Анекдот с «бородой» вам поможет

Уверен, некоторые из заданий вы пропускали, оставляли на потом.

Уверен и в другом: нет-нет да и мелькала у вас мысль: а не прекратить ли проходить курс «Учимся говорить публично»? Прочесть — это реально, а выполнить все рекомендации и советы, увы, нет времени, и вы близки к тому, чтобы занятия бросить.

Причины?

Много времени уходит, нет полигона для тренинга, не считаете нужным учиться…

Помните, на странице 18 я писал о том, какие условия нужно выполнить, чтобы занятия принесли отдачу? Вам не хочется перелистывать книгу в поисках нужной страницы? Хорошо, один из пунктов я повторю:

«Непременно найдите полигон для испытаний. Полигоном могут стать коллеги по работе, учебная группа, друзья, с которыми вы совершаете туристические поездки, соседи, ваши домашние».

О, я знаю. Многие раскрывали книгу «Учимся говорить публично» с твёрдым намерением выполнить все этюды. А потом у них пропадал запал.

Как же важно сохранять запал! Это относится не только к нашему курсу.

Вспомните: сколько раз вы решали заняться наконец спортом, освоить иностранный язык… Могли бы вы составить список дел, которые начинали — и бросали?

Многие люди жалуются на нехватку времени. А жаловаться глупо. Мы сами неверно планируем и тратим время.

Если вы уже дошли до этюда № 43, следовательно, потратили немало часов на изучение курса. Пусть и просто на чтение — такие люди тоже есть, я знаю: вроде бы решили заниматься, но только читают, думают, что это им поможет. (Польза от чтения тоже будет, и не исключаю, что после этого ваша речь станет чуть-чуть лучше.)

Неужели вам не жаль потраченного времени? Поставьте перед собой цель пройти курс до конца, сделать все задания — и только потом его оценивайте. Постарайтесь приучить себя начатые дела доводить до конца.

Может быть, придётся от каких-то дел отказаться. В этом случае вы не потратите зря времени: начали — и бросили (время ушло впустую). Взялись за другое дело — и опять: отдали десятки часов — и бросили. При таком подходе к жизни вы всегда будете оказываться в цейтноте. Надеюсь, вы меня поняли.

Риторическая фраза: как часто мы не ценим то, что имеем!

Нередко читаю письма некоторых моих учеников: они недовольны жизнью, многого не успевают — и объясняют свои неудачи отсутствием условий.

У кого-то нет отдельной комнаты. Кто-то живёт далеко от работы и много времени тратит на дорогу. Кто-то никак не может правильно организовать своё личное время…

И тут всплывают в памяти имена людей, которых знает весь мир. Подчёркиваю: весь мир!

У тех, кого я вспоминаю, отсутствовали минимальные условия для нормальной жизни.

Эти люди долгое время были лишены свободы.

Тюрьма! Лагерь! Ссылка!!!

И тем не менее, несмотря ни на что, вопреки всему они творили.

Не поленитесь, прочтите список тех, кого знают многие. Эти люди, оказавшись в силу ряда причин в заточении, не упали духом. В сложных условиях у них открылось второе дыхание. Они жили по принципу «Нет безвыходных положений».

Вот лишь небольшая часть из этого списка, кто и что создал, находясь в заключении.

Мигель Сервантес написал «Дон Кихота».

Уолтер Рейли придумал средство для опреснения морской воды.

Иоганн Фридрих Бетгер изобрёл способ приготовления фарфора, сегодня известного как саксонский фарфор.

Леонтий Шамшуренков в 1752 году явил надзирателям проект самоходной коляски с мускульным приводом — велосипеда.

Чарльз Гудиер в 1830 году придумал метод облагораживания изделий из каучука.

Николай Кибальчич, приговорённый к смерти за подготовку покушения на царя, создал проект летательного аппарата на реактивной тяге.

Иоганн Каммерер в тюремной камере, куда был брошен за участие в студенческих волнениях, изобрёл спички.

Даниил Андреев написал книгу «Роза мира».

Павел Ощепков, осуждённый по делу Тухачевского, изобрел радиолокатор.

Андрей Туполев, обвинённый в шпионаже, создал проект бомбардировщика Ту-4.

А Фёдор Михайлович Достоевский, Александр Исаевич Солженицын, Наталия Ильинична Сац (основательница Детского музыкального театра в Москве, она провела в заключении около пятнадцати лет), Георгий Степанович Жжёнов, Иннокентий Михайлович Смоктуновский, Сергей Павлович Королёв (отец советской космонавтики)…

Я могу привести список на сотню страниц. Там будут врачи, учёные, писатели…

Они все творили! В заключении. Будучи высланными на Колыму или в другие места. Они созидали. Несмотря ни на что, вопреки всему! И этим сохранили себе жизнь.

Студентам я всегда рассказываю историю об одном известном орнитологе. Он провёл в заключении около пятнадцати лет. Там к нему прилетали птицы. Он начал их изучать. Добился разрешения получать книги по зоологии. Провёл собственные исследования. И в тюрьме создал серьёзный труд. Когда он вышел из тюрьмы, его тут же приняли в сообщество зоологов — и он стал преподавать в престижном университете.

К чему я всё это пишу? Да к тому, что вы, читающие эти строчки, наверное, тоже иногда испытываете дискомфорт и жалуетесь на жизнь. Клянёте всё и вся: условия, в которых живёте; начальников, не понимающих вас; себя — за собственную лень (хотя нет ленивых людей — есть неувлечённые и неорганизованные)…

А каково было Александру Исаевичу Солженицыну создавать свои произведения после работы на лагерной стройке? Сколько часов продолжался у него рабочий день?..

Часто можно услышать: «Где взять время и силы на всё?!».

А где его брали те, о ком я только что рассказал?

Запомните: «Ограниченность средств рождает поиск». Произносите эту фразу, когда у вас что-то не будет получаться.

Конечно, каждому из нас нужно помнить тех, кто помогал нам, кто поддерживал нас. Помнить, даже если их нет с нами сегодня.

Все мы время от времени, к сожалению, присутствуем на грустных мероприятиях: провожаем в последний путь близких людей. Хорошо сказано: «Не скорбите о тех, кто ушёл из мира, но будьте признательны судьбе за то, что они были, и были с вами».

Этюд № 44

Посмотрите фильм по телевидению (выбор зависит от вас). Когда начнёте смотреть, пожалуйста, записывайте (конспективно) всё, что вам нравится, как зовут героев, как развивается сюжет.

Через два-три дня после просмотра перескажите сюжет ленты знакомым, друзьям, коллегам. Пересказывая, засекайте время: сколько потребовалось минут?

Подготовьте три редакции пересказа.

Подробную.

Сжатую.

Сверхкраткую.

Затем подведите итоги.

Когда вас внимательнее слушали?

С чего вы начинали свой рассказ (выступление): с самого начала фильма или с наиболее эффектного (запоминающегося, ключевого, важнейшего) эпизода?

К каким выводам вы пришли? Обязательно запишите как можно подробнее весь ход выполнения этюда.

Попробуйте создать шутливую инструкцию: «Как лучше пересказывать фильм».

Почему шутливую? Да потому, что таким образом вы сами к себе отнесётесь чуть иронично, а самоирония всегда правильно оценивается слушателями.

Удачнее всего проходят выступления тех, кто к публике относится серьёзно, внимательно, уважительно, а к себе — иронично.

Через день после того, как выполните этюд, пожалуйста, посмотрите ещё один фильм по телевидению (можно в кинотеатре, по видео) — и ничего во время просмотра не записывайте. А через два-три дня опять же перескажите сюжет фильма своим знакомым.

Скорее всего вы сами поймёте разницу между первым и вторым пересказами. Легче пересказывать, когда был составлен конспект.

С этого дня старайтесь, готовясь к выступлению, как можно тщательнее всё конспектировать. Читаете книгу — конспектируйте, разговариваете с кем-нибудь по телефону — записывайте, готовитесь к деловой встрече — составляйте план (конспект) разговора.

Этюд № 45

Этот этюд — продолжение предыдущего. Вам нужно наговорить текст этюда № 44 на магнитофон.

Прослушайте запись и постарайтесь (не стирая предыдущей записи) наговорить текст снова. Снова прослушать. Проведите анализ двух записей: какая из них получилась интереснее? (Текст вам знаком, поэтому вы будете больше внимания обращать на форму.)

Не бойтесь во время пересказа импровизировать. Не бойтесь пауз. Можете одновременно, наговаривая текст, как бы вслух рассуждать, что вы в этот момент испытываете, как себя чувствуете.

Сначала вам покажется трудным говорить для себя. Слушателей же нет. Можете посадить в качестве собеседника собаку, кошку, куклу — иногда это помогает почувствовать себя как будто бы перед публикой (моделируйте ситуацию), но в то же время у вас преимущество: вы один на один с магнитофоном, вам некого стесняться. А стеснение, если вы не привыкли к подобной работе, может возникнуть. Отнеситесь к этому спокойно: вам же нужно научиться его преодолевать. Сначала вы преодолеете стеснение перед собой, а потом для вас не составит сложности не замечать скованности, неловкости, некомфортности, неконтактности, зажатости (продолжите этот ряд и выберите слово, которое кажется вам наиболее точным) и перед другими.

Подведите итоги выполнения двух этюдов. К каким выводам вы пришли?

Этюд № 46

Сейчас вы прочтёте избранные места из выступлений довольно известных людей.

Читайте и улыбайтесь. А самое главное — проанализируйте, почему произошла ошибка, возник комизм, что хотели сказать ораторы, а что получилось. Так бывает: человек хочет сказать одно, и все понимают, что выступающий имел в виду, но результат…

Одна из причин такого явления — человек не слышит себя. Можно оговориться, можно ошибиться, но необходимо в этом случае самому исправить ошибку.

* * *

Тогда будет полный дефолт. Я не использую более распространённый русский термин.

* * *

Мы вышли на нулевой этап экономического роста.

* * *

Я сложил перед съездом свои полномочия. Надеюсь, что меня заменю я же.

* * *

Нам сейчас нужно отойти от края пропасти, на дне которой мы находимся.

Александр Шохин, депутат Госдумы

Презерватив — это то, что необходимо нашим в общем-то людям.

Екатерина Лахова, депутат Госдумы

Клинтона целый год долбали за его Монику. У нас таких через одного. Мы ещё им поаплодируем. Но другое дело — Конституция. Написано: нельзя к Монике ходить — не ходи! А пошел — отвечай. Если умеешь. И мы доживём! Я имею в виду Конституцию.

* * *

Я тоже нёс большую нагрузку. У меня даже голос сел. А я ведь даже вчера не пил и другого ничего не делал. Я бы это с удовольствием сделал.

* * *

Мы надеемся, что у нас не будет запоров на границе.

* * *

Вас хоть на попа ставь или в другую позицию — всё равно толку нет!

* * *

Правительство — это не тот орган, где, как говорят, можно только языком.

* * *

Россия со временем должна стать еврочленом.

* * *

Я бы не стал увязывать эти вопросы так перпендикулярно.

* * *

Принципы, которые были принципиальны, были непринципиальны.

* * *

У нас какой-то, где-то мы чего-то там, сзади всё чего-то побаиваемся.

* * *

Вы думаете, что мне далеко просто. Мне далеко не просто!

Виктор Черномырдин

Конечно, начальник охраны — это иногда ближе, чем жена. Это в хорошем смысле.

Андрей Козырев, бывший министр иностранных дел

Мне нужна неограниченная власть в соответствии с нашей Конституцией.

Константин Титов, самарский губернатор

Разве российский шоколад хуже импортного? А пиво? О водке я не говорю.

* * *

Прикалывать женщине иногда неловко. (О медалях.)

* * *

Я уверен, что никто из нас… из вас… из России не убежит. (Ученикам российских школ.)

* * *

Мы с Колем встречались трижды. Вот такая мужская любовь.

Борис Ельцин

Мы почти что на семьсот тысяч за 99-й год снизили количество пенсионеров.

Сергей Калашников, министр труда

Я была с президентом во все его критические дни.

Виктория Митина, бывшая замглавы Администрации Президента РФ

Улучшение жизни народа, которое было за счёт резкого падения его жизни, оно будет двигаться вперед.

* * *

Меня кандидировал Борис Николаевич, он и решит, как меня раскандидировать.

Сергей Степашин

Интриги разные расплетаем. И заплетаем тоже.

Игорь Шабдурасулов

Мне нравится работать с аудиторами. Мы у них учимся, они у нас учатся. От общения в ходе таких проверок богатеют и проверяющие, и подконтрольные.

Людмила Гуденко, главный бухгалтер ЦБ РФ

Проституция всегда была, есть и будет, так же как, я надеюсь, и банковское дело.

Виктор Геращенко

Дословно цитирую по памяти.

* * *

Мы прекрасно понимаем сегодня, что всех посадить невозможно.

Анатолий Куликов, министр внутренних дел

Я нормальный человек. Понимаю, в это трудно поверить, но уж поверьте.

Анатолий Чубайс

На два последних вопроса не отвечаю. По третьему вопросу — не знаю.

* * *

Мэр Москвы обладает многими выдающимися качествами. Не хотелось бы говорить об этом за глаза.

* * *

Уже последовали неопровержимые опровержения.

Сергей Ястржембский

Русским может быть только тот, у кого чего-нибудь нет, но так нет, что нет — и хрен с ним!

Никита Михалков

Мы матом не ругаемся — мы им разговариваем.

