунтовался. Он стал носить мятые брюки и немыслимые куртки. Более длинных волос не могло быть даже у девочки. Я кипел от ярости, сын не реагировал. Жена уговаривала, чтобы я уступил, что эти проблемы не так важны. Наконец это случилось:
Оливер исчез. Мы подали заявление о розыске. Жена упрекала меня. Могу вам сказать, что эти три недели я не хотел бы пережить снова. Через три недели полиция задержала Оливера и привела его домой. Я не знаю, как получилось, но я решился поговорить с ним. В этом разговоре я не скрывал своих сомнений. Я был настолько неуверен в своей правоте, что в сущности не •наступал, а оборонялся. Чтобы получить хоть какую-то информацию, я даже сходил в семейную консультацию» (40-летний адвокат).
Состояние метаний из стороны в сторону, а также хотя и временная, но все же потеря ориентиров кажутся для некоторых людей такими устрашающими, что они впадают в другую крайность. Чтобы защитить себя от сомнений, то есть от состояния отчаяния, они прячутся за каменной стеной непогрешимости, ко
67
торую считают твердостью характера и верностью принципам. Чтобы не приходилось менять своего поведения, они не принимают к сведению ту информацию, которая может усилить сомнения. Помимо позиции тупого упрямства, страх перед состоянием неуверенности может привести к другому заблуждению: не используя имеющуюся в его распоряжении информацию, то есть утрачивая возможность продолжать сомневаться, человек переходит к попыткам убедить других — группу людей или какое-либо авторитетное лицо, так как это дает чувство принадлежности к группе и уверенность.
Неуверенность; .страх; противоречивость; зависть; сверхчувствительность; изменчивость настроения; капризность; нетерпение; неопределенность; нерешительность; беспомощность.
НАДЕЖДА
Какой бы темной ни была ночь, вслед за ней всегда наступит утро.
Низами
Мы думаем не только о поведении человека в настоящее время, но и о возможностях его развития в будущем. Ожидание выходит за пределы настоящего момента: мы надеемся, что что-то произойдет завтра, в будущем году или в неопределенное время. Отношение к будущему, с которым связаны события настоящего,— это надежда.
В своем развитии надежда зависит от того, какой опыт человек приобрел и какие в его жизни были переживания. Если у него никогда не было возможности почувствовать, что из любой жизненной ситуации есть выход, то в определенные моменты он будет склонен испытывать безысходность. Безнадежность может быть также результатом недифференцированной установки на будущее. Это происходит в том случае, когда надежда ограничивается лишь немногими сферами жизни, а другие сферы не признаются. Люди, имеющие подобные установки, склонны к разочарованиям и реакциям бегства, что еще усиливает их безнадежность.
«Что касается моих профессиональных перспектив, то тут я абсолютно уверен в успехе. Но вряд ли я смогу когда-либо найти
себе жену, которой бы я мог доверять; это, на мой взгляд, почти невозможно» (38-летний бизнесмен).
Безнадежность может иметь различную степень выраженности: от почти полной разочарованности до пессимизма как жизненной философии. Соответственно и последствия безнадежности имеют разную градацию, от «психогенной смерти» до нарушений ритма сна-бодрствования. Безвыходные ситуации могут иметь четкие границы, но могут быть и расплывчатыми. Иногда трудности генерализируются в одной конкретной сфере жизни. Что и в какой степени переживается как безвыходная ситуация, зависит, в частности, от воспитания, которое получил данный человек (основной конфликт). Соответственно актуальные ситуации функционируют как спасительные.
«У меня пропала всякая активность. Я хотела бы научиться надеяться, но я провожу свое время в мечтах. Я голодна, но я не могу есть в одиночестве. Я хотела бы что-нибудь предпринять, но я все равно что парализована. Так я осознаю бессмысленность моего существования. Это все прорвалось, когда от меня ушел мой друг. Мы месяцами ссорились из-за мелочей: он хотел со мной близости, хотя у него пахло изо рта; ссорились из-за того, что я пропускала назначенное время и т. д. Я была просто выброшена из привычной с детства колеи» (26-летняя служащая после попытки самоубийства).
Безнадежность; недовольство; пессимизм; равнодушие; бегство в фантазии; пассивное ожидание; наивный оптимизм; страх перед жизнью; страх смерти; блокировка способности действовать.
ДОВЕРИЕ И ОЖИДАНИЕ
Доверие — это нежное растение. Если оно увяло, то скоро не расцветет.
Бисмарк
Надежда распространяется на будущее человека. От человека в настоящем или будущем ждут особых способностей. Из оправданного ожидания, то есть из того, развиваются ли способности в соответствии с возлагаемыми на них надеждами, формируется доверие к человеку вообще: его принимают таким, какой он есть.
69
Доверие зависит не только от отдельного опыта общения с определенным человеком, но от совокупности всего опыта, который был приобретен нами в течение жизни. Именно предшествующий опыт является условием того, что своеобразие ребенка будет принято и учтено в структуре ожиданий. Наряду с этим доверием, которое шаг за шагом развивается из оправданного ожидания, существует доверие, имеющее изначальный характер. В яркой форме проявляется оно в отношениях между матерью и ребенком:
«Я доверяю тебе, потому что ты есть». Уверенность в себе, которая появится, когда ребенок станет взрослым, будет отражать то доверие, которое было проявлено к нему другим человеком. «Я никогда от себя ничего не ждал. Я все начинал и не доводил до конца, потому что я не верил в себя, а только в других. Я все время смотрел на себя, как на пустое место. Мне ведь всю жизнь говорили, что из меня не будет толку. Мне постоянно говорили: сразу можешь бросить это дело, у тебя все равно не получится» (28-летний студент, страдающий депрессией).
Разрыв доверия; недоверчивость; боязнь поражения; боязнь разочарования; ревность; ненависть; неприятие; амбициозность; разочарование; ожидание неудачи; комплекс неполноценности; безразличие; переоценка своих возможностей; завышенные требования; заниженные требования.
ТЕРПЕНИЕ
Терпение — это дерево, корни которого горьки, зато плоды очень сладкие.
Персидская поговорка
Чтобы принимать какого-либо человека таким, каким он является в соответствии со своими способностями, необходимо терпение. Это терпение заключается в том, чтобы надлежащим образом поддерживать развитие способностей и «терпеть» собственный выбор партнера вопреки имеющимся сомнениям и ожиданиям. Терпение, таким образом, равнозначно умению ждать, переносить частичное удовлетворение и предоставлять время другим. Особенно заметно, когда сам человек или другие люди этого терпения лишены.
Я каждый раз ужасно раздражаюсь, когда Юрген не дегает домашние задания.
Если Мануэла опаздывает, я не встречаю ее со злостью уже с порога, как это делает мои муж.
Меня, бывает, ужасно злит, когда я вижу, что 6 офисе всю грязь опять замели в углы.
Если мой муж ругает меня самыми последними словами, я остаюсь равнодушной и не обращаю на него ни малейшего внимания.
Терпение воспитателя может объясняться двумя причинами. Кто-то можег быть терпеливым из страха: с помощью своего терпения он стремится избежать конфронтации. Отец, который с завидной терпимостью относится ко всему, что бы ни сделали его дети, часто скрывает за маской терпения изрядную долю неуверенности. Воспитание детей в большинстве случаев предоставляется жене, особенно тогда, когда необходимо принять неприятные решения. Терпение другого человека основано на понимании: он терпелив, он отказывается от критики л любой форме, он знает, что партнеру нужно время, что по своему уровню развития и по своей индивидуальности гот имеет другие представления, что нужно принимать во внимание некоторые эмоциональные особенности и переживания партнера и т. д.
В развитии представлений о самом себе терпение занимает центральное место. Большая часть поступков, которые мы совершаем в повседневной жизни, требует от нас преодоления трудностей, а подчас и готовности смириться с неудачами и раэочарованиями. Если такой готовности нет, то порог самооценки понижается: даже на мелкие неудачи человек реагирует подавленным настроением, а мелкую или кратковременную неудачу переживает как доказательство собственной неполноценности. В общении с другими терпение превращается в важный социальный фактор: ребенку для его развития необходимо терпение воспитателя. Взаимные отношения партнеров требуют от них готовности переносить и самую ненастную погоду в их общем доме.
От недостатка терпения может разрушиться любая дружба. Терпение в данном случае означает готовность дать другому время. И напротив, нетерпеливость может означать неудержимое желание потребовать чего-то — чему еще, собственно говоря, нужно время. Нетерпение может, однако, объясняться и каким-либо недоразумением, особенно тогда, когда мотивы поступка неизвестны или неправильно поняты. Муж обещает вернуться домой в 18 часов, а приходит лишь в два часа ночи. Жена не дает
мужу сказать ни слова в свое оправдание: ^Только ничего не говори, все равно будет только ложь; надеюсь, что тебе ma к, no крайней мере, понравилось». О том, что муж от возил своего коллегу в больницу, а потом попал в аварию, и у него не было возможности позвонить, жена не хочет слушать и не способна в это поверить: «У меня больше нет никакого терпения. Если она тебе нравится больше, чем л, тогда и иди к ней У меня есть хорошей адвоката. Не менее драматичным оказывается недоразумение. которое часто испытывает терпение отцов и матерен. К примера не успели убрать юстинмо, как отпрыск уже уселся посреди к.омнаты и наждачной бумагой обрабатывает паркет. У роди гелей одно представление о порядке, а у сыночка совсем другие.
Нетерпеливость; терпение из боязни; непоследовательность сверхчувствите\ыюсть; завышенные ожидания; честолюбие; неус тойчивость настроения; капризы; эгоцентризм: неумение слушать;
замкнутость; безаппеляционносгь.
УВЕРЕННОСТЬ
Уверенность — в большинстве ("лучаев результат размышления
Шоги Эффенди
Когда терпение преодолевает всю глубину сомнения л развитие человека познается в его возможностям, у поспигатсля возникает уверенность. Уверенность огносигсч не к тому, что ребенок или партнер станет отражением ожиданий,— такая суверенноегъ» привела бы к разочарованию, а к тому, что он разовью свои собственные способности. Такая уверенность не абсграктна и не основана на вере, но имеет практические последствия для общения с другими. В го время как сомнение является состоянием нерешительности и выражает амбивалентность в отношениях к партнеру, уверенность означает, что мы убеждены в его потенциальных способностях. Лишь это убеждение дает возможность принять партнера во всей его уникальности и неповторимости и предоставить ему возможность самому принимать решения, так как мы верим в него.
«Я наконец поняла, что я заму/кем не за моей мамой. Теперь я в состоянии освободиться от влияния матери и моей сестры.
72
Обе они настоящие фанатики чистоты. Я тоже была такой. Потом я вышла замуж. Мой муж хотел иметь уютную квартиру. Если я буду слишком уж усердно все начищать, считал он, квартира будет казаться стерильной. Так как я не хотела портить с ним отношения, я уступила, и смотрите-ка: то, что я раньше презирала, теперь мне самой понравилось. Отношения между нами улучшились, у меня стало больше времени и на мужа, и на мои увлечения. Пока однажды моя мать и сестра не приехали в гости из Баварии: „Но, детка, как выглядит твоя квартира!" и т. д. и т. п. Я стала сомневаться и оказалась между двух огней: мне пришлось выбирать, с кем испортить отношения — с мужем или с матерью. Это были постоянные метания. У меня было чувство вины перед матерью. Она говорила, что ей стыдно за меня, что и на нее падает тень. При этом наша квартира вовсе не была грязной. Ну ладно, постели иногда до вечера оставались неубранными, когда у нас целый день не было времени, и посуда оставалась немытой, но муж мне вечером помогал. И я не каждый день вытирала пыль. Наконец я поняла, что я замужем не за моей матерью. Разве главное было не то, чтобы мой муж и я хорошо себя чувствовали? Когда моя мать приехала в следующий раз и снова стала меня упрекать, я ей спокойно объяснила, что я уважаю ее точку зрения, но она не должна ожидать от меня, чтобы я думала точно так же, как она. В результате она обиделась и уехала. Я не могу этого изменить. Может быть, ей нужно время, чтобы понять меня, и она опять приедет. Во всяком случае, я убеждена, что поступила правильно» (38-летняя мать троих детей).
И ребенок не обходится без сомнений. Когда он учится ходить, он не знает, упадет он сразу же или нет. Когда он плачет, потому что голоден, он не знает, подойдет ли кто-нибудь, чтобы покормить его. Если же мать всегда внимательна к нему, то у него из этого сомнения развивается потребность строить общение с окружающими, Уверенность находит свое выражение тогда, когда сомнения разрешаются в соответствии с требованиями времени.
Гипертрофированная уверенность; зацикленность; потеря; целостность; сопротивление; преувеличенные ожидания; неуверенность; сомнения; недоверие; страх; навязчивые мысли; навязчивые действия.
73 |
ЛЮБОВЬ
Любовь — такая же опора для души, как ноги — опора для тела.
К. фон Сиена
Чувство уверенности — это самая стабильная основа того феномена, который называют любовью. Любовь — это эмоциональное отношение, которое может быть в различной степени направлено на ряд объектов.
Любовь, таким образом, представляет собой всеохватывающую способность, которая включает в себя целый ряд различных аспектов. Часто родители удивляются, что их ребенок проявляет то или иное расстройство, хотя они относятся к нему с такой большой любовью. При ближайшем рассмотрении выясняется, что проявленная любовь не была достаточно дифференцированной. Общая рекомендация «дайте ребенку больше любви» практически бесполезна, если при этом не указывается на то, в какой сфере наблюдается дефицит любви и какому виду эмоционального отношения нужно уделить особое внимание. Любовь может быть направлена на собственное «Я». В определенной степени она даже должна быть сначала направлена на собственное «Я», чтобы могло сформироваться стойкое эмоциональное отношение как таковое.
В своей самой ранней форме любовь проявляется в отношениях между матерью и ребенком. Ребенку нужна эмоциональная привязанность матери или другого близкого человека. На этой элементарной ступени ребенок развивает основополагающее доверие. Если же насущная потребность ребенка в любви не удовлетворяется в полной мере, то у ребенка может сформироваться изначальное чувство недоверия к миру.
Эмоциональная привязанность — любовь — не находится в безвоздушном пространстве, а всегда распространяется на различные объекты или их качества. Нужно различать способность любить и способность быть любимым. Поведение одного вызывает симпатию, другой затрачивает большие эмоциональные усилия и не получает положительного ответа, так как его поведение не соответствует ожиданиям. Любовь и внимание могут подчас использоваться как оружие.
Любовь как «горячее оружие»: при любой возможности мы хвалим человека, благодарим его словами, жестами, мимикой, поступками или освобождаем его от любой работы и делаем ее сами.
72
Обе они настоящие фанатики чистоты. Я тоже была такой. Потом я вышла замуж. Мой муж хотел иметь уютную квартиру. Если я буду слишком уж усердно все начищать, считал он, квартира будет казаться стерильной. Так как я не хотела портить с ним отношения, я уступила, и смотрите-ка: то, что я раньше презирала, теперь мне самой понравилось. Отношения между нами улучшились, у меня стало больше времени и на мужа, и на мои увлечения. Пока однажды моя мать и сестра не приехали в гости из Баварии: „Но, детка, как выглядит твоя квартира!" и т. д. и т. п. Я стала сомневаться и оказалась между двух огней: мне пришлось выбирать, с кем испортить отношения — с мужем или с матерью. Это были постоянные метания. У меня было чувство вины перед матерью. Она говорила, что ей стыдно за меня, что и на нее падает тень. При этом наша квартира вовсе не была грязной. Ну ладно, постели иногда до вечера оставались неубранными, когда у нас целый день не было времени, и посуда оставалась немытой, но муж мне вечером помогал. И я не каждый день вытирала пыль. Наконец я поняла, что я замужем не за моей матерью. Разве главное было не то, чтобы мой муж и я хорошо себя чувствовали? Когда моя мать приехала в следующий раз и снова стала меня упрекать, я ей спокойно объяснила, что я уважаю ее точку зрения, но она не должна ожидать от меня, чтобы я думала точно так же, как она. В результате она •обиделась и уехала. Я не могу этого изменить. Может быть, ей нужно время, чтобы понять меня, и она опять приедет. Во всяком случае, я убеждена, что поступила правильно» (38-летняя мать троих детей).
И ребенок не обходится без сомнений. Когда он учится ходить, ой не знает, упадет он сразу же или нет. Когда он плачет, потому что голоден, он не знает, подойдет ли кто-нибудь, чтобы покормить его. Если же мать всегда внимательна к нему, то у него из этого сомнения развивается потребность строить общение с окружающими, Уверенность находит свое выражение тогда, когда сомнения разрешаются в соответствии с требованиями времени.
Гипертрофированная уверенность; зацикленность; потеря; целостность; сопротивление; преувеличенные ожидания; неуверенность; сомнения; недоверие; страх; навязчивые мысли; навязчивые действия.
73 |
Глава II. Актуальные способности
ЛЮБОВЬ
Любовь — такая же опора для души, как ноги — опора для тела.
К. фон Сиена
Чувство уверенности — это самая стабильная основа того феномена, который называют любовью. Любовь — это эмоциональное отношение, которое может быть в различной степени направлено на ряд объектов.
Любовь, таким образом, представляет собой всеохватывающую способность, которая включает в себя целый ряд различных аспектов. Часто родители удивляются, что их ребенок проявляет то или иное расстройство, хотя они относятся к нему с такой большой любовью. При ближайшем рассмотрении выясняется, что проявленная любовь не была достаточно дифференцированной. Общая рекомендация «дайте ребенку больше любви» практически бесполезна, если при этом не указывается на то, в какой сфере наблюдается дефицит любви и какому виду эмоционального отношения нужно уделить особое внимание. Любовь может быть направлена на собственное «Я». В определенной степени она даже должна быть сначала направлена на собственное «Я», чтобы могло сформироваться стойкое эмоциональное отношение как таковое.
