Теоретико-методологические основы исследования
Министерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Национальный исследовательский Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского»
(ННГУ)
Институт экономики и предпринимательства
Кафедра культуры и психологии предпринимательства
Магистерская диссертация
Флоатинг-терапия – как эффективный метод коррекции стрессовых состояний»
| Работа допущена к защите | Выполнил : магистрант 3 курса гр. 738МВ/ПЛ Очно-заочного отделения направление подготовки «Психология», магистерская программа «Психология личности» Силантьева Оксана Михайловна ___________________ подпись | |
| Зав. кафедрой культуры и психологии предпринимательства д.ф.н., профессор Ермаков С.А. ____________________ подпись | ||
| Научный руководитель: д.б.н., профессор С.Б. Парин ____________________ подпись | ||
| Рецензент: канд. псих.н. Н.В. Фомина ____________________ подпись | ||
Нижний Новгород, 2015
Оглавление
Введение. 3
Глава 1. Психофизиологическая природа стрессовых состояний. 7
1.1. Современное представление о стрессе. 7
1.1.1. Определение стресса, стрессоров, виды стрессов. 7
1.1.2.Механизмы стресса. 10
1.2.Методы определения стрессовых состояний. 15
1.2.1.Психофизиологические маркеры стресса. 15
|
|
|
1.2.2.Субъективные методы оценки стресса. 22
1.3.Методы оптимизации уровня стрессов. 24
Вывод по главе 1. 28
Глава 2. Флоатинг – терапия. 30
2.1. История и суть технологии флоатинга. 30
2.2. Научные исследования флоатинг-терапии, как терапии ограничения воздействия внешней среды (РЕСТ) 38
2.3. Научные теории пользы флоатинга. 46
Вывод по главе 2. 51
Глава 3. Исследование влияния сеансов флоатинг-терапии на состояние клиентов 54
3.1. Организация исследования. 54
3.2. Изменение состояния клиентов до, в течение и после сеанса. 63
3.3. Связь психологических и физиологических показателей. 66
3.4. Оценка эффекта продолжительности терапии и ее эффективность от типа темперамента испытуемого. 67
Выводы.. 70
Заключение. 71
Список литературы.. 73
Приложения. 81
Введение
Стрессу подвержен любой человек вне зависимости от занимаемой им должности, положения в обществе и материального достатка. Напряженный ритм жизни, социальные и финансовые сложности, нехватка времени и постоянная спешка – все это в той или иной степени отражается на психоэмоциональном состоянии современного человека.
В зависимости от индивидуальных особенностей и типа нервной системы, каждый человек по-своему приспосабливается к напряженным условиям жизни. Есть люди, для которых постоянная спешка является привычным и комфортным состоянием, а некоторые буквально изнемогают от современного темпа, вследствие от постоянных стрессов, зарабатывают болезнь, называемую синдромом хронической усталости. Симптомы этого заболевания очень напоминают проявления СПИДа: быстрая утомляемость, слабость по утрам, «песок» в глазах, частые головные боли, бессонница, конфликтность, склонность к одиночеству.
|
|
|
Концепция стресса впервые была сформулирована в 1936 г. канадским физиологом Гансом Селье. Он ее разработал, проверил в экспериментах на животных и сделал попытку построить новую единую теорию медицины. Концепция Ганса Селье оказала большое влияние на различные направления науки о человеке — медицину, психологию, социологию и другие области знаний. Предпосылкой возникновения и широкого распространения учения о стрессе можно считать возросшую актуальность проблемы защиты человека от воздействия неблагоприятных факторов внешней среды.
Сегодня представители самых разных научных дисциплин весьма интенсивно исследуют стресс и его значение для больного и здорового человека.
|
|
|
Стресс многолик в своих проявлениях. Он может спровоцировать начало практически любого заболевания. В связи с этим в настоящее время растет потребность в расширении наших знаний о стрессе и способах его предотвращения и преодоления. Однако это не означит, что стресс является только злом, с которым надо бороться и которое надо избегать в нашей жизни. Стресс, как указывал Г. Селье, «является не только злом, не только бедой, но является и великим благом, ибо без стрессов различного характера наша жизнь была бы похожа на какое-то бесцветное прозябание».
Человеческому организму свойственно и воспринимать стрессы и реагировать на них. Не только избыток раздражителей, но и их нехватка также могут действовать на человека как негативный стрессор. Сюда относятся: монотонность, скука, одиночество, изоляция.
Нарушение ритма между напряжением и расслаблением, конфликты на работе и дома, длящиеся продолжительное время, а также воздействие других раздражителей, к которым человек или не может биологически адаптироваться или адаптируется с трудом, приводят к возникновению определенных заболеваний. В настоящее время ни у кого не вызывает сомнения то обстоятельство, что стресс играет существенную роль в развитии ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенного колита, бронхиальной астмы, кожных заболеваний, различных иммунных и аллергических заболеваний, не говоря уже о многих пограничных психических расстройствах. Адаптационные возможности организма человека очень высоки, но не беспредельны. Причем уровень адаптации у каждого человека индивидуален.
|
|
|
Согласно трехкомпонентной теории экстремальных состояний, стресс – это неспецифичекая защитная системная редуцированная реакция организма на повреждения или угрозу повреждений [3].
Одна из актуальных проблем изучения психологических аспектов стресса и его коррекции связана с тем, что традиционное понимание этого состояния заимствовано психологами из физиологии. Популяризация понятия стресса в биологии и медицине и прямое перенесение его физиологического значения в психологию привели к смешению психологического и физиологического подходов к его изучению.
Цель исследования состоит в выявлении влияния процедур флоатинга на функциональное состояние человека.
Объект исследования. Динамика функционального состояния.
Предмет исследования. Психологические механизмы коррекции стрессовых состояний.
Гипотеза исследования.
Сформировано несколько допущений гипотезы:
1. Флоатинг – это релаксирующая процедура, направленная на расслабления, что ведет к снижению стрессовых состояний и восстановлению жизненного потенциала человека.
2. Коррекция стрессовых состояний зависит от изначальной стрессоустойчивости человека и его темперамента.
Для проведения выдвинутой гипотезы были поставлены следующие задачи исследования:
1. Провести теоретический анализ основных направлений изучения стресса в психологии и психофизиологии.
2. Разработать комплекс инструментальных методов для определения и оценки стрессовых состояния, уровня тревожности и стрессоустойчивости, а так же уровеня эмоциональной дезадаптации.
3. Определить изменение функционального состояния испытуемых после прохождения процедуры флоатинга.
4. Оценить эффективность процедур на испытуемых с разными темпераментами.
5. Выявить связь между субъективной оценкой эмоциональной напряженности и объективными показателями функционального состояния.
6. Определить оптимальное количество процедур флоатинга
Теоретико-методологические основы исследования
1. Для исследования субъективной оценки уровня ситуативной и личностной тревожности использовалась шкала оценки уровня ситуативной и личностной тревожности – ШСЛТ Ч. Д. Спилбергера–Ю. Л. Ханина.
2. Для исследования стрессоустойчивости и социальной адаптации использовалась шкала Хомса и Раге.
3. Для определения уровня эмоциональной дезадаптации использовалась методика УЭД.
4. Для определения принадлежности к типу темперамента использовалась методика Айзенка.
5. Для определения стрессовых состояний с помощью вариабильности сердечного ритма использовалась трехкомпонентная теория экстремальных состояний (С.Б. Парин)
Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 369; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!