Глава 5. Искусство быть атлетом 14 страница
Я спросил его, если он находился в состоянии ужаса, то как же он совершил все свои храбрые подвиги? "Это было очень трудно", ответил он мне. Сначала он пытался сосредоточиться на цели своего пребывания на войне — на любви к своей стране, к своей семье и друзьям. Чем чаще он смотрел своему страху в глаза, тем легче ему было переносить его. Можете верить, можете нет, но он сказал мне, что затем он привык смотреть в глаза смерти. Он дошёл до момента, когда он уже перестал бояться.
То, что сказал мой дядя, может показаться абсурдным, но, поверьте мне, это — не абсурд. Как заметил Аристотель: "Мы становимся храбрыми, когда мы совершаем храбрые поступки." Смельчаками не рождаются, ими становятся, совершая смелые дела.
Думая о своём дяде, я часто вспоминаю легенду о Горации. Согласно легенде, Гораций всего лишь с двумя своими товарищами преградил путь этрусской армии и не дал ей пересечь мост, который вёл в Рим. Вы помните его слова, которые он произнёс, встав на пути этрусков, смотря в глаза тому, что, казалось, было его несомненной смертью? Он сказал:
"К каждому человеку, живущему на этой земле, рано или поздно приходит смерть — но разве бывает смерть краше, чем в неравной битве, отстаивая землю, где покоится прах его предков и стоят храмы его богам?"
Я обожаю эту цитату и мне нравится, как кончается эта легенда. Как вы помните, Горация не убили и он не убежал. Даже после того, как вражеский солдат проткнул его левый глаз копьём, Гораций не сдался, он продолжал сражаться. Он защищал мост до тех пор, пока римляне не разрушили мост с другой стороны. Затем, когда он убедился, что этруски не смогут пройти по мосту, он прыгнул в реку и поплыл к берегу, к своим. Когда он достиг берега, он был встречен рёвом восхищения со стороны римлян. Вы помните, что произошло дальше? Этруски тоже начали аплодировать Горацио, потому что они впервые видели такого смельчака. Разве это не великолепно? Гораций спас Рим от этрусков, но этрусская армия, видя такой подвиг, не могла не восхититься таким храбрецом. Как я уже сказал, я обожаю эту историю.
|
|
|
Несмотря на то, что пример моего дяди и Горации является очень воодушевляющим, однако есть человек, которые оказал на меня ещё большее влияние. Это пятилетний мальчик Тимоти. Говорят, что нет ничего более влиятельного, более детерминирующего, чем сила неброского примера. Наблюдая, как другие люди справляются с бедами в своей жизни, ты набираешься мотивации и мужества, чтобы побороть собственные страхи. По крайней мере, для меня именно так. На протяжении всей своей жизни я сталкивался с великолепными учителями, но никто из них не воодушевил меня больше, чем Тимоти. Что интересно, я никогда не был знаком с Тимоти лично. Я о нём узнал лишь из статьи Дэна Миллмана. История этого мальчика удивительна, это рассказ о настоящем человеческом мужестве и любви. Позвольте мне рассказать эту историю вам. Это волшебная история.
|
|
|
Несколько лет назад сестре Тимоти, Лизе, поставили очень редкий и серьёзный диагноз. У неё была какая-то проблема с кровью. И лишь переливание крови от Тимоти, который каким-то чудом пережил ту же самую болезнь, давало ей шанс на выздоровление. Только таким образом Лиза могла получить антитела, способные бороться с болезнью. Доктор объяснил ситуацию Тимоти и спросил его: "Согласен ли ты отдать свою кровь сестре?" Тимоти немного подумал и ответил, что он сделает это, если это необходимо для того, чтобы спасти Лизу.
