Издательство «Продолжение Жизни» 3 страница

Примерно такое же состояние «асексуальнос­ти» может возникать, если половой акт проводит­ся в неподходящее время или в неподходящей об­становке, когда мысли заняты проблемами, ког­да интимная близость протекает или планирует-ся не так, как женщине хочется, не с тем, с кем хо­чется и т. д. Трудно ожидать, что сразу после вдум­чивого чтения профессиональной литера-туры, либо художественной, но не касающейся сферы взаимоотношения мужчины и жен-щины, после сложных бухгалтерских подсчетов, приготовле-ния с ребенком уроков или укладывания его спать

 

 

 

женщина сразу будет настроена на интимный лад. Для переориентации требуется время и не­которые усилия. И, конечно же, понимание и женщиной и партнером необходимости этого времени и необходимости определенных дей­ствий для создания эротического контекста.

Нередко во время беседы с женщинами прихо­дится слышать жалобы на отсутствие настроя на по­ловой контакт в то время, когда они с супругом ло­жатся в постель. Когда же мы начинаем выяснять ситуацию, оказывается, что до последней минуты женщина либо занимается домашними делами, либо заканчивает какую-то работу, либо читает кни­гу (не эротического содержания), либо разбирает­ся с детьми и т. п. К моменту, когда партнеры со­единяются, мужчина бывает уже внутренне готов к близости и после крайне короткой, формальной прелюдии приступает к половому акту. Женщина же в это время еще не может отключиться от пре­жних дел. Ничего удивительного в том, что при та­кой постоянной сексуальной практике и оргазм не достигается и половое влечение не возникает.

Стоит, пожалуй, привести несколько гротеск­ный пример, который очень ярко демонстрирует результаты несоответствия степени готовности партнеров к началу полового акта.

К моему коллеге обратилась, женщина с жало-бами на проблемы в сексуальной жизни. Ее муж,

человек творческий, возбудимый, часто испы-тывал в полном смысле слова приступы полово-го влечения. Он мог прибегать ненадолго домой с работы (благо работа находилась в 5-10 ми-нутах от дома, и быстро склонять ее к полово-

му контакту. Иногда дома внезапно, например, во время обеда, отставлял все и буквально на расывался на жену, в то время как у нее не было никаких сексуальных мыслей. Женщина испыты-вала сильный дискомфорт, поскольку, как прави-ло, была не готова к такому внезапному полово-му акту, и к моменту его окончания возбужден ние только начинало появляться. Это служило причиной фрустрации после полового акта. По­ловое влечение у женщины было достаточно вы-ражено, при других ситуациях она могла и хоро-шо возбуждаться, и испытывать оргазм. Одна­ко, через некоторый период времени, на фоне фрустрации, она стала отмечать, что возбуж­дение перестало возникать даже при менее вне-

запном половом акте, стали появляться непри-ятные ощущения.                                                 

                                                                                   

Бывает, что необходимость подготовки к поло­вому акту вызывает у женщин и мужчин внутрен­нее сопротивление. Существуют ложные сексу­альные представления, в соответствии с которы­ми считается, что если партнеры любят друг друга и достаточно сексуально привлекательны друг для друга, то половое влечение должно возникать само собой, спонтанно. Также считается, что на­стоящий половой акт, действительно «правиль­ный» половой акт, являющийся выражением ис­тинной любви и желания, должен проходить спонтанно, безо всякой подготовки.

Такое мнение совершенно неверно. Любой по­ловой акт требует подготовки, она может быть осознаваемой, может быть неосознаваемой, но она все равно должна быть. И самая главная под­готовка — оживление в памяти прошлого прият-

ного опыта сексуальных отношений. Если такой опыт отсутствует, или хуже того — имеется не­приятный опыт сексуальных отношений, ожида­ние «спонтанного» возникновения возбуждения и его плавного «спонтанного» нарастания вплоть до оргазма обычно заканчивается неудачей.

Получение же практического опыта сексуаль­ных реакций, удовлетворительных интимных от­ношений может потребовать определенных тру­дов и усилий. И главное — желания. Некоторую помощь могут оказать фантазии, мечтания, пред­ставление различных жизненных ситуаций.