Приписывается Александру Лебедю

Я знаю, что наши большие начальники любят и крепкое словцо. Солёное. Некоторые высокие чиновники на коллегиях, совещаниях, если в зале нет женщин, могут обматерить выступающего, подчинённого, коллегу. Подчинённый начальника никогда не пошлёт на три буквы, а начальник в отношении подчинённого это делает спокойно…

После первого издания книги «Учимся говорить публично» я получил от В. Колокольцева письмо:

Что мне делать? Я люблю материться. Смачно и сочно. Дома за это ругают, в школе выгоняют из класса, а на улице одна тётка хотела сдать меня в милицию. Но ведь все же матерятся. Все! Даже моя девушка. И мне это не мешает её любить. Почему бы не сделать матерные выражения узаконенными, перестать считать их ругательными? Чем можно объяснить, что все матерные выражения связаны с сексуальной жизнью?

Давайте поговорим на эту тему.

Когда мы ругаем кого-то и посылаем его, используя определённые матерные слова, как бы в те органы, где зарождается человек, то мы таким образом отправляем его в «телесную могилу», и это не что иное, как пожелание человеку смерти.

Произнося матерные выражения, мы, как правило, не очень-то и осознаём их смысл. Они вроде бы не имеют эротической окраски.

Любопытно, что у народов, где нет запретов на сексуальность и к сексу отношение как к естественному отправлению человеческих потребностей, матерных выражений в языке не существует.

Мы привыкли к словесной шелухе. И произошло обратное явление. Слова влагалище, пенис, член, коитус вводят нас в краску, нам неловко. Абсурд: произносим, не стесняясь, матерные слова, иногда при детях, женщинах (сейчас и женщины, общаясь между собой, нередко любят ввернуть матерное словцо), а медицинских терминов не знаем или даже стесняемся их.

Конечно, сегодня из уст популярной певицы может вылететь такое, что закоренелый зэк удивится. Тем не менее (рискую показаться несовременным) я думаю, что не стоит использовать матерщину. Даже в минуты злости, особенно если рядом женщины и дети.

Помню, в одной из публикаций для журнала, который выпускался для солдат нашей армии, несколько раз я использовал слово член: половой член, член мужчины, нет эрекции члена и т.д. Позвонил редактор отдела и, явно стесняясь произнести само слово, начал меня уговаривать:

— Владимир Владимирович, статья ваша об онанизме и импотенции нужна. Мы обязательно её опубликуем. В армии необходимо говорить на эти темы. Но нельзя ли как-то подредактировать, одно, только одно слово чем-то заменить?

— Какое? — спросил я спокойно.

— Ну, только поймите меня правильно, оно несколько раз употребляется, то есть, простите, используется. (Наступила пауза. Я лихорадочно вспоминал, что я там такого неприличного написал, какое слово стесняется произнести мой редактор, кстати говоря, подполковник.) Член! — выпалил он и словно испугался, будто сказал что-то недозволенное. — Понимаете, есть же член партии, член профсоюза… Заменим словечко-то, а?

— Трудно. На что заменить? Пенис — это по-латыни, не всякий солдат поймет; фаллос — так ведь это эрегированный член, написать пиписька как-то неловко, не дети же, — может, крантиком назовем или, как в казармах принято, прибором?

— Прибором? — подполковник серьёзно обдумывал услышанное. — Нет, странно как-то будет. В армии много приборов… А может, вообще вычеркнем, честное слово, оно лишнее, смотрите, как получится: мужчины занимаются онанизмом, то есть мастурбируют, — можно, конечно, поменять на рукоблудствуют, но ведь нелитературно выглядит, — а у некоторых нет эрекции… Просто, понимаете, нет эрекции, без слова член, а? Владимир Владимирович, — продолжал мой собеседник, — я-то лично не против слова член, поймите правильно, но главный редактор, наш генерал, вызвал к себе и такой разнос устроил. Ты что (матерное слово), не понимаешь (матерное слово), член партии говорим (матерное слово), а твой этот (очень плохое матерное слово) Шахиджанян (несколько матерных слов в сложной синтаксической конструкции) всюду член суёт и суёт. Пусть (мягкое матерное слово) меняет это слово. Вы уж помогите мне, генерал-то — мой начальник, приказ командира, сами знаете (несколько матерных слов), его выполнять надо.

Какой вывод нужно сделать?

А что если не материться?

Да-да, перестать посылать на и в. Перестать иметь родственников ваших знакомых. Перестать писать эти слова на заборах, в лифтах. Запретить себе использование матерных выражений.

Административными мерами бороться с этим почти невозможно. Хотя и сегодня пишут в милицейских протоколах, что задержанный такой-то «использовал нецензурную брань». Теперь и цензуры-то нет…

Я предлагаю не пользоваться матерными словами не потому, что они нецензурны, а потому, что они оскорбительны для человека, в общении с которым вы используете мат.

Да-да, не материться. Отличаться от всех. Быть человеком воспитанным. Это, конечно, трудно. Но реально. И начать своё самовоспитание можно именно с того, чтобы перестать материться. Вы меня поняли?

Прочтите анекдот и подумайте на эту тему.

— Товарищ курсант, что вы материтесь, ну как дитя малое, честное слово!

— Я не матерюсь, это у меня голос такой!

На форуме нашего сайта 1001.vdv.ru «Спокойное место российского Интернета» прошла дискуссия на тему мата. Вот несколько высказываний участников нашего форума (на нём принято обращаться друг к другу по имени-отчеству).

Почему люди матерятся?

Что это? Необходимость нервной разрядки? Не думаю. Можно ведь найти и другой способ выхода эмоций. Почему именно так происходит? И почему на меня это действует так угнетающе? Как будто меня вывернули наизнанку. Выступают слёзы и опускаются руки…

Неужели это сила привычки, когда первое, что соскакивает с языка, — это мат? Почему именно мат — откуда такая связь в голове?!

Пусть это неотъемлемая часть языка — но только какого-то другого русского. Слова-сорняки — тоже часть языка. В некотором смысле и они делают общение проще. А и то и другое — от нашей бедности.

(Мария Владимировна)

* * *

Вот это-то и странно, и страшно, и обидно. Даже в, ну, скажем, «родственных» культурах Восточной Европы люди не матерятся так, как у нас.

А в нашей замечательной стране всё поставлено с ног на голову. Даже матерщина звучит в представлении некоторых «красиво». Дескать, это не ругательство, а способ связывания падежей в предложении. Может, и в самом деле словарного запаса не хватает?

(Михаил Геннадьевич)

* * *

Уважаемые, принимая ваше возмущение и осуждение, особенно в части бездумного употребления грубой брани, смею заметить, что мат — это неотъемлемая часть нашего великого и могучего языка. При случае, среди людей свойских, со вкусом употреблённый, он не может быть однозначно неприемлем!

Абсолютное его отторжение обеднит русскую речь. Такое вот неординарное мнение.

(Игорь Юрьевич)

* * *

У Пушкина с «нехорошими» выражениями и словами всё в порядке. Да и не только у Пушкина. Хотите вы или нет, а Александр Сергеевич и многие другие писатели «нехорошие» слова и знали, и умело применяли.

Мат был, есть и скорее всего будет. Видимо, уважаемые участники дискуссии не были на русском Севере (особенно восточном). Там матом просто разговаривают. Я прожила там четыре года (по распределению после института), в райцентре Оймяконского района. Прошла все стадии — сперва действительно до тошноты противно было даже слышать всё это, потом привыкла понимать, ну а потом и применять научилась, как-то незаметно для себя. Я и уехала оттуда в основном потому, что не хотела, чтобы моя дочь училась в тамошней школе (сейчас она не выносит мата). А ведь там были дети, у которых первое слово было не мама, а б…

Я понимаю, что утверждение моё весьма спорно, но в применении мата есть своя, скажем так, «культура» — где, с кем, как, когда. Дико, если матом выражается ребёнок или юноша в присутствии любимой девушки… Противно, когда мальчишки с папиросками, цинично сплёвывая через зубы, через слово повторяют известные им 4—5 слов.

(Татьяна Аркадьевна)

* * *

Может, мат так же необходим, как детство? Просто у некоторых это «увлечение» проходит, а некоторые так и остаются на подростковом уровне развития?

(Павел Иванович)

А теперь, дорогие мои, замечательные ученики, просьба: если вам нетрудно, будьте добры, пожалуйста (помните задание о вежливости — я немножко приторным становлюсь, но это специально, чтобы напомнить вам о предыдущих заданиях), запишите, сколько раз на прошедшей неделе вам приходилось сталкиваться с матом. Так ли он был необходим в речи? Попробуйте представить, что вы принимаете участие на форуме нашего сайта. Напишите по этому поводу несколько строк для себя, а отдельно подготовьте речь: ваше мнение об использовании мата в нашей жизни. Создайте конспект, наговорите текст на магнитофон — и сами себе поставьте оценку за выполненное задание.

Возможно, концовка вашей речи будет такой:

— Друзья! Кто-то сочинил четыре строчки. Весьма жизненные. А может быть, спросить: неужели, к сожалению, жизненные? Вот эти четыре строчки:

С матерщиной мы родились,
С матерщиной мы живём,
С матерщиной мы учились,
С матерщиной и помрём…

Этюд № 47

Спросите у ваших знакомых, какие фильмы они смотрели недавно. Попросите их пересказать вам содержание увиденных картин. Про себя отмечайте все достоинства и недостатки их рассказа.

Смогли ли вы составить впечатление о картине? Была ли дана оценка фильму? Захотелось ли вам смотреть эту ленту?

(До сих пор многие путают понятия: «фильм», «лента», «картина», «кино». Ленту, фильм, картину (кинокартину) можно смотреть. А в кино — ходят. Кино — это искусство. Поэтому говорить «я смотрел такое-то кино» — неверно. Вы же не скажете: «я смотрел театр» — вы ходите в театр. Так же и с кино.)

Понаблюдайте, как они рассказывали. Сколько возникало пауз? Помогали ли ваши собеседники своей речи мимикой и жестом? Сколько раз ваши глаза встречались с их взглядом?

Этюд № 48

Вы любите анекдоты?

Какие вам нравятся больше всего?

Анекдот невероятно удобен для того, чтобы развивать возможности собственной речи в интонационном отношении.

Расскажите свой любимый анекдот в течение недели двадцати разным людям. Рассказывайте каждый раз с иной интонацией.

Проанализируйте, как вас воспринимали: смеялись или лишь усмехнулись; захотелось ли человеку в ответ рассказать вам анекдот, близкий по теме, то есть разбудили ли вы ассоциативную память у тех, кто вас слушал?

Невероятно важно выступать так, чтобы будить мысль других, чтобы у тех, кому вы говорите, возникало желание продолжить вашу мысль, поспорить с вами, высказать своё мнение.

Анекдот — прекрасная возможность развивать (оттачивать, шлифовать, совершенствовать, улучшать — какое слово лучше?) свои ораторские способности.

Обязательно проанализируйте, в чём разница вашей подачи анекдота в первой, пятой, десятой и двадцатой редакциях. Когда вам удалось преподнести анекдот наиболее выигрышно? В чём разница восприятия анекдота, рассказанного одному человеку и в компании?

На всякий случай я предлагаю вашему вниманию анекдот, который можно рассказать в любой компании.

Два дрессировщика собак хвастаются:

— Мой Кристоф читает газеты!

— Знаю, мне про это говорила моя Бася.

Особенно тепло воспримут анекдот владельцы собак.

Рассказывая анекдот, помните, что не следует обещать: «Сейчас расскажу смешной анекдот». Смешной он или нет, пусть решают слушатели. Мало того, если вы уже дали оценку, то слушатели будут ожидать большего — и успех снизится.

Никогда, рассказывая анекдот, не смейтесь первым. Когда все засмеются, вы можете улыбнуться.

Лучше всего анекдоты рассказывать «между прочим», нейтрально, при этом не забывая о драматургии анекдота, о режиссуре.

В анекдоте есть начало, кульминация и эффектный финал. Перед финальной репликой — соль анекдота, пауза. Но нельзя передерживать её.

Выступая перед публикой с докладом, в прениях или подавая обычную реплику, не забывайте о драматургии. Помните о режиссуре: это ваша манера держаться, жест, дикция, паузы, взгляд, реакция на поведение слушателей, умение быстро сориентироваться, говорить чуть тише или громче… И всему этому реально научиться, если рассказывать анекдоты, если серьёзно отнестись к выполнению предлагаемого этюда. Анекдот — прекрасный тренинг.

Юрий Никулин в молодости не умел выступать. Был зажат. Стеснялся. Но он любил анекдоты. И любил их слушать и рассказывать. Новые анекдоты записывал. Каждый раз он старался старый анекдот рассказать чуть-чуть иначе.

Чтец, выступая с эстрады, рассчитывает заранее всё: как выйдет, как посмотрит на публику в зале, как произнесёт первую фразу, где поможет себе жестом, когда засмеётся вместе с залом, а когда, наоборот, сделает вид, что не понимает, почему зал смеётся.

Повторяю: всему этому можно научиться, рассказывая анекдоты и при этом экспериментируя. Один раз преподносить анекдот с большими паузами, другой — с короткими. Рассказывать — и наблюдать за слушающими.

Компания. Вы собираетесь рассказать анекдот. Как привлечь к себе внимание? Как заставить всех, скажем, оторваться от тарелок и начать слушать вас?

Вы заметили: от занятия к занятию наши задания усложняются?

У некоторых из вас появится желание всё забросить, вы разуверитесь в своих силах, вам начнёт всё это надоедать. Вы решите просто читать текст, но не выполнять задания. Как быть?

В этом случае всегда вспоминайте о поставленной цели: это поможет преодолеть препятствия, инертность, неверие в собственные силы.

