Продемонстрируйте биомеханику тела медсестры.
Биомеханика - наука, изучающая правила механического движения тела в пространстве и живых системах.
- Медсестра должна применять правила биомеханики для эффективного удовлетворения потребности двигаться и избегать опасности травм, повреждений.
Правила биомеханики:
1. Равновесие тела обеспечивает центр тяжести тела к площади опоры (стопы расставлены на ширине плеч, одна нога выдвинута вперед).
Риск падения возможен при смещении центра тяжести относительно площади опоры.
2. Соблюдение правильной осанки сохраняет равновесие тела и снижает нагрузку на позвоночник.
- В положении стоя давление между позвонками возрастает в нижней части поясничного отдела в 4 раза относительно позиции лежа.
Профессиональные рекомендации (разгрузка поясничного отдела позвоночника):
1. Располагать ноги на ширине плеч.
2. Равномерно распределять массу тела на обе ноги.
3. Снимать физическое напряжение, перемещая центр тяжести с одной ноги на другую.
4. Поддерживать правильную осанку (обеспечение физиологических изгибов позвоночного столба): встать прямо, напрячь мышцы живота и ягодиц.
5. При повороте - вначале повернуть стопы, затем туловище (не начинать поворот с поясницы).
При поднятии тяжести:
1. Располагать ноги на ширине плеч.
2. Сгибать ноги в коленях.
3. Держите спину прямо.
4. При повороте сначала поднять груз, затем плавно повернуться, не сгибая туловище.
5. Не делать резких движений.
6. Использовать эргономические приспособления.
Дата добавления: 2018-06-27; просмотров: 628; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!