Иногда у женщин, обращающихся с сексуаль­ными проблемами, бывают завышенные желания получить от сексолога «волшебную таблетку», ре­комендации, которые сразу решат все их слож­ности, или надежда, что есть способ, позволяю­щий сразу, без собственных усилий и гарантиро­ванно обеспечить возникновение желания в любой момент и достижение оргазма при любом половом акте. Нужно прямо сказать — в сексу­альной сфере это невозможно. Можно привести похожий пример из творческой сферы. Балери­на, прежде чем выйти на сцену и исполнить свой танец, танец любви и высокой эротики, много лет до этого занимается тяжелейшими, физически­ми упражнениями, из раза в раз повторяет и от­тачивает совсем не эротические движения, а уже потом из них складывается волшебный, глубоко чувственный узор танца. Аналогичная ситуация происходит и в сексуальной жизни, которая во многом складывается из творчества.

Отсутствие у женщины быстро и спонтанно возникающего полового желания в нужной ситу­ации и гарантированного оргазма еще не значит, что партнеры сексуально не подходят друг другу

 

 

или она фригидна. Вполне возможно, что дело просто в отсутствии подготовки к половому кон­такту, в нежелании прилагать какие-то усилия для достижения желаемого, в сексуальной некомпе­тентности по крайней мере одного из партнеров.

Говоря о желании спонтанности, следует ска­зать, что у каждого есть выбор. Либо бесплодное ожидание «спонтанного» возникновения жела­ния, которое должно возникнуть само, либо быть даровано кем-то свыше, врачом, «настоящим мужчиной», при виде которого женщины начи­нают трепетать и т. д. Такой предполагаемый жизненный сценарий называется: «ждать у моря хорошей погоды». Другой путь — сексуальная активность, набор по крупицам положительно­го опыта интимных отношений, обсуждение с партнером желаний, возможностей и трудно­стей каждого, попытка синхронизировать сек­суальные реакции свои и партнера. И тогда сек­суальная удовлетворенность будет неизбежным результатом.

Приведем пример:

Супружеская пара обратилась за помощью пос-ле 5 лет брака в связи с неудовлетворенностью жены. Жена, назовем ее Марана, рассказала, что это ее первый брак и первый сексуальный парт­нер. Вышла замуж по любви, отношения с мужем хорошие. Оргазм первый раз испытала через 2 года половой жизни.С тех пор 1 раз в 3-4 месяца, если приложит очень большие усилия, может до­стичь оргазма в активной позиции сверху. Также заметила, что для достижения оргазма ей необ­ходим  половой   акт   продолжительностью 5-6

 

минут, а у партнера средняя продолжительноcть полового акта — 2—3 минуты. В связи с этим в большинстве случаев во время полового акта оргазм испытывать не успевает, даже при том, что старается. Поэтому не всегда есть желание прилагать усилия. Опыта мастурбации не име-ет, муж также не использует дополнительную стимуляцию клитора во время интимного кон- такта, считают это неестественным. При об-суждении ситуации подготовки к интимному кон-такту выяснилось,что супруги живут в одной ком-нате с 3-летним ребенком,поэтому половая жизнь ведется только после того, как он заснет. Обыч-но происходит это поздно, приблизительно в 24 часа, так как традиционно его укладывает мать после того, как в 22 часа уйдет няня. К этому вре-мени муж уже хочет спать (он - жаворонок), по-ловой акт проводит быстро, предварительные ласки или иная подготовка к половому акту отсут-ствуют. Половой акт начинается тогда, когда у мужа уже есть эрекция,а у Марины все мысли еще заняты хозяйством и она не успела перестроить-ся. В результате к окончанию полового акта у Марины только начинается появление возбужде-ния, а оргазма достичь не удается.                      

 

Это довольно часто встречающийся случай дис- гармоничных сексуальных отношений. Женщи- на способна испытывать оргазм и даже знает, что для этого нужно, но супруги не могут синхрони- зировать свои сексуальные реакции. Продолжи- тельность полового акта мужа слишком короткой не назовешь, да и жене, по сути, нужен был не очень продолжительный половой акт для дости-жения оргазма. Рассогласованность в 2 минуты  

можно легко устранить, если соблюсти некото­рые условия. Во-первых, пересмотреть режим дня, укладывать ребенка раньше и раньше при­ступать к интимным контактам. Во-вторых, эро­тическая прелюдия перед половым актом может существенно укоротить необходимый для дости­жения оргазма фрикционный период. В-третьих, более активное поведение жены во время прелю­дии и полового акта ускорит решение проблемы.

Особенностью женской сексуальности являет­ся нестабильность оргастической функции.

Женская сексуальность развивается и реализу­ется по своим законам, которые несколько отли­чаются от тех, по которым реализуется мужская сексуальность. В первую очередь это касается оргазма. Женский оргазм имеет некоторые осо­бенности.