Когда началось переливание крови, Тимоти лежал в кровати рядом со своей сестрой, широко улыбаясь. Переливание продолжалось и лицо Лизы возвращалась краска. Было похоже на то, будто жизнь буквально закачивалась обратно в Лизу. Затем, очень неожиданно, лицо Тимоти побледнело и из угла его глаза неслышно выкатилась слеза. Доктор, заметив, что с Тимоти стало что-то неладно, спросил его, всё ли с ним в порядке. Тимоти посмотрел на доктора и дрожащим голосом спросил: "Я начну умирать прямо сейчас?" Будучи ребёнком, Тимоти решил, что, отдав кровь своей сестре, он умрёт сам. Другими словами, Тимоти был согласен отдать свою жизнь, чтобы спасти жизнь своей сестры. Вот это мужество. Разве это не прекрасный рассказ? Каждый раз, когда я читаю его, у меня по коже бегут мурашки.
|
|
|
Конечно, для того чтобы стать великим атлетом, вам не придётся сталкиваться ежедневно лицом к лицу со смертью или сражаться с этрусской армией — хорошие новости, правда? — но вам придётся посмотреть в глаза собственным страхам. Вам придётся найти в себе мужество, чтобы стать тем, кем вы можете стать. Смелость, чтобы управлять собственной судьбой.
Если вы посмотрите на людей, которым удалось добиться настоящего успеха в жизни, то вы увидите, что эти люди согласны смотреть в лицо своим страхам, они согласны рисковать, идти по краю бритвы время от времени. Именно таким людям и принадлежит мир. Герберт Отто сказал: "Изменение и рост человека происходят лишь тогда, когда он рискует собой и набирается смелости, чтобы экспериментировать со своей жизнью." Если у вас нет храбрости взглянуть в глаза собственным страхам, экспериментировать со своей жизнью, то вы никогда не раскроете заложенный в вас потенциал.
|
|
|
И ещё — есть большая разница между словами спортсмена и его делами. Помните об этом. Болтать языком может каждый. Но не каждый может выполнить свои обещания. Я знавал атлетов, которые своим языком раздавали такие обещания, которые их задница не могла исполнить. На словах они были "круче некуда", но когда дело доходило до дела, то они складывались, как карточные домики. Уилльям Веннетт сказал нечто, что я считаю очень важным. Он сказал: "Для того, чтобы сказать некоторые вещи, нужно одно мужество. Но совсем другое мужество требуется для того, чтобы исполнить сказанное. Настоящая храбрость заключается в делах, а не в словах." Мне нравится это высказывание.
А помните ли вы басню Эзопа о "храбрых мышах"? Старый кот переловил чуть ли не всех мышей в амбаре, поэтому оставшиеся мыши собрались вместе, чтобы придумать план, как они могут избавиться от кота. И они решили одеть коту на шею колокольчик, когда он будет спать, чтобы они всегда могли услышать его приближение. А помните, чем всё закончилось? Все мыши хотели привязать коту на шею колокольчик, но когда дело дошло до воплощения задуманного, то никто из них не решился на это. Эти "храбрые мыши" напоминают мне некоторых атлетов. Если бы они действовали так же хорошо, как они умеют трепать языком.
Когда я соревновался, то у меня была привычка болтать о том, что я собирался сделать. Мой отец, бывало, говорил "Fuc the non verda", что на латинском означает "Не говори мне, покажи мне." Как Беннетт и Эзоп, мой отец понимал, что поступки говорят лучше, чем просто слова. Впрочем, я был не единственным треплом; я постоянно слышу в зале, как парни хвастаются, какие они великие спортсмены и что они покажут на соревнованиях. Но когда наступают соревнования, то их там почему-то не оказывается. У них всегда находится какая-то причина: "у меня болит плечо", "у меня болит спина", "у меня не ладятся тренировки". Это просто смешно. Они хотят повязать коту колокольчик на шею, но когда появляется кот, то они убегают и прячутся — трусы. Отвага — это когда ты поворачиваешься лицом к своим страхам — а не убегаешь от них.