В своей самой ранней форме любовь проявляется в отношениях между матерью и ребенком. Ребенку нужна эмоциональная привязанность матери или другого близкого человека. На этой элементарной ступени ребенок развивает основополагающее доверие. Если же насущная потребность ребенка в любви не удовлетворяется в полной мере, то у ребенка может сформироваться изначальное чувство недоверия к миру.
Эмоциональная привязанность — любовь — не находится в безвоздушном пространстве, а всегда распространяется на различные объекты или их качества. Нужно различать способность любить и способность быть любимым. Поведение одного вызывает симпатию, другой затрачивает большие эмоциональные усилия и не получает положительного ответа, так как его поведение не соответствует ожиданиям. Любовь и внимание могут подчас использоваться как оружие.
Любовь как «горячее оружие»: при любой возможности мы хвалим человека, благодарим его словами, жестами, мимикой, поступками или освобождаем его от любой работы и делаем ее сами.
74 |
Психотерапия повседневной жизни
Результатом этого у любящего бывает комплекс благодарности, невозможность расстаться, слишком сильная идентификация, трудности в непривычной обстановке. Вторичные способности раскрываются в недостаточной степени.
Любовь как «холодное оружие»: действует через лишение любви, угрозы, напоминания, наказания. Объекты такой любви выглядят скованными или очень однобоко ориентированными на достижения и успехи. Эмоциональная сфера бывает развита недостаточно.
«Контрастные ванны»: применяются различные, непредсказуемые методы воспитания. Человек лишается способности принимать решения и устанавливать связи с другими, он легко поддается влиянию и приспосабливается к нормам, которые считает наиболее выгодными для себя.
Аюбовь к какому-либо «Ты» — это обычная форма любви. Этим «Ты» может быть мать или отец, дети, братья или сестры, товарищи по играм, друзья и подруги, партнеры по совместной жизни или супруги. При этом любовь не во всех случаях одна и та же. Одно отношение может стать заменой недостающего другого, как комнатная собачка или другое домашнее животное. Важным источником отношения ко второму лицу является сексуальность. Большей частью мы говорим о сексуальности, когда имеем дело с половозрелым индивидом. Действительно, сексуальность, направленная на другого, встречается лишь во взрослом возрасте. В то же время уже в детском возрасте существует направленная на «Я» эгоцентрическая сексуальность. У взрослого индивидуума эта форма любви проявляется как позиция пассивного ожидания: «Я здесь, люби меня». В основе ее лежит наивно-первичная форма воспитания. Люди, которые живут с подобной позицией ожидания, чувствуют себя, как правило, разочарованными. Когда мы любим, мы должны вступать в отношения с объектом любви; но для этого мы должны знать, как нам это сделать. В позиции пассивного ожидания отсутствует именно эта способность.
Один 23-летний студент жаловался; «Я бы так хотел иметь подругу, но я просто не знаю, как подойти к женщинам. Я не знаю, как это сделать. Когда я вижу в университете какую-нибудь симпатичную девушку, я вдруг начинаю себя чувствовать все равно что парализованным и не могу произнести ни слова. Поэтому мне не остается ничего другого, как заниматься мастурбацией».
В этом случае нарушена не сама способность любить. В данном случае причиной является скорее дефицит знаний о способах поведения и традициях, о том, как проявить свою любовь к другому
75 |
Глава II. Актуальные способности
человеку. Яркую противоположность представляет собой объектный тип. У него нет недостатка в знаниях техники соответствующего поведения. Человек этого типа знает, как познакомиться с девушкой ил'и привязать к себе мужчину. Но чего такому человеку не хватает, так это готовности и способности развивать эмоциональные отношения с партнером, то есть любить и быть любимым.
Для многих людей важно создать эмоциональные отношения и привязать к себе других. Они любят и ведут себя так, чтобы их любили. Однако интерес к партнеру ослабевает в тот момент, когда цель достигнута, подруга или друг завоеваны, женщина или мужчина вступили с ними в брак. Немалую роль играют и другие ситуации: учеба закончена, финансовые трудности преодолены, дети живут отдельно. В этом случае после достижения цели и прекращения имевшихся в связи с этим состояний напряженности образуется чувство пустоты и пресыщения. Человека с таким типом реагирования мы называемым типом разрядки, по своему развитию он соответствует двойственному воспитанию (форме воспитания с двойными связями).
Для кого-то предел мечтаний — это поселиться со своим любимым на необитаемом острове, а у кого-то такая перспектива может вызвать глубокий ужас. Не удивительно, ведь наши социальные отношения выходят далеко за рамки отношений двоих людей. Мы живем среди других людей и от них зависим.
Говоря о контактности, мы подразумеваем способность и готовность дружески общаться с другими людьми, родителями, партнерами, коллегами и социальными группами, а кроме того, с животными, растениями и вещами. У некоторых людей общение тесно связано со страхом и агрессией. В конечном счете социальный контакт представляет собой не только подтверждение отношений, но и определенную угрозу: через конфронтацию с другими подвергается сомнению собственная система ценностей. Для некоторых это служит достаточным поводом, чтобы искать контакт только там, где можно рассчитывать на понимание, где преобладают похожие образцы актуальных способностей. Как известно, мы склонны к тому, чтобы выбирать себе в друзья людей, которые думают примерно так же, как мы, имеют похожие взгляды на определенные вещи и в своих вкусах и пристрастиях не так сильно отличаются от нас. Если группа составляется по этому принципу, то образуется устоявшийся потенциал ответов и, таким образом, общность само собой разумеющихся вещей. Через некоторое время люди уже не могут сказать друг другу ничего нового и довольствуются тем, что слушают и повторяют одно и то же, потому что
76 |
Психотерапия повседневной жизни
так им удобно. Если же в качестве партнеров в группе встречаются люди, происходящие из различных социальных кругов и имеющие разное воспитание, то легко возникают напряженные ситуации. Объясняются они, как правило, тем, что в группе сталкиваются различные образцы поведения и разные ожидания. Скажем, некто особое значение придает вежливости; он попытается уклоняться от агрессии по отношению к другим членам группы, однако в то же время будет демонстрировать довольно низкий порог терпимости в отношении их недостаточной деликатности поведения В свою очередь кто-то другой будет воспринимать такую позицию как лицемерную и нечестную, так как он предпочитает открыто высказывать свое мнение. Взаимодействие только этих двух партнеров послужит достаточной зажигательной смесью для того, чтобы группа при определенных обстоятельствах распалась.
Человек, однако, вступает в контакт не только с достаточно знакомыми людьми, с каким-либо «Я», или «Ты», или с группой. Он поддерживает отношении с чем-то пока еще ему незнакомым и с чем-то, что является для него принципиально непознаваемым. Под этим мы понимаем вопросы о смысле жизни или вопрос о Боге. Человек, с одной стороны, конечен. Его земному существованию установлены пределы. Но в то же время его сознание преодолевает эти границы и пытается каким-либо образом установить отношения с прошлым без первоначала и с будущим без конца. Ответы на эти вопросы различны. Одинаковыми же остаются вопросы, которые в течение своей жизни задает, пожалуй, каждый человек.
Расстройства и конфликты
Страх; неуверенность; боязнь любви; недоверие; ревность; сверхчувствительность; завышенные ожидания; капризы; бедность эмоциональных проявлений, замкнутость; излишества.
ЕДИНСТВО
Единство в многообразии. Восточная мудрость
Как тело человека, его душа и дух отделены друг от друга, так и поведение — это не просто сумма проявлений актуальных и основных способностей. Человек способен интегрировать элемен
77 |
Глава II. Актуальные способности
ты своей личности в функциональную взаимосвязь. Это означает, что какая-либо актуальная способность не есть что-то постороннее, приходящее извне; она относится к целостной личности. Ее проявления могут меняться, однако она как существенный компонент принадлежит личности человека. Другими словами, каждый человек располагает субъективной структурой времени и пространства. Насколько эта структура совпадает с пунктуальностью и порядком, принятыми в обществе, зависит от приспособленности к окружающему миру. Единство личности означает, что изменения отдельных аспектов могут приводить к изменению всей личности.
Человек, который понимает причину своей педантичности, сможет, на мой взгляд, развить другое отношение и к своей бережливости. Обычно люди готовы признать единство личности лишь у взрослых людей и в особенности у уже утративших сексуальность старцев. При этом понятия «единство», «зрелость» и «мудрость» считаются почти синонимами. Мы считаем, что человек на любой ступени развития может представлять собой единство: грудной младенец, трехлетний ребенок, дошкольник и младший школьник, подросток, юноша и взрослый. Каждый может обрести свою идентичность, свое неповторимое единство; и все же в различные периоды своего развития человек бывает особенно подвержен определенным формам потери единства и, тем самым, определенным расстройствам.
Важно, что потеря идентичности носит временный, а не постоянный характер. Первичные способности, как мы их понимаем, интегрируются в процессе тесной межличностной коммуникации, поэтому можно попытаться выстроить их идеальную цепь развития:
Неизвестные в данный момент способности, страх, агрессия, подражание, вера, сомнение, надежда, ожидание — доверие, терпение, уверенность, любовь и единство.
Оба партнера находятся на том или ином этапе развития своих способностей. Естественно, что фазы развития у разных людей могут не совпадать. Непроявившимся способностям одного соответствуют вера, сомнения и надежда другого, с сомнениями одного может соотноситься уверенность другого. Как относительно пропорциональное развитие партнеров по описанной цепочке может предупреждать конфликты, так и наоборот — в результате конфликтного сдвига фаз могут возникнуть разногласия между ними, например, когда один из партнеров на расхлябанность другого реагирует агрессией и сомнениями, когда страхи одного вьь
78 |
Психотерапия повседневной жизни
зывают чувство безнадежности у другого, а конфликтные подражания разрушают любовь.
Расстройства и конфликты
Потеря единства; работа как цель жизни; сексуальность как цель жизни; религия как самоцель; односторонность; предрассудки; комплексы неполноценности; эксцентричность.
СТРАХ, АГРЕССИЯ И ПОДРАЖАНИЕ КАК КОНФЛИКТНЫЕ ПОТЕНЦИАЛЫ
Страх — бесцельная трата сил.
Мы рассмотрели страх, агрессию и подражание как обычные шаги развития личности. Это не означает, что страх, агрессия или подражание — шаги необходимые. Они являются, скорее, важными источниками расстройств и ограничений самореализации. Агрессивные или проникнутые страхом и подражанием тенденции проявляются в мыслях, в речи или в действиях. При этом нельзя упускать из виду того, что страх, агрессия и подражание оцениваются здесь и как условия и последствия нарушений межличностных отношений и внутренних психических процессов.
В мыслях и в сновидениях
9-летний мальчик, который производит впечатление мечтательного или неадекватного, у которого трудности в школе и плохая концентрация внимания, жалобы на желудок и головные боли, уже два года видит во сне свою мать в образе ведьмы или демона.
Содержание этих сновидений можно было бы объяснить поведением матери, которая усиленно требует от мальчика прилежности, порядка и послушания и следит за ним почти в каждой ситуации. Экспансивное и властное поведение матери переживается ребенком как демоническое, а в сновидениях воплощается в соответствующие образы.
Во сне мы пытаемся разрешить актуальные конфликты. Сновидение в этом смысле представляет собой процесс, который связан с наглядным, образным мышлением. Неразрешенные конфликты трансформируют содержание страхов, неудовлетворенности в
79 |
Глава II. Актуальные способности
мыслительные образы. Люди занимаются почти исключительно теми вещами, которые их беспокоят. Защитные функции приобретают самостоятельность: не человек демонстрирует страх (или агрессию), а страх владеет человеком. Страх, о котором думают или который переживают, не во всех случаях направляется против внешней инстанции, против ребенка, друга, жены или общества; он может избрать мишенью и собственное «Я».
«Я вожу машину, как хочу. Если случится авария, то вину за нее пусть берет на себя моя жена. Потому что она меня не понимает и не обращается со мной так уважительно, как это всегда делала моя мама».
Или другой вариант.
«Если у меня сейчас начнутся боли в сердце, то виноват будет мой сын со своим беспорядком. Может случиться, что я умру от инфаркта, тогда это будет ему наказанием».
Такая направленная вовнутрь «вежливая агрессия», может быть, и способствует снятию остроты внешней конфликтной ситуации. Но носители этой агрессии часто оказываются под гнетом значительных страданий, которые еще и усиливаются из-за того, что представления могут возникать вне контроля сознания, как бы автоматически. Свое, пожалуй, наиболее крайнее проявление внутренняя агрессия, связанная со страхом, находит в мысленной игре с добровольной смертью: «Что произойдет, если меня уже больше не будет? » Сколь много удовлетворения может дать такое представление, которое расценивается как наказание тому, кто не уделял внимания, как призыв, столь же опасным может стать этот «маневр с карточным домиком». Из-за того, что человек постоянно занят мыслью о том, как наказать других, навредив самому себе, в его голове готовится целая программа действий. По какому-либо, для посторонних часто ничтожному, поводу эта программа может вдруг подействовать, как короткое замыкание, «включиться» и привести к попытке самоубийства. Зачастую попытке предшествует некий пример из жизни благодаря которому — если это возможно — вся акция приобретает еще и героический оттенок.
В речи
Преувеличения или преуменьшения. «Чтобы обратить на себя внимание, я могу какую-нибудь историю разукрасить или, наоборот, затушевать, смотря по тому, что мне нужно. Я часто звоню своему мужу и рассказываю ему, что^ я сказала кому-то
80 |
Психотерапия повседневной жизни
из общих знакомых, чтобы он случайно меня не выдал» (34-летняя домохозяйка).
Обещания. «Если тебя переведут в следующий класс, ты получишь велосипед». Когда перевод произошел: «Ну, конечно, так получилось, но на велосипед теперь уже не хватит денег» (28-летний инженер о своем отношении к отцу).
Вынужденная ложь. «Когда мой муж вечером бывает дома, он не хочет, чтобы ему мешал телефон. Звенит звонок, и я из любопытства подхожу к аппарату, так как звонят, возможно, мне. Если же звонят мужу, то мне приходится врать, что его нет дома. Если я этого не сделаю, то муж упрекнет меня, что я совсем о нем не думаю» (35-летняя секретарша).
Угрозы и проклятия. «Если я целый день работала, а вечером мой муж приходит домой и ложится отдыхать, я угрожаю ему, что не буду кормить и мыть детей, потому что мне отдых нужнее, чем ему» (32-летняя домохозяйка).
Слухи и положительные или отрицательные высказывания в адрес третьего лица. «Я всегда бываю осторожна с похвалой или положительными высказываниями, пока не пойму, какое мнение у моего собеседника. Как только мне станет ясно, что мой собеседник тоже против этого человека, тогда я всегда найду что сказать плохого » (42-летняя домохозяйка). «Вы сегодня выглядите таким бледным. У меня был дядя, он какое-то время выглядел тоже, как вы, а потом выяснилось, что у него рак. Но у вас дела, надеюсь, не так уж плохи» (56-летняя вдова). «Какие у вас прелестные детки. Жаль только, что они без присмотра бегают по улицам» (62-летняя пенсионерка).
Подтрунивания и шутки. «Смотри-ка, рыжие волосы у той девочки горят, как огонь, прямо как у ведьмы» (7-летний школьник). «Я никогда не могу смеяться над человеком из-за его физических недостатков, потому что меня в детстве так много дразнили, что я и сейчас с ужасом об этом вспоминаю» (22-летняя служащая).
Ирония и цинизм. «Ну и ловкая же ты! » (мать — своей 5-летней дочери, которая уронила чашку). «Бог мертв, похороны состоятся послезавтра. Религия помогает людям ненавидеть друг друга» (51-летний юрист).
Размышление наедине с собой. «Они запросто приходят, создают беспорядок, едят, а я должна все убирать...» (28-летняя домохозяйка о гостях своего мужа).
Ругань. «Я постоянно из-за всего ругаюсь. Больше всего я ругаюсь с детьми и моей матерью из-за беспорядка и грязи, кото
81 |
Глава II. Актуальные способности
рую они оставляют...» (37-летняя домохозяйка). «Из-за несправедливости моего шефа я очень расстраиваюсь и ругаюсь...» (32-летняя секретарша).
Клятвы и заверения. «Богом клянусь, я ничего об этом не знаю... Честное слово, то, что я говорю, не преувеличение... » (из беседы психотерапевта с молодежной группой).
Ожидания. «Стыда у них нет. Приносят такую ерунду на день рождения ребенка...» (34-летняя мать). «Сразу видно, как шеф оценивает мою работу. Взгляните, что получила на день рождения моя коллега, а что я...» (24-летняя секретарша). «Мой брат — любимчик матери. Его любят больше, чем меня...» (8-летний школьник).
В поведении
Страх, агрессия и подражание в конкретном поведении приобретают новое выражение. То, что до этого происходило на абстрактном уровне мыслей и высказываний, в поведении вдруг конкретизируется. Агрессия в воспитании занимает особое положение. В общественном масштабе она выражается в попытке изолироваться от групп, составляющих какое-либо из меньшинств («не играй с оборванцами»); в дискриминации («иностранцы глупые и нечестные»); в разрушении личной собственности («после меня хоть потоп»); в насильственных действиях, преступлениях;
погромах (массовом насилии, групповом эгоизме и войнах); в глубоких разногласиях между работником и работодателем вплоть до рабского труда; в установленных и санкционированных законом нарушениях прав человека и преследований. В личном масштабе страхи, агрессия и подражание кроме как в своих явных формах могут найти выражение в трех реакциях бегства: бегства в одиночество, в активность и в болезнь.
Любой из вариантов бегства удаляет человека из области конфликта. Эта попытка уклониться от каких-либо требований и напряженных ситуаций, прячась в свою «раковину» или в какую-либо жизненную сферу, в которой человек успешен, где он создает собственный мир как противовес действительности.