Во-первых, это время его появления. Мужчины начинают испытывать оргазм уже с первого се­мяизвержения. Оргазм и эякуляция обычно не­разрывны. У женщин все несколько иначе. Ста­новление оргастической функции очень относи­тельно связано с периодом полового созревания. Наступление первых месячных (менархе) отнюдь не является признаком появления способности чувствовать оргазм. Некоторые девочки могут испытывать оргазм еще до менархе, однако чаще окончание полового созревания не означает, что Уже зрелы структуры головного мозга, отвечаю­щие за оргазм. Процесс «доформирования» орга­стической функции заканчивается позже, иног­да значительно позже. Воздействие на эрогенные

зоны при интимных ласках, стимуляция их при половом акте сильно ускоряет этот процесс. На фоне регулярной половой жизни проявляется спо­собность испытывать оргазм. Именно поэтому в большинстве случаев в начале половой жизни ин­тимные контакты у женщины не завершаются оргазмом. Явление это совершенно нормальное, особенно для женщин, начавших половую жизнь в юном возрасте.

В большинстве случаев в начале половой жизни женщины имеется определенный период, во вре­мя которого происходит пробуждение женской сексуальности, ее приспособление к особенностям сексуальности партнера (сексуальная адаптация в паре), а также завершение формирования способ­ности испытывать оргазм. Первые месяцы или даже годы половой жизни, партнеры пробуют раз­личные варианты сексуального взаимодействия, ласки, экспериментируют. При этом выявляются чувствительные эрогенные зоны, наиболее прият­ные способы воздействия на них, пробуждается и обостряется чувственность женщины. Для про­Суждения чувственности важно, чтобы интимные прикосновения проводились в обстановке покоя, расслабленности. Необходим соответствующий эмоциональный настрой, любовные отношения между партнерами. Большое значение имеет об­раз партнера, его чуткость, заинтересованность в удовлетворении партнерши, умение знать и пони­мать специфические женские сексуальные по­требности, внимательное отношение к ним.

В начале половой жизни, впрочем зачастую и позже, основной сексуальной потребностью жен­шины являются не столько сексуальные действия (половой акт), сколько эротическое взаимодей­ствие (поцелуи, объятия), петтинг (поцелуи и сти-

муляция груди, сосков и т. д.) Поэтому партнер должен уделять внимание этим ласкам и посте­пенно переходить к половому акту, обеспечив со­ответствующую к нему готовность.

Постепенно из всего многообразия интимных воздействий выбираются наиболее эффективные и возбуждающие, и женщина постепенно наби­рает опыт приятных, сексуально окрашенных ощущений. На этом фоне возникает первый оргазм.

Однако он еще не означает, что процесс фор­мирования у женщины зрелой сексуальности за­кончился. Для стабилизации оргастической фун­кции обычно требуется еще некоторое время, в течение которого подбираются определенные набор и последовательность сексуальных воздей­ствий, с большим постоянством приводящие к оргазму. Вырабатывается так называемый опти­мальный сексуальный стереотип. Если на первых этапах половой жизни предварительные ласки, подготовка к половому акту занимали достаточ­но много времени, то после выработки оптималь­ного сексуального стереотипа их продолжитель­ность может быть сокращена, но они не исклю­чаются совсем. Очень важный и интересующий многих вопрос — в течение какого периода ре­гулярной половой жизни женщина должна при­обрести способность испытывать оргазм при интимном контакте? В течение какого време­ни отсутствие оргазма является нормальным, стественным состоянием, а когда оно становит­ся уже сексуальным расстройством и женщине желательно обратиться за помощью к специали­стам с этой проблемой? Какие причины могут за­держивать появление способности отвечать оргазмом на сексуальную стимуляцию? Что по-

 

 

могает женщине быстрее пройти этот период «сексуальной адаптации»?

Наиболее часто основное внимание переносит­ся на партнера. Существует убеждение, что муж­чина несет всю полноту ответственности за женс­кий оргазм, за формирование у женщины способ­ности его испытывать. Особенно это относится к первым постоянным сексуальным партнерам и, конечно же, к мужьям. Их роль действительно очень велика. Первый сексуальный опыт женщи­ны во многом определяет ее отношение к половой жизни, дает первые представления о собственной сексуальности, ощущение уверенности или неуве­ренности в себе. Для того, чтобы он стал положи­тельным стимулом для дальнейшего развития жен­ской сексуальности и полного раскрытия ее воз­можностей, партнер должен иметь представление об особенностях женской сексуальности, о неко­торых правилах, которые нужно соблюдать. Мыуделим этому достаточно внимания во второй ча­ста книги.

