Показ и рассказ должны быть одновременными).
В принципе и показ и рассказ являются способами создания представления о движении. В зависимости от подготовленности занимающихся, может использоваться тот или иной способ. На первых занятиях, когда идет освоение движения можно использовать показ. В дальнейшем для формирования и проверки знаний терминологии упражнений можно применить рассказ. В профессиональной подготовке специалистов по физической культуре рекомендуется использовать одновременный показ и рассказ, поскольку это экономит время и сразу создает полное представление о движении, хотя и является более трудным заданием для начинающих студентов и требует длительной и тщательной подготовки
Показ должен быть образцовым и зеркальным (в несимметричных движениях).
Требование образцового показа обусловлено не только стилем исполнения гимнастических упражнений, но и биомеханической сутью, поскольку гимнастические упражнения строго регламентированы в пространстве, времени и динамике. В каждом движении задействованы определенные группы мышц и отклонение от строгого направления и амплитуды не позволит решать задачи формирования осанки, мышечного корсета и, физической подготовленности.
Зеркальный показ является требованием к профессиональной подготовке, поскольку не провоцирует разногласие в исполнении упражнений проводящим и исполнителями. В дошкольном возрасте это прием, подкрепляющий знания детей о сторонах и частях тела.
|
|
|
Название частей тела при объяснении упражнения должно идти снизу вверх (сначала положение ног, затем туловища, потом рук и далее головы).
В гимнастике, как и в любой другой сфере деятельности человека, приняты правила, язык (терминология), поведение, выполнение которых создает стабильность в тех сферах деятельности, где используется терминология гимнастики и формирует систему знаний.
4. Начало выполнения упражнения должно сочетаться с упоминанием стороны или части тела
(Упражнение “влево“ Начи-най или Упражнение с “левой” Начи-най).
На первый взгляд данное требование кажется не обязательным, поскольку в принципе все равно с какой части или в какую сторону начинать движение. Однако в работе с детьми дошкольного возраста это требование способствует закреплению знаний о сторонах и частях тела.
5. Методические указания обусловлены необходимостью предотвращать или исправлять типичные ошибки в исполнении движения.
(Например, при наклоне, типичной ошибкой является сгибание ног или малая амплитуда наклона, в силу недостаточной гибкости или привычки выполнять упражнение в пол силы. В первом случае методическим указанием будет: “Ноги прямые”, во втором: “Больше наклон”). Это необходимо делать, поскольку именно такое исполнения упражнения способствует и развитию гибкости и в большей степени способствует физической нагрузке.
|
|
|
Методические указания не должны нарушать темпа и ритма выполнения упражнения и подаваться именно в тот счет в который происходит действие
(Например, в наклоне, выполняемом на один счет, методическое указание “Ноги прямые” подается вместо счета выполнения).
Особенностью гимнастики является музыкальное сопровождение при выполнении общеразвивающих, вольных упражнений и не как фоновое исполнение музыки, а как средство воспитания чувства темпа и ритма, как умение сочетать характер упражнения с характером музыки.
Между упражнениями в комплексе не должно быть неоправданных пауз
Практика показывает, что если студента сразу поставить перед группой и предложить ему сразу провести комплекс ОРУ согласно перечисленным требованиям, для него это является неразрешимой задачей. В связи с этим, начиная с первого практического занятия необходимо осваивать отдельные общеразвивающие упражнения, постепенно включая требования к проведению. Т.е своеобразные алгоритмы.
А Л Г О Р И Т М Ф О Р М И Р О В А Н И Я У М Е Н И Й В П Р О В Е Д Е Н И И
О Б Щ Е Р А З В И В А Ю Щ И Х У П Р А Ж Н Е Н И Й
АЛГОРИТМ – выполнение каких либо действий в строгой определенной последовательности.
АЛГОРИТМ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ СОСТОИТ ИЗ ДВУХ ЧАСТЕЙ:
Дата добавления: 2019-02-13; просмотров: 706; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!