Бегство в одиночество
Дети любят играть в одиночку. Они становятся замкнутыми и при этом часто развивают живую фантазию, которую в этом случае активно подпитывает телевизор.
82 |
Психотерапия повседневной жизни
Реакция бегства этого типа иногда проявляется в том, что ребенок ковыряет в носу, играет своими половыми органами, сосет палец и грызет ногти. Недостаточность внешнего контакта находит себе замену в манипуляциях с собственным телом. Агрессия направляется против самого себя. Так, в связи с «бегством в одиночество» могут появиться нарушения аппетита. С одной стороны, еда становится так называемым замещающим удовлетворением — обращает на себя внимание ярко выраженное обжорство. С другой стороны, ребенок может отказываться от еды, в большинстве случаев для того, чтобы наказать родителей. В таком же ключе следует понимать запор как упрямый отказ что-то выдать, в данном случае — опорожнить кишечник.
Желание ребенка иметь убежище, защиту и внимание нередко находит свое выражение в явлении, часто связанном для родителей и самих детей с большими неприятностями и страданиями. Мы имеем в виду ночное недержание мочи, которое в психологии бессознательного было метко названо «плачем вниз».
Из подобной обращенности на себя могут сформироваться выраженные мазохистские черты. Дети вырывают себе волосы, до крови кусают губы и вопиющие часто ранят себя и попадают в несчастные случаи. Именно здесь отчетливо проявляется скрытая цель бегства в одиночество: с помощью замыкания в себе и пассивности указать на свою потребность во внимании, любви и терпении. Если этот призыв, о котором в первую очередь и говорит бегство, в течение длительного времени остается непонятым, психические реакции начинают принимать самостоятельный характер.
В период полового созревания малая общительность превращается в склонность к частой мастурбации, которую отчасти можно рассматривать и как только переходное явление. Линию бегства в одиночество можно продолжить: в зрелом возрасте человек становится странным, «не от мира сего», одиночкой, который избегает социальной активности и свое свободное время заполняет почти исключительно садом, собакой, коллекционированием почтовых марок, телевидением, «одиночными» видами спорта, например, походами или бегом по лесу, или же тихим алкоголизмом. Пассивная манипуляция самим собой, которая свое самое крайнее проявление находит в наркотической зависимости, может считаться типичной для бегства в одиночество. Именно в ней свое выражение находят страхи и комплексы.
83 |
Глава II. Актуальные способности
Бегство в активность
Бегство в активность — это бегство вперед. Ребенок, который ищет такой выход, проявляет много интересов и стремится к разным занятиям. Он прилагает усилия, чтобы добиваться успехов, относящихся к области его основных занятий или к социальной сфере. При этом ребенок ориентирован на определенное признание. Местом проявления активности может быть социальное окружение. Ребенку постоянно требуется, чтобы его окружали друзья или товарищи по играм. Развиваются ярко выраженные организаторские способности и талант справляться с социальными ситуациями. Если в играх ему не будет принадлежать ведущая роль или если он не будет выигрывать, то он легко превратится в человека, которого принято называть некомпанейским или даже нарушителем спокойствия, то есть будет открыто проявлять агрессию. И, напротив, может развиться сильная зависимость от друзей, без которых он, по всей видимости, не сможет обходиться. Другой областью проявления активности является достижение успехов в разных желаемых сферах поведения. Ребенок может неделями ежедневно гонять в футбол, проявлять большое усердие на тренировках по плаванию или в других видах спорта. Возможен и другой вариант, когда ребенок неестественно много занимается книгами самой разной тематики, превращается в «книжного червя» или начинает с удовольствием много учить наизусть. В то время как обычная общительность дает удовольствие сама по себе, в нашем случае ребенок ищет особую награду в конкретных успехах: трехлетний мальчик, занимавшийся футболом, получал подкрепление своей активности не только со стороны отца, который был болельщиком, но и в форме похвалы соседей («Ты наверняка станешь хорошим футболистом»).
В таких случаях отчетливо проявляется потребность во внимании окружающих. При этом часто развивается склонность к исключительности занятий, которую можно рассматривать как типичный признак бегства. В центр внимания ставится только та сфера жизни, которая приносит успех. Другими видами активности подчас пренебрегают и преуменьшают их значение. «Книжный червь» не только не проявляет интереса к спортивным занятиям, но и считает их пустым времяпрепровождением. Увлеченный спортом, напротив, недооценивает значения старательности в школе. Если продолжить рассмотрение темы на примере остальных актуальных способностей, то можно обнаружить и другие односторонние проявления в пользу вторичных способностей, в ущерб
84 Психотерапия повседневной жизни
способностям первичным: «Порядок — это половина жизни, сен-тиментальничанье — чушь».
Бегство в активность всегда имеет наступательный характер. Конфликты выносятся наружу, агрессия направляется вовне. Здесь встречаются такие типы, как шумный, активный упрямец; баламут, нарушитель спокойствия; непогрешимый; карьерист. При возникновении сильной внутренней напряженности агрессия направляется вовне и в зависимости от ситуации находит свое выражение в нападках на людей и вещи, то есть в активной манипуляции другими. При этом проявляется тенденция к садизму с получением соответствующего наслаждения.
В молодом возрасте бегство в активность ярко проявляется в виде насилия и преступлений против собственности. Противоположный пол рассматривается как объект, и формируется действенная мотивация на сексуальные успехи.
Здесь должен быть упомянут и более тихий тип, который с фанатизмом бросается в политическую, экономическую или научную деятельность.
В зрелом возрасте чаще встречаются тип успешного человека, тип ученого и тип менеджера. Действенная мотивация бывает чрезвычайно выражена и односторонне представлена в самых различных сферах. Взаимозависимость между стремлением к успеху и эмоциональностью при этом обнаруживается в тех случаях, когда человек, ориентированный на успех, бросает свою жену, после того как добивается успеха. Здесь деятельность — средство достижения всеобщего внимания и самоутверждения, в том числе и в сексуальной области.
Бегство в болезнь
Этот тип бегства базируется в большинстве случаев на приобретенном опыте, в котором ведущую роль сыграло подражание. Это подражание может происходить по следующему образцу. Ребенок простужен, и мать или другой близкий человек за ним нежно и усердно ухаживает и заботится. Ребенок, который до этого, возможно, чувствовал себя заброшенным из-за занятости родителей, соперничества братьев и сестер или из-за того, что мать чрезвычайное значение придавала порядку и послушанию, теперь получает урок: когда болеешь, придирки прекращаются, тебя оставляют в покое и более того — ты становишься центром внимания и получаешь ту любовь, по которой давно тоскуешь. Этот опыт используется потом, когда необходимо бывает преодо
Глава II. Актуальные способности 85
леть трудные ситуации: ругается мать, боишься экзамена, нужно принимать неприятных гостей или, наоборот, посещать тех людей, с которыми не хотел бы встречаться. Тогда в качестве подходящего выхода возникает перспектива бегства в болезнь в смысле приобретения болезни.
Попытаемся проиллюстрировать действие механизма подражания: ребенок видит, что мать, когда в семье возникает ссора, уединяется под предлогом мигрени, и тогда отец оставляет ее в покое и даже ухаживает за ней. Детям велят следить за порядком и чистотой в доме, так как «мама болеет». Этот опыт становится для ребенка обучающей моделью. Развивается следующая, большей частью подсознательная ситуация: «Когда на меня надвигаются трудности, я не 6 состоянии решить свои проблемы, когда мне предстоят неприятные вещи, тогда я заболеваю (как мама) и могу рассчитывать на то, что получу снисхождение и внимание со стороны окружающих людей». В ходе развития этот образец реакции абсолютизируется, так что уже и самому субъекту невозможно будет найти доступ к причинам и механизмам. Ребенка водят от врача к врачу, лечат медикаментами, посылают в санаторий и так далее, но при этом существенного улучшения здоровья не наступает. Став взрослым, человек продолжает культивировать свой опыт в деле приобретения болезней.
Страх, агрессия и подражание имеют характер сигналов. Они указывают на недифференцированную или односторонне развитую область в личности человека, из-за которой у него возникает ограничение в сфере «Я». Эти сигналы являются указаниями на утрату единства и тем самым дают человеку шанс.
Человек здоров не в том случае, когда он не проявляет страхов и агрессии, а тогда, когда он в состоянии осознавать эти страхи и агрессии и справляться с ними. Следовательно, целью воспитания и корректировки воспитания является не только реагирование на подобные ситуации и их исправление. Следует также обращать внимание на недостаточность дифференциации в области первичных и вторичных способностей.
Вторичные способности
ДЕВОЧКА В КРАСНОМ БАРХАТНОМ ПЛАТЬЕ
(из П. Этессами)
Одна девочка ходила в красном бархатном платье и потому была необычайно счастлива. Она берегла платье, как свое собственное тело. Заметив на бархате платья хоть малейшую пылинку, она тут же торопилась ее снять. А если на платье когда-нибудь падали слезы, маленькая девочка нежно снимала их губами. Это платье оказывало удивительное действие на других детей: они все время хотели быть рядом с девочкой в красивом бархатном платье. Ее подружки старались потрогать платье и, если им удавалось прикоснуться к нему, испытывали чувство гордости. Однажды во время игры девочка поскользнулась и упала. Головой она ударилась о придорожные камни, а шипы кустов порвали ее прекрасное платье. Маленькая девочка совсем не обращала внимания на разбитую голову, она смотрела только на порванное платье и горько плакала.
Точно так же, как эта маленькая девочка, мы ведем себя в общении с другими. В своем культурном кругу мы сформировали целый ряд актуальных способностей по отношению к своему платью, которое с гордостью носим и бережем, даже если сами страдаем от этого.
ПУНКТУАЛЬНОСТЬ
Ты был пунктуален один единственный раз — в момент своего рождения. '
Под пунктуальностью мы понимаем точное соблюдение ожидаемого или условленного распределения времени.
87 |
Глава II. Актуальные способности
Ситуации, связанные с пунктуальностью
• Он часто опаздывает на службу.
я Она заставляет нас ждать ужина.
я Я кормлю своего ребенка каждые четыре часа с точностью до минуты.
я Я, как заключенный, живу точно по часам.
я Придерживайтесь, пожалуйста, назначенного времени, думая о пациентах, и предупреждайте их заблаговременно в случае отмены визита.
я Вы по закону обязаны приходить на работу вовремя.
я У меня день так плотно расписан, что нет ни минуты передышки — даже сердце начинает болеть.
Развитие
Грудной ребенок в выполнении своих инстинктивных желаний в значительной степени зависит от окружающего мира. Ритмы кормления и умывания определяют его первый режим дня. В то время как психоанализ первым культурным достижением ребенка считает чистоплотность, мы таковым считаем пунктуальность. Согласование детских потребностей с материнской заботой — первое важное культурное достижение.
Приведем примеры связанного с пунктуальностью первичного опыта, которые могут оказать влияние на развитие личности.
1. Мать выполняет требование ребенка уже при первых признаках его инстинктивного желания. Она в некотором смысле сверхпунктуальна. Однако ребенок в таких условиях не научится приходить в новое для него «состояние натянутой тетивы», он не научится ждать.
2. Инстинктивные желания ребенка выполняются с запозданием. Ребенка заставляют ждать: при этом он может сформировать в зависимости от силы желания либо смирение (у спокойных ,детей со слабыми желаниями), либо упрямство и агрессивность (у подвижных детей с сильными желаниями).
3. Мать по-разному реагирует на потребности ребенка. Это позднее приводит к непоследовательности и нерегулярности в отношении пунктуальности: то пропускаются все назначенные сроки, то человек приходит со всей возможной точ-
88 |
Психотерапия повседневной жизни
ностью. Его ожидания по отношению к окружающим тоже колеблются. Это приводит к неуверенности: «Ты ругаешь меня за то, что я сегодня опоздала. А вчера и позавчера ты ничего не сказал».
Значение и последствия
Типичным для некоторых людей является сильное волнение, в которое они впадают, когда не могут что-то сделать точно в срок. Еще больше, чем эта активная пунктуальность, по-видимому, вызывает эмоции пассивная пунктуальность, ожидание кого-либо. Таких людей «хроническая непунктуальность» других часто приводит в отчаяние. Поэтому результатом отсутствия пунктуальности нередко является утрата доверия: с кем-либо не хотят больше иметь никаких дел, потому что он не соблюдает договоренности. И наоборот, «действуют на нервы» педантичная пунктуальность и обостренное ожидание пунктуальности. В таком случае пунктуальность становится одним из средств наказания, а в дальнейшем и самонаказания.
Примеры
«От других я жду чрезвычайной пунктуальности, потому что у меня нет терпения, я не могу ждать. Если я жду, во мне поднимается такая ярость, что я сразу даю волю разрядке, когда приходит виновник» (33-летняя мать двоих детей, испытывающая боли в сердце и головные боли).
«Если, когда я прихожу домой, у моей жены. еще не готов ужин, я знать о ней не хочу, хлопаю дверью и иду спать — но никак не могу заснуть» (39-летний архитектор, испытывающий боли в желудке).
«Непунктуальность моего сына доводит меня до отчаяния. Но я не беру на себя смелость что-нибудь сказать, и у меня начинаются боли в желудке» (32-летняя мать троих детей).
«В семье моего мужа обедали всегда точно в одно и то же время все вместе, в то время как у нас каждый ел, когда хотел. У меня совсем не такой ритм времени, как у моего мужа. У нас часто портятся отношения» (29-летняя учительница, жалующаяся на расстройства сна и отсутствие сексуальных желаний).
Глава II. Актуальные способности 89
Ситуация | Реальная реакция | Реакция, которая могла быть |
Марли приходит | Мать: В наказание я не | Мать: Так бывает. |
из школы на | дам тебе никакой еды. | Но теперь у тебя |
полчаса позднее, | Если ты не хочешь по- | остается, конечно, |
чем обещал. Еда | хорошему, будет по- | на полчаса меньше |
еще теплая. | плохому. | времени для игр |
до того, как ты | ||
начнешь делать | ||
уроки. Потому что | ||
это время останет | ||
ся прежним. | ||
Гюнтер встал с | Гюнтер: Мама, ты не | Мать: Мне очень |
опозданием. Он | могла бы отвезти меня | жаль, ты сам |
боится, что,если | быстренько 6 школу, а то | виноват. Можешь |
будет завтракать, | я опоздаю, если буду еще | выбирать: или ты |
то опоздает | завтракать. Мать: хо | откажешься от |
в школу. Это | рошо, я сейчас быстро | завтрака, или |
происходит | тебя отвезу. (Она думает: | опоздаешь в школу! |
не впервые. | Что скажет о нас учитель | |
ница, если Гюнтер снова | ||
опоздает.) | ||
Отец обещал | Отец приходит на час | Друзья отца за |
детям пойти | позднее, чем догово | кружкой пива: Что, |
с ними в воскре | рились, и говорит: Сейчас | ты уже хочешь идти! |
сенье после обеда | уже, к сожалению, поздно | Ты же не можешь нас |
кататься на лодке. | идти кататься на лодке. | обидеть! Отец: Я бы |
На вопрос матери о | с удовольствием | |
причине опоздания он | остался еще, но в | |
отвечает: Я рад был бы | этот раз я обещал | |
прийти раньше, но я не | детям пойти с ними | |
мог отказать товарищам | кататься на лодке. | |
в кружке пива. | Не хочу опаздывать, | |
Габи приглашена | 23.30, родители еще не | Мать: Если бы ты |
на вечеринку. | спят. Отец: Ты ходила на | позвонила, мы. бы, |
С родителями она | вечеринку в последний | наверное, не сказали |
договорилась, что | раз. Мне очень жаль! | «нет». Здесь дело не |
вернется в 22 ча | ^Мать отцу: Не будь же | в принципе, а в том, |
са. Но приходит | таким мелочным. | чтобы можно было |
в 23.30. | У молодых девушек сейчас | друг на друга поло |
так принято. | житься. (Родители | |
договорились об | ||
ответе.) |
90 |
Психотерапия повседневной жизни
Окончание табл.
Ситуация | Реальная реакция | Реакция, которая могла быть |
Супружеская | Муж: Твоя проклятая | Муж: Может быть, |
пара собирается | непунктуальность | я могу тебе чем- |
в театр. | отравляет мне весь вечер. | нибудь помочь, |
За 15 минут | Теперь уж наверняка | скажи мне, а то мы |
до выхода жена | опоздаем, но запомни: на | опоздаем. В сле |
еще в халате | экскурсию в выходные | дующий раз я напом |
сидит перед | тоже можешь не | ню тебе пораньше, |
зеркалом | рассчитывать! | что надо выходить. |
Тогда мы сможем | ||
собраться пораньше, |
Расстройства и конфликты
Гипертрофированная пунктуальность; чрезмерное ожидание пунктуальности от других; страх ожидания; давление времени;
постоянная боязнь не справиться вопреки сильному волевому напряжению; отсутствие пунктуальности; ненадежность; утрата доверия; социальные конфликты; агрессивность; рассеянность;
стресс; тревожность; желудочно-кишечные и сердечно-сосудистые расстройства.
ОПРЯТНОСТЬ И ЧИСТОПЛОТНОСТЬ
Под опрятностью мы понимаем создание чистоты тела, одежды, предметов повседневного пользования, помещений и окружающего мира
Ситуации, связанные с опрятностью
Моего сына не заставишь хорошенько вымыться. От моего мужа плохо пахнет, потому что он не каждый день принимает душ.
Моя жена — фанатик чистоты. Когда Фред приходит из школы, он грязный, как свинья. Долой пыль! Не сорить!
Твой муж производит хорошее впечатление, он всегда выглядит ухоженным.