Вы знаете, я люблю рассказы — возможно, потому что мой отец был великолепным рассказчиком. На самом деле, я не знаю никого, кто умел бы рассказывать истории лучше. То, как он мог описать героев в рассказе и их проделки, было похоже на волшебство. Он рисовал в нашем воображении самые яркие картины. Мои сёстры и я сидели у его ног часами, слушая его рассказы. Он был для нас неиссякаемым источником сказок и приключений. Это было здорово. Он часто рассказывал мои любимые истории о спартанских воинах. Как вы, возможно, знаете, Спарта была городом-государством в древней Греции и она славилась своими воинами. На самом деле, историки полагают, что никакие другие воины в истории мира не внушали большего ужаса, чем мужественные спартанцы. По сей день слово «Спарта» остаётся символом «храбрости». Думаю, что именно поэтому истории о Спарте так нравились мне и так воодушевляли меня. Однажды отец рассказал нам одну из самых поучительных в моей жизни историй о Спарте под названием "лаконичный ответ". История эта — пример тому, о чём вы с вами сейчас как раз говорим. Она о том, что настоящая смелость заключается в поступках, а не словах. То, что человек делает — намного важнее того, что он говорит. Я хочу рассказать вам эту историю. Это удивительный рассказ — один из тех, что передаётся из уст в уста на протяжении многих столетий.
В древние времена Греция была разделена на несколько независимых городов-государств, каждый из которых имел своего повелителя. Македония, находившаяся в северной части Греции, была одним из таких государств. Македонией правил Филип, воинственный повелитель, который поставил целью подчинить себе всю Грецию. Чтобы реализовать свою мечту, Филип собрал одну из самых мощных армий в мире, а затем объявил войну остальным городам. За короткий срок он силой объединил под своим владычеством большую часть греческих городов. Фактически, он надрал задницу в Греции буквально всем. Его боялись не только в Греции, но и во всё мире. То есть, во всё мире, кроме Спарты. Спартанцы, живующие в южной части Греции, в местечке под названием Лакония, и сами при случае могли надрать задницу кому захочешь. Как я сказал ранее, они славились своей армией и своей смелостью. Они также были известны тем, что выражали свои мысли очень кратко, но метко. По сей день такие короткие ответы часто мы называем "лаконичными".
Филип знал, что если он хочет владеть всей Грецией, то ему придётся подчинить и Спарту — а эта задача была не из лёгких. Поэтому он сколотил армию побольше и подошёл с ней к границам Лаконии. Затем он послал спартанцам сообщение. "Если вы не сдадитесь мне немедленно", угрожал Филип, "то я вторгнусь в вашу страну. А если я войду в неё, то я разорю и сожгу всё, чем вы дорожите. Если я войду в Лаконию, то я сравняю ваш великий город с землёй."
Через несколько дней Спарта прислала свой ответ Филипу. Когда он открыл письмо, то увидел там лишь одно слово. Это слово было «если». Разве не здорово? Мужество — не в словах, оно в поступках. Каждый может заявить о своём величие, но не каждый может доказать это. Великие спортсмены не просто говорят о своих достижениях, они показывают их. Помните об этом.
Я также верю в то, что ещё одним важным качеством великого атлета является вера в себя. На самом деле, я даже не верю в это, а просто знаю. Исследования в области спорта неизменно подтверждают один и тот же вывод: существует прямая зависимость между уверенностью спортсмена в себе и его шансами на успех. Исследования упрямо заканчиваются выводом, что атлеты, которые верят в собственные силы, думают и ведут себя по-другому — не так как неуверенные в себе атлеты. Уверенные атлеты, т. е. те, которые верят в себя, не только любят соревноваться — они обожают соревноваться с лучшими из лучших. Уверенные в себе атлеты верят, что они могут сделать всё — и часто они это делают. Они никогда не сдаются, они постоянно видят себя победителями — и никогда побеждёнными. Если вы посмотрите на Ларри Бёрдза, Майкла Джордана и Стефи Грэфс и людей подобных им, то вы увидите людей, которые обладают мощнейшей верой в собственные способности и в самих себя. Эти люди способны делать магию — они творят чудеса.
