Самооценочный опросник «Индикатор копинг-стратегий» (« CSI »)
(Дж. Амирхан)
Назначение теста
Методика предназначена для диагностики доминирующих копинг-стратегий личности. Адаптировал Н.А. Сирота в Психоневрологическом научно-исследовательском институте им. В.М. Бехтерева.
Инструкция к тесту
На бланке вопросов представлено несколько возможных путей преодоления проблем, неприятностей. Ознакомившись с утверждениями, Вы сможете определить, какие из предложенных вариантов обычно Вами используются.
Попытайтесь вспомнить об одной из серьезных проблем, с которой Вы столкнулись за последний год, и которая заставила Вас изрядно беспокоиться. Опишите эту проблему в нескольких словах.
________________________________________________________________________________________________________________________________________
Теперь, читая приведенные ниже утверждения, выберите один из трех наиболее приемлемых вариантов ответов для каждого утверждения:
· Полностью согласен - ставим 3
· Согласен - ставим 2
· Не согласен - ставим 1.
Текст опросника
- Позволяю себе поделиться переживанием с другом.
- Стараюсь сделать все так, чтобы иметь возможность наилучшим образом решить проблему.
- Осуществляю поиск всех возможных решений, прежде чем что-либо предпринять.
- Пытаюсь отвлечься от проблемы.
- Принимаю сочувствие и понимание кого-либо.
- Делаю все возможное, чтобы не дать окружающим возможность увидеть, что мои дела плохи.
- Обсуждаю ситуацию с людьми, т.к. обсуждение помогает мне чувствовать себя лучше.
- Ставлю для себя ряд целей, позволяющих постепенно справиться с ситуацией.
- Очень тщательно взвешиваю возможности выбора.
- Мечтаю, фантазирую о лучших временах.
- Пытаюсь различными способами разрешить проблему, пока не найду наиболее подходящий.
- Доверяю свои страхи родственнику или другу.
- Больше времени, чем обычно, провожу один.
- Рассказываю людям о ситуации т.к. только ее обсуждение помогает мне прийти к ее разрешению.
- Думаю о том, что нужно сделать для того, чтобы исправить положение.
- Сосредотачиваюсь полностью на решении проблемы.
- Обдумываю про себя план действий.
- Смотрю телевизор дольше, чем обычно.
- Иду к кому-нибудь (другу или специалисту), чтобы он мне помог чувствовать себя лучше.
- Проявляю упорство и борюсь за то, что мне нужно в этой ситуации.
- Избегаю общения с людьми.
- Переключаюсь на хобби или занимаюсь спортом, чтобы избежать проблемы.
- Иду к другу, чтобы он мне помог лучше осознать проблему.
- Иду к другу за советом – как исправить ситуацию.
- Принимаю сочувствие, взаимное понимание друзей, у которых та же проблема.
- Сплю больше обычного.
- Фантазирую о том, что все могло быть иначе.
- Представляю себя героем книг или кино.
- Пытаюсь решить проблему.
- Хочу, чтобы люди оставили меня одного.
- Принимаю помощь от друга или родственника.
- Ищу успокоение у тех, кто знает меня лучше.
- Пытаюсь тщательно планировать свои действия, а не действовать импульсивно.
Ключ к тесту
|
|
|
|
1. Шкала «разрешение проблем» -
- ответы «да» по пунктам: 2, 3, 8, 9, 11, 15, 16, 17, 20, 29, 30, 33;
2. Шкала «поиск социальной поддержки» -
- ответы «да» по пунктам: 1, 5, 7, 12, 14, 19, 23, 24, 25, 31, 32;
3. Шкала «избегание проблем» -
- ответы «да» по пунктам: 4, 6, 10, 13, 18, 21, 22, 26, 27, 28, 30.
Баллы начисляются по следующей схеме:
· Ответ «Да, полностью согласен» оценивается в 3 балла;
· Ответ «Да, согласен» оценивается в 2 балла;
· Ответ «Нет, не согласен» в 1 балл.
Уровень | Разрешение проблем | Поиск социальной поддержки | Избегание проблем |
Очень низкий | <16 | <13 | <15 |
Низкий | 17 - 21 | 14 - 18 | 16 - 23 |
Средний | 22 - 30 | 19 - 28 | 24 - 26 |
Высокий | >31 | >29 | >27 |
Дата добавления: 2018-10-27; просмотров: 368; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!