91 |
Глава II. Актуальные способности
Развитие
Согласно психоанализу, отношение родителей к воспитанию чистоплотности у детей раннего возраста имеет большое значение. Э. Эриксон, например, замечает взаимосвязь между «дрессировкой » детей на чистоту и их последующей агрессивностью. В психотерапии обнаруживаются взаимосвязи между воспитанием чистоплотности и отдельными навязчивыми действиями, как, например, тягой к частому мытью рук. Благодаря воспитанию чистоплотности и родительскому примеру родителей формируется индивидуальное отношение к грязи, к чистоте, а также к межличностным контактам (Не играй с детьми-вборванцами...).
Значение и последствия
Чистоплотность — изначально защитная функция. Родители, которые запрещают детям касаться грязи, делают это, чтобы защитить их от отравлений и инфекций. Им, в отличие от детей, известно, что такое микробы.
От адекватно защитной функции нужно отличать установку боязни, связанную с недостаточной чистотой: так, ребенок, облизывающий грязные пальцы, вызывает у матери панический страх, ей кажется, что в скором времени он заболеет. Подобная невротическая установка препятствует, однако, беспрепятственному знакомству ребенка со своим телом и окружающим миром, к которому относится и грязь. Так как половые органы и органы выделения анатомически соседствуют, их локализация в сочетании с переоценкой чистоты и недостаточным сексуальным просвещением вызывает у родителей неприятие сексуальной активности.
Примеры
«Если у нас не так чисто, чтобы можно было есть с пола, мой муж начинает бушевать. Его мать постоянно наводила чистоту, и он теперь требует этого от меня» (35-летняя женщина, страдающая воспалением толстое кишки).
«После каждого посещения туалета я должен был по три часа мыть руки. В доме моих родителей царила идеальнейшая чистота. Мой отец с удовольствием бы натер до блеска даже виноградники» (35-летний мужчина, страдающий хроническим запором).
«Когда мы устраиваем пикник в лесу, Марина оставляет повсюду пустые банки и прочие отходы. Это приводит меня в
92 Психотерапия повседневной жизни
ярость, а моя жена на это не реагирует. Как часто из-за этого у нас возникают ссоры...» (41-летний мужчина, имеющий трудности в браке).
«Вчера я наорала на Лидию: «Сколько раз я тебе говорила, не смей приносить столько грязи с улицы». У нас всегда дом, как свинарник. В детстве я всегда должна ^5ыла ходить чистая, как с иголочки» (40-летняя мать, страдающая постоянными головными болями, органических изменений не обнаружено).
«У моего мужа всегда так плохо пахнет изо рта, что я просто не могу с ним спать. Свою злость он потом вымещает на детях. Его мать тоже была такая неряха» (27-летняя женщина, жалобы на отвращение к сексу).
«Ни на кого нельзя понадеяться, все нужно делать самой. Я отказалась от помощи домработницы, потому что она все делала наполовину. Во всех углах скапливалась грязь...» (52-летняя домохозяйка, страдающая головными болями, без органических изменений).
- „ Реакция, которая Ситуация Реальная реакция ^д ^^
Лидия приходит Мать кричит на Мать: Я радуюсь, после прогулки Лидию: Сколько раз я когда ты хорошо в грязной обуви и тебе уже говорила, не играешь на улице. с немытыми руками приноси столько гря- Знаешь что, ты бу-садится за стол. зи с улицы. Наш дом дешь снимать обувь всегда, как свинар- перед дверью кварти-ник. Я тебя больше ры и ставить ее не пущу на улицу, вместе с другой грязной обувью. А теперь помой, пожалуйста, руки и садись за стол. У нас сегодня вкусные фрикадельки.
Манфред во время Мать: Неужели ты не Мать: Ну ладно, у обеда посадил можешь смотреть за тебя так долго все пятно на брюки, собой, неряха! Что получалось хорошо. ты думаешь, сколько Одно маленькое опять надо платить пятнышко при этом за химчистку! не имеет большого значения. Но если в следующий раз ты
Глава II. Актуальные способности 93
Окончание табл.
/, „ Реакция, которая Ситуация Реальная реакция г • ' могла быть
возьмешь салфетку, нам не придется относить твои брюки в химчистку.
Муж опять приходит Жена вообще ничего Жена: Ты уже грязный с работы, не говорит, лишь обратил внимание, Его ногти черные, в постели, когда муж какой ты грязный? лицо в пыли, но он не прочь приступить Что ты скажешь на не хочет перед сном к ласкам^ она то, чтобы потом мы основательно жалуется на головную вместе приняли душ. вымыться, боль, боли в пояснице
и усталость. Она
отодвигается от мужа
на край кровати.
Расстройства и конфликты
Создание ритуала чистоты; сверхчувствительность; навязчивая потребность в мытье; страх; нечистоплотность; агрессивность; утрата доверия; отчуждение; сексуальные расстройства; неприязнь к самому себе; недержание мочи; недержание кала; экзема; аллергия.
СТРЕМЛЕНИЕ К ПОРЯДКУ
Порядок выражается в пространственной соотнесенности вещей; ни одна не мешает другой выполнять свои функции, и любая вещь может быть найдена без потери времени.
Ситуации, связанные с порядком
Комната моей дочери — все равно что Содом и Гоморра. В офисе он корректен, а дома неряшлив. Квартиря производит впечатление стерильной и неуютной. Она оставляет все в беспорядке.
Во время богослужения все происходит по старому, освященному порядку или согласно ритуалу. и Фирма хорошо организована. (
94 Психотерапия повседневной жизни
Развитие
Даже самый неорганизованный ребенок по-своему стремится к порядку и имеет о нем свое представление. В его понимании стремление к порядку — это способность к организации и распределению того, что чувствуешь, и того, что тебя окружает.
Стремление к порядку, в отношении которого господствует единое мнение внутри одной группы населения, приобретается благодаря образцу родителей и ближайшего окружения.
Стремление к порядку формируется в зависимости от ступени развития ребенка. Обманчивый беспорядок, когда ребенок разбирает свои игрушки и части от них повсюду разбрасывает, можно рассматривать как начальную ступень зарождения порядка.
Значение и последствия
Стремление к порядку вписывается в целый ряд актуальных способностей: пунктуальность — это распределение времени, вежливость и честность — упорядочивание отношений между людьми, а старательность — порядок относительно затрат труда. В связи с тем, что стремление к порядку не ограничивается лишь внешними проявлениями, она тесно связана с чувствами и ощущениями, эта актуальная способность всегда оказывается эмоционально окрашенной. Так, человек, страдающий навязчивыми состояниями, для которого строго выверенный порядок представляет собой механизм психологической защиты, может «сломаться», если что-то в этом порядке изменится. Если ребенка за беспорядок регулярно наказывают, а идеальный порядок поощряют, у ребенка могут развиться — часто в сочетании с психосоматическими расстройствами — страхи, навязчивые действия и повышенная агрессивность. Как беспорядок, так и педантичность могут вызывать сильное раздражение.
Примеры
«Когда я не убирала сбою комнату, мать мне говорила: «Я тебя больше не люблю». Это вселяло в меня панический ужас. Сегодня я более чем педантична и из-за этого часто вступаю в конфликты. с мужем и детьми» (39-летняя женщина, страдающая хроническими запорами и расстройствами сна).
«Если бы я не проверяла его ранец и не укладывала бы в него все необходимое на следующий день, то могу гарантировать, что
Глава II. Актуальные способности 95
он взял бы в школу не те учебники и тетради или вообще не взял бы никаких. Мне страшно подумать, что было бы тогда в школе. Не дай Бог моему ребенку пережить такое\» (28-летняя мать, несамостоятельность и вспышки ярости у 8-летнего сына).
«Наши бабушка с дедушкой каждое свое замечание подкрепляли словами: „Господь Бог все видит",— неважно, была ли это оставленная на тарелке еда, недоеденный кусок хлеба или одежда, не повешенная нами в шкаф. Все это считалось грехом, и Господь Бог должен был нас за это наказать. Сегодня я и слышать не хочу о религии» (48-летний архитектор, страдающий депрессией).
«Как только я увидел, что моя секретарша даже важные, но проработанные бумаги убирает в дальний ящик, она превратилась для меня в пустое место. Когда я вижу письменный стол, на котором громоздятся разные вещи, я испытываю почти непреодолимое желание скинуть все на пол» (45-летний руководитель предприятия, жалобы на боли в сердце; органических изменений не обнаружено).
Ситуация | Реальная реакция | Реакция, которая могла быть |
8-летний Мартин | Мать разбирает ранец | Мать напоминает |
не убирает свой | и собирает в него | Мартину о том, что |
ранец. | книги и тетради | он еще не собрал |
для занятий | свой ранец. Однако | |
на следующий день. | она не делает этого | |
сама, а дает сыну | ||
возможность При | ||
обрести собственный | ||
опыт. | ||
Стол Хейди | Мать, грубым голо | Мать: Свою постель |
в детской комнате | сом: Что, по-твоему, | ты ведь всегда |
завален кусочками | скажет папа, когда | хорошо заправляешь. |
бумаги и запачкан | вечером увидит | Не могла бы ты и |
клеем. | беспорядок на твоем | свой стол еще немно |
столе? И вообще: | го убрать! | |
уроки ты еще не | ||
сделала, руки не | ||
моешь, а вчера | ||
/ | вечером ты\пришла | |
\ | домой на час | |
позднее!.. Она дает | ||
Хейди шлепрк по заду. |
96 Психотерапия повседневной жизни
Ситуация | Реальная реакция | Окончание табл. Реакция, которая могла быть |
Шкафчик с медика | Муж: Этот бардак | Муж говорит своей |
ментами, за который | выводит меня из | жене о беспорядке и |
отвечает жена, не | себя. Сначала я ча | спрашивает ее: |
прибран. | сами должен искать | Знаешь, давай выбе |
лекарство, потом, | рем время и вместе | |
когда я его найду, | наведем порядок в | |
оказывается, что в | нашей аптечке. Твоя | |
^ | упаковке с таблет | помощь нужна мне |
ками от головной | для того, чтобы мы | |
боли лежат твои | знали, где что у нас | |
противозачаточные | лежит. | |
пилюли... | ||
Шеф ужасно | Шеф говорит с дру | Шеф находит время, |
рассержен из-за | гими сотрудниками | чтобы объяснить |
беспорядка на | о том, насколько | своей секретарше, |
письменном столе | непригодна к работе | какой порядок он |
своей секретарши. | его секретарша. | предпочитает и по |
чему. Они приходят | ||
к соглашению, что | ||
будут обсуждать | ||
проблемы, как только | ||
они возникнут. |
Расстройства и конфликты
Педантичность; мелочность; стремление к контролю; беспорядок; невнимательность; неряшливость; агрессивность; утрата доверия; трудности в школе; конфликты на работе; чувство вины;
страх;головные боли.
ПОСЛУШАНИЕ
Если я говорю, что это красное, значит, это и есть красное, даже если это десять раз синее!
Под послушанием мы понимаем следование просьбам, распоряжениям, приказам постороннего авторитетного лица. Послуша
97 |
Глава II. Актуальные способности
ние требуется и осуществляется в первую очередь относительно общепринятых в данном обществе свойств (например, стремление к порядку, пунктуальность и т. д.).
Ситуации, связанные с послушанием
У детей надо ломать упрямство.
Дети должны есть то, что подают на стол!
Порка еще никому не повредила.
Годы учения — годы подчинения.
С дисциплиной и муштрой мы проиграли уже две мировые
войны.
и Нужно во всем слушаться-своих родителей, потому что они заместители Бога.
и Послушание — это одна из армейских основ и ключевой принцип многих форм правопорядка.
• Тот, кто не хочет слушать, должен чувствовать.
Развитие
Послушание прививается либо путем наказания, либо угрозы наказания, или с помощью поощрения за выполненные распоряжения. У человека остаются три возможности.
1. Можно идентифицировать себя с авторитетом, принять его установки и формы поведения и ожидать их также и от третьих лиц.
2. Можно смириться. В этом часто бывает заложена причина таких расстройств поведения, как трудности общения, страх, ночное недержание мочи, или таких психосоматических расстройств, как головные боли, заболевания желудочно-кишечного тракта и т. д.
3. Можно взбунтоваться и разрядиться агрессией или в отношении авторитета, или более слабого «козла отпущения». Позиция взрослого человека относительно послушания может быть отражением его конфронтации с авторитетом собственных родителей.
Значение и последствия
Послушание, построенное на принципах поощрения и наказания, является важным, но не единственным условием человеческого сосуществования. Послушание гарантирует функционирование группы или общества.
98 |
Психотерапия повседневной, жизни
Безоговорочное, абсолютное послушание, однако, приводит к конфликтам в том случае, если законы и авторитеты уже не удовлетворяют требованиям времени. Оно ограничивает самостоятельность мышления и действия. Если Послушание определяют жесткие, непреклонные авторитеты или законы, то развиваются страхи и агрессивное отношение ко всему новому.
Непослушание как неприятие авторитетов содержит в себе творческий момент. Однако существует опасность, что непослушание со своий бунтом зайдет слишком далеко и «сделает второй шаг, н6 Сделав первого».
Послушание может также проявляться в напряжении между желанием и страхом. Здесь наблюдаются две формы поведения:
человек послушен и легко управляет собой вне своего близкого окружения, а по отношению к близким ведет себя задиристо и вздорно. Или человек активно демонстрирует свою независимость, раскрепощенность и бунтарство. Это непослушание, однако, служит выражением сильной внутренней зависимости.
Примеры
«Моя мать требовала от меня абсолютного послушания. Она обосновывала свои требования тем, что она моя мать и несет за меня ответственность перед Богом, что в случае непослушания я навлеку на себя гнев Божий. Я внутри сопротивлялась, но все' таки смирилась. Повсюду я видела господа Бога, подстерегающего меня наподобие полицейского» (22-летняя студентка, жалобы на страх, потение и сердцебиение).
«Когда мы бывали в гостях, мать могла сказать мне:
„Если мама говорит: „Да", то это значит... У, на что я должен был ответить: „Да"; и „Если мама говорит: „Нет", то это значит... ?" — тут я должен был ответить: „Нет". После этого она с гордостью всех оглядывала, как после удавшегоЬЛ Циркового номера, а я получал свой ^усок сахара" в форме чмокающего поцелуя, от которого меня тошнило. J? никогда имикнуть не смел» (19-летний школьник с царкозависимостыо).
•«Я и сейчас еще вспоминаю об одной материнской фразе:
„Если я тебе все не разжую до мелочей и не скажу, чего нельзя делать, у тебя вообще ничего не выйдет. И так-то ти часто попадаешь впросак. Это подтверждается все снова и снова..." А сейчас моему мужу приходится мне все растолковывать» (33-летняя домохозяйка, депрессии и страх перед жизнью).
Глава II. Актуальные способности
,, „ Реакция, которая Ситуация Реальная реакция ^ ' " • • могла быть
Эльке не хочет Мать: Если ты сейчас Мать: Я могу понять, заниматься игрой на же не начнешь что тебе иногда не фортепьяно, заниматься музыкой;, 'хочется заниматься. я не пойду с тобой Это, я думаю, скоро вечером на каток^ пройдет:. Но если И не получишь твое нежелание конфет! затянется, нам
придется отказаться от уроков музыки. Мы не хотим тебя принуждать.
Франку хочется еще Отец: Ну-ка, марш! Отец: Фрймк, можешь поиграть. Я тебе покажу, что поиграть еще пять такое послушание\ — минут, затем при-Он дает Франку два ходи, пожалуйста, подзатыльника.— кушать.— Через Мне порка когда-то 5 минут отец идет тоже не повредила! в детскую комнату и зовет сына: франк, мы собираемся кушать, иди, пожа-' луйста! (Благодаря «предварительному Предупреждению» отец добивается того, что ребенка не вырывают из середины игры.)
Клаудид утром Мать: Я тебе тысячу ^1ать: Как ты меня накрыла на стол; раз говорила, что по удивила! Я рада, что когда мать приходит будням мы стЪвим на тЫ уже накрыла на из ваннь!, она видот стоА простую посу- стол. Папа тоже «сюрприз», ду, а ты выставила -обрадуется, когда я дорогуЮ. Быстро ему об этом скажу. убирай ее^ назад} Ты, наверное, хоте-1. i i ла сделать особенно
красиво, раз ты взя-
/^ ла хорошую посуду. ' Обычно мы на неделе берем другую.
100 Психотерапия повседневной жизни
Окончание табл.
Ситуация | Реальная реакция | Реакция, которая могла быть |
У Хейнера в сосед | Мать отцу: Скажи же | Отец на следую |
ней комнате до | ему, ради Бога, | щий день Хейнеру: |
поздней ночи грохо | чтобы он сделал | Я понимаю, что |
чет проигрыватель. | потише, а то я с ума | тебе доставляет |
сойду! Отец: Ты ведь | удовольствие громко | |
знаешь, что мальчику | слушать свои диски. | |
надо давать свободу, | Что бы ты сказал, | |
нам нужно потерпеть. | если бы мы. догово | |
рились об определен | ||
ном времени? Напри | ||
мер, после обеда ты | ||
мог бы выбирать | ||
любую громкость, а | ||
когда мама в 6 часов | ||
приходит с работы, | ||
ты бы делал потише. | ||
Исключения были бы, | ||
например, вечерами, | ||
если бы к тебе | ||
приходили друзья. | ||
Автомобиль в до | 1 Муж: Нужно радо | Муж: До того как |
ме — любимое дитя. | ваться, что ты еще | ты в следующий раз |
Муж разрешает | не разбила машину! | одна поедешь в го |
жене пользоваться | Впредь будь любезна | род, давай немного |
им только, если сам | пользоваться маши | потренируемся. |
сидит рядом. Но, | ной лишь в том слу | И вообще, мы можем |
чтобы побыстрее | чае, если ты ее сама | договориться, когда |
сделать покупки, | будешь мыть! | каждый из нас мо |
жена берет машину. | жет брать машину. | |
Харальду велели | Отец: Если я не | Отец: Знаешь, а ты |
покрасить садовый | выбью из тебя этот | прав; забор ты |
забор, вместо того | дух противоречия, | можешь покрасить |
чтобы идти на | из тебя ничего | и завтра. |
футбол. Он | не получится. Ничего | |
возражает. | больше не желаю | |
слушать — быстро | ||
за работу! |
Глава II. Актуальные способности 101
Расстройства и конфликты
Требование слепого подчинения; строгость, граничащая с жестокостью; вера в непогрешимый авторитет; бездумное выполнение приказов; кризис авторитета; физические наказания*, непослушание; страх; агрессивность; упрямство; издевательства; обкусыва-ние ногтей; ночное недержание мочи; трудности в адаптации; семейные конфликты.
