Три группы часто встречающихся ограничивающих убеждений.
Методические материалы к курсу НЛП-Мастер
Участнику курса НЛП-Мастер:
Фамилия _______________________________________________________
Имя ___________________________________________________________
Отчество _______________________________________________________
Содержание.
ЛИЧНОСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НА УРОВНЕ УБЕЖДЕНИЙ И ЦЕННОСТЕЙ.. 6
Убеждения. 6
Реимпринтинг.. 10
Сущностная Трансформация.. 11
МЕТАПРОГРАМНЫЕ ФИЛЬТРЫ.. 19
Паттерны метапрограмм.. 20
МОДЕЛИРОВАНИЕ.. 34
Общая схема процесса моделирования.. 35
Стратегия моделирования по Джону Гриндеру.. 37
Стратегия моделирования по Роберту Дилтсу.. 38
Стратегия моделирования по Дэвиду Гордону.. 46
МИССИЯ.. 53
Элементы раскрытия миссии.. 55
ТЕХНИКИ НЛП НА ПРОДВИНУТОМ ЭТАПЕ.. 63
Модель решения проблемы S.O.A.R.. 63
Комбинация НЛП и модели S.O.A.R.. 64
АРХЕТИПЫ И ЦЕННОСТИ.. 69
Архетипы.. 70
Волшебная Сказка.. 79
ЗНАКИ И СИМВОЛЫ.. 89
Активное мечтание.. 89
Сны и сновидения.. 90
Интерпретация снов и метафор.. 91
ХАОС И ПОРЯДОК.. 94
Стратегия реальности.. 94
Системный анализ, структуродинамика.. 96
МЕТАФОРЫ.. 101
Я – КОНЦЕПЦИЯ.. 109
ЛИНГВИСТИЧЕСКАЯ РАБОТА С УБЕЖДЕНЯМИ.. 112
DHE и NHR.. 114
РАБОЧИЙ ЛИСТ МЕТАМОДЕЛИ III 117
КРИТЕРИИ МАСТЕРСТВА.. 119
«…Жил однажды на свете принц, который верил во все, кроме трех вещей, в которые он не верил. Он не верил в принцесс, он не верил в острова, и он не верил в Бога. Отец принца, король, сказал ему, что таких вещей на свете не существует. Так, во владениях отца не было ни принцесс, ни островов и никаких признаков Бога; и принц верил своему отцу.
Но вот однажды принц сбежал из дворца и оказался в другой стране. И в этой стране он с любого места побережья мог видеть острова, а на этих островах странные, вызывающие волнение в крови, существа, называть которые у него не хватило духу. В то время, как он был занят поисками лодки, к нему подошел человек в вечернем наряде.
- Это настоящие острова? - спросил юный принц.
- Разумеется, это настоящие острова, - ответил ему человек в вечернем платье.
- А эти странные волнующие существа?
- Это самые настоящие, самые подлинные принцессы.
- Тогда Бог тоже должен существовать! - воскликнул принц.
- Я и есть Бог, - ответил ему человек в вечернем наряде и поклонился.
Юный принц изо всех сил поспешил к себе домой.
- Итак, ты вернулся, - приветствовал его король-отец.
- И я видел острова, видел принцесс и я видел Бога, - заметил ему принц с упреком.
Король отвечал непреклонно:
- На самом деле не существует ни островов, ни принцесс, ни Бога.
- Но я видел их!
- Скажи мне, во что был одет Бог?
- Он был в вечернем наряде.
- Были ли закатаны рукава его пиджака ? Принц вспомнил, что рукава были закатаны. Король улыбнулся.
- Это обычная одежда мага, тебя обманули.
Тогда принц вернулся в другую страну, пошел на тот же берег и снова встретил человека в вечернем наряде.
- Король, мой отец, рассказал мне, кто вы такой, - заявил ему принц с возмущением. - Прошлый раз вы обманули меня, но на этот раз этого не пройдет. Теперь я знаю, что это ненастоящие острова и ненастоящие принцессы, потому что вы сами - всего лишь маг.
Человек на берегу улыбнулся в ответ:
- Ты сам обманут, мальчик мой. В королевстве твоего отца множество островов и принцесс. Но отец подчинил тебя своим чарам, и ты не можешь увидеть их.
В раздумье принц вернулся к себе домой. Увидев отца, он взглянул ему прямо в глаза.
- Отец, правда, что ты не настоящий король, а всего лишь маг ?
- Да сын мой, я всего лишь маг.
- Значит, человек на берегу был Богом?
- Человек на берегу - другой маг.
- Я должен знать истину, истину, которая лежит за магией!
- За магией нет никакой истины, - заявил король.
Принцу стало очень грустно. Он сказал "Я убью себя". С помощью магии король вызвал смерть. Смерть стала в дверях и знаками подзывала к себе принца.
