Пример оформления карточки подвижной игры/эстафеты на лыжах
Учебная карточка
Петрова В.А. студента 1 курса группы 1БПО-ФК
направления подготовки 44.03.01 «Педагогическое образование»
направленность Физическая культура
Подвижная игра «Кто идет?»
Педагогическая задача: способствовать развитию внимания, памяти, речи, воспитание творчества.
Подготовка к игре: играющие выбирают водящего (бабушку или дедушку). Водящий садиться в противоположный угол от играющих. Играющие договариваются между собой кто будет прятаться.
 
     Ход игры: выбранный игрок прячется за ширму (или его накрывают материей), остальные играющие начинают движение (имитируя сбор ягод и грибов) по направлению к водящему со словами: «Раз, мы по лесу гуляли, грибки-ягодки собрали, там подружку (друга) потеряли. Здравствуй, бабушка (дедушка), наш свет, ты скажи, кого здесь нет?». Водящий угадывает, кого нет. Игра продолжается со сменой водящего.
Правила игры: Водящий не имеет права поворачиваться до окончания слов. Выигрывает тот, кто в роли водящего ни разу не ошибся (правильно угадывал, кто из играющих отсутствует).
|
Пример участия в подвижных играх и эстафетах
1. Кто быстрее?
2. Бег на одной лыже.
3. Попади снежком.
4. Зайчики.
5. Берегись, заморожу!
6. Снежинки – пушинки.
7. Кто самый ловкий?
8. Оленья упряжка.
9. Лыжные дуэты.
10. Снайпер.
Пример оформления конспекта урока
Конспект урока по физической культуре для учащихся 3 «А» класса.
|
|
|
Тема: Лыжная подготовка
Задачи:
1. Обучать технике одновременного бесшажного хода.
2. Способствовать развитию общей выносливости.
3. Воспитывать дисциплинированность и внимательность.
Инвентарь: Лыжи, палки, конусы.
Дата проведения:
Место проведения:
Провел:
| Частные задачи | Содержание | Дозировка | Методические указания | ||
| Подготовительная часть урока (7’ – 10’) | |||||
| Организовать занимающихся к началу занятия Воспитывать внимательность Способствовать развитию общей выносливости Подготовить организм к предстоящей в основной части нагрузке, разогреть мышцы, суставы, связки | 1.Построение 2.Строевые упражнения - повороты (направо, налево); - перестроение из шеренги в колонну. 3.Передвижение по тренировочному кругу 4.ОРУ на лыжах 5. Перестроение в одну шеренгу для основной части урока | 30” 30” 4’ 5’ | Приветствие, сообщение задач уро Проверить соответствие формы. Следить за правильностью выполнения техники поворотов. Следить за сохранением дистанции Следить за правильностью выполнения упражнения Выполняется по команде | ||
| Основная часть урока (20’-25’)
| |||||
| Создать представление об технике одновременного бесшажного хода. Разучить отдельные элементы техники одновременного бесшажного хода. Ознакомиться с правилами эстафеты | 1. Обучение техники одновременного бесшажного хода а) показ б) объяснение в) имитация движения рук на месте: - без палок - с палками за середину - с палками г) передвижение одновременным бесшажнам ходом по группам д) самостоятельное прохождение тренировочного круга с применением одновременного бесшажного хода 2. Эстафета «Кто быстрее» | 1’ 1’ 3’ 5’ 5’ 5’ | Обратить внимание на ошибки: приседание при отталкивании, нет сгибания туловища Обратить внимание на жесткое движение при отталкивании Направление лыжных палок к пятке. Упражнения выполняются под счет Индивидуально указывать ошибки занимающихся. Ходьба поточно Класс делится на команды. Судьи – освобожденные дети. Передвижение на отрезке 10 м. Одновременным бесшажным ходом, обратно попеременным двухшажным ходом. | ||
| Заключительная часть урока (5’-7’)
 Мы поможем в написании ваших работ! | |||||