ВЕЖЛИВОСТЬ
Значимость вежливости лучше всего показать на ее крайностях: на ненатуральной приветливости, подхалимстве или лицемерии, с одной стороны, и безжалостной и оскорбительной бесцеремонности, с другой стороны. Дифференциальный анализ под вежливостью понимает сдерживание агрессивности, что имеет очевидную социальную значимость.
Ситуации, связанные с вежливостью
• Поведение Ульриха по отношению к его друзьям оставляет желать лучшего.
Манера моего мужа говорить вызывает у меня отвращение. Что думают о нас люди, мне безразлично. Я такая приветливая потому, что мне требуется много любви. С чужими нужно всегда быть любезным. Он постоянно наступает кому-нибудь на любимую мозоль. Она ведет себя, как слон в посудной лавке. Вежливость — это добродетель королей. Дипломатия — это другое обозначение лжи. Ходить в церковь — хороший тон. Когда взрослые говорят, дети не должны перебивать. Когда мой муж идет со мной гулять, он всегда шагает на два метра впереди меня. Я тогда всегда кажусь себе каким-то ничтожеством.
Развитие
/•--
Для воспитания вежливости большое значение имеет обучение на модели (большей частью на родительской модели поведения) или обучение на собственном позитивном опыте. Реакция родите-
102 |
Психотерапия повседневной жизни
лей на якобы невежливое поведение их детей значит особенно много. Уровень вежливости в большей степени, чем какая-либо другая актуальная способность, зависит от культуры и социального слоя, к которому принадлежит человек.
Значение и последствия
Вежливостью считается соблюдение форм и правил социального взаимодействия. Нужно соблюдать определенные правила игры. Преувеличенное требование вежливости может послужить причиной того, что будут не допущены в сознание или вытеснены агрессивные импульсы. Оно выражает внутреннюю неуверенность и проблемы с самооценкой. Вежливость всегда корреспондирует с честностью. Эти способности обратно пропорциональны друг другу. Сначала подкрепляется вежливое поведение: окружающий мир реагирует дружелюбно. Но если вежливость достается слишком большой ценой, за счет отказа от своих сокровенных желаний, позднее она превращается в агрессию, направленную, как правило, на себя.
«Мой муж всегда радуется, когда я делаю вид, что мы с моей свекровью живем душа в душу. После этого я часто злюсь, что не высказала старой ведьме свое мнение. Тогда мне с внезапной головной болью приходится ложиться в постель » (36-летняя Домохозяйка).
Главное правило вежливого поведения: «Что бы вы сказали, если бы с вами обошлись точно так же, как сделали вы?»
Примеры
<Ю том, что называют приличием или этикетом, моя мать понятия не имеет, Sfmo было особенно заметно, когда я ходила обедать на ее работу. Мы ели вместе с господами, у которых она убирала* При этом я всегда, очень волновалась^ ^умаяо-щом, что моя мать устроит на гтютлраз, она ве^ь никогда >»& знала, как пользоваться ножом! и вилкой. Сегодня этикет дляяяенн — это все. Критерий моей жизни: что подумают люди!» (39-летняя мать, жалобы на жедудочно-кишечный т^акт).
«Моя мать придавала большое значение хорошим манера^. Я была хорошо выдрессированным ребенком. Все внезапно 'изменилось, когда я пбступила в институт. Из-за моей новой манеры^ себя вести у меня произошел разрыв отношений с родителями. Моя мать как-то сказала: „Ты меня в могилу сведешь\" Сегодня
103 |
Глава II. Актуальные способности
мало кто хочет со мной общаться, потому что я бываю очень резкой. Я нахожусь в полной изоляции» (23-летняя студентка, неприятие сексуальных отношений и трудности общения).
Ситуация | Реальная реакция | Реакция, которая могла быть |
На кухне. | Ну, давай же сюда хлеб! | 1 Будь добра, подай мне, пожалуйста, хлеб. |
В ванной комнате. | Если ты быстро не выйдешь, узнаешь! | Пожалуйста, поторопись немного' кофе уже почти готов |
В детской комнате. с/ | Твоя комната выглядит, как свинарник! | Haдeюcь^ ты. не считаешь, что твоя комната убрана^ |
Муж при переодевании побросал свои вещи в спальне на пол. | Ты что, считаешь, я убрала здесь, чтобы хозяин дома все сноба разбросал? | Было бы очень хорошо, если бы ты свое грязное белье складывал в специальный Пакет |
Жена занимается весенней уборкой. | Муж жене: С твоим фанатизмом чистоты ты когда-нибудь доведешь меня до инфаркта! \ | Я тоже радуюсь, когда все чисто. Но ты ведь не считаешь, что двух уборок^в неделю достаточно? |
По получению шефа секретарша должна отказать одной сотруднице в заявлении на отпуск. | Секретарша: Я не имею никакого отношения к тому, что ваше заявление отклонено. , | Мне очень жаль., но ' шеф отклонил ваше заявление^ f ' j |
' l/ . ^ Двойная бухгалтерия (вежливо, но не честно). •'""\^- | \ Секретарша вдефу: Вы правы, я бы тоже так сделала. | Я, правда, придерживаюсь другого мнения, но решать должны вы. |
104 Психотерапия повседневной жизни
Окончание табл.
Ситуация | Реальная реакция | Реакция, которая могла быть |
Соседка звонит и | Фрау соседке: Ну | Сейчас это, к сожа |
спрашивает фрау, не | конечно, оставляйте | лению, невозможно, |
может ли она взять | Ренату у меня. Но | мне нужно сходить |
к себе на два часа ее | как только соседка | в магазин. Через час, |
Дочку. | ушла: Она прямо- | хороню?! |
таки навязывает мне | ||
своего ребенка при | ||
каждом удобном и | ||
неудобном случае! | ||
Мать хочет научить | Ты должна быть | Если ты будешь |
ребенка вежливости | всегда очень | приветливой с фрау |
по отношению | приветливой, а то | Мюллер, ей будет |
к соседке. | Господь Бог на тебя | приятно, и вы с ней |
рассердится. | будете друзьями. |
Расстройства и конфликты
Излишняя вежливость; лицемерие; преувеличенное ожидание вежливости; ритуализированная вежливость; неспособность сказать «нет»; грубость; эгоизм; бестактность; дерзость; скрытые и явные агрессии; социальная робость; страх; недостаточная способность утвердиться; чувство вины; головные боли; желу-дочно-кишечные недомогания; жалобы на сердце; склонность к алкоголизму.
ЧЕСТНОСТЬ
Честным мы называем такого человека, который открыто высказывает свое мнение; нечестным — того, кто уходит от ответа или лжет. Дифференциальный анализ относит правдивость и порядочность к честности. Честность в партнерских отношениях является верностью, в социальной коммуникации — открытостью.
Глава II. Актуальные способности 105
Ситуации, связанные с честностью
• У нашего Клауса что на уме, то и на языке.
и Дома Сабина открыто высказывает свое мнение, а учителю
приходится из нее слова клещами вытаскивать. я Моя жена не скрывает от меня своих мыслей.
• На службе нельзя говорить все, что думаешь. и Я чувствую потребность все пересказать моей соседке, иначе не могу успокоиться.
• Нашему священнику больше нравится слушать лживую лесть, чем честное мнение.
и Я всегда стремлюсь к тому, чтобы избежать выяснения отношений.
я Моя единственная ошибка состоит в том, что я слишком честный.
Развитие
В том возрасте, когда ребенок начинает говорить и играть с другими детьми, он еще не в состоянии проводить четкое различие между фантазией и действительностью. Эта недостаточная дифференциация требует от родителей или воспитателей понимания и готовности разобраться с миром представлений ребенка. В том случае, если взрослый не понимает «логику переживаний» ребенка и наказывает за нее, как за «ложь», чтобы воспитать у ребенка честность, то здесь может начаться воспитание нечестности. Ребенок из страха учится скрывать свои мысли. Если и дальше не принимать во внимание нормы детского поведения, то это послужит стимулом к нечестности: чтобы обратить на себя внимание и добиться расположения взрослых, ребенок будет рассказывать захватывающие истории и представлять себя центром событий.
Нечестное поведение войдет в привычку, если взрослые будут поручать детям передавать короткие лживые сообщения, как, например: «Если кто-нибудь позвонит, то скажи, что меня нем дома!» Такое поведение действует в качестве образца или модели. К тому_же надо иметь в виду, что нечестность сама себя усиливает. За ложь наказывают реже, чем поощряют: она помогает — по крайней мере на время — избегать неприятных ситуаций.
106 Психотерапия повседневной жизни
Значение и последствия
Честность и вежливость тесно связаны друг с другом: «J? не смог честно высказать своего мнения, так как был слишком ве-жяив», «Я слишком честен, и другие принимают меня за грубияна». В то ^время как вежливость можно рассматривать как подавление агрессивности, честность Часто носит черты агрессивного поведения: вйсказать кому-то в глаза свое мнение; сказать кому-то что-либо прямо в лицо; призвать кого-то к ответу.
Преувеличенное понимание честности, таким образом, может быть истолковано как грубость или хамство и нередко приводит к конфликтам щежду людьми, особенно, если партнер чувствует себя оскорбленным. Нечестность как другая крайность дает в большинстве случаев лишь временное улучшение отношений. Часто дело доходит до запутанных нагромождений лжи, представляющих собой напряженные конфликтные поля.
Другие крайности — нечестность, и сверхчестность — мы обнаруживаем в таких формах поведения, как ругань. Злословие, преувеличение и недомолвки, подтрунивание над другими людьми. В отношений себя самого возникают угрызения совести, внутреннее беспокойство и психосоматические расстройства.
Примеры
«Кто хоть раз солжет, тому уже не поверят, если он даже будет говорить правду! Так как моя мать мне это часто говорила, я и подумал в конце концов: можно спокойно лгать, все равно мне никто не поверит» (34-летний чиновник, испытывающий .трудности в профессиональной деятельности). i «Наш отец хотел приучить нас к честности побоями, но .добился от нас только лжи» (21-летняя студентка, трудности в общении). . ...,'... •.-,. .--....- . . ....'_ ..'... ....".... i
«Мри оапец всегд.^ без прикрас высказывал свое мнение и зарабатывал .себе swum .немало неприятностей. На его,примере я научилась: <я? буду •говорить'wo, что другим приятно услышать, я сержувь всегда только про себя» (-48-летняя домохозяйка, жалобы на" желуДоЧйо-кйшечный тракт). • '
«У Ыеня появились боли •в'сердце и в -желудке с тех пор, как мне стало известно, что мой муж мне изменяет. Ему удавалось скрывать свдЮ измену годами. И в других вещах он был нечестен. Детям приходилось страдать из-за наших напряженных отношений» (45-летняя домохозяйка).
107 |
Глава II. Актуальные способности
- „ Реакция, которая Ситуация Реальная реакция могла быть
Ибахим приходит Мать: Ты соврешь. Мать: Это немного из Школы на 2 часа недорого возьмешь! странно. Но если тебя позднее: Учитель, оставляли после уроков задержал нас! . . ияи.у тебя были еще
. , , какие-то дела после . • занятий, ты. можешь мне об этом смело сказать. Жаль только,
' что обед снова надо ••"''" "'• подогревать.
'"'"•'' • • ' • Мать: Я считаю, что Бруно украл Мать: Ты вор, ты неправильно сделал, у матери из денег я тебе больше ' что взял у меня'деньги. на домашнее никогда не смогу Ты меня этим очень хозяйство 5 марок, доверять! огорчил. Скажи мне,
. .j . зачем тебе пона-добились деньги? Разве не лучше было бы, если бы ты попросил у меня денег? К тому же я не касаюсь твоего кошелька ц жду того же от тебя.
Моника хочет полу- Отец: Ты ведь . Отец: Будь добра и и^м-чить больше, денег , только истратишь неси мне из школы, кви-на карманные рас- деньги на всякую танцию. И если тебе ходы. Она объяс- чепуху1, вообще что-нибудь , няет свою просьбу нужно будет купить,
' '•'. ,. ';' , ус '\ . ' '. -. 1 1 • .'.'"'.'•' '•' , ' ' I • " ' Ч . , . '- . '-'''.. .... : I • • ^ -V-''
так: ей нужны мы сможем с тобой это деньгй^для^шкблы.'^ •1 ' спокойно Обсудить.
•Фр&у^В^йрйглаше- ' '^ауЪ.УДороуйя', фрау Бк Дорога-я, к на^пад^ой^на1- J ' к-сожйяению, •Я не сожалению, я' не'могу ужин! В эпго же . - могу прийти,.хотя прийти', хотя яме'бы ' время, ей' -нужно • , .мнеочень хочется, очень хотелось. Но се^ . идти на занятие Сегодня у: меня (.•.-^годмя^ечеро.муменя:. ', ,Л9 французскому» , ужасная, мигрень., занятие,по французско-. языку.,^ ,„ , •, .„ ...' ..,.,., - . ',.„ .;,, , ,му языку. Что ты . „ ',,1 " ' , ' .. /'"—' - . .ii. ' .. ,„- скажешь если мы,.
встретимся вечером 'в'воскресенье?
108 |
Психотерапия повседневной жизни
Окончание табл.
Ситуация | Реакция, которая могла быть | |
Фрау Л. узнает, что ее муж изменил ей. | В семье скандал. Творится ужасное. Нанят адвокат. | Жена: То, что я не в восторге от тебя, ты, конечно, можешь понять. Я бы только |
хотела знать, является ли этот | ||
случай единственным. Я думаю, мы должны воспользоваться этим | ||
кризисом и сказать друг другу честно и открыто, что мы друг в друге ценим и чем недовольны. |
Расстройства и конфликты
Фанатизм честности; честолюбие; тщеславие; повышенные претензии к себе и другим; нечестность; скрытность; неверность;
очковтирательство; недостаточное различение фантазии и действительности; социальные конфликты; страх; агрессивность; головные боли; жалобы на сердечно-сосудистую систему.
СПРАВЕДЛИВОСТЬ
В качестве несправедливого люди воспринимают такое обращение с ними, которое бывает продиктовано не объективными соображениями, а личной симпатией или антипатией. Чувство, что с вами обошлись несправедливо, возникает, когда человек ожидает беспристрастного отношения.
Ситуации, связанные со справедливостью
• Когда я прихожу домой с опозданием, ты меня наказываешь,
когда Мануэли не пунктуальна, ты не реагируешь. я Себе самому он покупал ужасно дорогие вещи, я же должен
был довольствоваться всяким дешевым хламом.
109 |
Глава II. Актуальные способности
• Она считает, будто я должен зарабатывать деньги, а она
может их тратить. я Как можно считать Бога таким справедливым, если Его
подчиненные на земле (священники) такие несправедливые? я Когда приходит мать моего мужа, он самый приветливый
человек, когда же приходит моя мать, посмотрели бы вы на
его лицо1. я Я проиграла судебный процесс только потому, что у моего
противника был адвокат лучше. я Только из-за того, что у моего друга образованные родители,
учитель ставил ему отметки лучше, чем мне.
Развитие
Справедливость или несправедливость, которую испытывает человек, формируют для него картину окружающего мира. У каждого человека имеется чувство справедливости; оно развивается благодаря своеобразию человека и уровню его развития. Это своеобразие имеют в виду, когда говорят: «Обходиться одинаково с двумя людьми, значит, с одним из них обойтись несправедливо». Что касается уровня развития: 5-летний ребенок вечером не может быть так же долго на ногах, как 15-летний. Тот стиль поведения, в каком родители обращаются с ребенком, то, насколько справедливы они по отношению к нему и его братьям и сестрам, формирует индивидуальную систему эталонов этого ребенка в понимании справедливости. Характер справедливости или несправедливости во взаимоотношениях родителей может послужить для ребенка моделью будущих партнерских отношений. В несправедливом обращении, испытанном в детстве, коренятся проявления глубочайшей предвзятости к другим людям, а также к другим религиям.
Значение и последствия
Как справедливость вызывает чувство доверия и надежды, так и несправедливость является основой бунтарства, отчаяния, уныния и безнадежности. Справедливость оказывает влияние на ожидания человека относительно своего будущего. Тематически справедливость может распространяться на различные сферы поведения: пунктуальность (Свен считает справедливым, чтобы его
110 |
Психотерапия повседневной жизни
брат возвращался домой в то же время, что и он); чистоплотность (Хельга считает несправедливым, что ее заставляют встать с постели, чтобы она умылась); прилежность (Мануэла кипит от ярости, потому что ее брату разрешают играть 6 то время, когда она еще должна сидеть над уроками). В партнерских взаимоотношениях, как и в воспитании, отношения между людьми балансируют между крайностями, которыми являются справедливость и любовь.
Примеры
/ «При покупке подарков к Рождеству моя мать всегда следила за тем, чтобы у них была одинаковая стоимость. Это у нас всегда было проблемой, потому что нужно было дарить ответный подарок тоже такой же стоимости. Тогда я воспринимала эту „справедливость" как принуждение и унижение. Сегодня я не могу сделать никакого подарка, не испытывая чувства, что я обязываю того человека, которому дарю, подарить мне в ответ что-нибудь равноценное» (36-летняя домохозяйка, страдающая головными болями и расстройствами сна).
