Раздел XI. Физическое воспитание в Вооруженных Силах Российской Федерации
Практическое занятие №19
Физическое воспитание в Вооруженных Силах РФ
План:
1. Цель, содержание, структура, общие и специальные задачи физической подготовки в вооруженных силах РФ.
2. Формы физической подготовки военнослужащих.
Литература [ 3,4,5, с.176-179]
Вопросы для коллективного обсуждения:
1. Изобразите схемусистемы физической подготовки войск.
2. Охарактеризуйте цель и общие задачи военнослужащих.
3. Перечислите принципы и основные формы физической подготовки войск.
Задания для самостоятельной работы:
1. Закрепление пройденного материала.
Раздел XII I. Профессионально-прикладная физическая подготовка
Практические занятия №20
Задачи, средства, основы методики ППФП студентов
План:
- Место ППФП в системе физического воспитания студентов.
- Основные факторы, определяющие содержание ППФП.
- Методика подбора средств ППФП студентов.
- Организация и формы ППФП в вузе.
Литература: [3, с.301-306]
Вопросы для коллективного обсуждения:
1. Назовите основные факторы, определяющие содержание ППФП студентов.
2. Перечислите основные формы ППФП студентов.
3. Как оцениваются результаты ППФП?
Задания для самостоятельной работы:
1. Закрепление пройденного материала.
2. Выполнить задания для самостоятельной работы по теме (стр. 93 Практикума по ТиМВФиС).
IV КУРС - 7 семестр
Раздел XIV: Теория и методика спорта
|
|
|
Практическое занятие №21
Спортивная ориентация и отбор в процессе многолетней подготовки
План:
1. Основные этапы отбора.
2. Содержание и направленность спортивного отбора.
3. Информативность критериев спортивного отбора.
Литература: [1, с.415]
Вопросы для коллективного обсуждения:
1. Основные методы спортивного отбора в процессе многолетней тренировки.
2. Прогностически значимые признаки, которые необходимо учитывать при массовом отборе юных спортсменов.
Задания для самостоятельной работы:
- Закрепление пройденного материала.
- Выполнить задания для самостоятельной работы по теме (стр. 96-97 Практикума по ТиМВФиС).
- Подготовка и защита презентации по теме: «Спортивная ориентация и отбор в своем виде спорта»
Практические занятия №22
Технология разработки документов планирования в спорте
План:
1. Общие положения технологии планирования в спорте.
2. Основные документы планирования в спорте и их характеристика.
3. Планирование спортивной подготовки в многолетних циклах.
Литература: [3, с.394-406]
Вопросы для коллективного обсуждения:
- Понятие « технология планирования».
- Планирование тренировочно-соревновательного процесса в годичном цикле.
- Развитие практических умений и навыков в разработке основных документов планирования в спорте.
- Разработка перспективного плана подготовки спортсмена.
Задания для самостоятельной работы:
|
|
|
- Заполните таблицу «Документы планирования в спорте».
| Документ перспективного планирования | Документ текущего планирования | Документ оперативного планирования |
- Составьте перспективный план подготовки спортсмена (на примере избранного вида спорта) по форме, приведенной в практикуме по теории и методике физического воспитания и спорта Холодова Ж.К., Кузнецова В.С. М., 2001.- С. 113-114.
- Составьте годичный план тренировки.
- Составьте месячный план тренировки.
- Выпишите контрольные нормативы в избранном виде спорта.
| Перечень контрольных испытаний | Подготовительный период | Соревновательный период | Переходный период |
4. Составьте план-конспект тренировочного занятия по предлагаемой схеме.
План-конспект
Тренировочного занятия по --------------(виду спорта)
Разработал студент-----------------курс-----------группа-------
Дата--------------------
Задачи занятия:
1)---------------------
|
|
|
2)______________
3)______________
Необходимые оборудование и инвентарь:____________________
| Части занятия и их содержание | Дозировка | Организационно- методические указания |
Примечания:
1. В 1-ую графу «Части занятия и их содержание» запишите все упражнения в порядке их проведения в тренировочном занятии.
2. В графе «Дозировка» укажите число повторений, серий, подходов, время выполнения, метраж, скорость и др.
3. В графе «Организационно-методические указания» запишите методы выполнения упражнений, требования к выполнению двигательных действий, ключевые моменты техники выполнения и др.
Практические занятия №23
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 258; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!