Своим студентам, когда они после окончания нашего факультета начинают работать самостоятельно, я всегда советую составить план на два-три года. Чтобы они ставили перед собой цель. К чему стремиться? Выпустить книгу? Быть главным редактором нового издания? Объездить весь мир и написать о своих впечатлениях? Когда есть цель, то каждый день становится более осмысленным — это ступенька к её достижению.

Если люди будут способны с интересом прослушать в вашем исполнении анекдот с бородой, то это хороший признак: вы на верном пути, вы добьётесь успеха, когда начнёте утверждать себя на публике, когда захотите обратить внимание на свои идеи. Вы научитесь убеждать других.

Этюд № 48

Вы любите анекдоты?

Какие вам нравятся больше всего?

Анекдот невероятно удобен для того, чтобы развивать возможности собственной речи в интонационном отношении.

Расскажите свой любимый анекдот в течение недели двадцати разным людям. Рассказывайте каждый раз с иной интонацией.

Проанализируйте, как вас воспринимали: смеялись или лишь усмехнулись; захотелось ли человеку в ответ рассказать вам анекдот, близкий по теме, то есть разбудили ли вы ассоциативную память у тех, кто вас слушал?

Невероятно важно выступать так, чтобы будить мысль других, чтобы у тех, кому вы говорите, возникало желание продолжить вашу мысль, поспорить с вами, высказать своё мнение.

Анекдот — прекрасная возможность развивать (оттачивать, шлифовать, совершенствовать, улучшать — какое слово лучше?) свои ораторские способности.

Обязательно проанализируйте, в чём разница вашей подачи анекдота в первой, пятой, десятой и двадцатой редакциях. Когда вам удалось преподнести анекдот наиболее выигрышно? В чём разница восприятия анекдота, рассказанного одному человеку и в компании?

На всякий случай я предлагаю вашему вниманию анекдот, который можно рассказать в любой компании.

Два дрессировщика собак хвастаются:

— Мой Кристоф читает газеты!

— Знаю, мне про это говорила моя Бася.

Особенно тепло воспримут анекдот владельцы собак.

Рассказывая анекдот, помните, что не следует обещать: «Сейчас расскажу смешной анекдот». Смешной он или нет, пусть решают слушатели. Мало того, если вы уже дали оценку, то слушатели будут ожидать большего — и успех снизится.

Никогда, рассказывая анекдот, не смейтесь первым. Когда все засмеются, вы можете улыбнуться.

Лучше всего анекдоты рассказывать «между прочим», нейтрально, при этом не забывая о драматургии анекдота, о режиссуре.

В анекдоте есть начало, кульминация и эффектный финал. Перед финальной репликой — соль анекдота, пауза. Но нельзя передерживать её.

Выступая перед публикой с докладом, в прениях или подавая обычную реплику, не забывайте о драматургии. Помните о режиссуре: это ваша манера держаться, жест, дикция, паузы, взгляд, реакция на поведение слушателей, умение быстро сориентироваться, говорить чуть тише или громче… И всему этому реально научиться, если рассказывать анекдоты, если серьёзно отнестись к выполнению предлагаемого этюда. Анекдот — прекрасный тренинг.

Юрий Никулин в молодости не умел выступать. Был зажат. Стеснялся. Но он любил анекдоты. И любил их слушать и рассказывать. Новые анекдоты записывал. Каждый раз он старался старый анекдот рассказать чуть-чуть иначе.

Чтец, выступая с эстрады, рассчитывает заранее всё: как выйдет, как посмотрит на публику в зале, как произнесёт первую фразу, где поможет себе жестом, когда засмеётся вместе с залом, а когда, наоборот, сделает вид, что не понимает, почему зал смеётся.

Повторяю: всему этому можно научиться, рассказывая анекдоты и при этом экспериментируя. Один раз преподносить анекдот с большими паузами, другой — с короткими. Рассказывать — и наблюдать за слушающими.

Компания. Вы собираетесь рассказать анекдот. Как привлечь к себе внимание? Как заставить всех, скажем, оторваться от тарелок и начать слушать вас?

Вы заметили: от занятия к занятию наши задания усложняются?

У некоторых из вас появится желание всё забросить, вы разуверитесь в своих силах, вам начнёт всё это надоедать. Вы решите просто читать текст, но не выполнять задания. Как быть?

В этом случае всегда вспоминайте о поставленной цели: это поможет преодолеть препятствия, инертность, неверие в собственные силы.

Своим студентам, когда они после окончания нашего факультета начинают работать самостоятельно, я всегда советую составить план на два-три года. Чтобы они ставили перед собой цель. К чему стремиться? Выпустить книгу? Быть главным редактором нового издания? Объездить весь мир и написать о своих впечатлениях? Когда есть цель, то каждый день становится более осмысленным — это ступенька к её достижению.

Если люди будут способны с интересом прослушать в вашем исполнении анекдот с бородой, то это хороший признак: вы на верном пути, вы добьётесь успеха, когда начнёте утверждать себя на публике, когда захотите обратить внимание на свои идеи. Вы научитесь убеждать других.

Этюд № 49

Он невероятно прост. Необходимо составить конспект предыдущих этюдов — с 44-го по 48-й.

Записывайте только ключевые слова. Выстраивайте цепочку слов.

Письма — политики не прикалываются — они так говорят — фильм по телевидению — конспект — без конспекта — анекдот — мой пёс читает газеты — Юрий Никулин — конечная цель — конспект — польза. (Это мой конспект, а какой составите вы?)

Конспект должен быть таким, чтобы, посмотрев на ряд слов, вы могли, не заглядывая в текст, как можно точнее пересказать содержание четырёх этюдов. Попробуйте, пользуясь конспектом, наговорить текст на магнитофон. Затем проверьте запись: что вы упустили, чем это вызвано? И снова наговорите.

Этюд № 50

Где бы вы ни выступали, о чем бы ни говорили (доклад, отчёт, обсуждение доклада, реплика, выступление на радио или телевидении, на праздничном вечере или в компании друзей), всегда помните: юмор, интересные факты, забавные случаи из жизни помогают расположить слушателей, создать за короткое время приятную атмосферу общения, наладить контакт.

Вот небольшая выборка из моей коллекции анекдотов и забавных историй. Темы разные.

Прочтите, пожалуйста, анекдоты и истории с разной интонацией. Попробуйте рассказать медленно и быстро. Запишите на магнитофон. Когда лучше воспринимается анекдот — когда вы говорите медленно, быстро или?..

Отчётливо ли вы произносите слова? Держите ли паузу?

Какие из анекдотов вы возьмёте для рассказа своим знакомым, друзьям, коллегам?

Итак, сами анекдоты.

Объявление: «Пропала собака. Слеповатая, одно ухо порвано. Зубы выбиты. Хромает на заднюю правую лапу. Левой передней лапы нет. Хвост обрублен. Отзывается на кличку Счастливчик».

* * *

Мужик в ресторане:

— Официант, пожалуйста, сто граммов, пока не началось!

Через некоторое время снова:

— Сто граммов, пока не началось…

После 500 граммов официант спрашивает:

— Платить когда будете?

— Ну вот, началось!

Анекдот старый. Его многие рассказывали. И бывает, что в беседе двух людей иногда прозвучит: «Давай быстро, пока не началось!». И оба, если знают анекдот, улыбнутся…

Мне этот анекдот рассказал студент перед экзаменом.

— Вам можно сдать сейчас экзамен? — спросил он.

— Конечно. Но почему не вместе с группой?

— Да пока не началось.

— Ну, сдавайте. Но вы хоть что-то учили?

— Ну вот, началось… — улыбаясь, произнёс студент.

— Что началось? — не понял я.

Тогда студент и рассказал мне этот анекдот. Я принял у него экзамен. Почти ничего и не спрашивал.

— Вы что, Владимир Владимирович, такой добрый сегодня? — удивился студент.

— Да книжку делаю о юморе, новые анекдоты собираю. Вы мне подарили один, вот я и подобрел.

Студенческий беспроволочный телеграф сработал, и через два часа, когда я принимал экзамен у двух групп сразу, каждый студент начинал, во-первых, с фразы: «Можно вам сдать экзамен, пока не началось?» — а во-вторых, рассказывал два-три анекдота.

Забавная история. В тот день коллекция моя значительно пополнилась.

Через полгода — очередная сессия. Я в то время работал над книгой о гомосексуализме. «Я+Я» — так называется книга.

И… если входила девушка, то она томно закатывала глаза и произносила:

— Ах, как жаль, Владимир Владимирович, что вы мужчина!

— Почему?! — ошарашенно спрашивал поначалу я.

— Да потому, что я ничего не понимаю в мужском гомосексуализме. Правда, лесбос меня тоже не очень интересует, зато, если хотите, могу познакомить вас с моим голубым приятелем. — И протягивала зачётку: — Я слышала, если кто поможет вам с материалом для книжки, к тому вы снисходительны…

А юноши просто откровенно строили глазки, и некоторые признавались: их голубая тема очень даже волнует. Врали или нет, не знаю, но я делал вид, что ничего не понимаю. И как можно более отстранённо произносил: да, мол, книгу пишу, но в данный момент это не имеет значения.

Так и собирались анекдоты. Студенты приносили, Юрий Владимирович Никулин делился (он рассказывал их мастерски — это все знают), в письмах читатели присылали…

Ванечка — классному руководителю:

— Если будете ко мне придираться, завтра приведу в школу родителей!

Анекдот вроде бы о новых русских. Но и двадцать, тридцать, да и сорок лет назад иной ребёнок — сын высокопоставленных родителей — мог дать понять классному руководителю или директору школы: если ему начнут слишком часто делать замечания или ставить плохие отметки, то он приведёт родителей в школу, и те устроят взбучку педагогам.

Подобные заявления от некоторых детей нередко воспринимались учителями почти как открытая угроза.

Известный хирург Станислав Долецкий рассказывал мне:

— Иду однажды на консультацию в кремлевскую больницу, а меня вызывают к главному врачу. Вхожу. Главный врач предлагает присесть. При этом внимательно-внимательно на меня смотрит и, смущаясь, начинает: «Что же это вы, Станислав Яковлевич, некорректно ведёте себя с пациентами? Звонил Николай Викторович Подгорный, председатель президиума Верховного совета СССР, и жаловался, что вы оскорбляете его внука. Свиньёй назвали. Объясните: в чем дело?».

А суть такова. Станислав Долецкий лечил внука Николая Подгорного. Однажды, зайдя в палату, он спросил: «Ну, как дела, поросёночек мой славный?».

Внук — в слёзы. Расценил это как оскорбление. Оказывается, его и в школе иногда дразнили поросёнком. Он и пожаловался деду. Тот — главному врачу. Такая история вышла.

Выступая перед врачами или учителями, уместно вспомнить эту историю, не так ли?

* * *

— Рядовой Петров, выйти из строя! Вы вчера опять напились! Если бы не пили, давно бы были сержантом!

— Да плевать мне на сержанта! Я, когда выпью, генералом себя чувствую…

* * *

Бомж решил покончить с собой. Зашёл в туалет, взял верёвку, встал на унитаз, надел верёвку на шею.

Вдруг видит большой окурок. Решил докурить.

Снова влез на унитаз, надел верёвку. Вдруг видит: на подоконнике — недопитая бутылка портвейна. Снял верёвку. Допил портвейн. И думает: «А чего это я? Жизнь вроде налаживается!».

* * *

У жены программиста спросили:

— А как он за тобой ухаживал?

Жена, после минутного раздумья:

— Компьютер показал…

* * *

— Давайте определим причину вашего невроза, — сказал психиатр пациенту. — Скажите: что у вас за работа?

— Я сортирую апельсины.

— Так, так, расскажите подробнее.

— Целый день вниз по жёлобу скатываются апельсины, я стою внизу и сортирую их. В одну корзину большие, в другую поменьше, в третью — маленькие.

— Но разве есть причина нервничать на такой спокойной работе?

— Спокойной? Да поймите же вы наконец, что целый день я должен принимать решения, решения, решения!

* * *

Отец студента — декану:

— Мне кажется, что мой сын не сдаст вступительные экзамены.

Профессор:

— А спорим на десять тысяч долларов, что сдаст?..

* * *

Приходит мужик в банк, обращается к операционисту:

— Идиот, выпиши мне чековую книжку!

Операционист обиделся и пошёл к менеджеру: мол, клиент оскорбляет.

Менеджер спрашивает, какой у клиента остаток на счёте.

— Два миллиона долларов.

— Идиот! Выпиши ему чековую книжку!

* * *

Диктор Виктор Балашов читал прогноз погоды. Температуру всегда писали буквами, но потом неожиданно перешли на цифры. И вот он читает: «Завтра в Москве ожидается облачная погода, дождь, температура воздуха плюс 12… минус 14 градусов». (Он принял тире за минус.) Сам изумился и своим неповторимым голосом дополнил: «Ха-а-а! Ну, ненормальная какая-то погода!».

* * *

— Рабинович, как здоровье?

— Не дождётесь!

* * *

— Доктор, вот уже пять лет, как я не сплю с женой.

— А сколько вам лет?

— Семьдесят.

— Это возраст, батенька, возраст.

— А вот соседу семьдесят пять, он говорит, что ежедневно…

— Ну и вы говорите.

* * *

— Ответчица Железнякова, объясните: за что вы ударили своего мужа утюгом по голове?

— За то, что я сто раз твердила ему, какой у меня мягкий и уступчивый характер, а он всё не соглашался со мной!

* * *

После брачной ночи муж просыпается, тихонько встает и идёт на кухню.

Там готовит кофе, бутерброды, ставит это всё на поднос и несет жене.

— О, какой ты милый!

— С завтрашнего утра ты будешь делать то же самое и каждый день.

* * *

— Мучают ли вас эротические сны? — спрашивает психиатр.

