Упражнение «В окружении святых»
Если все согласны с тем, что все люди – Божьи дети, то попробуйте относиться к каждому с благоговением.
Выберите час или день, в течение которого вы постараетесь видеть святого в каждом человеке, встретившемся на пути, и обращаться с ним соответствующим образом – с почтением, добротой и восторгом.
Видение Божественного в других помогает распознать Божественное в самом себе.
Упражнение «Повсюду видеть Учителей»
При желании можно видеть Учителя в каждом человеке. Уважаемые люди вдохновляют на развитие доброты и великодушия, а «дурные качества другого», по словам Конфуция, напоминают о наших собственных недостатках и побуждают «исправлять их в себе самом». Так, признавая свою восприимчивость к критике, можно вспомнить, что точно так же к ней восприимчивы и другие люди, и обращаться с ними мягче. Это гораздо лучше, чем жить с обидой в душе. Каждый опыт дает возможность чему-либо научиться.
Выберите час или день, в течение которого вы постараетесь видеть в каждом человеке, с которым встретитесь, Учителя, способного дать вам важный урок. Ваша задача – научиться как можно большему. В конце дня оцените свои взаимодействия с другими людьми и уроки, которые вы получили.
Если вы будете повторять это упражнение, то постепенно научитесь осознавать Божественное в себе и вокруг себя, а мир станет для вас Божественной школой, предназначенной для того, чтобы научить вас исцеляться и пробуждать к исцелению других.
|
|
|
РАЗВИТИЕ МУДРОСТИ И ПОНИМАНИЯ ЖИЗНИ
О преображающем значении мудрости
Постепенно меняя свое отношение к жизни, обучаясь видеть скрытый потенциал во всех проявлениях жизни, даже, как нам кажется, в негативных, человек приобретает внутреннее спокойствие и способность принимать решения, прислушиваясь к своему внутреннему голосу и интуиции. Он становится мудрым.
Понятие «мудрость» не является синонимом приобретенных знаний или развитого интеллекта. В даосизме так и говорится: «Тот, кто учен, не мудр». Знание – просто приобретение информации. Мудрость требует ее понимания.
Но в то же время мудрость означает больше, чем просто способность учиться, понимать и мыслить ясно и логично. Мудрым человек становится по мере приобретения опыта. Поэтому знание дает силу, а мудрость – просветление, духовную зрелость.
Об истинной мудрости
Многие люди уверены, признаки духовной зрелости – сила личности и харизма. Они ищут Учителей, обладающих этими качествами. Между тем во всех великих духовных традициях говорится, что психическую силу нельзя считать признаком духовной мудрости или зрелости. Это явления побочные и второстепенные.
|
|
|
В одной из предыдущих публикаций я рассказывал о притче, в которой Будда оценил чудо хождения по водам в две драхмы – такова цена, которую берет за перевоз на другой берег паромщик. В православной традиции тоже отрицается необходимость творить чудеса.
К одному из святых отцов пришел путник, чей сын умер по дороге в пустынь. Желая воскресить его и зная, что старец не захочет совершить чудо, тот просто положил сына перед ним, словно сын нуждался в излечении. Святой велел «больному» встать - и тот ожил. Старец потом долго сожалел о содеянном, потому что любое чудо – это вмешательство в божественный промысел, грех; все должно идти своим чередом. А Серафим Саровский о совершенном им чуде вообще велел рассказать только после своей смерти.
Так поступали действительно мудрые люди. А мы ищем ложную мудрость, то есть того, кто даст правильный совет, да и сами стремимся советовать, а значит, воздействовать на чужую судьбу, вмешиваться в нее, не задумываясь о последствиях. Насколько мудры подобные советы, можно узнать, если прислушаться к тому, что на самом деле человек хочет сообщить, какова глубинная суть той энергии, которую он передает словами.
|
|
|
Мудрость состоит в том, чтобы доверять тем видениям и догадкам, которые приходят как озарение. Если это происходит, значит, вы все делаете правильно, и ваше высшее (глубинное) Я дает такие подсказки. Такова глубинная мудрость вашей души. А из таких озарений и складывается мудрость человеческая.
О целительной силе уединения
Издревле люди искали мудрость, наблюдая за природой. Находясь в тишине и уединении, когда на сознание не влияют посторонние звуки и образы, мы учимся усиливать различительную силу своей души. Все знают о целительной и очищающей силе лечебного голодания - душа не меньше, чем тело, нуждается в очищении. Современный человек, существующий в глобальном информационном потоке, особенно нуждается в целительном уединении. Такое уединение хорошо практиковать хотя бы 2-4 часа в неделю, выбрав определенный день.
Мудрость ищут не вне себя, а в себе. Наша задача – найти второй, глубинный, смысл того, что мы делаем. Жизнь слишком коротка, чтобы относиться к словам и поступкам как к чему-то преходящему. За каждым словом или поступком таится глубинный смысл - глубинная энергия.
|
|
|
Если вы хотите быть мудрым, вам предстоит пройти такой путь:
§ Размышление о жизни и смерти.
§ Размышление на духовные темы.
§ Чтение духовной литературы.
§ Наслаждение обществом мудрого человека или мудрых людей.
§ Открытие своей философии жизни.
Попробуйте выполнить следующие упражнения.
Созерцательное размышление
Посвятите какое-то время тишине и уединению.
Расслабьтесь, начните осознавать свое дыхание, задерживая внимание на вдохе. Делайте паузу между вдохом и выдохом. После того как вы вдохнете десять раз, представьте, что вы находитесь в каком-то приятном и значимом для вас месте.
Допустим, вам представилось, что вы, полные сил, оказались рано утром, в первую секунду после восхода солнца, на берегу моря. Прислушайтесь к себе. Представьте, что из-за горизонта прямо сейчас появятся три образа-слова, соответствующие вашей философии жизни. Чем неожиданнее они будут, тем лучше. Будьте внимательны и спокойны, полагаясь на свою внутреннюю мудрость, и вы откроете те принципы, которыми руководствуетесь в жизни. Как правило, слова, которые мы воспринимаем как нашу жизненную философию, указывают на то, что осталось в детстве и давно забылось.
Одному клиенту во время медитации открылось, что его философия - быть ярким, легким и радостным. Он понял, что с самого детства ему как раз всего этого и не хватало. Его жизнь была наполнена обязательствами перед другими – тут не до яркости, легкости или радости.
Чтобы вернуть смысл жизни, его нужно вспомнить.
Спросите себя, какие мысли и поступки одобряла ваша мать, какие считала ненужными или вредными. А ваш отец?
Каким запретам вы следовали, чтобы соответствовать национальным обычаям?
Какое влияние оказала на вас историческая эпоха?
Дата добавления: 2018-06-01; просмотров: 170; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!