«Комплексы мешали матери быть справедливой: если меня кто-то бил, то это были в большинстве случаев дети „из лучших семей", а они, по ее мнению, всегда были правы. Ее ответ всегда был одинаков: „Они наверняка знали, почему они это сделали. Кто знает, что ты там опять натворил!" » (23-летний студент, с коммуникативными трудностями, депрессией и страхом перед жизнью).
«Если у нас дома что-то случалось, то всегда говорили: „Это сделала ты, кто еще это мог сделать". Эта несправедливость меня очень обижала. Лишь недавно я вдруг осознала, что веду себя со своими детьми точно так же. Разница лишь в том, что они защищаются, в отличие от меня в детстве. Я и сейчас все переживаю внутри себя» (27-летняя домохозяйка, страдающая расстройствами желудочно-кишечного тракта).
«Йохан (9 лет) несколько дней тому назад подошел ко мне и сказал: „Нашей Хайди стоит один раз кашлянуть, чтобы ты тут же к ней побежала. А со мной поиграть у тебя никогда нет времени!" Я ответила: „Хайди и ведет себя не так, как ты, можешь брать с нее пример. Посмотри только, как выглядит ее комната и как твоя" » (41-летняя домохозяйка).
111 |
Глава II. Актуальные способности
Реакция, которая | ||
Ситуация | Реальная реакция | могла быть |
Петра матери: Ты меня больше не | Мать: Это не так, ты прекрасно знаешь, | Мать берет Петру на колени: Петра, ты |
любишь — Бернда | что я к вам одина | ведь знаешь, что я |
ты так часто | ково отношусь. | вас обоих люблю. |
берешь на руки! | В конце концов, я должна быть спра | Никого из вас я не хочу обидеть! |
ведливой. | ||
12-летний Вернер | Отец: Ты должен | Отец: Ты ведь |
отцу: Все время я | радоваться, что у | знаешь, что в бли |
должен смотреть | тебя есть сестренка. | жайшие недели нам |
за Катей (2 года). | А ты все ноешь. | иначе нельзя, пока |
Я думаю, ты ее | мама не выйдет из | |
совсем не любишь. | больницы. Но у те | |
Не стыдно тебе! | бя, конечно, должно | |
быть время для игр. | ||
Давай вместе | ||
подумаем, как нам | ||
это устроить. | ||
Фрау Ф. с трудом | Г-н Ф. своей жене: | Г-н Ф.своей жене; |
справляется с тремя детьми и домашним | Посмотри-ка на нашу соседку: она рабо | Я нахожу, что наша соседка удивительно |
хозяйством. | тает, занимается | энергична. Но, на |
при этом домашним | мой взгляд, для нас | |
хозяйством и не | воспитание наших | |
смотря на это | маленьких детей | |
прекрасно выглядит. | важнее того, чтобы | |
ты еще зарабатыва | ||
ла деньги. Если по | ||
том когда-нибудь ты | ||
захочешь сноба рабо | ||
тать, мы попытаем | ||
ся найти что-нибудь | ||
подходящее. | ||
Муж часто уходит со своими коллегами | Жена молчит, вечером подолгу не выходит | Жена: Мне не по душе все время прово |
Жена чувствует себя несправедливо обиженной. | из кухни, рано ложится спать. | дить одной долгие вечера. Может, мы, могли бы как-нибудь |
112 |
Психотерапия повседневной жизни
Окончание табл.
Ситуация | Реальная реакция | Реакция, которая |
могла быть | ||
•пригласить твоих | ||
друзей к нам домой? | ||
И вообще, мы могли | ||
бы вместе куда- | ||
нибудь пойти. | ||
7-летняя Моника | Мать: Ты старше, | Мать: Моника, ты не |
матери: Ты всегда | и тебе должно | всегда виновата, ты |
на стороне Габриэлы, когда мы ссоримся, и я всегда виновата. Это ты делаешь нарочно. | быть стыдно все время нападать на маленькую. Мне же надо ее от тебя защищать. | знаешь. Иногда я теряю терпение. Я предлагаю вам следующее: в будущем бы будете сами мириться, я не буду вмешиваться. |
Ты ведь уже | ||
достаточно разумна, | ||
чтобы не сделать | ||
Габриэле больно. Если | ||
вы не сможете поми | ||
риться, то придете | ||
обе ко мне. |
Расстройства и конфликты
Преувеличенное стремление к справедливости; уверенность в собственной непогрешимости; сверхчувствительность; бессилие;
депрессии; несправедливость; возмездие; социальные несправедливости; индивидуальная и коллективная агрессия.
ПРИЛЕЖАНИЕ, ТРУДОЛЮБИЕ
Без труда не вытянешь и рыбку из пруда
Под прилежностью мы понимаем готовность в течение короткого или длительного промежутка времени заниматься, как правило, напряженной и утомительной деятельностью с определенной целью. Прилежность является также критерием общественного успеха.
113 |
Глава II. Актуальные способности
Ситуации, связанные с прилежанием
• Наш сын в школе совсем не честолюбив. и Она старательна в работе, когда дело касается квартиры, но для меня она и палец о палец не ударит.
• Из тщеславия он хочет стать профессионально независимым. я Прилежность и основательность — немецкие добродетели. и Бог не сотворил нас бездельниками.
• Отлынивая от работы, он ворует время у самого Господа.
• Праздность — начало всех пороков.
• Ты стоишь столько, сколько ты. трудишься.
• Мне тоже пришлось попотеть, прежде чем я всего добился.
• Я целый день работаю без передышки.
Развитие
Игра для ребенка представляет собой предварительную ступень в развитии прилежности и настойчивости. В игре ребенок знакомится со своим окружением и, тем самым, со своими собственными границами. Через игру с собственным телом, с родителями, другими детьми, животными, растениями и предметами он приобретает связи с самим собой и окружающим миром.
В зависимости от характера этих связей позднее может развиться прилежность как расположенность к выполнению какой-либо задачи. При этом в игре ребенок должен получать возможность общаться с самим собой и с игрушками так, как он считает нужным. Не останется без последствий, если родители или родственники будут осыпать ребенка игрушками, если они будут пытаться руководить детской игрой вплоть до мельчайших деталей или будут недостаточно терпеливы к самостоятельной игре ребенка.
В школе к прилежности предъявляются более высокие требования. Прилежность часто требует отказа от других, обычно более легких и естественных для ребенка занятий. Поэтому для ребенка оказывается тем легче быть прилежным, чем приятнее для него сам процесс выполнения какого-либо задания. Хотя достижение успеха тесно связано с прилежностью, оно связано и с другими факторами, среди которых важную роль играют такие актуальные способности, как стремление к порядку, пунктуальность, аккуратность, вежливость и т. д.
Требуя от детей успехов, родители всегда должны осознавать уникальность их способностей.
114 |
Психотерапия повседневной жизни
Значение и последствия
О последствиях лени — как бегства из-под давления требований — нет необходимости много говорить, они широко известны. Прилежность, однако, со своей стороны, тоже может превратиться в проблему: имеется в виду та ситуация, когда прилежность и стремление к достижению успехов, изолированно от других способностей, станут ценностным масштабом личности. При подобной односторонности мало значения придается таким первичным способностям, как терпение, доверие и надежда.
Результатами станут конкурентная борьба, страх перед поражением, чувство безмерной неполноценности по сравнению с другими, высокомерие и проблемы самооценки. Прилежность может рассматриваться и как бегство от других конфликтов в трудовую деятельность.
«Позитивные» установки на прилежность могут наблюдаться у таких типов людей, как довольствующийся малым, который боится перемен на работе; работник, жертвующий своими интересами ради интересов фирмы, карьерист, успешный тип и «авральщик», который показывает оптимальную трудоспособность лишь тогда, когда у него накапливается много работы.
Примеры
«Иногда у меня бывает ощущение, что я невыразимо ленива. Но лишь когда речь идет об учебе. Тогда у меня работы накапливается выше головы. При этом на меня нападает апатия, и я ложусь б постель. Когда же я занимаюсь уборкой, у меня такого не бывает. Моя мать всю свою жизнь тяжело работала, и работа была целью ее жизни. К тому же именно физическая работа, потому что все другое в ее глазах не было работой. Она гордится тем, что могла работать, как лошадь» (22-летняя студентка, трудности в учебе и усталость).
«Одна мать рассказывает. Когда мой муж говорит нашему сыну: „Задачу ты хорошо решил!"— тот начинает гримасничать, как герой известной детской телепередачи. Мальчик не хочет выполнять никаких обязанностей. И ругань не помогает. Если я ему что-нибудь поручу, он наверняка ничего не сделает. Он целый день активен, но только не в школьных делах >> (28-летняя мать, трудности при воспитании ребенка).
«Моя мать очень любила порядок, поэтому мне не разрешалось играть в квартире. Эта сберхаккуратность матери пере-
115 |
Глава II. Актуальные способности
шла, очевидно, в большой степени и на меня. Потому что, когда я сейчас начинаю вспоминать, я понимаю, что все, что я делала, никогда не было игрой. В кукольной комнате я всегда вытирала пыль и подметала. Кукольные платья я ежедневно стирала. Волосы кукол ежедневно расчесывала. Я хотела, чтобы все у меня было хорошее и красивое» (35-летняя мать троих детей, чувство тревожности).
1
Ситуация | Реальная реакция | Реакция, которая могла быть |
4-летний Томас | Мать: Это тебе | Мать: Я очень рада! |
хочет пойти | нельзя, для этого ты | Знаешь что, я тебе |
вместо матери | еще слишком мал\ | напишу все на бу |
за покупками. | мажке, ты отдашь ее продавщице. Это | |
у тебя наверняка | ||
получится. | ||
Бабушка каждую | Мать бабушке: Как | Мать, перед следую |
неделю приходит в гости. Каждый | мило с твоей сто-роны\ Ну, Гизела и | щим посещением бабушки: Я знаю, |
раз она приносит 5-летней Гизеле | обрадуется! На самом деле мать | что ты очень любишь Гизелу и |
игрушку. Гизела играет с ней полчаса, потом требует новую | злится. Она думает: Собственно говоря, мне нужно попросить | хочешь доставить ей удовольствие. У Гизелы доста |
игрушку. Если она ее не получает, то начинает плакать. | бабушку дарить Гизе-ле подарки только на день рождения и | точно игрушек, но ей нужны другие вещи. Давай обсудим |
на Рождество. | вместе, когда ты | |
Но тогда моя мать | захочешь ей что- | |
до смерти рассер | нибудь подарить. | |
дится. Я не могу ее | ||
так обидеть. | ||
У Аниты сплошные | Мать: Сейчас ты | Мать: Ты все время |
неприятности. За последнее время она | наконец сядешь за английский и будешь | говоришь только о школе. Пойди сна |
несколько раз полу | сидеть до тех пор, | чала хорошенько по |
чала плохие оценки | пока все не выучишь! | играй, и ты увидишь, |
по английскому. | потом, тебе станет | |
легче читать без | ||
ошибок. |
116 |
Психотерапия повседневной жизни
Окончание табл.
Ситуация | Реальная реакция | Реакция, которая |
могла быть | ||
Вольфганг мастерит | Отец: Ты ничего не | Отец: Это и в самом |
какую-то сложную | доводишь до конца! | деле трудно. Знаешь |
конструкцию из | Иди сюда, я тебе | что, ты не хочешь |
своего технического набора, но никак | сделаю. Или: Кто сказал А, должен | попробовать бот так? Он дает своему |
не может найти | сказать и Б. Будешь | сыну совет, неболь |
решение. Наконец | сидеть до тех пор, | шую помощь, |
он просто сдается: | пока не найдешь | но делает это так, |
Мне этого никак не сделать! | решение! Или: Если у тебя это не | чтобы тот сам довел дело до конца. |
получается, то брось | Таким образом у | |
это и делай что- | сына возникает | |
нибудь другое. | чувство уверенности | |
в своих силах. | ||
Г-н Б. занимает очень | Жена Ты живешь | Жена:Я знаю, какая |
ответственную должность. По вечерам он приходит | ради своей работы или для меня и детей? Пора сделать | у тебя напряженная работа, и мы умеем цсч'1.п'ь твои за |
домой поздно. Дети | выбор • или работа, | слуги Не могли бы |
видят его только по | или мы | мы. тебе каким- |
воскресеньям. Времени для игры | нибудь образом помочь, чтобы у | |
с ними у него почти | тебя оставалось | |
нет, потому что | время для детей и | |
в выходные он | для меня'' Мы хотим | |
занимается частной | попытаться вместе | |
корреспонденцией. | преодолеть этот | |
трудный период. |
Расстройства и конфликты
Бегство в работу; карьеризм; «трудоголизм»; стресс; завышенные притязания; боязнь неудачи; усталость от цивилизации;
вялость; лень; бегство в одиночество и болезнь; конкурентная борьба; зависть; агрессивность; депрессии; страхи; жалобы на боли ч сердце; склонность к заболеваниям желудка; головные боли;
склонность к алкоголизму и наркотической зависимости.
Глава II. Актуальные способности 117
БЕРЕЖЛИВОСТЬ
Под бережливостью мы понимаем экономное обращение с деньгами и ценностями. Бережливость вполне сочетается со щедростью, но значительно меньше со своими крайностями — расточительством и скупостью.
Ситуации, связанные с бережливостью
• Мой сын горстями бросает деньги на ветер.
• Я злюсь из-за того, что мой муж трясется над каждым грошом, когда дело касается денег на домашнее хозяйство. и Иногда я себе ни с того ни с сего что-нибудь покупаю, а
потом расстраиваюсь, что впустую истратила деньги.
• По отношению к своим друзьям и коллегам на работе он почти расточителен и поэтому считается щедрым. Но посмотрели бы они на него дома! Тут он, похоже, хочет своей экономией вернуть все, что потратил с друзьями.
• Моя свекровь жертвует церкви много денег, но моему мужу в детстве приходилось ходить в поношенной одежде.
• Нашему жильцу лучше отказать: он до поздней ночи жжет свет.
• Моя секретарша для каждой записи берет новый лист бумаги. Никакого терпения не хватает!
Развитие
Люди учатся что-то сохранять или отдавать. Бережливость в узком смысле слова связана с тем, удерживают что-то или отпускают. Удерживание может усилиться до жадности, способность отпускать — до тяги к расточительству.
Психоанализ сделал попытку связать воспитание чистоплотности с бережливостью. Ребенок использует основные функции бережливости — сохранять или отдавать, когда учится удерживать — так долго, как необходимо — свой стул. Жадность в этом смысле соогветствует спазму при запоре, тяга к расточительству — неудержимому поносу. Бережливость может зависеть и от прежних привычек в еде: «Ему все мало, он ненасытен».
Чтобы научиться распоряжаться деньгами, ребенок должен сначала уяснить себе их ценность. Этого он достигает через затраты прилежания и труда. Кроме того, бережливости можно обу-
118 |
Психотерапия повседневной жизни
чить, в этом процессе важную роль играет и пример другого человека. Выделение карманных денег также дает ребенку возможность научиться бережливости.
Значение и последствия
Бережливость с крайними формами своего проявления, жадностью и расточительством, преследует следующие цели.
Обретение независимости. Человек хочет иметь в своем распоряжении деньги и вещи, чтобы не зависеть от других.
Обретение власти. Человек накапливает имущество, чтобы обрести власть над другими людьми; достаточно бывает одного лишь мысленного представления о власти.
Замена любви. Человек за деньги пытается купить друзей, эмоциональное расположение или любовь. Ребенок, которым пренебрегают, пытается заслужить любовь с помощью игрушек и сладостей. Тщеславные взрослые пытаются завоевать признание, проявляя щедрость по отношению к друзьям. Для человека, нуждающегося в любви, норковая шуба является платой за любовь, которой он ждет.
Примеры
«Мой муж всегда говорит: „Мы должны экономить свет. Теперь будем пользоваться лампочками в 40 ватт вместо 60-ваттовых". Это у него от его матери, она была просто скрягой. С другой стороны, он заваливает детей игрушками» (33-летняя женщина, отвращение к сексу).
«Я жертвовала собой ради детей и отрывала от себя каждый кусок, чтобы им. когда-нибудь было лучше. Я ничего себе не позволяла. Но они без толку прокутили деньги. А моя жизнь уже прошла» (56-летняя женщина, депрессии и жалобы на боли в сердце).
Ситуация | Реальная реакция | Реакция, которая могла быть |
Дочь просит, чтобы ей увеличили сумму карманных денег. | Отец без объяснения отказывает ей: Ну бот еще, и так обойдешься! | Отец: Мы могли бы сначала обсудить, какие у тебя причины, а потом решить. |
119 |
Глава II. Актуальные способности
Окончание табл.
„ „ Реакция, которая Ситуация Реальная реакция л ' ' Г ' могла быть
Мать отказывает Ульрике и Томас: Дети вместе с родителями себе во всем, Нам нужны деньги, разговаривают о том, что чтобы выполнять чтобы купить новые все члены семьи имеют желания своих коньки! право получать свою детей. Мать: Ну хорошо, долю от общего финан-но тогда мне сового «пирога». придется отка- Отец: И маме нужны заться от моего деньги на проведение театрального свободного времени. абонемента. Перераспределение денег существляется постепенно.
Сын просит Мать: Если бы ты не Мать: Ты знаешь, что добавить ему покупал так много можешь расходовать свои денег, так как всяких ненужных ве- карманные деньги по карманные щей, ты. бы обошел- своему желанию и что мы деньги у него ся. О добавке не тебя в этом не контро-кончились уже может быть и речи! лируем. Но тебе необхо-к середине димо научиться распреде-месяца. лять свои деньги. Как ты смотришь на то, чтобы составлять себе на месяц финансовый план?