— Почему мучают? — удивляется пациент.

Итак, шестнадцать анекдотов и забавных историй.

Записывайте анекдоты, которые вам понравятся. Создайте небольшую (или большую) свою коллекцию. Всегда может пригодиться.

Разбогатеем — собаку купим

Тихий английский вечер. Молодая супружеская пара сидит у камина. Муж, как водится, с газетой в кресле, жена вяжет, в ногах спит собака. И тут жена произносит:

— Дорогой, не надо каждый раз говорить «Да, дорогая», когда собака зарычит во сне.

* * *

Грузин учит свою собаку служебным командам. Кидает палку и говорит собаке:

— Принеси, да!

Собака приносит палку. Грузин опять кидает палку:

— Принеси, да!

Собака опять приносит палку. Грузин снова кидает палку:

— Принеси, да!

Собака:

— Замучил, да!

Этюд № 51

 «Да, мне повезло», — часто говорю я сам себе. Во всех удачах благодари обстоятельства, а во всех неудачах вини себя. Это один из принципов жизни, и я придерживаюсь его вот уже несколько десятилетий. Всё просто. Никакой особенной философии в этом нет, как нет и психологического открытия. Но с тех пор, как я сам для себя сформулировал этот принцип, который можно, если угодно, назвать одним из законов успеха, мне стало легче жить.

Почему?

Во-первых, потому, что я перестал злиться и обвинять других в своих неудачах.

Это я виноват, что плохо выступил, а не собравшаяся публика (ведь бывает, что выступление проходит неудачно); это я не сумел поговорить с человеком так, чтобы он меня понял и стал моим единомышленником; это я допустил ошибки в общении с другом, которого ценил, уважал, — а отношения, как ни обидно для меня, прервались.

А на себя, согласитесь, злиться не хочется. Следовательно, ты и начинаешь анализировать свои поступки, слова, приходишь к выводам, помогающим в будущем избежать ошибок, учитывая собственный опыт, порой печальный.

Кажется, эта фраза принадлежит Бисмарку: «Умный учится на чужих ошибках, а дурак — на своих». (Если не уверены в точности цитаты, то не забудьте сделать оговорку: «кажется», «насколько я помню», «если я не ошибаюсь».) Но на самом деле лучше всего учишься, конечно же, на собственных ошибках, только надо уметь анализировать, сопоставлять, размышлять и смотреть на себя как бы со стороны.

А как научиться смотреть на себя со стороны?

Когда я проводил очные занятия, то использовал для этой цели видеозапись. Но и обыкновенная магнитофонная запись выступлений, разговоров помогает посмотреть на себя со стороны. И ещё то, о чём я много раз говорил, — дневник наблюдений.

А времени дневник отнимет не много. Сначала покажется странным записывать каждый день, но потом войдёт в привычку. Полезно каждый месяц перечитывать собственный дневник, что помогает опять же смотреть на себя со стороны, анализировать свои дела и поступки, развивает наблюдательность, память, фантазию, привычку к точности формулировок, расширяет словарный запас… Я могу ещё долго рассуждать о пользе ведения дневника.

Кем бы вы ни работали, где бы ни учи лись, сколько бы вам ни было лет — ведите дневник. Пожалуйста, не ленитесь каждый день записывать.

Это лучший способ самовоспитания. Это — идеальное средство для самопознания. Через месяц-другой вы почувствуете отдачу. Затраченное время окупится.

Да, понимаю, кто-нибудь из вас скажет: ну что же всё об одном и том же — третий раз о дневнике! Да читали мы про дневник, знаем, хватит… Но я точно знаю: напоминать нужно.

Так на самом деле просто — вести дневник. Не требуется особых средств, особых способностей, особого настроя, но уверен: некоторые читатели дневник забросили. Могу понять почему. Ведение дневника кажется элементарным делом. А мы нередко простые вещи откладываем на потом: вот начнём с понедельника, с первого числа очередного месяца… Но зачем откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня?

Так поступают заядлые курильщики. Они знают всё о вреде курения. Они хотели бы жить долго. Но берут сигарету и закуривают. И планируют: если не сегодня, так завтра, если не завтра, так на той неделе, если не на той неделе, то как-нибудь потом всё-таки бросить курить. И, увы, бросают курить, лишь уходя из жизни.

Один экскурсовод в Мельбурне (вспомнилось по ассоциации) любил удивлять экскурсантов.

Он брал микрофон и, проникновенно обращаясь к слушателям, сидящим в автобусе, сообщал:

— А сейчас мы въезжаем в особую часть города: несколько тысяч человек здесь вообще не курят, не пьют и никогда не ссорятся.

Как все уже догадались, экскурсионный автобус в это время проезжал мимо кладбища.

Допускаю, что не все догадались, но, выступая, всегда стоит подчеркивать уважительное отношение к слушателям и при каждом удобном случае давать понять, что вы считаете сидящих в зале людьми умными, догадливыми, образованными.

Многим нашим политикам, увы, не хватает воспитанности, доброжелательного отношения к другим, уважительности к чужому мнению. Не потому ли на заседаниях нередко вместо делового обсуждения тех или иных проблем идёт выяснение отношений?

Политики часто в своих выступлениях дают понять, что слушатели их не только не поймут, но и не способны понять…

Обучать и воспитывать могут только те, кто с уважением относится к своим ученикам, верит в их возможности, надеется на них и помогает преодолевать незнание.

Я надеюсь, что меня все правильно поняли. А если нет? Что ж, во всех удачах благодари обстоятельства, а во всех неудачах вини себя.

А если действительно попробовать жить по этому принципу? Проведите, пожалуйста, эксперимент и тщательно фиксируйте ваши наблюдения. Потратьте на это месяц. Даже если вы не верите, что проведение такого опыта даст положительный результат, всё равно, пожалуйста, сделайте так.

Как я уже писал в первых главах, полезно заниматься вдвоём, втроём: во-первых, веселее, во-вторых, такие занятия быстрее приведут вас к успеху. Всегда есть кому подбодрить, если вдруг придёт усталость, даст себя знать инертность, нахлынет апатия, всё, как говорится, начнёт валиться из рук.

Доброе слово друга, подруги, коллеги, человека, занимающегося вместе с вами, способно повысить тонус, помочь преодолеть возникающие сложности психологического характера.

Как же найти таких людей? Как уговорить их начать заниматься?

Посмотрите свою записную книжку. Найдите того, с кем вам хотелось бы пообщаться, но не было повода, чтобы позвонить, а просто так беспокоить человека не решаетесь. Обратитесь к знакомым. Предложите им заниматься, увлеките их. Вы должны уметь уговаривать, вдохновлять, призывать, объяснять, доказывать. Вот и используйте этот повод для развития своих способностей.

Вы читаете (надеюсь, что и выполняете) задания. И я всё время прошу вас учитывать, что это не просто текст — это моя речь перед вами.

Умение достигать цели, умение преодолевать собственные слабости, умение переломить ситуацию — всё это необходимо каждому человеку, а оратору — тем более. (Уместен ли здесь повтор слова умение? При устной речи, на мой взгляд, уместен. А вот если бы я писал статью, то скорее всего повтор убрал бы.)

Этюд № 52

Долгое и нудное совещание. Все утомились.

На трибуну выходит очередной выступающий. Тут же все раздражаются — ещё одного человека нужно выслушивать. Шум. Кашель. Все переговариваются между собой. В этой ситуации первая фраза способна совершить чудеса. Её можно произнести так, что отношение зала к вам переменится и вы преодолеете сопротивление слушателей.

Если бы я вёл очные занятия, то на очередной нашей встрече, выйдя и оглядев зал, приветливо улыбнувшись, как можно громче произнёс бы:

ДА ДИ ДО ДУ

ГА ГИ ГО ГУ

СА СИ СО СУ.

Кто-нибудь обязательно засмеялся бы!

А я бы ещё громче повторил:

СА СИ СО СУ…

Смех бы усилился.

А потом я бы рассказал об одной из киноролей известного артиста и режиссёра Ролана Быкова. Помните его роль логопеда в фильме «По семейным обстоятельствам»? Герой Быкова никак не мог выговорить правильно «улица Горького» — у него получалось «улица Кой-кого».

Это было бы занятие, посвящённое работе над дикцией.

Многих подводит дикция. Человек нечётко произносит звуки — и слова выходят непонятными. В беседе можно переспросить. Но такая речь раздражает слушающего. Да и самого говорящего: ведь его постоянно перебивают и просят повторить сказанное.

Вот, пожалуйста, несколько примеров.

Фиктивно работает дешка. На самом деле — эффективно работает девушка.

Часто произносят свинкс вместо сфинкс, трупы отправили вместо трубы отправили, клоны вместо клоуны. И классическое — с наилучшими пожеваниями вместо с наилучшими пожеланиями.

Грустно, но к тому, как мы говорим, мы зачастую относимся несерьёзно. (Как избежать повтора местоимения мы, стоило ли дважды его использовать?)

Шепелявых, картавящих, съедающих окончания слов, произносящих звуки нечётко, увы, больше, чем говорящих правильно, а всё это, как я уже писал, затрудняет восприятие речи.

(Стоило ли использовать здесь слово речи? В каком смысле понимать это слово — речь как говорение или речь как произносимый текст?)

Поэтому нужно работать над дикцией. Многим может помочь логопед.

К сожалению, родители часто не обращают внимания на то, как говорят их дети. Мало того, общаясь с малышами, сами начинают сюсюкать, коверкать слова. Подумаешь, речь! А дети, став взрослыми, продолжают говорить неправильно.

Пожалуйста, выпишите в один ряд гласные а, и, о, у. Теперь подставляйте к ним любые согласные, допустим, д, г, в…

Чётко произносите слоги по такому образцу (лучше всего — перед зеркалом):

ДА ДИ ДО ДУ,

ГА ГИ ГО ГУ,

ВА ВИ ВО ВУ.

Уделяйте этому упражнению минимум пятнадцать минут в день.

Если сможете выполнять упражнение на протяжении трёх-четырёх месяцев не по пятнадцать минут, а по полчаса, то вы на удивление хорошие ученики и ваша речь станет гораздо чётче, понятнее, легче для восприятия.

При чём тут собака?!

Какая собака? Понимаю недоумение читателя, особенно того, кто случайно открыл книгу на этой странице. Но если бы он прочёл предыдущую главу, то сразу обратил бы внимание на заголовок и, не исключаю, радостно воскликнул бы: «Вот именно — собака! Где она? Где эта собака зарыта?». (Помните выражение: «где зарыта собака»? Кстати говоря, может быть, кто-нибудь знает, откуда это выражение произошло, с чем связано?)

А всё просто. Предыдущая глава называлась «Разбогатеем — собаку купим», а о собаках в ней ни слова, только в анекдотах есть собаки. Я специально так сделал. Написал материал (напоминаю: сначала наговорил, а потом расшифровал — всё-таки у нас школа «Учимся говорить публично»), дал ему именно этот заголовок, хотя ни словом в тексте не обмолвился о покупке собаки. Меня интересовало: заметят читатели это несоответствие или нет? Вы заметили?

Уверен, кто-то подумал: не попал ли по недосмотру корректора чужой заголовок в мой материал? Когда мои уроки публиковались в журнале «Студенческий меридиан», один читатель прислал мне письмо. Были в нём и такие строчки:

Что же вы, преподаватель, не способны вычитывать свои материалы? Что у вас в журнале за корректоры работают, за что зарплату получают? Я студент-технарь, и то всё замечаю и вижу… Нехорошо, внимательней нужно быть.

Ехидство налицо. И радость, что замечена ошибка. Как же нам нравится отмечать чужие ошибки! С другой стороны, вроде бы замечание правильное, но можно было бы и без ехидства обойтись. Но нет, многие из нас, заметив оплошность другого человека, с удовольствием начинают по этому поводу язвить, шутить, иронизировать, подтрунивать… Не стоит поступать так, не стоит.

Этюд № 53

 

В течение недели внимательно прислушивайтесь к разговорам ваших знакомых, при этом старайтесь отмечать то неоправданное ехидство, которое они демонстрируют, когда другие люди допускают ошибки, оплошности. А ведь очень часто именно те люди, которые обожают ехидничать, в собственном глазу, как говорится, бревна не видят, а в чужом — соринку замечают.

Этюд № 54

Знакомый анекдот? Я планировал вставить его в предыдущую главу.

Но потом передумал. Только заголовок «Разбогатеем — собаку купим» оставил. Теперь, надеюсь, вопросы сняты.

Расскажите этот анекдот знакомым, друзьям, коллегам. Выясните, знали они его или нет. Сколько человек скажут вам, что этот анекдот старый? Как они его воспримут? Мне кажется, что фраза «Разбогатеем — собаку купим» (в усечённом виде — «Собаку купим»), если её часто вспоминать, но непременно к месту, может стать в определённом кругу крылатой. Стоит кому-нибудь произнести: «Собаку купим» — и все понимающе улыбнутся. Речь идёт о холодной погоде.

Попробуйте произвести такой эксперимент. Удастся ли вам внедрить фразу в кругу ваших знакомых? Это не так просто, как кажется, но и не так сложно, как думают многие скептики.

К какому типу людей вы себя относите — к скептикам или оптимистам? Что бы вы ни делали, к решению какой бы проблемы ни приступали, никогда не внушайте себе заранее: не получится, не выйдет, сорвется… Будете так рассуждать — не достигнете результата.

Наоборот, обязательно говорите себе: всё у меня получится, я всё сделаю для этого, у других же получается, а чем я хуже?!

Только бодрый, оптимистический настрой. Только решительность, которую хорошо бы научиться развивать в себе.

P.S. Откуда взялось выражение «Где собака зарыта?».