Принц содрогнулся. Он вспомнил о прекрасных, но ненастоящих принцессах и о ненастоящих, но прекрасных островах.
- Что же делать, - сказал он. Я смогу выдержать это.
- Вот, сын мой, - сказал король, - вот и ты начинаешь становиться магом…»
Джон Фаулз
«Волхв»
ЛИЧНОСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ НА УРОВНЕ УБЕЖДЕНИЙ И ЦЕННОСТЕЙ.
«…Для обычного человека мир кажется странным своим свойством либо нагонять скуку, либо быть с ним не в ладах. Для воина мир странен, потому что он огромен, устрашающ, таинствен, непостижим. Воин должен с полной ответственностью отнестись к своему пребыванию здесь - в этом чудесном мире, сейчас - в это чудесное время…»
К. Кастанеда
«Путешествие в Икстлан»
«…Наши убеждения относительно самих себя и своих возможностей в окружающем мире неизменно и в значительной мере влияют на всю нашу повседневную деятельность. У каждого есть убеждения, служащие ресурсом, и наряду с этим – убеждения, сдерживающие движение вперед…
Утверждают, что изменение убеждений напоминают рецепт жаркого из тигра. Прежде всего, нужно добыть тигра – и здесь могут возникнуть определенные трудности! В остальном же - ничуть не сложнее, чем жаркое из кролика…»
Р. Дилтс
«Изменение убеждений
с помощью НЛП»
«…Когда вы подходите к перекрестку, любое решение о новом направлении является всего лишь миражом, летящим на крыльях времени… однако может ли кто-то из вас действительно позволить себе воспользоваться этим шансом?...»
Искренне, насколько можно,
Ричард Бэндлер.
Убеждения.
Убеждения – это то, что мы считаем правдой в отношении себя и наших взаимоотношений с окружающим миром. Наши убеждения определяют, что мы считаем возможным, невозможным, необходимым или неизбежным.
1. Убеждения – это генерализации в отношении причин, смыслов и границ.
2. Убеждения имеют две грани. Они позволяют нам справляться с огромным разнообразием опыта, давая рамку, которая помогает нам быстро реагировать на то, что происходит в жизни. Они, также, могут создавать фильтры, не полезные для нас, поскольку основаны на ошибочных предпосылках или устарелых оценках, которые когда то были ценными, но теперь уже не соответствуют нашим выросшим личностям.
3. Убеждения находятся на различных уровнях сознания. Наиболее глубокие убеждения в отношении себя и мира обычно формируются в ранней жизни. Часто они забываются на сознательном уровне, но продолжают влиять на нас косвенно и через вторичные убеждения, сформированные на их основе, через эмоциональные и поведенческие ответы, возникающие при их активации.
4. Убеждения – это генерализации. Они представляют собой оценки, сформированные по отношению к каким-то доказательствам, к которым могут добавиться различные причины – такие как форматирующие переживания или предсуществующие убеждения. Убеждения поддерживают ценности в нашей жизни. Наши убеждения имеют поведенческие и физиологические эффекты в нашей жизни.
5. Вот некоторые индикаторы того, что убеждения активизированы в человеческом опыте:
· Физиологические ответы, указывающие на эмоциональную вовлеченность и активации автономной нервной системы. (Изменения цвета кожи, дыхания, деятельности сердца, эмоциональные силы голоса, тона, темпа, громкости)
· Модальные операторы языка, говорящие о возможности, необходимости, универсальные числительные, причинно-следственные связи, комплексный эквивалент и т.д.
Три группы часто встречающихся ограничивающих убеждений.
Безнадежность.
Убеждение в том, что желаемая цель не может быть достигнута, несмотря на имеющиеся у человека способности. Безнадежность возникает тогда, когда человек не верит в то, что желаемая цель вообще достижима. «Что бы я ни сделал, то, чего я хочу, недостижимо. Это не в моей власти. Я жертва».
Беспомощность.
Убеждение человека в том, что достижение желаемого результата возможно, но он не обладает необходимыми для этого способностями.Беспомощностьвозникает тогда, когда человек может даже верить в то, что результат достижим, но не верит в то, что он сам способен на это. «Это возможно для других, но не для меня. Я не способен на это, мне этого не потянуть.»
Бесполезность.
Убеждение в том, что человек не заслуживает того результата, который желает, потому что совершил (не совершил) что-то или потому, что с ним что-то не так. Бесполезность возникает, если даже человек верит в то, что цель достижима, и он способен ее достичь, но он считает, что недостоин этой цели. «Я недостоин быть счастливым и здоровым. Что-то главное и важное во мне неправильно, и я заслужил эти страдания.»
Дата добавления: 2018-09-22; просмотров: 339; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!