Эвандер Холифильд как нельзя лучше подходит в качестве примера тому, о чём я сейчас говорю. Он — человек, который обладает несокрушимой силой в Бога и в себя. Это стало особенно очевидным в поединке «Тайсон-Холифильд». Если вы помните, Холифильду не оставляли никаких шансов в том бою. Он с трудом выиграл три предыдущих матча до боя с Тайсоном и у него были проблемы с сердцем. Тайсон, с другой стороны, расправлялся со своими противниками как горячий нож с маслом. Он буквально уничтожал всех, кого ставили перед ним судьи. Разумеется, никто не верил, что Холифильд сможет победить Тайсона. Невероятно, но когда был объявлен этот бой, ставки в Лас-Вегасе принимались как сорок пять к одному, что Тайсон выиграет у Холифильда. Вы можете себе это представить? Сорок пять к одному! Разумеется, то, во что верил Лас-Вегас, было неважно. Важно было лишь то, во что верил Холифильд. А Холифильд верил в свою победу. Фактически, Холифильд заверил всех на телевизионному интервью за неделю до боя в своей победе. Он сказал: "Я знаю, что все думают, что мне крышка. Что у меня нет ни малейшего шанса победить Тайсона. Но я вам гарантирую, что я выиграю этот бой. Это обещание. Я знаю в своём сердце, что я сильнее Тайсона!". И, знаете что? Холифильд сильно удивил своих критиков и Лас-Вегас, отправив Тайсона в нокаут в 11-ом раунде. Это была самая величайшая победа в истории бокса. Она доказала, что становится возможным при условии, что у тебя есть мужество, решимость и вера. Причём Холифильд — всего лишь один из множества атлетов и/или людей, чья вера в себя помогла им пойти дальше, чем то казалось возможным с точки зрения других. История полна примерами обычных мужчин и женщин, которые проделывали удивительнейшие вещи в жизни, опираясь на свою веру в себя. Джо Намат, Мухаммед Али, Бастер Дуглас, Моника Селеш, Грег Луганис, Дэн О'Браян, Кэри Стратерс, Арнольд Шварценеггер, Уолт Дисней, Билл Гейтс, Ли Якока, Дональ Трамп и Опра Уинфри — лишь немногие из таких людей, которые с помощью веры в себя сотворили невозможное.
Вера в себя придаёт вам силы тогда, когда вы больше всего в них нуждаетесь. Даже Господь наш в скрижалях сказал нам, что нет ничего невозможного, если вы верим. Нужно смотреть не на то, какими вещи являются, а какими они могут быть. Вы можете сделать в своей жизни что угодно, если вы верите в себя, по-настоящему верите в себя — вы можете делать удивительные вещи.
Вы знаете, что я всю свою жизнь провёл в спорте. Сначала как спортсмен, затем как спортивный психолог, потом как тренер, а сейчас вот как спортивный писатель. Мне нравится моя жизнь, в ней было много чего интересного. Всё это помогла мне вырасти. С вашего разрешения, я хотел бы поделиться некоторыми вещами, которые я познал:
Я понял, что некоторые величайшие результаты в спорте были установлены людьми, которые по своей глупости не понимали, что эти результаты невозможны.
Я понял, что ты становишься тем, во что ты веришь.
Я понял, что мыслить позитивно — это здорово, но без тяжёлой работы этого мало — давайте признаемся себе в этом. В психбольницах можно найти много людей, которые верят в то, что они — боги. Несмотря на эти их позитивные мысли, они ничего не могут.
Я понял, что величайшие моменты в спорте — это те мгновения, когда ты заходишь за то, что ранее считал своим пределом, и делаешь это успешно.
Я понял, что успех — это всего лишь манипуляция ошибками.
Я понял, что прошлое имеет значение лишь постольку, поскольку оно привело нас к тому, где мы находимся сейчас.
Я понял, что у спортсменов, которые постоянно одевают на соревнования свои грязные «счастливые» носки, воняют ноги.
Я понял, что мороженое вкуснее йогурта, йогурт вкуснее тунца, тунец вкуснее отрубей, и хуже отрубей на вкус ничего нет.
Я понял, что об атлете можно сказать больше, наблюдая за тем, как он справляется с поражением, чем за тем, как он справляется с победой.