Жена после Муж: Когда я уста- Муж: После того как ты рождения перво- лый прихожу с рабо- отказалась от своей го ребенка уво- ты, я хочу, чтобы работы, у тебя, конечно, лилась с хорошо все было в порядке, меньше денег в свободном оплачиваемой В конце концов, распоряжении. В настоя-работы. Теперь я в семье один зара- шее время я зарабатываю она зависит батываю деньги, слишком мало, для того от своего мужа. чтобы нам обоим можно было брать себе больше карманных денег. При следующем повышении зарплаты, надеюсь, станет полегче.
120 Психотерапия повседневной жизни
Расстройства и конфликты
Преувеличенная бережливость; жадность; деньги как средство власти; расточительность; завышенная самооценка — тщеславие;
аферизм; позиция пассивного ожидания; наивный оптимизм; безответственность; боязнь жизни; депрессии; эйфория; беспомощность; тревожность; чувство вины.
НАДЕЖНОСТЬ, ТОЧНОСТЬ, ДОБРОСОВЕСТНОСТЬ
Мы говорим о надежности, когда можем положиться на какого-нибудь человека. Он и в наше отсутствие выполнит задание надлежащим образом и оправдает наши ожидания.
Точность означает, что задание выполняется в соответствии с предписанием. Чем больше точность, тем меньше вероятность ошибок.
Добросовестность предполагает наличие внутреннего масштаба точности, тщательности и корректности. О добросовестности говорят, если какая-либо работа соответствует этому внутреннему масштабу, то есть <<совести».
Ситуации, связанные с надежностью
• Мой сын — такой же педант, как и его отец.
• Моя жена поддается любому настроению, она неустойчива, как тростник на ветру. От того, что она сказала вчера или час назад, она в следующий момент вполне может отказаться и глазом не моргнув.
я Моя скрупулезность на работе приводит к тому, что каждый перечень товаров я проверяю по пять-шесть раз. Иногда я остаюсь на работе до 11 часов вечера.
я Как только я выйду т исповедальни, меня начинают одолевать сомнения, во всем ли я покаялась. Тогда я для надежности еще раз встаю в очередь, и когда доходит до меня, я обычно вспоминаю еще о каком-нибудь грехе. Или придумываю какой-нибудь грех, какой я могла бы совершить.
Глава Л. Актуальные способности 121
• С тех пор, как я лучше узнала людей, я могу положиться только на свою собаку.
я Если он когда-нибудь что-нибудь пообещает, то будет упрямо держаться своего обещания во что бы то ни стало.
я Моя жена непредсказуема, сегодня она ведет себя так, завтра по-другому.
я Только использование аппаратуры в точном соответствии с инструкцией гарантирует безопасность.
Развитие
Как уже показывает само определение, надежность, точность и добросовестность представляют собой три комплексные сферы поведения, которые развиваются под воздействием воспитания. Всегда следует задавать вопрос, в связи с какими актуальными способностями были затребованы и сформированы надежность, точность и добросовестность. Надежность человека в большинстве случаев является отражением той позиции, которую проявлял по отношению к этому человеку воспитатель. Оставь все, как есть, я потом сделаю. Если ты еще раз опоздаешь, я тебе не завидую! Забери отсюда свои вещи и вообще ослабь меня в покое!
Значение и последствия
Надежность и способность располагать к доверию относятся к тем качествам, которые имеют первостепенное значение в отношениях между людьми. Они создают атмосферу безопасности, доброжелательности и свободы. Крайние проявления надежности мы видим, с одной стороны, в упрямом выполнении когда-то данного слова или в следовании (что часто принимают за верность) и, с другой стороны, в ненадежности, которую партнер часто определяет для себя как непредсказуемость и слабость характера. Аналогичным образом также и точность способна порождать две взаимно противоположные крайности: навязчивую педантичность, родственными понятиями которой являются основательность, скрупулезность и тщательность — и бесплодную мечтательность. Типичным представителем первой крайности является педант или буквоед, а примером второй — бездумная расхлябанность (точность появляется лишь в зависимости от настроения).
122 |
Психотерапия повседневной жизни
Примеры
«На своей работе моя мать была надежным, добросовестным работником. Перед посторонними людьми она проявляла большую ответственность, и, кроме того, она жила уверенностью в том, что она хороший работник. Дома ей никому не нужно было импонировать, потому что мою привязанность она могла получить или, по крайней мере, попытаться получить другим путем. Но так как она и без того делала со мной, что хотела, она могла брать сбое слово обратно, и я при этом ничего не могла сделать. Она просто была более сильной. Это я для себя заметила и позднее стала поступать так же. Мой муж позволял мне так относиться к нему до тех пор, пока наш брак „неожиданно" не распался» (36-летняя одинокая женщина).
«С Моникой ужасно тяжело: никакое поручение, никакую задачу она не доведет до конца. Все будет сделано только наполовину. Откуда это только у нее? Мой муж и я, мы совсем другие!» (Примечание. Отец тиранизирует своей педантичностью всю семью. Моника — 10-летняя девочка, со слабой способностью к концентрации, трудностями в школе, агрессивностью, ночным недержанием мочи.)
«Как часто я упрекала Бруно в том, что на него нельзя положиться, говорила ему, что из него ничего не получится, если он будет так продолжать. Но ничего не помогает, напротив, становится только хуже» (Бруно — 12-летний «непослушный» мальчик: он ведет себя не всегда так, как требуют его родители).
«Моя мать была олицетворением точности. За все отклонения от установленной ею нормы меня наказывали. Когда я шла в магазин, мне точно говорилось, какой именно маргарин или еще что-нибудь я должна купить. Если я по ошибке приносила другой, который стоил столько же, мать посылала меня обратно и я должна была поменять товар, потому что она требовала X, который „был гораздо вкуснее", в то время как Y был вообще несъедобен. Я ударилась в другую крайность: временами я бываю настоящей неряхой, и моему мужу это не нравится» (44-летняя женщина, трудности в браке).
123 |
Глава II. Актуальные способности
Ситуация | Реальная реакция | Реакция, которая могла быть |
Михаэль переписы | Мать: Ты будешь | Мать: Ты очень мно |
вал текст. При этом | столько времени | го слов переписал |
он сделал много | переписывать текст, | правильно. Пожалуй |
описок,некоторые | пока он не будет без | ста, исправь теперь |
предложения вообще | ошибок и без пропус | ошибки и допиши |
пропустил. | ков. Даже если тебе | недостающие предло |
придется сидеть до | жения, а потом мы | |
мчи! | вместе еще раз | |
проверим. | ||
У врача г-на М. | Д-р М.: Моя преды | Д-р М.: Вы знаете, |
новая секретарь- | дущая секретарша не | вам нужно привык |
ассистент, которая | была такой неточной. | нуть к новой работе. |
не соответствует | Она требует особой | |
его ожиданиям. | внимательности. | |
Здесь у меня образец, | ||
как надо писать | ||
медицинское заклю | ||
чение. Если у вас бу | ||
дут вопросы и пред | ||
ложения, поговорите | ||
со мной. Мне бы. | ||
хотелось проконтро | ||
лировать вашу | ||
работу. | ||
Разные деловые | Г-н С.: Своей расхля | Г-н С.: Жаль, что |
партнеры звонят | банностью и забывчи | ты, забыла, кто зво |
г-ну С. домой. Его | востью ты. меня | нил. Что ты ска |
жена принимает эти | когда-нибудь дове | жешь, если мы рядом |
звонки. Но до того, | дешь до разорения'. | с телефоном поло |
как ее муж вечером | Этот звонок был для | жим записную книж |
придет домой, она, | меня очень важен. | ку и авторучку? |
,однако,что-то | Тогда ты сможешь | |
частично забывает. | сразу записать, кто | |
звонил и что он хо | ||
тел. И память тебе | ||
не надо будет напря | ||
гать. Кроме того, | ||
это будет хороший | ||
пример детям. |
124 Психотерапия повседневной жизни
Расстройства и конфликты Чрезмерная точность; тщательность и излишняя обстоятельность; недостаточная гибкость; неточность; ненадежность; поверхностность; утрата доверия; боязнь неудачи; социальные конфликты; внутренняя неуверенность; разочарования; завышенные требования; депрессии; чувство вины; бессонница. |
Глава III НЕПРАВИЛЬНЫЕ УСТАНОВКИ, БЫТУЮЩИЕ В ВОСПИТАНИИ, ПАРТНЕРСТВЕ И ПСИХОТЕРАПИИ |
ВОРОНА И ПАВЛИН
(из П. Этессами)
В дворцовом парке на ветвях апельсинового дерева сидела ворона По ухоженному газону гордо прохаживался павлин Ворона каркнула «Как только можно разрешать такой странной птице входить в этот парк9 Она шагает с такой надменностью, как будто это сам султан, а ведь у нее ужасно безобразные ноги А ее перья, какой жуткий синий цвет' Такой цвет я бы ни за что не стала носить А свой хвост она тащит за собой, как будто она лиса» Ворона выжидающе замолчала Павлин несколько мгновений вообще ничего не отвечал, потом заговорил с грустной улыбкой «Я думаю, твои слова не соответствуют действительности То плохое, что ты обо мне говоришь, основывается на неверном толковании Ты говоришь, что я надменный, по той причине, что я держу голову прямо и при этом мое оперение топорщится На самом деле я нисколько не надменен Я знаю, что мои ноги в кожаных складках Именно это доставляет мне столько горя, что я держу мою голову высоко, чтобы не видеть мои ноги Ты это неправильно объясняешь как надменность Ты видишь только мою безобразность, а на красоту ты закрываешь глаза Ты никогда не задумывалась почему люди восхищаются тем, что ты называешь во мне безобразным9 Почему ты не видишь меня таким, какой я есть9»
Партнера и стиль его поведения мы не воспринимаем объективно; более того, восприятие одного и того же объекта у всех людей разное и зависит от их опыта, от глубины эмоциональных отношений и ожиданий, которые связываются с партнером. Последствием такой субъективности в восприятии партнера оказываются псевдоистины, которые лишь с трудом признаются таковыми. И все же довольно часто возникают смутные догадки относи
Глава III Неправильные установки 127
тельно истинности того или иного толкования. Мы задаем себе многочисленные вопросы:
Я правильно понял(а) моего партнера^
Я понятно выразилоя(лась)?
Почему партнер не смог меня правильно понять?
Как дело дошло до -конфликта?
Разве от меня убудет, если я признаю, что эта истина не верна?
В случае, если мой партнер постарается меня понять, буду ли и я в состоянии сделать это^
Ниже мы постараемся показать типичные недоразумения, которые вновь и вновь возникают в отношениях между людьми Под рубрикой «Памятка» мы будем обобщать рассмотренную псевдоистину; кроме того, существенные различительные признаки будут в общем виде приведены в формуле, которой мы дали название «Психологическая помощь». В конфликтных случаях она должна будет напомнить: Я не должен поступать так, как я поступаю, я могу действовать и по-другому
ЦЕЛИ И СОДЕРЖАНИЕ ВОСПИТАНИЯ
Если бы все родители были правильно воспитаны, то рождались бы только хорошо воспитанные дети
Геге
Неправильная установка
Если ты что-то имеешь, значит, ты что-то собой представляешь.
«С детстба меня ориентировали на достижение успеха Мои родители, насколько я помню, всегда следили за тем, чтобы я был прилежен, и с детства засыпали меня заданиями. До того как я пошел в школу, я уже умел писать и читать, и я каждый день получал от родителей домашние задания Мать следила за тем, чтобы я писал каллиграфическим почерком Пели что-то у меня получалось неправильно, она часами со мной не разговаривала. Хотя я всегда был одним из лучших учеников, школу я не любил, но никогда не должен был это показывать В своей профессии я как юрист многого добился Работа мне даже нравится, но мне трудно устанавливать контакты с другими людьми. Со своими детьми я тоже не могу найти взаимопонимания Свободное время
128 Психотерапия повседневной жизни
для меня всегда мученье... Но я достиг своей цели. Для моих родителей и для меня очень важно, что я получил высшее образование...»
Эти высказывания 42-летнего адвоката, защитившего диссертацию, дают представление о более чем однобоком воспитании:
ориентация на успех считается целью, которой должен руководствоваться каждый человек современного общества. То, что в примере с адвокатом проявляется как гипертрофированное прилежание, обнаруживается в большом количестве семей относительно других вторичных способностей, таких, как, например, стремление к порядку, опрятность, пунктуальность, вежливость. Всем этим вторичным способностям человек в свое время был обучен, аналогично тому, что почти каждый прошел определенные этапы при изучении анатомии, физиологии или физики.
Однако любви к самому себе или к своему партнеру невозможно научиться таким же образом. Это — результат развития личности с самого раннего детства, сформированный в процессе взаимоотношений с родителями и другими окружающими людьми. В то время как знание наук и социальных норм — это результат обучения, переживание эмоциональных отношений связано с процессом формирования характера. Хотя вопрос о цели воспитания можно задать сознательно и сознательно на него ответить, все-таки в большинстве случаев он решается бессознательно. Ребенка воспитывают исходя из собственного жизненного опыта, не отдавая себе при этом отчета в том, соответствует ли это воспитание способностям ребенка.
Мои родители никогда не приходили к единому мнению в вопросах воспитания
«Мои родители никогда не соглашались друг с другом, воспитывая своих детей. Их представления о воспитании были резко противоположными. Для моей матери главным был девиз: „Свобода превыше всего",— хотя иногда она все же переживала, сталкиваясь с детским непослушанием. Но последовательно она в нас никогда ничего не воспитывала. В отношении нравственности, правда, она, как мне всегда казалось, контролировала нас, несмотря на никогда не устанавливаемые границы. Для моего отца главным в вопросах воспитания было лишь беспрекословное послушание, что всегда наталкивалось на наше сопротивление. Какую цель ставил себе отец в отношении нас, мне очень трудно объяснить. Я думаю, он больше всего стремился к тому, чтобы
Глава III. Неправильные установки 129
мы пошли под венец как девушки из приличной семьи. У моей матери, как я чувствовала, тоже было одно желание: чтобы мы были благополучны, и счастливы» (33-летняя мать двоих детей).
Мы должны были любой ценой стать приличными людьми
«У моей матери, несомненно, была лишь одна цель: сделать из меня добропорядочную, приличную женщину. Ее главный девиз:
„Если ты. что-то имеешь, ты что-то из себя представляешь". И мы. только по той причине были уважаемыми в деревне, что у нас было много земли. Кроме того, я должна была стать „красивой крепкой женщиной", потому что у нас с утра до вечера все разговоры белись только о еде и работе. И сегодня моя родня все еще находит меня некрасивой и тощей, как будто у меня в семье не хватает еды» (34-летняя домохозяйка).
' Подобная псевдоистина, связанная с целью воспитания, соче-i тается со сдвигом понятий «обучение» и «образование». И хотя в I большинстве случаев она не формулируется воспитателями столь | ясно и четко, многие из них оказываются в растерянности, видя ее | последствия.
| Расстройства и конфликты
Односторонность; заниженные требования; завышенные требования; отчаяние; бегство в работу; бегство в одиночество; бегство ! в болезнь.
I Памятка
Человеку нужна не только информация в смысле обучения. 1му нужна также эмоциональная база, чтобы стать господином Этого обучения. Правда, одно только обучение тоже может способствовать формированию характера, но в этом случае оно выпа-Гдает из-под контроля воспитателя и становится источником конфликтов, разногласий и расстройств. Осуществлять осознанное кЬоспитание — это значит не только знать содержание воспитания, |йо и осознавать цель воспитания, то есть для чего я воспитываю [твоего ребенка? Для себя? Для него самого? Для человечества?
Совет психолога
Учись отличать обучение от образования.
130 Психотерапия повседневной жизни
ОТНОСИТЕЛЬНОСТЬ ЦЕННОСТЕЙ
Существует различие между тем человеком, кто держит свою возлюбленную при себе, и тем, кто страстно ждет ее прихода.
Саади
Неправильная установка
Члены моей семьи должны действовать организованно и аккуратно и к тому же так, как это себе представляю я.
«В тех случаях, когда мой муж и дети мне помогают, например, вешать белье, я тщательно проверяю, сделано ли все так, как я это всегда делаю. Если нет, то я делаю им замечание и вешаю белье так, как я хочу. С другой стороны, я всегда выражаю недовольство из-за того, что мне приходится все делать самой. Я предполагаю, что все знают, как мне понравится. Когда я начинала делать уборку, я часто разрушала то, что построили мои дети, и только по их реакции я замечала, что для них построенное ими было весьма важным» (35-летняя мать двоих детей).
Различия в предшествующих периодах жизни, в семейных и культурных условиях приводят к различному развитию. Стоит отметить при этом, что общество выступает как важный носитель оценивающих и характеризующих норм поведения. Общества демонстрируют различные критерии ценностей в зависимости от времени. Эта относительность, особенно в наше время, приобретает большое значение, так как, по всей видимости, сейчас нет общих обязательных критериев ценностей. Релятивизм нашего времени отражается в кризисе ориентации воспитания. Под воспитанием понимается при этом не только влияние родителей и учителей на детей с момента их рождения. Воспитание представляется намного более комплексным процессом и касается всего развития человека как одиночного существа или члена группы. Так же как различаются культуры, так различаются и люди в них. Различаются группы по интересам, семейные группы, группы поколений, женский пол отличается от мужского. Но отличаются также и отдельные люди друг от друга. Хорошим примером этого является семья Ш., состоящая из трех человек.
Глава III. Неправильные установки 131
" Для отца семейства важно, чтобы в семье царили пунктуальность и порядок. Отсутствие стремления к порядку у детей приводит его в состояние внутреннего беспокойства и ярости. Не такое большое значение он придает честности в семейных отношениях. Он допускает возможность иметь любовницу, для него было бы совсем не трудно найти оправдание своему поведению. Жена является воплощением чистоты и аккуратности. И вежливость играет для нее весьма важную роль. Если ребенок не поздоровается с пришедшим в дом гостем, она рассердится и не будет разговаривать с ребенком. Тот факт, что она большое значение придает и честности, приводит к тому, что между мужем и женой образуется все более сильное поле напряженности, на базе которого могут развиться серьезные конфликты и проблемы.
