Есть целый ряд условий, облегчающих произвольное сосредоточение внимания. 4 страница

Кожные ощущения.В кожных покровах имеется несколь­ко анализаторных систем: тактильная(ощущения прикос­новения), температурная(ощущения холода и тепла), болевая.Система тактильной чувствительности неравно­мерно распределена по всему телу. Но более всего скопле­ние тактильных клеток наблюдается на ладони, на кончи­ках пальцев и на губах. Тактильные ощущения руки, объ­единяясь с мышечно-суставной чувствительностью, образуютосязание— специфически человеческую, выработав­шуюся в труде систему познавательной деятельности руки. Если прикоснуться к поверхности тела, затем надавить на него, то давление может вызвать болевоеощущение. Таким образом, тактильная чувствительность дает знания о качествах предмета, а болевые ощущения сигнализируют организму о необходимости отдалиться от раздражителя и имеют ярко выраженный эмоциональный тон. Третий вид кожной чувствительности — температурные ощущения— связан с регулированием теплообмена между организмом и окружающей средой. Распределение тепло­вых и холодовых рецепторов на коже неравномерно. Наи­более чувствительна к холоду спина, наименее — грудь. О положении тела в пространстве сигнализируют ста­тические ощущения.Рецепторы статической чувствитель­ности расположены в вестибулярном аппарате внутренне­го уха. Резкие и частые изменения положения тела относи­тельно плоскости земли могут приводить к головокруже­нию. Особое место и роль в жизни и деятельности человека занимают интероцептивные (органические)ощущения, которые возникают от рецепторов, расположенных во внут­ренних органах, и сигнализируют о функционировании пос­ледних Эти ощущения образуют органическое чувство (са­мочувствие) человека.          Понятие о восприятии Если в результате ощущения человек получает знания об отдельных свойствах, качествах предметов (что-то горя­чее обожгло, что-то яркое блеснуло впереди и т. д.), то восприятие дает целостный образ предмета или явления. Оно предполагает наличие разнообразных ощущений и протекает вместе с ощущениями, но не может быть сведе­но к их сумме. Восприятие зависит от определенных отно­шений между ощущениями, взаимосвязь которых, в свою очередь, зависит от связей и отношений между качествами и свойствами, различными частями, входящими в состав предмета или явления. Восприятием называют психический процесс отраже­ния предметов и явлений действительности в совокуп­ности их различных свойств и частей при непосредствен­ном воздействии их на органы чувств. Восприятие — это отражение комплексного раздражителя. Выделяется четыре операции, или четыре уровня, пер­цептивного действия: обнаружение, различение, индентификация и опознание. Первые два относятся к перцептив­ным, последние — к опознавательным действиям. Обнаружение— исходная фаза развития любого сен­сорного процесса. На этой стадии субъект может ответить лишь на простой вопрос, есть ли стимул. Следующая опе­рация восприятия — различение,или собственно воспри­ятие. Конечный результат ее — формирование перцептив­ного образа эталона. При этом развитие перцептивного дей­ствия идет по линии выделения специфического сенсор­ного содержания в соответствии с особенностями предъяв­ляемого материала и стоящей перед субъектом задачи. Когда перцептивный образ сформирован, возможно осуществление опознавательного действия. Для опознания обязательны сличение и идентификация. Идентификацияесть отождествление непосредственно воспринимаемого объекта с образом, хранящимся в памя­ти, или отождествление двух одновременно воспринимаемых объектов. Опознание включает также категоризацию (отнесение объекта к определенному классу объектов, вос­принимавшихся ранее) и извлечение соответствующего эталона из памяти. Таким образом, восприятие представляет собой систе­му перцептивных действий, овладение ими требует специ­ального обучения и практики. В зависимости от того, в какой степени целенаправлен­на будет деятельность личности, восприятие разделяют на непреднамеренное (непроизвольное) и преднамеренное (произвольное). Непреднамеренное восприятиеможет быть вызвано как особенностями окружающих предметов (их яркостью, не­обычностью), так и соответствием этих предметов интере­сам личности. В непреднамеренном восприятии нет заранее поставленной цели. Отсутствует в нем и волевая активность, почему оно и называется непроизвольным. Идя, например, по улице, мы слышим шум машин, разговоры людей, ви­дим витрины магазинов, воспринимаем различные запахи и многое