Кроме этого, большое значение имеет искрен­нее, заинтересованное, неформальное внимание партнера к чувствам партнерши, его желание до­ставить ей приятные ощущения. Стоит заметить, что эти качества более важны, чем обширный предшествующий сексуальный опыт партнера, так называемая «сексуальная компетентность», которой женщины, да и мужчины нередко при­дают особое символическое значение.

В сексологической литературе много говорит­ся о том, что мужчина должен интересоваться ощущениями партнерши, спрашивать, что дос­тавляет ей удовольствие, чего бы она хотела. Од­нако, некоторые мужчины задают такие вопро­сы совсем не для того, чтобы узнать об истинных

 

 

чувствах партнерши. Им бывает важно получить подтверждение собственной пресловутой «сексу­альной компетентности», заверение, что они все делают хорошо и правильно и что партнерше нра­вится, как они это делают. Не получив нужного ответа, они обижаются, «осторожно» спрашива­ют партнершу: «Все ли у тебя нормально?» или «Почему всем другим женщинам это нравится, а тебе нет?» и т.д. Женщины почти всегда чувству­ют и понимают, для чего им задают подобные воп­росы и уходят от искреннего ответа. Они могут говорить, что все хорошо, могут имитировать ре­акции возбуждения, но в любом случае такие сек­суальные отношения не будут способствовать пробуждению сексуальности женщины.

Случай из практики:

За консультацией обратилась молодая пара, со­бирающаяся вступить в брак. Причиной обращен-ния было отсутствие оргазма у партнерши Партнерше, назовем ее Оля,было 19 лет, она об-ладала средней, ближе к слабой, половой консти­туцией,половое влечение было выражено умерен­но. Воспитывалась Оля в неполной семье, в кото­рой не смогла усвоить реалистичную модель построения семейных отношений, получить на­вык взаимоотношений между ее членами.Однако, она получила от матери целый ряд указаний от носителъно роли жены в семье: муж должен обес­печиватъженуматериально, а жена должна созда­вать мужу приятную атмосферу в доме, уметь ве­сти интеллектуальную беседу, морально и эмоционально его поддерживать, обеспечивать удовлетворение  его  потребностей,  в том числе

сексуальных. Последнее требование считала дос-таточно важным.                                                         

С партнером, назовем его Виктор, начала встре-наться 1 год назад.Он был ее первой влюбленнос-тью и первым сексуальным партнером. Испыт­вала умеренное возбуждение при поцелуях, при лас­ках груди.Оргазма не испытывала никогда, опыта мастурбации не имела. При первых редких поло­вых контактах в течение 5 месяцев отмечались приятные ощущения, умеренное возбуждение. Вик-­тор был очень разочарован отсутствием у Ольги оргазма,а также выраженных эмоциональных ре­акций во время полового акта. Это послужило по­водом для разрыва отношений. В это время Вик­тор встречался с другой женщиной,которая, как он сообщил Ольге, оргазм при половой жизни регу-­лярно испытывала. Ольга во время разрыва очень переживала, плакала, обвиняла себя в неполноцен-ности.

Три месяца назад отношения возобновились,в настоящее время обсуждается вопрос брака, ко-­торый для Ольги очень желателен. Ее очень бес­покоит имеющаяся сексуальная проблема. Перед половым контактом и во время него сильно вол­нуется,после полового акта расстраивается, ис­-пытывает чувство вины перед партнером, боит-­ся, что если не сможет испытывать оргазм, партнер ее оставит. Отмечает, что Виктор практически не проводит предварительные лас-­ки, этот период бывает очень коротким, ласки достаточно формальны. Половой акт же доста­точно длителен, во время него партнер периоди­чески спрашивает, приятно ей или нет. Такие вопросы вызывают волну страха, она не знает, то ответить, имеете слабые ощущения, кото­-рые появились  до  этого, сразу  же  пропадают.

Ольга задумывалась над тем, чтобы имитиро­вать оргазм, как некоторые ее подруга, но не мо­жет заставить себя это делать.                            

Виктор - достаточно успешный в профессио­нальной карьере молодой человек 24 лет, педан­тичный, эмоционально сдержанный. В прошлом имел несколько коротких, поверхностных сексу­альных связей, утверждает, что некоторые его партнерши испытывали с ним оргазм. Половое влечение среднее сексуальные потребности уме­ренные. Сексуальную удовлетворенность счита­ет важным аспектом семейной жизни. Считает себя высококомпетентным в сексуальной облас­ти, прочел много литературы по этому вопросу. Особенно отметил, что изучил и использует принципы ДАО, может длительно проводить по­ловой акт (до 30—40 минут) и сдерживать эяку­ляцию.

---

Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 255; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!