Николай Вашкевич — известный российский арабист, филолог, писатель — объясняет это так:

— Достаточно на любую (!) русскую идиому посмотреть арабскими глазами, — утверждает он, — как сфинкс начинает говорить. Оказывается, в идиоме собак вешать за словом вешать — арабское слово вишайат (оговор, клевета), тогда как собак передаёт арабское служебное слово сабек (предшествовать). Буквально — «опередить в клевете». В идиоме кошмар собачий речь тоже не о собаках, а о кошмаре, поскольку русское собак в «наоборотном» прочтении (арабы читают справа налево) даёт арабское слово кабос (кошмар). По этой причине мы говорим также собачий холод, собачья жара, собачья жизнь, т. е. на самом деле имеется в виду: кошмарный холод, кошмарная жара, кошмарная жизнь…

Есть и другие объяснения.

Австрийский воин Сигизмунд Альтенштейг во все походы и битвы брал с собой любимую собаку. Во время путешествия по Нидерландам его четвероногий друг ценой своей жизни спас хозяина от гибели. И тогда Сигизмунд с почестями похоронил пса и поставил ему памятник, простоявший более двух столетий. Но памятник обветшал, разрушился, и его было трудно найти. Туристам, чтобы отыскать разрушенное надгробие, приходилось обращаться к помощи местных жителей. Так и родилась поговорка «Вот где собака зарыта!», имеющая ныне смысл: «нашёл что искал», «докопался до сути».

Считается, что это выражение — калька с немецкого «Da liegt der Hund begraben». Немецкие лингвисты полагают: выражение придумано искателями сокровищ, которые, боясь нечистой силы, якобы охраняющей клады, не рисковали прямо говорить о цели своих поисков и задавали условные вопросы о «чёрном псе и собаке», подразумевая под этим чёрта и клад. Таким образом, выражение «Вот где собака зарыта» означает: «Вот где клад зарыт».

Известна на этот счёт и другая история, почти легенда.

Древние греки решили дать персидскому царю Ксерксу сражение на море. Стариков, женщин и детей заранее переправили на остров Саламин. Собака Ксантиппа, отца великого Перикла, не смогла расстаться со своим хозяином. Прыгнув в море, она вслед за кораблём доплыла до Саламина, но, оказавшись на земле, умерла от изнеможения.

По свидетельству Плутарха, этой собаке поставили на берегу памятник, который стал местной достопримечательностью. И многие с той поры, ступив на остров, спрашивали, где тут собака зарыта…

Этюд № 55

Возвращаюсь к старой теме. (Помните, в первых главах я говорил, что нужно напоминать слушателям о теме предыдущих встреч, разговоров?)

Почему упражнения по развитию дикции лучше всего проводить перед зеркалом?

Итак, вам нужно каждый день по пятнадцать минут, а лучше по полчаса произносить слоги, подставляя согласные к гласным а, и, о, у:

ДА ДИ ДО ДУ,

ХА ХИ ХО ХУ,

ША ШИ ШО ШУ

— и т.д.

Произносить чётко и громко. Обязательно следить за движением губ. Губы должны быть мягкими и подвижными. Но добивайтесь чёткой фиксации в момент произнесения.

ДА — рот широко открыт.

ДИ — губы трубочкой.

ДО — губы похожи на букву о.

ДУ — губы хоботком.

Какой бы согласный звук ни подставлялся, положение губ должно быть именно таким.

Если вы всмотритесь в свое отражение в зеркале (невольно забавное: губы трубочкой, хоботком…), то, наверное, улыбнётесь и, не исключаю, начнёте чуть ироничнее относиться к себе. Повторюсь: к другим людям отношение должно быть серьёзным, к себе — с иронией.

«Да что это такое: взрослый человек, а игры какие-то детские!» Промелькнёт у вас такая мысль? Промелькнёт! А вы тут же её отгоняйте, говорите себе: «Я же взрослый человек и хочу научиться говорить чётко и правильно. Подобные упражнения мне помогут. Мне нечего стесняться самого себя».

Рассуждайте в этом направлении и продолжайте с удвоенной энергией улучшать артикуляцию.

Через некоторое время сомнения опять возникнут. Да что же это я делаю? Просто детский лепет какой-то: саси сосу (это если вы используете согласный с). Да нет там слов саси сосу. Они появились оттого, что вы слишком быстро произносили слоги, вот слоги и слились в слова. А цель занятий — приучить вас говорить чётко, не съедать окончания слов, делать между ними паузы, не сжевывать середину слов.

Не убедил?

Вам нравятся артисты Александр Калягин, Михаил Козаков, Олег Табаков, Евгений Миронов (список могу продолжить)? Все они более года, осваивая технику речи в театральных институтах, занимались артикуляцией, развитием голоса, улучшением дикции, постановкой дыхания, хотя при поступлении прошли жесткий отбор (преподаватели сценической речи отсеивали тех, кто совсем плохо говорил). Вот и вам, если вы решили научиться говорить публично, общаться так, чтобы собеседники чувствовали себя с вами хорошо, необходимо развивать дикцию.

Мало того, актёры, как и спортсмены, постоянно поддерживают форму — нередко перед началом спектакля из гримуборных доносится: са си со су, ка ки ко ку, ба би бо бу…

Чем больше внимания вы уделите артикуляции, чем чаще будете повторять задание, тем чётче начнёте произносить слова через два-три месяца.

Не ленитесь. Отнеситесь серьёзно к выполнению этого этюда. Это разминка. Это гаммы для вашего речевого аппарата. Пусть на вас смотрят как на чудаков, но вам же хочется овладеть правильной артикуляцией?

Кстати, задание лучше выполнять в ванной.

Почему?

В ванной вы более расслабленны и раскованны, чем, скажем, в комнате. Вы знаете, что никто не нарушит вашего одиночества. Многие наверняка отмечали: в ванной хочется петь. Есть голос или нет, хороший слух или «слон на ухо наступил», а петь хочется. И поют. Почему? Да потому, что в ванной человек чувствует себя раскованным, он никого не стесняется.

Итак, встали под душ — и…

Если вы попробуете выполнять задания по развитию артикуляции под аккомпанемент воды — сильной струи душа или воды из крана, как бы перекрывая её шум, то сможете развить и силу своих голосовых связок. Но будьте осторожны: не переусердствуйте, не переходите на крик, ибо так можно и голос сорвать. Идеально начать с шёпота: да ди до ду (пять-шесть раз), затем чуть-чуть сильнее, потом всё громче и громче — и снова тише, тише, до шёпота, но так, чтобы можно было все слоги разобрать. Поток воды желательно то усиливать, то уменьшать.

Предложил этюд — и как бы услышал ваш вопрос: а это-то зачем делать? А для того, чтобы вы научились лучше слышать самих себя.

Артикулировать несложно, но если ваше внимание начнёт переключаться на регулирование потока (шума) воды, то вы сможете лучше контролировать себя. Помните, я говорил о важности уметь видеть, наблюдать себя со стороны?

Выполнение этюда сначала перед зеркалом, затем, под шум воды, в ванной комнате обычно помогает достигнуть отличного результата. Я на это надеюсь.

Я мог и не расшифровывать технологию выполнения этюда, но ведь нам, людям, всегда приятнее делать что-то, зная и понимая, почему нужно поступать именно так, а не иначе, верно?

Для особо усердных учеников даю дополнительные задания.

Полезно выговаривать такие сочетания звуков:

ТАДИТА — ТАДИТЯ

ТАДИТО — ТАДИТЁ

ТАДИТУ — ТАДИТЮ

ТАДИТЭ — ТАДИТЕ

ТАДИТЫ — ТАДИТИ

ДАТИДА — ДАТИДЯ

ДАТИДО — ДАТИДЁ

ДАТИДУ — ДАТИДЮ

ДАТИДЭ — ДАТИДЕ

ДАТИДЫ — ДАТИДИ

Попробуйте произносить их каждый день минут по пять. Начинайте с шёпота, потом повышайте силу голоса и снова переходите на шёпот. Но старайтесь произносить так, чтобы сохранялась чёткость.

И по две-три минуты каждый день, хотя бы недели три, произносите такие сочетания:

ДРДА — ДРДЯ

ДРДО — ДРДЁ

ДРДУ — ДРДЮ

ДРДЭ — ДРДЕ

ДРДЫ — ДРДИ

А теперь поменяйте р на л. Что у вас получится?

ДЛДА — ДЛДЯ

ДЛДО — ДЛДЁ

ДЛДУ — ДЛДЮ

ДЛДЭ — ДЛДЕ

ДЛДЫ — ДЛДИ

Согласный р можно всё время менять — на л, как вы уже сделали, на к, на с и другие согласные.

И не забывайте открывать рот. Хорошо открывающийся рот — это первое условие чёткой, правильной и свободной речи.

Каждый из вас наверняка встречал людей, речь которых — «речь сквозь зубы». У них всегда неясное и нечёткое произношение гласных, слабая артикуляция согласных. Если рот открывается широко, спокойно, то и речь становится чётче. Попробуйте произнести несколько слов, почти не открывая рта. Послушайте, как вы звучите. Возьмите какой-нибудь текст и прочтите его перед зеркалом. Сначала — полуоткрыв рот и стараясь говорить так, чтобы губы не двигались, — только языком и горлом. После этого тот же текст прочтите, как можно шире открывая рот.

Есть специальные упражнения по укреплению языка, губ, мышц горла, по развитию связок. Если вы чувствуете сложности с произношением, то постарайтесь прочесть один из учебников по сценической речи. Их можно найти в Интернете; они, как и многие учебники, к сожалению, достаточно скучны, но полезны. Если выполните рекомендации профессионалов, то значительно улучшите технику речи.

Я гениальный? Да!

В истории театра известно немало случаев глубокого перевоплощения актёров: к примеру, играет артист больного — и у него в самом деле поднимается температура, или исполняет роль любовника — и у него возникает эрекция, хотя в жизни он проходит курс лечения от импотенции.

Что помогает артистам? Самовнушение. Умение быть в образе. Актёр в жизни может быть хилым, слабым, неуверенным в себе человеком, но входит в образ — и творит чудеса.

Творить чудеса! Право, это зависит только от нас. Что значит быть в образе? Всё очень просто: нужно поверить, что вы такой, каким хотите быть.

Этюд № 56

Пожалуйста, выберите время, положите перед собой чистый лист бумаги и постарайтесь сосредоточиться. Спокойно подумайте и запишите: каким вы представляете себя в идеале? Каким вы хотите быть?

Точным, обязательным, раскованным, образованным, чуть жёстким… Продолжите этот ряд. А может быть, вам хочется, чтобы другие воспринимали вас как мягкого, доброго, искреннего, душевного человека?

Затем представьте себе, что вы…

(Только помните, что это игра, деловая, но игра, психологическое упражнение и не более того.)

Представьте себе, что вы (фраза повторена сознательно)… знаменитый актёр, политический деятель, учёный, журналист, педагог, оратор. Можете выбрать конкретного человека, на которого вы хотели бы походить, можете придумать образ. И неделю постарайтесь, как говорил К.С. Станиславский, действовать в предлагаемых обстоятельствах.

Психологи проводили опыт. Вводили испытуемого в гипнотическое состояние, внушив ему: «Вы Пикассо, рисуйте»; другому говорили: «Вы Шуберт, садитесь к роялю, сочиняйте музыку»; третьему предлагали побыть Роденом и просили лепить… Самое удивительное, что участники опытов свободно рисовали, легко сочиняли музыку, с азартом лепили.

Почему? Да потому, что они поверили в свои возможности. Поверили, правда, в гипнотическом состоянии. Но человек и в состоянии бодрствования способен внушать себе, вызывать у себя положительные эмоции, помогающие обрести раскованность, твёрдость, ощущение, что всё задуманное должно получаться.

Кстати говоря, этим качеством — верить в свои силы — обладают дети. Они доверчивы, они полны оптимизма, они умеют мечтать, они постоянно фантазируют. Понаблюдайте за играми детей: одно слово самому себе — и ребёнок становится полководцем, путешественником, учёным, актёром… Малыш играет самозабвенно, а взрослый нередко в игре притворяется, делает вид, будто играет, а полагается играть по-настоящему, полностью отдаваться процессу игры.

Я и прошу вас стать чуть-чуть детьми. Неделю поживите в образе. И обязательно всё фиксируйте: когда вам было легко, когда и почему возникали трудности, что удавалось, а что не получалось, как реагировали на изменения в вашем поведении близкие люди, коллеги. (Но никому не говорите, что ваши изменения связаны с тем, что вы выполняете очередное задание школы «Учимся говорить публично».)

Я сознательно не раскрываю всех аспектов этого этюда. Вполне возможно, что многое вам пока непонятно. Пусть вас это не смущает. Главное — чтобы вы поняли: нужно выбрать для себя тот или иной образ (роль) и постараться неделю пожить в этом образе (поиграть роль).

Не исключаю, что кто-то скажет себе: я неделю буду играть роль счастливого человека.

Очень хорошо!

Другой, как я понимаю, выберет для себя роль сильного, волевого, выдержанного начальника.

Нет возражений.

Третий захочет побыть в роли доброго сказочника, почти волшебника.

За-ме-ча-тель-но!

Только не выбирайте роль всезнайки, роль несчастного человека, роль замкнутой и загадочной личности.

Пожалуйста, прочтите по три раза ка ждую фразу. Возможно, эти фразы разбудят вашу мысль.

* * *

Если вы говорите с Богом — это молитва. Если Бог говорит с вами — это шизофрения…

* * *

Будьте как дети, но не будьте детьми.

* * *

Вы никогда не сделаете завтра того, о чем не позаботитесь сегодня.