Рассмотрим внимательнее поведение обоих супругов: муж работает для своей семьи, зарабатывает деньги, занимается спортом и заботится о детях. Он считает, что выполняет все свои обязанности, и поэтому оставляет за собой право изменять своей жене. Жена полностью посвящает себя домашнему хозяйству и рассчитывает на благодарность мужа и детей. Она полагает, что основа любого брака — абсолютная верность без каких-либо компромиссов.
Итак, мы ясно видим, что оба партнера имеют такие жизненные установки, которые заставляют их на некоторые вещи обращать особенно пристальное внимание, а по отношению к другим оставаться слепыми. Коммуникации между партнерами не могут проходить гладко, поскольку каждый имеет свое собственное мнение о происходящем. Последствиями оказываются агрессивные выпады, проявляющиеся открыто по отношению друг к другу и к детям, а также страхи, направленные вовнутрь. Однако неверность и педантичность не являются привилегией только мужчин (одержимость чистотой — тоже не специфически женская черта).
Похожие трудности во взаимопонимании выявились в этой семье и в общении матери с восьмилетней дочерью. Мать сердится, что девочка не любит умываться, неважно учится в школе, порядок в детской комнате оставляет желать много лучшего. Дочка, в свою очередь, считает мать очень раздражительной, а иногда даже вспыльчивой. Дело в том, что они имеют не совсем одинаковые представления о порядке, чистоте и прилежании. В отсутствии у девочки стремления к порядку и ее проблемах в школе отец, который считает себя правым, винит мать, а та единственную
132 Психотерапия повседневной жизни
причину видит в том, что отец совсем не интересуется школьными делами дочери.
Приведу еще несколько примеров.
Мой муж требует покоя
«Когда мой муж приходит с работы, он моется, ужинает и садится к телевизору. И речи нет о том, чтобы мы вместе куда-нибудь пошли. Но мне ведь нужно где-то бывать, раз уж я целыми днями занята детьми» (37-летняя домохозяйка).
Детская комната и игровая площадка — разные вещи
«Я люблю, чтобы у меня всегда все было убрано, тогда я себя хорошо чувствую и тогда мне уютно. Но у моих детей все наоборот. Они приносят в квартиру камни, картонные коробки, палки и строят из них себе хижину или еще что-нибудь. Моя любящая порядок душа сопротивляется этому, и я говорю самой себе, что ведь они должны понимать, где детская комната, а где площадка для игр. Мысль о том, что комнату совсем недавно оклеили новыми обоями, не дает мне покоя» (26-летняя домохозяйка).
Установки и позиции по отношению к определенным сферам жизни и ценностям играют, как мы видели, главную роль в отношениях между людьми.
У детей не такие правила игры, как у взрослых
Отец, который дарит на день рождения своему ребенку и — тем самым в большинстве случаев и самому себе — железную дорогу, ожидает от ребенка, что тот будет с ней играть так, как это делал бы он. Но ребенок, играя, должен приобрести свой собственный опыт. Если его лишают возможности приобрести такой опыт, то железная дорога, как и вся ситуация, связанная с нею, остается для ребенка чем-то чуждым. Он становится равнодушным к этой игре, что родители нередко принимают за неблагодарность. Возможно даже, что железная дорога станет для ребенка чем-то таящим в себе страх, угрозу. Ему начинает сниться, что поезд или наезжает на него, или превращается в страшного зверя, который его преследует.
Такие сновидения являются формой душевной переработки переживания. И только если ребенок сможет понять железную
Глава III. Неправильные установки 133
дорогу, он будет относиться к ней доверительно. К этому пониманию относится не только игра по определенным правилам, как это принято у взрослых. Понимание в большей степени зависит от активности поведения ребенка. Железную дорогу он с удовольствием разберет, рассмотрит, что внутри, открутит колеса. Такое поведение соответствует интересу ребенка: он хочет знать, почему поезд едет и почему появляется дым. Такие действия представляют собой разновидность детской тяги к исследованиям, попытку понять окружающий мир и его взаимосвязи.
В глазах взрослых, которые не могут понять причины такого поведения, ребенок является разрушителем. Если бы мы перенесли ситуацию на взрослого, то этот упрек выглядел бы следующим образом. Один человек сидит в ресторане и наслаждается деликатесным блюдом. Другой садится к нему, критически наблюдает, как он разделывает мясо, накалывает его на вилку, подносит ко рту и разжевывает зубами. Преследуя взглядом каждый отдельный процесс поглощения пищи, второй человек начинает задавать такие вопросы: «Замечаете ли вы, что, когда вы едите, вы полностью разрушаете целые продукты? Вы агрессивно уничтожаете эстетически оформленное блюдо, которое стоит перед вами». В то время как у нашего посетителя уже проходит аппетит, его визави рассуждает о деструктивной фазе питания, агрессивных импульсах и других подобных вещах. Какой бы абсурдной ни представлялась такая сцена, тем не менее она очень похожа на пример с ребенком и железной дорогой. Может быть, гурману еще не пришла в голову мысль рассмотреть процесс жевания, глотания и пищеварения как разрушительный акт, хотя и в самом деле речь идет о таковом. Но в любом случае нельзя исходить из того, что во время еды разрушение является первичной потребностью. Наверное, к врачам никогда не приходят пациенты с жалобами на желудок или челюсти, которые потеряли свои разрушительные способности. Однако именно такое разрушение нужно человеку, чтобы гарантировать сохранение организма. Неважно, какие продукты питания мы потребляем: рис, картофель, мясо, овощи или фрукты;
все они подвергаются физическому разрушению и химическому разложению во рту, желудке и кишечнике. Можно сказать, что человек превращает эти продукты в собственную плоть и кровь. Когда мы едим свиной шницель, мы хотим иметь в наших мышцах не свиной белок, а собственный белок. С этой целью мы должны разлагать пищу на мелкие части до тех пор, пока из этих частичек не восстановим белок, свойственный нам по своему виду. Эту картину следует иметь перед глазами, думая о шагах по пути
134 Псилотерапия повседневной жизни
развития, которые приходится совершать каждому ребенку. Ребенок разлагает окружающий его мир — реально, как в примере с железной дорогой, или в своих представлениях — до таких мельчайших элементов, какие необходимы ему, чтобы построить из них двойственный по виду», понятный ему мир. Именно в рамках этого, понятного ему, мира он развивает свое отношение к окру-ж ающей действительности.
Относительность ценностей проявляется еще отчетливее в тех с лучаях, когда взрослые дарят ребенку что-то, что они сами считают FsecbMa ценным, но ребенок предпочитает этому подарку игрушку, денежная ценность которой значительно меньше. Точно так же внутри одной семьи различия в позициях могут привести к подобному эффекту.
У одной 32-летней женщины возникли серьезные разногласия с родителями мужа. Они уже много лет задаривают ребенка игрушками: «Я не знаю, куда мне девать эти игрушки. Они совсем не думают о том, чтобы подарить что-нибудь практичное, например, одежду. Это меня просто с ума сводит». Анализ показывает, что отец мужа к период его детства был на войне и не мог играть с сыном. Теперь он пытается компенсировать это тем, что дарит игрушки своим внукам. Таким образом, игрушки обладают для матери и деда разным значением, а именно нагрузкой и разгрузкой.
Различные проявления процесса развития ребенка часто неверно истолковываются взрослыми как невежливость, неблагодарность, дерзость и агрессия.
Выписка из больницы
Два мальчика, примерно одного возраста, были прооперированы по поводу аппендицита и после недельного пребывания в больнице вели себя совершенно по-разному. Один мальчик был послушным и казался очень довольным атмосферой в больнице. Когда с ним говорили о том, что его скоро выпишут, он давал понять, что он хотел бы подольше остаться здесь. Другой мальчик изо дня в день становился все более нетерпеливым. Он постоянно спрашивал медсестер и врача: «Сколько мне еще здесь оставаться; когда же меня выпишут? » Медсестры считали его поведение невежливым, врач интерпретировал его как агрессию. Однако за этими различными поведенческими формами стояли разные условия. Первый мальчик попал в больницу из семьи, где родители были разведены. Работающая мать редко могла уделять ему время.
Глава III. Неправильные установки 135
Поэтому внимание медсестер и врачей он воспринимал как приятное и очень хотел, чтобы это состояние продлилось дольше. Другой мальчик, напротив, был чрезвычайно привязан к родителям. Он увлеченно занимался плаванием, и его любимое спортивное общество в ближайшие дни должно было проводить в родном городе мальчика соревнования, которые он ни за что не хотел пропустить.
Вследствие различных переживаний детей и различных отношений к ним врача и медсестер одно и то же событие получило абсолютно противоположные оценки.
Расстройства и конфликты
Фиксации; недостаток гибкости; конфликты между партнерами; ожидания; разочарования; страх; агрессия; постепенное одиночество; бегство в работу; отчаяние; торможение мышления и воли; беспомощность; приступы ярости; чувство непонятости.
Памятка
Различные критерии ценностей зависят от возраста, пола, личного опыта, образования, социальной принадлежности, социального окружения, философских, мировоззренческих или религиозных установок, политического мнения и связанного с конкретной ситуацией настроения. При этом имеются различные типы критериев: один и тот же элемент измеряют по его денежной ценности, редкости, потребительской стоимости, престижности или по эмоциональной ценности. Тематически в качестве подобных критериев ценностей могут выступать все актуальные способности. Различия в этих кригериях являются наиболее частыми причинами социальных недоразумений и межличностных конфликтов. Особенно таким конфликтам бывают подвержены люди, которые имеют твердые критерии ценностей (принципы) и при этом сталкиваются с людьми, обладающими другими критериями ценностей. Часто мы оказываемся беспомощными перед этими различными и меняющимися оценками и свою растерянность воплощаем в агрессию.
Совет психолога
Учись различать абсолютные и относительные ценности.
136 |
Психотерапия повседневной жизни
ФАКТОР ВРЕМЕНИ И ОБРАЗ ЧЕЛОВЕКА
У каждой эпохи — свои собственные проблемы, у каждой души — своя особая тоска.
Неправильная установка
Принципы воспитания детей не меняются с течением времени.
Общественные условия в корне изменились, особенно за последние 50 лет. Каждое изменение этих условий лишь частично реализовалось в сознании людей. Нереализованными остались не соответствующие времени представления, результатом которых стал устаревший образ человека. Отличие сегодняшних общественных и социальных условий от условий прежних эпох можно описать с учетом следующих трех процессов.
Рост численности населения. К Рождеству Христову на Земле проживало примерно 200 миллионов человек. В 1950 году население Земли составляло около 3 миллиардов человек. На 1990 год население оценивается в 6 миллиардов, на 2030 год — в 12 миллиардов, на 2070 — в 24 миллиарда (Niemoller, 1968). Этот процесс — не только процесс количественного увеличения. Он находится в тесной связи с диапазоном проблем, которые становятся для нас все важнее. Рассмотрим, например, питание людей: здесь важную роль играют проблемы окружающей среды и социально-экономические отношения. Более половины людей, населяющих нашу планету в 1950 году, по оценкам экспертов ООН, получали недостаточное питание. К концу XX столетия эксперты ожидают увеличения численности населения Земли до 7 миллиардов человек. Одновременно они указывают, что численность населения растет значительно быстрее, чем рост производства. Иными словами:
на каждого сытого человека, у которого достаточно еды, будет приходиться по три голодных, питание которых недостаточно (Niemoller, 1968).
Урбанизация. Процесс урбанизации отчетливо связан с ростом численности населения. Еще несколько поколений тому назад большинство населения Земли проживало в сельской местности. Это положение резко изменилось в некоторых странах. Так, в настоящее время примерно 75 процентов всего населения США проживает в крупных городах. Эту тенденцию можно наблюдать и
137 |
Глава III. Неправильные установки
в других местах проживания людей. На психологическое значение урбанизации начали обращать внимание лишь в последнее время, так как ее последствия стали угрожающими.
В тех случая, когда речь идет о воспитании и отношениях между людьми, урбанизация создает особые проблемы. Правда, широко распространились достижения гигиены, но вместе с ними возникла проблема чрезмерной стерильности жизненных условий. Ребенок, который в крестьянском обществе использовал кучу мусора как площадку для игр, в современном городе привязан к квартире родителей, что значительно ограничивает возможности его развития и обусловливает новые конфликты. Выход на игровую площадку во многих случаях или только теория, или не полностью адекватная альтернатива. Плотность населения в городах, с одной стороны, дает возможность более интенсивных отношений с окружающим миром, а с другой — представляет • собой значительный конфликтный потенциал. Если раньше ответ-' ственность за воспитание ребенка чувствовали главным образом > члены большой семьи, то сегодня эту функцию очень часто берут 1 на себя соседи. Мать 9-летнего ребенка жалуется: «У меня из-за | моего сына сложности с соседями. Они мне говорят, что я долж-| на лучше следить за ребенком и быть с ним построже. Мне | неприятно, когда посторонние вмешиваются в воспитание моего j сына. Его ругают, говорят, что ему нечего делать на улице. При | этом он знает, что я ему разрешаю играть на улице. И поскольку | он часто это делает, они его не любят. Если на газоне валяется какая-нибудь бумажка, виноватым оказывается, конечно же, мой сын. Эти трудности в отношениях с соседями приводят меня в отчаяние. Из-за несправедливости по отношению к моему сыну я ; недавно полдня проплакала».
; Дифференциация. Научный прогресс в сочетании с общественным и экономическим развитием лег в основу процесса дифференциации. Это понятие в некотором отношении совпадает с понятием разделения труда. В прежние времена один человек объединял 1й себе роли вождя, священника, судьи и врача. Сегодня мы видим, ,то все эти роли отделены одна от другой и иногда весьма специфичны.
С усилением дифференциации стали различать все больше ро-1^ов занятий, профессий, общественных функций, научных дисциплин и административных учреждений.
Аналогичная дифференциация происходит и в сфере семьи. {$) прежних обществах господствовала большая семья, в которой §ыло представлено несколько поколений; сегодня преобладает
138 Психотерапия повседневной жизни
малочисленная семья. В ней, как правило, живут вместе только родители и дети: бабушки-и дедушки больше не входят в семейную ячейку и проявляют себя в большинстве случаев лишь в частичных функциях, например, в роли нянек. Разделение функций приводит к тому, что воспитание передается некоторым учреждениям. Начинается с того, что ребенок появляется на свет в родильном доме и за ним ухаживают медицинские сестры. Воспитание берут на себя частично отец, частично мать, а также бабушки, дедушки, няни, детский сад, школа, интернат, общественные организации. Такая дифференциация воспитательских функций не обязательно имеет отрицательный характер. Она только приносит с собой свои собственные специфические проблемы, которые должны приниматься во внимание в сознательном воспитании. Воспитание должно — если мы учитываем изменение окружающего социального мира — проводиться уже не так, как в прошлые времена.
Если же кто-нибудь считает, что он может воспитывать детей так, как это было принято прежде, то он заблуждается, потому что новое время создало такие условия, которые влияют на развитие каждого человека, даже если бы мы очень хотели закрыть на это глаза.
Расстройства и конфликты
Боязнь изменений; стремление сохранять привычное состояние; недостаток гибкости; тенденции к подражанию; конфликты поколений; зависимость от чужого мнения; неприятие собственного и коллективного прошлого; бегство в мир желаний; страх перед будущим.
Памятка
В крупном плане группа, в которой живет человек, и само человеческое общество подчиняются фактору времени. Это означает, что общество изменяется под влиянием процессов роста численности населения, урбанизации, дифференциации. Окружающий мир, таким образом, всегда зависит от фактора времени. Это изменение окружающего мира не остается без последствий для людей, которые в нем живут. Возможные роли, которые предлагаются человеку и которые он сам себе предлагает, изменяются вместе с потребностями и условиями окружающего мира. Если бы сегодня с человеком в современном мире обращались так же, как
Глава III. Неправильные установки 139
когда-то в первобытном обществе, то он бы столкнулся со многими ушедшими в прошлое конфликтами.
Совет психолога
Учись объединять прошлое, настоящее и будущее.
РАЗВИТИЕ
Молоко, даваемое младенцу, должно укреплять его, чтобы позднее он был в состоянии переваривать более твердую пищу.
Восточная мудрость
Неправильная установка
Нужно помнить о том, что ваши дети .всегда остаются для вас детьми.
Мулла пришел в зал, чтобы читать проповедь. В зале никого не было, за исключением одного конюшего, сидевшего в первом ряду. Мулла подумал: «Говорить мне или не стоит?» В конце концов он спросил конюшего: «Кроме тебя здесь никого нет, как, по-твоему, должен я читать проповедь или нет?» Конюший ответил:
«Господин, я простой человек, мне трудно решить. Но если я прихожу в мою конюшню и вижу, что все лошади убежали и только одна-единственная осталась, я все равно ее покормлю». На муллу подействовали эти слова, и он начал читать проповедь. Он говорил больше двух часов. После этого он почувствовал облегчение и удовольствие и захотел услышать от слушателя подтверждение того, что его речь была очень хороша. Он спросил: «Тебе понравилась моя проповедь?» Конюший ответил: «Я ведь уже сказал, что я простой человек и мало в этом понимаю. Однако когда я прихожу в конюшню и вижу, что все лошади, кроме одной, убежали, я ее все равно кормлю, но я не отдаю ей весь корм».
(Персидская притча)
История о мулле и конюшем наглядно показывает еще одну проблему воспитания: мы даем за один раз или слишком мало, или слишком много. Ребенка или предоставляют самому себе, или подавляют его излишней опекой, заботливостью. И в той и другой едтуации у родителей нет правильного представления о развитии ребенка.
140 |
Психотерапия повседневной жизни
Дата добавления: 2019-02-12; просмотров: 480; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!