другое. Преднамеренное восприятиес самого начала регули­руется задачей — воспринимать тот или иной предмет или явление, ознакомиться с ним. Так, например, преднаме­ренным восприятием будет рассматривание электрической схемы изучаемой машины, слушание доклада, просмотр тематической выставки и т. д. Оно может быть включено в какую-либо деятельность (в трудовую операцию, в выпол­нение учебного задания и т. п.), но может выступать как самостоятельная деятельность — наблюдение. Наблюдение— это произвольное планомерное воспри­ятие, которое осуществляется с определенной, ясно осоз­нанной целью с помощью произвольного внимания. Важ­нейшими требованиями, которым должно удовлетворять наблюдение, являются ясность задачи наблюдателя и пла­номерность и систематичность ведения. Существенную роль играет дробление задачи, постановка частных, более кон­кретных задач. Если человек систематически упражняется в наблюде­нии, совершенствует культуру наблюдения, то у него раз­вивается такое свойство личности, как наблюдательность. Наблюдательность заключается в умении подмечать характерные, но малозаметные особенности предметов и явлений.Она приобретается в процессе систематических занятий любимым делом и поэтому связана с развитием профессиональных интересов личности. Взаимосвязь наблюдения и наблюдательности отражает взаимосвязь между психическими процессами и свойства­ми личности.        Основные свойства восприятия Одну и ту же информацию люди воспринимают по-раз­ному, субъективно, в зависимости от своих интересов, потребностей, способностей и т. п. Зависимость восприя­тия от содержания психической жизни человека, от осо­бенностей его личности носит название апперцепции.Вли­яние прошлого опыта личности на процесс восприятия проявляется в опытах с искажающими очками: в первые дни опыта, когда испытуемые видели все окружающие предметы перевернутыми, исключение составляли те пред­меты, перевернутое изображение которых, как знали люди, физически невозможно. Так, незажженная свеча воспри­нималась перевернутой, но как только ее зажигали, она виделась нормально ориентированной по вертикали, т. е. пламя было направлено вверх. Свойства восприятия: 1. Целостность,т. е. восприятие есть всегда целостный образ предмета. Однако способность целостного зрительного восприятия предметов не является врожденной, об этом свидетельствуют данные о восприя­тии людей, которые ослепли в младенчестве и которым возвратили зрение в зрелые годы: в первые дни после опе­рации они видели не мир предметов, а лишь расплывчатые очертания, пятна различной яркости и величины, т. е. были одиночные ощущения, но не было восприятия, не видели целостные предметы. Постепенно, через несколько недель, у этих людей формировалось зрительное восприятие, но оно оставалось ограничено тем, что они узнали ранее пу­тем осязания. Таким образом, восприятие формируется в процессе практики, т. е. восприятие — система перцептив­ных действий, которыми надо овладеть. 2. Константностьвосприятия — благодаря ей мы вос­принимаем окружающие предметы как относительно по­стоянные по форме, цвету, величине и т. п. Источником константности восприятия являются активные действия перцептивной системы (системы анализаторов, обеспечи­вающих акт восприятия). Многократное восприятие одних и тех же объектов при разных условиях позволяет выделить относительно постоянную инвариантную структуру воспри­нимаемого объекта. Констант-ность восприятия — не врож­денное свойство, а приобретенное. Нарушение констант­ности восприятия происходит, когда человек попадает в незнакомую ситуацию, например, когда люди смотрят с верхних этажей высотного здания вниз, то автомобили, пешеходы им кажутся маленькими; в то же время строи­тели, работающие постоянно на высоте, говорят, что они видят объекты, расположенные внизу, без искажения их размеров. 3. Структурностьвосприятия — восприятие не являет­ся простой суммой ощущений. Мы воспринимаем факти­чески абстрагированную из этих ощущений обобщенную структуру. Например, слушая музыку, мы воспринимаем не отдельные звуки, а мелодию, и узнаем ее, если ее ис­полняет оркестр, либо один рояль, или человеческий го­лос, хотя отдельные звуковые ощущения различны. 4. Осмысленность восприятия — восприятие тесно свя­зано с мышлением, с пониманием сущности предметов. 