Этюд № 57

Иногда для того, чтобы хорошо выступить, нужно себя возбудить, разозлить, уговорить.

Как обрести хорошее творческое самочувствие, как вызвать у себя то, что актёры называют куражом, как вызвать, если угодно, вдохновение? Да-да, вдохновение. Оно помогает не только поэтам, художникам, композиторам. Оно необходимо и ораторам. Есть вдохновение — лучше пройдёт выступление.

Говорят, что Шиллер вызывал у себя творческое состояние запахом гниющих яблок, распространяющимся по комнате. Агата Кристи могла писать хорошо, если до этого долго нежилась в ванной.

Знаменитый артист Михаил Астангов перед началом спектакля всегда несколько минут держал руки в горячей воде.

А Ваграм Папазян, великий артист, непревзойдённый исполнитель роли Отелло, перед началом спектакля ходил, как тигр, за кулисами и громко, удивляя всех, произносил:

— Говорят, что Папазян — плохой актёр! Что? Папазян — плохой актёр?! Ну, я сейчас всем покажу, какой Папазян плохой актёр!

Что это? Конечно, самовнушение. Самогипноз, если угодно. Взбадривание себя.

Какие слова вы должны сказать себе, чтобы взбодриться и отлично выступить? Подумайте об этом. Подобные слова, фразы помогут обрести вдохновение.

Одним людям нужно остаться хотя бы на несколько секунд в полной тишине, другим необходимо похлопать в ладоши, третьи взбадривают себя быстрой ходьбой, четвёртые, наоборот, всё начинают делать медленно, тянуть время: тихо и спокойно направляются к трибуне, не торопясь оглядывают зал, делают глубокий вдох и только потом начинают говорить.

Я знал хорошего оратора, который всегда носил с собой плеер. Перед выступлением он слушал «Турецкий марш» Моцарта. Ритм этого сочинения помогал ему взбодриться.

Поэкспериментируйте. Найдите свои, особые приспособления, способствующие вхождению в образ, обретению творческого состояния.

Человек на трибуне — всегда немного актёр. Пусть он представляет самого себя, но ведь представляет; пусть он говорит собственные же слова, но ведь произносит монолог с артистизмом.

Этюд № 58

Продолжая заниматься развитием артикуляции, начните по десять минут произносить скороговорки — как можно чётче.

Позднее я расскажу подробнее, как нужно учить скороговорки, а пока даю только примеры. Мне интересно, в какой степени ваши импровизации совпадут с моими рекомендациями.

Пожалуйста, запишите в дневник, как проходило выполнение этюда. В день выучивайте не менее трёх-четырёх скороговорок. Я мог бы дать их больше, но не хочу этого делать: попробуйте найти их сами. Соберите коллекцию скороговорок. Сможете набрать сто — замечательно.

Итак, каждый день минут по десять (в дополнение к занятиям по артикуляции) вам следует произносить скороговорки. Если поступите так, знайте: через двадцать-тридцать дней ваша речь станет чётче и лучше.

Ткёт ткач ткани на платки Тане.

Дробью по перепелам да по тетеревам.

Купи кипу пик.

Курьера курьер обгоняет в карьер.

Осип охрип, Архип осип.

Расскажите про покупки! Про какие про покупки? Про покупки, про покупки, про покупочки мои.

Щетина у чушки, чешуя у щучки.

Бык тупогуб, тупогубенький бычок.

У быка бела была губа тупа.

А теперь — современные скороговорки. Чтобы их произнести, придётся язык поломать. Но проявите терпение, выдержку. Мне нравится фраза: «Там, где кончается терпение, начинается выносливость». Выносливости вам, дорогие мои ученики! Вы же умные, талантливые, отзывчивые, добрые, понимающие, а главное — желающие стать ещё лучше.

На дворе дрова, на дровах братва, у братвы трава — вся братва в дрова.

Карл у Клары украл доллары, а Клара у Карла — квартальный отчёт.

Работники предприятие приватизировали, приватизировали, да не выприватизировали.

Нищий шуршит тыщами и пятидесятитысячными.

Высшие эшелоны подшофе шествовали к подшефным по шоссе.

Регулировщики регулярно регулировали регуляторы.

Не видно — ликвидны акции или неликвидны.

Повадился дебил бодибилдингом заниматься.

Саша сама — само совершенство, а ещё самосовершенствуется!

Деидеологизировали-деидеологизировали и додеидеологизировались.

Кокосовары варят в скорококосоварках кокосовый сок.

На неё из-за ели глазели глаза газели.

Все скороговорки не перевыскороговоришь.

Этюд № 59

Пикассо — самый плодовитый из всех художников. Творческая карьера его продолжалась 78 лет. Подсчитано, что Пикассо написал 13 500 картин, изготовил 100 000 эстампов и гравюр, нарисовал 34 000 книжных иллюстраций и создал 300 скульптур и керамических изделий. Все его работы оценены в 500 миллионов фунтов стерлингов.

Факт взят из знаменитой Книги рекордов Гиннесса. Может ли вам пригодиться эта информация? Может!

Предположим, вы пошли на выставку и, осматривая её, обсуждая творчество представленных художников, произносите: «А вот Пикассо…».

Согласитесь, что ваше высказывание произведёт впечатление. Все подумают: какой вы умный, образованный, как много знаете! А на самом деле? Вы всего лишь воспользовались информацией, доступной всем.

Понимаю: одни скажут, что это — пижонство, другие добавят: «Игра на публику» (слова эти близки по значению), третьи отметят поверхностность ваших знаний, а четвёртые поверят и оценят.

Когда вы сталкиваетесь с любопытными данными, цифрами, интересными цитатами, изречениями, не ленитесь, записывайте их.

Делайте это с разбивкой по тематике: анекдоты, смешные истории, политика, философия, искусство, спорт…

Готовясь к тому или иному выступлению, просматривайте свои записи. Они помогут вам найти оригинальное начало, эффектную концовку, разрядить обстановку во время выступления, если вы вдруг почувствуете усталость зала. Но самое главное — вы станете образованнее. И в нужный момент сумеете использовать эти данные. Трудно учить цифры, интересные фразы. А вы не учите. Вы просто почаще пролистывайте собственные записи. Многое запомнится автоматически. Это, кстати говоря, отлично развивает память.

Этюд № 60

Постарайтесь достать и прочесть книги:

Илья Мечников. «Этюды оптимизма»;

Ганс Селье. «От мечты к открытию»;

Рокуэлл Кент. «Это я, Господи»;

Симон Соловейчик. «Педагогика для всех» и «Последняя книга»;

Жорж Сименон. «Я диктую»;

Сергей Юрский. «Игра в жизнь».

Прочтите книги актёров И.Смоктуновского, А.Демидовой, Г.Буркова…

Я прошу вас не просто прочесть, а законспектировать прочитанное. Отдельно выпишите наиболее понравившиеся вам мысли, предложения, данные, соображения по тому или иному поводу.

И для себя составьте список книг, которые вы хотели бы прочесть или перечитать.

Кого вы решите выбрать? Не исключаю, что в списке окажутся Лермонтов, Достоевский, Чехов, Паустовский, Шукшин, Трифонов, книги из серии «Жизнь замечательных людей»…

Я специально поставил многоточие. Продолжите этот список.

Повторяю: конспектируйте прочитанное. Отмечайте важные для вас места, делайте закладки, не ленитесь оставлять на карточках выписки. Всё это потом вам поможет эффективнее готовиться к выступлению, а в результате — лучше говорить.

К сожалению, с появлением видео, компьютеров, с расширением Интернета люди всё меньше и меньше читают. Жаль. Если вы хотите научиться хорошо говорить, читать нужно много. Читать не для того, чтобы убить время, отвлечься, а чтобы расширить кругозор, получить заряд для своих эмоций; чтобы, знакомясь с той или иной мыслью автора, вы могли возразить ему или согласиться с ним и, что самое главное, сформулировать свою мысль.

Будем помнить, что сказал знаменитый философ Эммерсон: «Жизнь — это мысли, которые рождаются в течение дня».

И во сне мы учимся!

Как вы спите? Высыпаетесь или каждое утро проклинаете жизнь, слыша требовательно-настырный, мерзкий и гадкий звук бесчувственного будильника?..

Странно, забавно и любопытно получается: нас в детстве учат русскому языку и математике, дают навыки культуры поведения, обращают внимание на гигиену, но о самом главном забывают — о значении сна, об умении спать.

Кто учит детей спать? Никто! В лучшем случае (большая ошибка взрослых) детей загоняют спать. Кричат, угрожают, пугают, заставляют… Порой укладывание детей в постель превращается в пытку. Не только для детей (что самое плохое, ибо с первых лет жизни у ребёнка вырабатывается неверное отношение к сну), но и для взрослых.

Кстати, не в этом ли причина возникновения проблем со сном, когда человек становится взрослым?!

Уверен: восемь человек из десяти спят неправильно.

Не нужно удивляться сложностям в собственной жизни. Нередко причина проста: мы просто не умеем спать.

Сон — лучшее лекарство. Не случайно во сне люди быстрее выздоравливают. Давно известно, что во сне организм очищается.

Сон целителен.

Первые симптомы многих кардиологических, урологических, проктологических заболеваний сначала проявляются в причудливых снах. На это стоит обратить внимание.

Одно дело, когда из-за неудобной позы затекает нога — и вам снится, например, что вы купаетесь и ногу сводит судорога, и другое — если вы вдруг во сне теряете голос, вам больно говорить. Стоит показаться ларингологу.

Сон не просто даёт разрядку: он придаёт силу жизни.

Хороший сон обогащает человека.

Правильный сон помогает сохранить работоспособность. Во сне люди умнеют.

Плохой сон губителен. Постоянный нервный сон может привести к болезни.

Многие, к сожалению, страдают бессонницей.

Треть жизни человек проводит во сне (треть жизни, подчёркиваю!) — и никак не может понять, что из-за неверного сна оставшиеся две трети протекают ужасно.

Спать нужно уметь!

Попытаюсь научить вас правильно ложиться и правильно вставать. Попытаюсь убедить вас в пользе сна.

Итак, что нужно делать?

В первую очередь выяснить: вы сова или жаворонок? Если сова, то нужно и ритм жизни подчинить своим биологическим часам. Выбирайте работу, не требующую раннего подъёма. Не изматывайте себя, если вы сова, вечной борьбой с утренним подъёмом — это приводит к неврозу.

Вы поздно ложитесь и с трудом рано встаёте — это прискорбно. Вы же постоянно не высыпаетесь. Так стоит ли удивляться, что ваша личная жизнь идёт наперекосяк? Вполне естественно, что и на работе у вас многое не получается. Хотите вы того или нет, но недосып постоянно сказывается. Отсюда — раздражительность, неумение сосредоточиться на одном деле, неспособность доводить начатое до конца, стремление всё время переключаться на новое. Начинать и не заканчивать.

Почему так происходит? Да потому, что вы подсознательно ведёте борьбу со сном — чтобы не задремать, не отключиться. Вам требуются постоянные раздражители.

Сварливые люди мало спят. Склочные люди недосыпают. Придиры не умеют высыпаться. Беспокойные личности не дают покоя ни себе, ни людям. Они взбадривают себя, портя нервы другим.

Что самое главное в жизни? Повторюсь: высыпаться. Если вы будете хорошо засыпать, крепко спать (а у сна несколько фаз), с радостью и без будильника просыпаться, тогда все ваши дела пойдут намного лучше.

Сколько нужно спать? Ответ вас удивит.

Столько, сколько хочется. Ответьте согласием на призыв вашего организма.

У каждого своя мера сна. Но если вы просыпаетесь и чувствуете, что не отдохнули, — значит, вам нужно увеличить продолжительность сна.

Около 80 процентов людей не умеют правильно просыпаться. Ни в коем случае нельзя резко вскакивать с постели! Это вредно для сердца, сосудов головного мозга, нервной системы.

Громкий будильник — всегда минутный стресс, удар по вашим мозгам.

Просыпаться надо спокойно и ровно. Глаза открывать — медленно. Подниматься не торопясь. Встали — и всё делайте спокойно. Зачем всё на бегу: в ванную, на кухню, снова в комнату, включать телевизор, резко будить членов семьи, говорить на повышенных тонах?..

Если у человека здоровый, крепкий и одновременно лёгкий сон, то утро для него — праздник. И днём он сможет горы свернуть.

Если человек выспался — он сильный.

Утро постарайтесь проводить спокойно. Не торопите себя. Не волнуйтесь, успеете или нет позавтракать. Не бегите на автобус, на метро. Лучше пораньше лечь и пораньше же встать, только не устраивать утренних гонок. Увеличивайте ритм дня постепенно. Как набирает скорость поезд?.. Вот так и вы должны просыпаться и обретать ритм дня.

Как нужно засыпать?

Настраиваться на сон также надо постепенно.

Идеально вечером прогуляться.

Подведите итоги дня. Запишите на листке, что вы сделали сегодня, что планируете на завтра.

Теплая ванна минут на пять-шесть.

Самое главное — спать в максимально тёмной комнате. Шторы, не пропускающие свет. Чем темней комната, тем крепче сон.

Желательно обеспечить тишину.

Спать лучше всего с приоткрытым окном — и зимой, и летом.

Кровать — жёсткая. Подушка — маленькая. Одеяло — не очень тёплое. И, конечно, за четыре-пять часов до сна ничего не есть. В лучшем случае — стакан кефира на ночь.

Перед сном вспоминайте приятное и радостное.

Самовнушением способен овладеть каждый человек. Настраивайте себя на спокойный и ровный сон. Заказывайте сны. Да-да, не удивляйтесь: сны можно заказать.

