Варианты переключения доминирования левого полушария на правое полушарие
Живопись.
Начните с самого легкого – рисунок простым карандашом. Найдите в интернете рисунок карандашом или возьмите любой предмет, который хотите нарисовать (игрушку, открытку, вид из окна). Возьмите лист бумаги, и не глядя на него, начните обводить все составляющее вашего рисунка, так как будто вы скульптор, и лепите рисунок, а не рисуете его. Внимательно посмотрите из чего состоит ваш объект, обратите внимание на детали. Когда закончите обводить, возьмите чистый лист бумаги, и начинайте рисовать обычным способом.
Танцевальная медитация 5 ритмов.
Здесь вы можете скачать музыку для 5 ритмов http://www.artcoach.biz/?p=2576.
Длительность медитации 25 минут. Танцевать лучше с закрытыми глазами. В качестве бонуса – попробуйте перед танцевальной практикой подумать о задаче, решения которой вы еще не знаете. Затем приступайте к танцам. Часто бывает, что неожиданные способы решения проблемы приходят после проведения танцевальной медитации.
Йога.
Практику йоги желательно начать в группе с инструктором. Во время занятия понаблюдайте за своим внутренним ритмом. Как правило, он начинает замедляться, и вы все больше концентрируетесь на одной задаче – выполнения асан.
Интерактивный способ определения вашего доминирующего полушария вы можете найти здесь http://www.artcoach.biz/?p=3308
К сожалению, в книге невозможно передать вращение девушки, так что приглашаю вас посетить мой сайт для полноценного проведения теста.
|
|
|
Это психофизиологический тест. Посмотрите на картинку с движущейся девушкой.
Данный тест помогает определить, какое из полушарий вашего мозга более активно. Тест показывает Ваше состояние на данный момент. И ещё, вращается в ту или иную сторону не только и не столько картинка, сколько перцептивный образ движущегося пространства, сформированный вашим мозгом. Короче, девушка на самом деле вращается у вас в голове!! Вы определяете наиболее сильные стороны работы своего мозга.
Особенно это относится к амбидекстрам (лат. Ambi — двойной; dextrum — правый). То есть людям, одновременно имеющим правополушарную и левополушарную асимметрию, доминирование в работе головного мозга. Последние годы среди детей с СДВГ по нашим данным обнаруживается значительное количество амбидекстров (в среднем, 37,95%)
Тест можно время от времени повторять. При доминировании левого полушария, у «логиков» девушка вращается вправо. При доминировании правого полушария, у «эйдетиков художественного типа» девушка вдруг начинает вращаться влево. У амбидекстров – при наклоне головы в соответствующую сторону – то вправо, то влево!
Данный тест показывает Ваше состояние и особенности восприятия движущихся перцептивных (субъективных) пространств, которые перерабатывает и «видит» ваш мозг на данный момент. Особенно это относится к амбидекстрам (лат. Ambi — двойной; dextrum — правый). То есть людям, одновременно имеющим правополушарную и левополушарную работу головного мозга.
|
|
|
Амбидекстры и «двурукие», это не одно и тоже, хотя близкие понятия.
Люди могут быть правши-левши:
· по движениям глаз,
· по ведущему глазу (при стрельбе, например).
· по аудиальному каналу (к какому уху прикладывают телефонную трубку),
· по руке (держите ручку для письма, ножик, отвёртку, иглу при шитье),
· по ноге (толчковая нога, удар по мячу),
· повороту оси сердца на электрокардиограмме и т.д.
То есть, скорее всего, Вы – комбинация из этих индивидуальных коммуникативных каналов…
Тестирование
Устройтесь удобнее.
Итак, на картинке вы видите силуэт вращающейся фигуры.
Дата добавления: 2018-09-20; просмотров: 247; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!