Я понял, что есть дни, когда ты — молоток, а есть дни, когда ты — гвоздь.
Я понял, что в идеальных условиях хорошие результаты может показать почти любой спортсмен, но лишь великие атлеты способны показывать хорошие результаты в неблагоприятных условиях.
Я понял, что у человека или у спортивных достижений нет предела. Мы носим в себе неограниченные возможности.
Я понял, что атлеты — не идеальные люди. Они — просто люди, как и все остальные. Разве это не хорошие новости?
Я понял, что спортсмены, которые могут хорошо трепать языком, не обязательно могут хорошо играть.
Я понял, что я люблю пауэрлифтинг больше, чем свою девушку, но я люблю её больше, чем теннис. Поэтому я до сих пор не женился.
Я понял, что тело всего лишь служит мозгу. Сделайте сильным свой ум и тело станет таким же.
Я понял, что человеку лучше оставаться не полностью разочарованным, а всегда неудовлетворённым.
Я понял, что тот атлет, которые ничего не боится, как правило, дурак, а настоящим мужество обладают те, кто способен взглянуть в глаза собственным страхам.
Я понял, что всё то, что вкусно — вредно, а всё то, что невкусно — полезно.
Я понял, что спортсмены-звёзды являются объектами восхищения и кумирами для очень многих — и я удивляюсь, почему Чарльз Баркли не может понять то же самое.
Я понял, что счастье приходит к нам лишь тогда, когда мы заходим за собственные физические и душевные пределы.
Я понял, что лишь сильные могут быть по-настоящему сострадательными и нежными. Слабые люди, как правило, жестоки.
Я понял, что самое важное в жизни — это просто быть хорошим человеком.
Я понял, что некоторые люди становятся великими атлетами вопреки собственной тупости. Вспомните об этом в следующий раз, когда соберётесь покупать что-нибудь, что рекламирует тот или иной атлет.
Я понял, что между тяжёлой работой и шансом на успех есть прямая зависимость. Как правило, чем тяжелее ты работаешь, тем большего успеха ты способен достичь.
Я понял, что если ты стремишься угодить сразу всем, то ты, в конце концов, станешь никем.
Я понял, что смерть — это навсегда. Поэтому цените каждый момент жизни.
Я понял, что как бы плохо вы себя не вели, ваша мама всегда будет любить вас. Никто в жизни не будет любить вас так, как мама.
Я понял, что никогда не поздно что-либо делать. Подумайте вот над чем: Джордж Форман выиграл титул чемпиона мира по боксу в тяжёлом весе в возрасте 47 лет. Фред Хэтфильд присел с весом 479 кг в возрасте 44 лет. Нолан Раян послал свой 7-ой «непринимаемый» мяч в возрасте 45 лет. Галилео написал свою последнюю книгу, когда ему было 74 года. Моя бабушка Моузис первый раз покрасила дом, когда ей было 71 год. Энтони Кларк пробежал свой последний бостонский марафон в возрасте 86 лет, а моей бабушке было 96 лет, когда она в последний раз надрала мне задницу. Не позволяйте возрасту диктовать вам свои условия. Нет такой отговорки "я слишком стар для этого". Потому что возраст — это всего лишь цифра в вашей голове, не более. Поверьте мне, я знаю, что говорю.
Я понял, что везёт больше всего тем атлетам, которые работают тяжелее других.
Я понял, что даже после того, как ты устанавливаешь мировой рекорд, с тебя по-прежнему берут то же количество денег за вход в кинотеатр.
Я понял, что победа важна — но не настолько, как опыт состязания.
Я понял, что жизнь — это банкет и умереть на нём с голоду могут лишь круглые дураки.
Я понял, что победить можно любого.
Я понял, что всё стоящее на свете стоит того, чтобы ждать, а легко даются лишь самые бесполезные вещи.
Я понял, что мне ещё многое предстоит понять.
Спасибо и благослови вас Бог!
Дата добавления: 2018-10-26; просмотров: 172; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!