Давно доказано, что во сне мозг продолжает работать.

Давно известно, что человек может управлять своими сновидениями.

Как бы ни был тяжёл день, постарайтесь забыть о всех неприятностях. Вспомните (ведите диалоги, придумайте себе любую роль) счастливые эпизоды из вашей жизни.

Вам нравятся море, песок — представляйте себя на пляже.

Вам нравятся горы — думайте об этом.

Вы мечтаете о путешествиях — начинайте мысленно путешествовать.

Во сне вы можете фантазировать. Представляйте себя кем угодно: киногероем, королем, президентом, олигархом, художником, многодетным, богатым, чемпионом… Импровизируйте!

Выступайте во сне перед начальником любого ранга; ведите добрые диалоги с детьми. Во сне вы и драматург, и режиссёр, и исполнитель главной роли.

А сны старайтесь записывать.

Зачем?

Абсолютное большинство людей видят сны. Запоминают — процентов двадцать. Почему? А потому, что остальные восемьдесят даже и не пытаются вспомнить увиденное.

Запоминание снов развивает память. Используя сновидения, можно научиться управлять своей памятью.

Если вы, проснувшись, начнёте записывать увиденные сны, пусть даже обрывочно, вы тем самым и память свою разовьёте. Но записывайте сразу, как только проснётесь.

Сначала записи будут обрывочными — в основном только то, что вы увидели в последний момент перед тем, как проснуться; а через несколько недель или даже дней ваши воспоминания о сновидениях станут полнее.

Через три-четыре месяца вы сможете научиться вспоминать свои сны полностью! Это целые пьесы, фильмы, сериалы…

Многие люди относятся к сну как к досадной необходимости. Мол, хорошо бы вообще не спать: ведь треть жизни (об этом я уже писал) проходит в бездействии!

Неверная установка. Сон не бездействие. Мозг работает: занят обработкой данных, полученных за день.

Сон хорош тем, что только во сне мы органичны и естественны. Мы такие, какие есть на самом деле, только во сне!!!

Где бы человек ни находился, он всегда видит себя как бы со стороны. Во сне этого нет.

Больше всего и лучше всего мы развиваемся во сне. Почему дети так быстро растут? За два-три года ребенок овладевает речью, узнаёт мир, усваивает правила жизни. Он активен в бодрствовании, он крепок в продолжительном сладком сне.

Во сне человек творец больше, чем наяву. Он познает своё я. Во сне у каждого из нас идёт процесс (конечно, подсознательный, но эффективный) самопознания и духовного роста.

Вы умеете спать? Если нет — учитесь. Научитесь правильно спать — дольше проживёте, начнёте трудиться эффективнее, жизнь станет интереснее.

На тему сна можно подготовить отдельное выступление.

Надо ли пить снотворное? Профессор Яков Левин, руководитель Московского сомнологического центра, считает, что в современных снотворных время от времени нуждается каждый человек, испытывающий расстройства сна. Учёный утверждает, что препараты последнего поколения не только эффективны, но и безопасны. Осложнения и побочные действия возникают в 1,5—2 процентах случаев — в отличие от препаратов предыдущих поколений, которые вызывали осложнения чуть ли не в каждом втором случае. По мнению Якова Левина, гораздо вреднее отказываться от препаратов, так как плохой сон — прямой путь к инфарктам, инсультам, гипертонии и другим опасным заболеваниям.

По некоторым источникам, до 70 процентов мужчин старше 40 лет и около 20 процентов женщин во сне храпят. Больше всего храпят люди, страдающие избыточным весом.

Известны случаи летаргического сна. Так, например, в 1898 году заснул некий Качалкин — и проснулся после Октябрьской революции. Заснул в России — проснулся в СССР.

Европейский рекорд сна принадлежит норвежке Аугусте Лангард. Она провела во сне 22 года жизни. Когда проснулась, стала стремительно стареть и прожила потом лишь пять лет.

Молодой девушкой заснула канадка Патриция Макгир. Спала 40 лет!

Известны и противоположные случаи.

Тридцать лет не спит жительница Великобритании Джоан Мур.

Швед Олаф Эриксон после перенесённого гриппа перестал спать и 46 лет не смыкал глаз!

По мнению учёных, причина подобных расстройств — серьёзные изменения в участке головного мозга, отвечающем за сон.

Общеизвестно, что у тех, кто спит меньше, в среднем и продолжительность жизни короче.

Обычно мы спим меньше летом и больше, соответственно, зимой.

Попробуйте подготовить на тему сна отдельное выступление. Думаю, что данных для того, чтобы начать беседу на эту тему, у вас теперь вполне достаточно.

Этюд № 61

Ну когда же мы займёмся составлением речи? Не пора ли от общих рассуждений, советов, рекомендаций переходить непосредственно к обучению выступать на ту или иную тему?

Наверное, у вас возникал этот вопрос. Я не ошибся?

Что же, попробуем!

Определим тему: «Скромность».

Попробуйте в кругу ваших друзей, знакомых, коллег произнести речь о скромности.

Но сначала проведите небольшое исследование. Опросите ваших знакомых, как они относятся к скромности. Не спрашивайте в лоб. На лобовые вопросы трудно отвечать; прямолинейные вопросы не располагают к беседе. Это в суде нужны лобовые вопросы.

Расскажите о каком-нибудь человеке и как бы невзначай произнесите:

— И этот человек пытается побороть свою скромность, которая мешает ему получать большую зарплату (повышение по службе), завязывать знакомства… Чудак!

А может быть, вы скажете по-другому, вроде мимоходом заметите:

— Не помню, у кого из психологов я читал, будто скромность мешает нам жить. А другой, не просто психолог, но и философ, доказывает обратное: стремись быть скромным, только тогда поймёшь себя. Не разберёшь этих учёных — спорят по таким пустякам!

(Это почти провокация, вы провоцируете человека на ответ, втягиваете его в разговор. И чем безразличнее вы эти три фразы произнесёте, тем больше шансов на удачу.

Заметили: безразличнее, невзначай, мимоходом — а запоминается?

Любопытный эффект. Помните о нём, когда вам понадобится привлечь к чему-то внимание других. Свое мнение формулируйте чётко, но говорите легко, повторяю: вроде бы невзначай, мимоходом.

Если вы хотите, чтобы слушатель быстрее запомнил сказанное вами, добавьте: «Ну, это можно и не запоминать, это не так важно, не имеет значения, я случайно сказал. Не запоминайте этого».

Всё! Как только вы произнесли: «Не запоминайте этого», — сказанное вами скорее всего запомнят! Вероятность почти стопроцентная.)

Не сомневаюсь, что в результате подобного «социологического исследования» большинство ваших респондентов ответят, что скромность — положительное качество.

Мы часто говорим, желая охарактеризовать человека с наилучшей стороны: «Он скромный».

Скромные люди у многих вызывают симпатию, с ними легко. Так считается.

А почему?

(Абзац в письменной речи — это пауза в устной, поэтому здесь так много абзацев.)

Всё просто.

Скромные люди редко возражают.

Скромные редко что-то предлагают.

Скромные непритязательны в быту.

Скромные не требуют к себе особого внимания.

Скромные довольствуются малым.

Скромные, если их публично обижают, замыкаются в себе и долго переживают, но за себя постоять не могут.

Скромные стесняются задавать вопросы.

Скромным сложно знакомиться, вести беседу.

Скромные вечно при общении беспокоятся, как они выглядят в глазах других.

Скромные, если с кем-то встречаются, всегда боятся: не навязываются ли они другому человеку?

«Скромность украшает человека» — наверное, многим знакомо это изречение. Считается, что скромные люди пользуются уважением на работе.

Когда человека хотят обидеть, задеть, уколоть, говорят: «Он нескромный».

Я лично против скромности.

Да, конечно, со скромными начальству проще: они вечно со всем соглашаются, не перечат, не высказывают своего неудовольствия, молчат, замыкаются в себе (я вынужден повториться), поэтому их и любят.

Человек, выступающий публично, не может быть скромным. Мне думается, что скромность нам больше вредит, чем помогает. (Как, однако, я осторожен. На самом деле я в этом уверен, но когда говоришь о своей уверенности, то у слушателей на подсознательном уровне возникает желание возразить; такая уверенность нередко воспринимается как самоуверенность, и слушателей это раздражает.)

«Будь скромным!» Это означает: не высовывайся, не выступай, не возмущайся недостатками, терпи, не стремись к лидерству, не пытайся делать карьеру… Ты же скромный!

Я всегда умилялся, когда в советские времена, вручая ордена нашим правителям, говорили об их личной скромности. При этом портреты их носили по Красной площади, ездили они в «членовозах», а челяди вокруг такое количество, что стоило только чихнуть — и сразу несколько платков тянулось к вельможному носу: челядь всегда оказывалась наготове.

О какой скромности могла идти речь?

Чистое враньё, демагогия. Чем больше тот или иной руководитель говорил о скромности, тем очевиднее становилось, что сам он далёк от этого.

Но ведь и сегодня многие считают, что нужно быть скромным. Родители не устают повторять детям: будь скромным; учителя воспитывают (насаждают!) скромность у подопечных.

Мне кажется, мы путаем два понятия — скромность и воспитанность.

Громко говорить в гостях;

по поводу и без повода задавать вопросы на совещаниях;

прерывать собеседника;

стараться всех перекричать

— это не имеет отношения к нескромности, это элементарная невоспитанность.

Воспитанным человеком быть нужно. Интеллигентность предусматривает воспитанность. Но скромность тут ни при чём.

Это моя точка зрения, и я готов её отстаивать, хотя не люблю спорить и всегда стараюсь уклониться от спора, ибо не считаю, что в нём рождается истина.

А может быть, я и не прав. (Вчитайтесь в последнюю фразу. Сознаюсь: она от моего лукавства — да, увы, я лукавлю. Знаю, что прав. Но понимаю психологию слушателей. И… Допускаю, что кому-то моя убеждённость покажется безапелляционностью, и, следовательно, я оттолкну от себя слушателя. А потому и говорю: может быть, я и не прав.

Кто-то тут же подумает: да, конечно, он не прав, он заблуждается, и хорошо, что признаёт, допускает это. Но подобные рассуждения не помешают продолжать слушать дальше, и, вполне возможно, внимание ко мне не только не уменьшится, но и возрастёт.)

С моими доводами, доказательствами, аргументами (какое слово лучше оставить: доказательствами или аргументами?), примерами, рассуждениями будет любопытно познакомиться. А следовательно, мне удастся удержать внимание — и я смогу убедить слушателей, доказать свою правоту.

Возможно, я не прав, допускаю, что заблуждаюсь, не исключаю, что смогу скоро сам признать ошибочность своих заключений, у меня тоже иногда по поводу высказанного возникают сомнения…

Не забывайте произносить подобные фразы. Чем директивнее звучит ваше выступление, чем больше вы уверены в своей правоте, тем чаще вспоминайте об уважении к слушателю, не забывайте о его желании подвергать услышанное сомнению.

Многих людей убеждённость других, их безапелляционность, директивность, излишняя прямота раздражают.

Не стоит по этому поводу обижаться на слушателей. Восприятие нередко связано не с сознанием, а с подсознанием.

Причём характерно, что иногда всё происходит наоборот.

Вот говорит человек, говорит нагло, откровенно врёт, давит на слушателей, их сознание подсказывает: не верь ему, не поддавайся его натиску; а подсознание незаметно для самого человека (вспомните анекдоты про внутренний голос!) как бы твердит: а что, любопытно, забавно, оригинально, ново, не отталкивай этого человека. Происходит восприятие через неприятие. Вы не замечали никогда подобного явления?

Впрочем, я отвлёкся от главной темы: скромность.

Подумайте на эту тему и составьте речь на три минуты — это полторы страницы машинописного текста. Речь о скромности. Хорошо бы дать заголовок не столь прямолинейный, как у меня. Постарайтесь, готовясь к написанию речи, посмотреть словари — как они трактуют слово скромность; найдите поговорки о скромности, а может быть, вы почитаете диалоги Платона, «Опыты» Монтеня, «Максимы» Ларошфуко.

Скромность — это всего лишь своеобразная стыдливость гордости.

Аристотель

Чем умнее человек, тем он скромнее.

Античный афоризм

Скромность — украшение мудрости.

Японская пословица

О, если бы люди обладали достаточной скромностью, чтобы верить в себя!

Бернард Шоу

Так считали великие. И всё-таки утверждаю: скромность нам мешает. Я против скромности. (Никогда мнение авторитетов, которое, конечно, нужно уважать, стараться понять, не стоит возводить в абсолют; нельзя, чтобы оно довлело над вами.)

Проведите опыт. Постарайтесь на неделю забыть о собственной скромности, но помните о воспитанности.

А что такое воспитанность?

Об этом разговор в следующей главе. Там же — и о скороговорках.

Скромность и воспитанность!

С огромным интересом читаю письма, полученные после первого издания этой книги. Большинство читателей, судя по почте, живут в больших городах. Казалось бы, театры, кино, соседи, родственники, друзья… Как много возможностей для общения!

Но именно в городе человек чаще всего испытывает грусть. А из-за чего грустит человек? Он одинок. Ему кажется, что его не понимают другие люди.

Вы одиноки! Вы замыкаетесь в себе, перестаёте встречаться с другими людьми, мечтаете с кем-то подружиться, полюбить, но не знаете, как найти друга, подругу, возлюбленного, возлюбленную. Чем больше зацикливаетесь на своих проблемах, чем больше думаете о них (а ни о чём другом вам и не хочется думать), тем хуже вам становится.

Почему? Казалось бы, вы только и заняты своими проблемами, а они не решаются.

