Физико-химические свойства табака и табачного дыма. Патофизиологические изменения под действием табачного дыма и последствия для организма человека табакокурения.
Табакокурение-вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака, одна из форм токсикомании.
Никотин вызывает зависимость, что и служит основой пагубных последствий курения для здоровья человека и общества. Для успешной борьбы с курением важно понять: курение - это зависимость, а никотин – это вещество, которое вызывает зависимость. Табак имеет очень сложный и многообразный состав: белки, углеводы, полифенолы, смолообразующие и минеральные вещества, ферменты и т.д. В табачном дыме, т.е. продукте непосредственного потребления курильщика, содержатся десятки ядовитых веществ: никотин, оксид углерода, сажа, муравьиная , синильная и уксусная кислоты, оксиды азота, аммиак, мышьяк, сероводород, фенол, диоксид углерода, радиоактивные изотопы и т. д.Никотин - один из сильнейших растительных ядов, сильнейший наркотик. В чистом виде это бесцветная масляная жидкость с неприятным запахом, горькая на вкус, легко проникающая через слизистые.Для человека смертельная доза никотина составляет 1 мг на 1 кг массы тела.Влияние табака на дыхательную систему: Дым вызывает хроническое раздражение слизистых дыхательных путей. Связки утолщаются, голос становится грубым. Такие изменения голоса заметны у молодых женщин.. Проснувшись утром, курильщик долго кашляет, выделяя серую мокроту («кашель курильщика»). У курильщика легкие становятся почти черными от отложения копоти («закопченные»). Они теряют эластичность. У человека появляется одышка при беге и быстрой ходьбе. Около 80 % длительно курящих болеют хроническим «бронхитом курильщиков». Они заболевают раком легкого в 30 раз чаще, чем некурящие. По данным ВОЗ, 9 из 10 случаев рака легких приходятся на курильщика. Влияние табака на ССС:Никотин повышает тонус сосудистой стенки, что ведет к сужению просвета сосудов, замедлению кровотока и, как результат, - к снижению обеспеченности тканей кислородом. При постоянном курении артериальное давление повышается по отношению к исходному на 20-25 %. Сердце такого человека вынуждено ежедневно дополнительно перекачивать на 1500 л крови больше. Среди курящих многие страдают артериальной гипертензией. Существует даже такой термин – «табачная артериальная гипертензия».Никотин оказывает пагубное влияние и на сосуды нижних конечностей. Длительный спазм приводит к необратимым изменениям сосудистой стенки, наблюдается облитерация (сужение), развивается облитерирующий эндартериит. Появляются сильные боли при ходьбе, в итоге развивается гангрена нижних конечностей.
|
|
|
Биоритмы: определение, основные виды и их общая характеристика. Десинхроноз: определение, признаки, факторы развития и профилактика.
|
|
|
Биологические ритмы - циклические колебания интенсивности и характера биологических процессов, их количественные и качественные изменения, происходящие на всех уровнях жизни.
Подразделяются ритмы: по их собственным характеристикам, таким как период; по их биологической системе, например популяция; по роду процесса, порождающего ритм; по функции, которую выполняет ритм. Согласно классификации известного хронобиолога Ф.Хальберга, ритмические процессы организма делятся на три группы.
1 группа - ритмы высокой частоты (с периодом до 0,5 часа). Это ритмы дыхания, работы сердца, электрических явлений в мозге, периодичность колебания в системах биохимических реакций.
2 группа - ритмы средней частоты (с периодом от 0,5 часа до 6 дней). Это смена сна и бодрствования, активности и покоя, околосуточные изменения обмена веществ и многих других функций.
3 группа - ритмы низкой частоты (с периодом от 6 дней до 1 года). Это недельный, лунный и годичный ритмы, охватывающие циклы экскреции гормонов, менструальные, сезонные изменения течения биохимических реакций, длительно-временные изменения работоспособности.
Десинхроноз— нарушениесуточного биоритма, характеризуемое расстройствомсна, снижением работоспособности и целым комплексом других неприятных отклонений в состоянии здоровья.Внешнийдесинхроноз развивается при нарушении синхронизации биоритмов организма с датчиками времени. При этом максимумы активности физиологических функций во времени значительно смещаются относительно здоровых (нормальных) показателей.Внутреннийдесинхроноз развивается при рассогласовании между собой циркадианных ритмов функций, обеспечивающих гомеостаз в организме, то есть нарушении последовательности физиологических процессов. Внешний и внутренний десинхроноз являются первым признаком любого физиологического дискомфорта. Как правило, внешний десинхроноз приводит к развитию внутреннего. Его типичные проявления следующие: нарушения сна; общее ощущение разбитости (упадка сил, сонливости); рассеянность, заторможенность, снижение работоспособности; нарушения циклических физиологических механизмов, в частности желания есть и опорожнять кишечник; головная боль и другие признаки стресса. Профилактикавнутреннего десинхроноза заключается в здоровом образе жизни, предусматривающем соблюдение оптимального режима занятий и отдыха (включая сон), режима питания и двигательной активности. Профилактика внешнего десинхроноза: Если вы едете на запад, то для привыкания к новому режиму в течение нескольких вечеров ложитесь спать на один-два часа позже; в самолете сразу переведите часы на время в месте прибытия. В ходе перелета начните адаптировать свой цикл сон — бодрствование к новому времени — это сократит период адаптации организма после прибытия; пейте больше воды и безалкогольных напитков, чтобы избежать обезвоживания организма.
|
|
|
Дата добавления: 2018-08-06; просмотров: 540; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!