5. Избирательностьвосприятия — проявляется в пре­имуществен-ном выделении одних объектов по сравнению с другими. Швейцарским психологом Роршахом было установле­но, что даже бессмысленные чернильные пятна всегда вос­принимаются как что-то осмысленное (собака, облако, озеро) и только некоторые психические больные склонны воспринимать случайные чернильные пятна как таковые. То есть восприятие протекает как динамический процесс поиска ответа на вопрос: «Что это такое?» Виды восприятия.Выделяют: восприятие предметов, времени, восприятие отношений, движений, пространства, восприятие человека.          Общая характеристика внимания Важнейшей особенностью протекания психических процессов является их избирательный, направленный ха­рактер. Этот избирательный, направленный характер пси­хической деятельности связывают с таким свойством на­шей психики, как внимание. В отличие от познавательных процессов (восприятие, память, мышление и т. п.) внимание своего особого со­держания не имеет; оно проявляется как бы внутри этих процессов и неотделимо от них. Внимание характеризует динамику протекания психических процессов. Внимание — это направленность психики (сознания) на определенные объекты, имеющие для личности устойчивую или ситуативную значимость, сосредоточе­ние психики (сознания), предполагающее повышенный уровень сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности. Характеризуя внимание как сложное психическое яв­ление, выделяют ряд функцийвнимания. Сущность вни­мания проявляется прежде всего в отборезначимых, ре­левантных,т. е. соответствующих потребностям, соответ­ствующих данной деятельности, воздействий и игнори­ровании(торможении, устранении) других — несуще­ственных, побочных, конкурирующих воздействий. Наря­ду с функцией отбора выделяется функция удержания (со­хранения) данной деятельности (сохранение в сознании образов определенного предметного содержания) до тех пор, пока не завершится акт поведения, познавательная деятельность, пока не будет достигнута цель. Одной из важнейших функций внимания является регуляция и кон­трольпротекания деятельности. Внимание может проявляться как в сенсорных, так и мнемических, мыслительных и двигательных процессах. Сенсорноевнимание связано с восприятием раздражите­лей разной модальности (вида). В связи с этим выделяют зрительное и слуховое сенсорное внимание. Объектами ин­теллектуальноговнимания как высшей его формы яв­ляются воспоминания и мысли. Наиболее изучено сенсор­ное внимание. Фактически все данные, характеризующие внимание, получены при исследовании этого вида вни­мания. Различают три вида внимания: непроизвольное, про­извольное и послепроизвольное. Непроизвольное внимание — это сосредоточе­ние сознания на объекте в силу каких-то его особеннос­тей. Известно, что любой раздражитель, изменяя силу сво­его действия, привлекает внимание. Новизна раздражителятакже вызывает непроизволь­ное внимание. Предметы, вызывающие в процессе познания яркийэмоциональный тон (насыщенные цвета, мелодичные зву­ки, приятные запахи), вызывают непроизвольное сосре­доточение внимания. Еще большее значение для возник­новения непроизвольного внимания имеют интеллектуальные, эстетические и моральные чувства. Предмет, вы­звавший у человека удивление, восхищение, восторг, про­должительное время приковывает его внимание. Интерескак непосредственная заинтересованность чем-то происходящим и как избирательное отношение к миру обычно связан с чувствами и выступает одной из важнейших причин длительного непроизвольного внима­ния к предметам. Синонимами слова произвольное(внимание) являются слова активное или волевое.Все три термина подчеркива­ют активную позицию личности при сосредоточении вни­мания на объекте. Произвольное внимание — это созна­тельно регулируемое сосредоточение на объекте. Человек сосредоточивается не на том, что для него интересно или приятно, но на том, что долженделать. Этот вид внимания тесно связан с волей. Произвольно сосредоточиваясь на объекте, человек прилагает волевое усилие,которое поддерживает внимание в течение всего процесса деятельности. Своим происхождением произволь­ное внимание обязано труду. Произвольное внимание возникает, когда человек ста­вит перед собой цель деятельности,выполнение кото­рой требует сосредоточенности. Произвольное внимание требует волевого усилия, ко­торое переживается как напряжение, мобилизация сил на решение поставленной задачи. Волевое усилие необходи­мо, чтобы сосредоточиться на объекте деятельности, не отвлечься, не ошибиться в действиях. Итак, причиной возникновения произвольного вни­мания к любому объекту является постановка цели дея­тельности, сама практическая деятельность, за выполне­ние которой человек несет ответственность.

