Комплекс ОРУ с большими мячами «Мы сильные и крепкие»
* Фонетическая зарядка «Салют».
Моряки, артиллеристы,
пограничники, танкисты
Защищают мирный труд.
Нашей армии: «Салют!»
Педагог читает стихотворение, дети стоят в
*И. п. — ноги на ширине плеч, руки внизу.
1 — вдох носом.
2 — длительный выдох, произнести слово «Салю-у-у-ут!» 3, 4 — повторить.
* И. п. — основная стойка, мяч в руках.
1, 2 — подняться на носки, мяч на голову, локти отвести назад, голову прямо, вдох. 3, 4 — и. п., выдох. Упражнение повторить 6—8 раз.
* И.п.— стоя, ноги врозь, мяч в согнутых руках.
1,2 — медленный поворот вправо, отводя прямую руку с мячом на ладони.
3, 4 — и. п.
То же в левую сторону, повторить по 4 раза.
* И. п. — основная стойка, мяч в руках.
Подбросить мяч вверх, присесть, хлопнуть ладонями по коленям, поймать мяч
Повторить 6 раз.
* И. п.— сидя, упор сзади на предплечья, мяч зажат между ступнями
1,2 — приподнять прямые ноги, не выпуская мяча.
3, 4 - и. п. Повторить 6—8 раз.
* И. п. — лежа на животе, руки согнуты в локтях, мяч перед собой
1, 2 — приподнять верхнюю часть туловища, выпрямить руки с мячом.
3, 4 — и. п., пауза. Повторить 6 раз.
* И. п. — стоя, мяч зажат между ступнями, руки к плечам, вдох
1—4 — вращать согнутыми руками вперед, выдох.
То же назад. Упражнение повторить 3—4 раза.
* И. п. — основная стойка, мяч на полу перед собой. 1 — 10 — подскоки на правой ноге вправо вокруг мяча. То же влево. Повторить 5—6 раз.
* Ходьба на месте с выполнением дыхательного упражнения (руки от груди развести в стороны — вдох, руки в И. п. — выдох).
|
|
|
Воспитатель. Ребята, когда вы вырастите большими, некоторые вас станут военными. А пока мы только мечтаем и играем.
Пальчиковая гимнастика «Бойцы-молодцы»
Пальцы эти — все бойцы, Дети показывают ладони с выпрям ленными пальцами
Удалые молодцы. Сжимают и разжимают пальцы обеих рук.
Два — больших и крепких малых Пальцы сжаты в кулак, подняты
И солдат в боях бывалых. только большие.
Два — гвардейца-храбреца, Показывают указательные пальцы
Два — сметливых молодца. Показывают средние пальцы.
Два — героя безымянных, Показывают безымянные пальцы
Но в работе очень рьяных.
Два мизинца — коротышки — Показывают мизинцы. Очень славные мальчишки!
Один, два, три, четыре, пять. Поочередно считают пальцы на левой
Один, два, три, четыре, пять — руке, начиная с мизинца, затем
на правой руке.
Будем молодцев считать. Сжимают и разжимают пальцы
обеих рук.
Пальцы встали дружно в ряд — Показывают ладони, разводят в
стороны пальцы и сводят их.
Десять крепеньких солдат. Показывают ладони с прямыми
|
|
|
пальцами, хлопают в ладоши.
Воспитатель. В армии на службе у военных есть техника, без которой очень сложно было бы охранять нашу Родину, нашу мирную жизнь. Какая же военная техника помогает защищать Отечество?
Смело в небе проплывает, обгоняя птиц полет.
Человек им управляет. Что такое?..
Дети. ...Самолет.
Воспитатель. Без разгона ввысь взлетаю, стрекозу напоминаю.
Отправляется в полет наш российский...
Дети. ...Вертолет.
Воспитатель. Хожу в железном панцире, бронею весь обшитый
Стреляю я снарядами, я очень грозный с виду.
Дети. Танк.
Воспитатель. Под водой железный кит,
Днем и ночью кит не спит.
Днем и ночью под водой
Охраняет мой покой.
Дети. Это подводная лодка.
Воспитатель. Молодцы, все загадки отгадали и вспомнили военную технику.
Руководитель физкультуры. Пехотинцы, летчики, моряки, артиллеристы — ловкие, быстрые, умелые, закаленные солдаты. Если вы хотите стать такими же, необходимо многому научиться и много тренироваться. Хотите попробовать свои силы?
Дети. Да!
Развиваем движения
Дети делятся на два отряда. Каждому отряду командир (педагог) дает пакет (конверт). В конвертах карточки со схематичным изображением заданий (см. рис. 40 а, б), которые необходимо выполнить каждому отряду.
|
|
|
1 отряд: «Разведчики»
* Ползание по-пластунски до гимнастической стенки.
* Перелезание с пролета на пролет гимнастической стенки по диагонали.
Упражнения выполнить 2—3 раза.
3 отряд: «Артиллеристы»
А)
Б)
Рис. 40
Отряд выполняет метание мешочков с песком в вертикальную мишень. Описание: дети стоят в шеренгу за чертой. В 3—5 метрах от них расположена «крепость» (детали набора «Альма», на разном расстоянии от детей). На деталях находятся картонные конусы, которые детям необходимо сбить.
Примечания: 1. Каждый ребенок сбивает свой «колпачок». 2. Расстояние до «колпачка» для каждого ребенка определяется индивидуально, по результатам диагностики. 3. Метание выполняется поочередно правой и левой рукой по команде педагога.
4. Упражнение выполнять 3—4 минуты.
Воспитатель. Разведчики и меткие артиллеристы из вас получатся обязательно. Вы только что это показали и доказали. Но это ваша первая тренировка. В армии говорят: «Первое боевое крещение». А теперь давайте помечтаем и покажем, о чем наши мечты.
Дата добавления: 2018-11-24; просмотров: 139; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!