Почему так происходит? Да потому, что вы погружены в собственные несчастья, вы страдаете и настолько свыкаетесь с подобным состоянием, что порой не способны от него отойти, забыть о нём, переключиться. Это почти как с зубной болью. Зуб болит, пульсирует, боль завладела вами. Вы приняли лекарство. Стало легче. Зуб перестал болеть. Но тут же возникает ощущение, будто вам стало чего-то не хватать. Вы начинаете шевелить свой зуб языком, словно подсознательно хотите снова вызвать те ощущения, от которых сами страдали.

Я пытаюсь представить себе вас, своих читателей.

Кто-то сидит в полном одиночестве у себя дома. Молчит телефон. А хочется, чтобы он зазвонил. Больше всего хочется, чтобы позвонил любимый человек. А телефон молчит. Что делать, как поступить?

Позвоните сами. Позвоните знакомым, друзьям, родственникам, коллегам — всем, чьи телефоны у вас есть.

Звоните и предлагайте встретиться, вместе пойти в кино, на выставку, концерт, просто прогуляться… У вас есть отличная книга, музыкальные записи — расскажите о них своим знакомым, предложите прочесть, прослушать, а потом обсудить.

Вы не решаетесь так поступить?! Вам мешают робость, застенчивость, боязнь показаться назойливым?

Тогда пойдите в ближайшую больницу и начните ухаживать за больными. Вам обязательно надо найти того, кому ещё хуже, чем вам. Это поможет выйти из кризиса. Поверьте: через некоторое время вам станет легче.

Повторяю: когда вам одиноко, скверно, плохо, когда вы ощущаете грусть и тоску, пожалуйста, найдите того, кому ещё хуже, и помогите ему.

«Чтобы узнать человека, достаточно изучить самого себя, чтобы узнать людей, надо с ними общаться» — это слова известного французского писателя Стендаля. Вдумайтесь в них.

У вас не ладится личная жизнь. Нет гармонии в интимных отношениях. Не паникуйте. Не злитесь. Всё можно наладить, только действуйте спокойно, имея план и точную цель, твердое намерение подчинить себе обстоятельства.

Вспоминайте перед сном свою жизнь, извлекая из памяти только хорошее и приятное, и через два-три месяца вы, возможно, заметите радующие вас изменения — станете мягче, а волнения, беспокойство, тревожность, суетливость, нервозность постепенно вас оставят.

Если вам совсем одиноко и скверно — словом, не-вы-но-си-мо, — заведите собаку. Почему собаку, а не кошку? Да потому, что с псом нужно гулять, а на прогулках вы обязательно встретите людей, с которыми будет приятно общаться, в том числе и близких вам по духу.

Ваша псина потребует от вас бескорыстной заботы, а когда человек способен на бескорыстное отношение к кому-либо, он, сам того не замечая, становится лучше. Да и ежедневные продолжительные прогулки, согласитесь, благотворно сказываются на здоровье.

А может быть, у вас есть свои рецепты, как побороть одиночество?

Этюд № 62

Вы в помещении. Сидите за столом. Входит женщина. Обращается к вам. Вы привстанете или останетесь сидеть? Вы предложите ей присесть или, будто не видя её, быстро подпишете документы, которые она вам принесла, а то, что сотрудник — женщина, для вас не имеет значения? Так, служебное лицо среднего рода!

Вы входите в комнату, где двое разговаривают. Вы сразу обратитесь к одному из беседующих или извинитесь за своё вторжение, а может быть, если спешки нет, подождёте, пока в разговоре наступит пауза? Или выйдете из комнаты, чтобы не смущать людей своим присутствием?

Вы звоните человеку, он снимает трубку. Вы с места в карьер перейдёте к делу или поинтересуетесь, может ли он с вами поговорить и не стоит ли перезвонить позже?

Вам хочется кашлянуть или чихнуть. Постараетесь ли вы сделать это максимально незаметно, чтобы не привлекать внимания окружающих к собственной персоне, или вам, грубо говоря, наплевать — и вы чихнёте с удовольствием и с радостью заметите, что все повернулись в вашу сторону? Ожидаете, что вам скажут: «Будьте здоровы»? А стоит ли вообще говорить «Будьте здоровы», как бы подчёркивая, что человек простыл? Может быть, лучше не заметить?

Вы пообедали. В зубах застрял кусочек пищи. У вас не получилось выковырнуть его языком, а зубочистки нет. Вы сломаете спичку и при всех попытаетесь вытащить раздражающий вас кусочек, а то и просто полезете ногтем в межзубное пространство? Ведь бывает же так?

Вы идёте поздно вечером по улице. У вас прекрасное настроение. Ваш спутник рассказал действительно смешной анекдот, и вы хохочете от души на всю улицу. А представьте такое: ночь, лето, окна настежь, вы пытаетесь заснуть, а кто-то, проходя под вашими окнами, громогласно хохочет. Интересно: как вы к этому отнесётесь?

Помните правило: поступай с другими так, как тебе хотелось бы, чтобы поступали с тобой.

Скромность и воспитанность…

Старайтесь быть максимально воспитанными, предупредительными и обходительными с другими людьми. Ни на кого не кричите, не обрывайте собеседника, дайте возможность в случае небольшого конфликта другому человеку оправдаться, объясниться, уточнить свою позицию.

Не делайте замечаний сотрудникам в присутствии их коллег и подчинённых.

Избегайте таких фраз:

— Да бросьте вы чушь пороть…

— Да мне противно вас слушать…

— Вы меня раздражаете…

— Заткнитесь…

— Я устал от вас…

— С вами бесполезно говорить, осла скорее можно переубедить, чем вас…

— С вами, как я понял, лучше дела не иметь…

(Думаю, что каждый легко продолжит этот ряд и доведёт его до ста, а то и больше выражений.)

Составьте список фраз, которые желательно не произносить. И тут же попытайтесь — надеюсь, что у вас получится, — дать рекомендацию, как лучше всего реагировать на подобные фразы.

Особое внимание обратите на последнюю фразу в моём списке примеров.

Мой совет: никогда, ни при каких обстоятельствах не произносите эту фразу. Вы можете ограничить контакты с человеком, который не вызывает у вас доверия, раздражает. Но эту фразу никогда не произносите!

Почему?

Да потому, что не стоит сжигать мосты. Жизнь, как ни банально это звучит, слишком многообразна; то, что для вас сегодня кажется неприемлемым, завтра может стать нормой.

Вы решили прекратить общение с человеком. Это — ваше право. Найдите повод отказать ему во встрече один, два, три раза, но постарайтесь вести себя тактично, уважительно, даже если человек вас раздражает.

Не хлопайте дверью, не кричите, не давайте клятв, что больше никогда и ни при каких обстоятельствах не подадите руки (руку можете и не подавать, но не объявляйте об этом)…

Пройдёт время, и вполне может так случиться, что вы вдруг поймёте: не правы были вы, а не ваш знакомый (друг, родственник, коллега, подчинённый, начальник), и вам будет легче восстановить отношения. И вы не будете выглядеть смешно в глазах других (свидетелей вашего разрыва или самого человека, с которым вы порвали), ведь в противном случае они подумают про вас: так кричал, требовал, клялся, а сам теперь круто изменился!

То же относится и к публичному выступлению. Вас плохо приняли, вашу речь захлопывали, открыто выражали свою неприязнь. Казалось бы, есть все основания, гордо покинув трибуну, обозвать всех ослами (возможно, что и впрямь вас слушали ослы) и публично поклясться, что больше никогда вы не согласитесь выступать перед этой аудиторией. Не советую так поступать. Лучше иронично улыбнуться и сказать нечто примирительное: мол, сожалею, что так получилось, но будущее, надеюсь, нас рассудит, я продолжаю верить в разум и в то, что один человек всегда сможет понять другого. После этого спокойно уйти.

Составьте на эту тему выступление. На четыре-пять минут, не больше. Запишите свою речь на магнитофон. Попробуйте выступить со своими рассуждениями сначала в кругу близких, затем — среди коллег и, наконец, на одном из собраний, где кто-то, на ваш взгляд, неверно повёл себя — и вы решили немного всех повоспитывать. Говорите спокойно, чётко, не спеша, а самое главное — говорите так, будто эти мысли приходят вам на ум только сейчас, то есть вы вроде бы рассуждаете вслух. Всегда приятнее не слушать заученную речь, а быть свидетелем рождения выступления. Но непременно нужны: эффектное начало, интересный поворот (тут бы и конкретики побольше, примеров, понятных другим), неожиданная концовка, лучше, конечно, с вопросом-призывом порассуждать, подумать на эту тему.

Этюд № 63

Как вы говорите по телефону?

Ваши начальные фразы?

Кто должен первым представиться — тот, кто звонит, или тот, кто снял трубку?

Как расположить к себе собеседника по телефону?

Как научиться лучше общаться по телефону?

Как научиться говорить по телефону коротко?

Как избежать ошибок при получении информации по телефону?

Как лучше запоминать телефонные номера?

Как лучше записывать номера телефонов?

Культура ведения телефонных разговоров — интересует ли вас эта проблема? А может быть, и проблемы такой нет?

Попробуйте подробно ответить на поставленные вопросы.

Да, задание невероятно простое. Но, увы, я знаю: многие прочтут, задумаются и… перейдут к следующим этюдам. А нужно бы остановиться. Ответить на вопросы, поразмышлять, прийти к тем или иным выводам и только потом переходить к другим этюдам. Сможете?

Чуть позже я вернусь к этой теме: «Общение по телефону».

(Если вы выступаете перед постоянной аудиторией, то полезно заранее предупреждать о предмете разговора, ибо тогда ваши собеседники смогут загодя подготовиться к обсуждению новой темы; нелишне и напомнить, что к той или иной теме вы ещё вернетесь, поэтому и не подводите итогов начатого разговора.)

Этюд № 64

Я обещал дать несколько советов, как лучше учить скороговорки.

Для многих выступающих говорить медленно труднее, чем быстро. Большинство ораторов забывают эти банальные истины.

Чем спокойнее произносятся фразы, чем они отработаннее, тем лучше воспринимаются. И наоборот: чем быстрее фразы произносятся, тем труднее понять суть сказанного. Конечно, за короткое время хочется больше сказать. Бесполезно. В этом случае всё получается скомканно. Отдача от таких выступлений — нулевая, а то и со знаком минус. Учтите это. Приучайтесь говорить спокойно и медленно, чётко и выразительно. Лучше детальнее о немногом, чем мимоходом — о многом.

Если вы выступаете в большом помещении с высоким потолком и хорошей акустикой или в полупустом зале, то знайте: стоит вам произнести первое слово, как оно тут же «затормозится», и если вы слишком быстро произнесёте второе, то слушатель не успеет понять ваше первое слово: второе его перекроет, в итоге невозможно будет разобрать оба слова — и возникнет общий гул…

Слова, а правильнее сказать, звуки в такой ситуации набегают друг на друга, они не успевают «оформиться» в пространстве, и сидящим в зале становится трудно понять вашу речь. В результате падает внимание, выступающий теряется, контакт со слушателями нарушается.

Поэтому, разучивая скороговорки, нужно помнить о чёткости, о раздельном произнесении каждого слова, не забывая следить за ритмом.

Крупнейший мастер сценической речи Елизавета Саричева (рекомендую достать её учебник «Сценическая речь» и пройти курс) советует:

Поставив перед собой задачу добиться чёткости произношения в быстром темпе, никогда нельзя произносить текст сразу быстро, хотя бы это была лишь одна фраза и даже одно слово. Прежде всего нужно преодолеть в этом тексте все трудные звукосочетания.

Если эти затруднения серьёзны, необходимо трудное слово разделить и произносить его сначала по слогам до тех пор, пока оно не зазвучит хотя бы и в медленном темпе, но гладко, без запинок и торможений.

Затем фраза целиком артикулируется несколько раз беззвучно, с особенно яркой артикуляцией соответствующих гласных и согласных.

Потом текст произносится шёпотом. И наконец скороговорка произносится вслух, громко, но всё ещё в очень медленном темпе.

Произносить скороговорки нужно как можно проще и разнообразнее, но переходить к произнесению текста в определённом темпе рекомендуется только после основательной его проработки и усвоения наизусть.

Пожалуйста, учитывая советы специалиста по технике речи, выучите и с блеском (чётко и ясно, в разном ритме, чтобы звуки легко воспринимались) произносите скороговорки:

Попытка не пытка.

От топота копыт пыль по полю летит.

Не ходи то-то по то-то, не проси то-то того-то — вот тебе то-то за то-то.

Сшит колпак не по-колпаковски, надо колпак переколпаковать да перевыколпаковать.

Пришёл Прокоп — кипит укроп, ушёл Прокоп — кипит укроп. Как при Прокопе кипел укроп, так и без Прокопа кипит укроп.

Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.

Лавировали корабли, да не вылавировали.

Молодец против овец, а против молодца сам овца.

Везёт Сенька Саньку с Сонькой на санках. Санки скок, Сеньку с ног, Саньку в бок, все в сугроб!

Мамаша Ромаше дала сыворотку из-под простокваши.

Король — орёл, орёл — король.

Окул бабу обул, да и Окула баба обула.

Протокол про протокол протоколом запротоколировали.

Топоры остры до поры, до поры остры топоры.

Около кола колокола.

Возле ямы холм с кулями.

Выйду на холм — куль поправлю.

(Когда будете учить эту скороговорку и произносить её несколько раз подряд, пожалуйста, постарайтесь, чтобы рядом не оказалось детей и женщин!)

Расчувствовавшаяся Лукерья расчувствовала не расчувствовавшегося Николку.

(Невероятно трудная скороговорка, но у вас получится, только проявите терпение!)

---

Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 253; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!