Есть целый ряд условий, облегчающих произвольное сосредоточение внимания.

Сосредоточение внимания на умственной деятельнос­ти облегчается, если в познание включено практическое действие.Например, легче удержать внимание на содер­жании научной книги, когда чтение сопровождается кон­спектированием.

Важным условием поддержания внимания является психическое состояние человека.Утомленному человеку очень трудно сосредоточиться. Многочисленные наблюде­ния и опыты показывают, что к концу рабочего дня уве­личивается количество ошибок при выполнении работы, а также субъективно переживается состояние усталости: трудно сосредоточить внимание. Эмоциональное возбуж­дение, вызванное причинами, посторонними для выпол­няемой работы (озабоченность какими-то другими мыс­лями, болезненное состояние и другие подобного рода факторы), значительно ослабляет произвольное внимание человека.

       Свойства внимания

Когда говорят о развитии, воспитании внимания, то имеют в виду совершенствование свойств внимания. Раз­личают следующие свойства внимания: объем, сосредо­точенность (концентрация), распределяемость, устойчи­вость, колебание, переключаемость.

Объем внимания измеряется тем количеством объек­тов, которые воспринимаются одновременно.

Обычно объем внимания зависит от специфически прак­тической деятельности человека, от его жизненного опы­та, от поставленной цели, от особенностей воспринимае­мых объектов. Объединенные по смыслу объекты воспри­нимаются в большем количестве, чем не объединенные. У взрослого человека объем внимания равен 4–6 объектам. Концентрация внимания есть степень сосредоточения сознания на объекте (объектах).

Чем меньше круг объектов внимания, чем меньше учас­ток воспринимаемой формы, тем концентрированнее вни­мание.

Концентрация внимания обеспечивает углубленное изу­чение познаваемых объектов и явлений, вносит ясность в представления человека о том или ином предмете, его на­значении, конструкции, форме.

Концентрация, направленность внимания могут успеш­но развиваться под влиянием специально организованной работы по развитию данных качеств.

Распределение внимания выражается в умении одно­временно выполнять несколько действий или вести наблю­дение за несколькими процессами, объектами.

С точки зрения физиологии, распределение внимания объясняется тем, что при наличии в коре головного мозга оптимальной возбудимости в отдельных ее участках имеет­ся лишь частичное торможение,
в результате чего данные участки в состоянии управлять одновременно выполняе­мыми действиями.

Таким образом, чем лучше человек овладел действия­ми, тем легче ему одновременно выполнять их.

Устойчивость внимания не означает сосредоточеннос­ти сознания в течение всего времени на конкретном пред­мете или его отдельной части, стороне. Под устойчивостью понимается общая направленность внимания в процессе деятельности. На устойчивость внимания значительное вли­яние оказывает интерес.

Необходимым условием устойчивости внимания явля­ется разнообразие впечатлений или выполняемых действий. Восприятие однообразных по форме, цвету, размерам пред­метов, однообразные действия снижают устойчивость вни­мания. Физиологически это объясняется тем, что под вли­янием длительного действия одного и того же раздражите­ля возбуждение по закону отрицательной индукции вызы­вает в том же участке коры торможение, что и ведет к сни­жению устойчивости внимания.

Свойством, противоположным устойчивости, является отвлекаемость. Физиологическое объяснение отвлекаемости — это или внешнее торможение, вызванное посторон­ними раздражителями, или продолжительное действие од­ного и того же раздражителя.

Отвлекаемость внимания выражается в колебаниях вни­мания, которые представляют собой периодическое ослаб­ление внимания к конкретному объекту или деятельности.

Колебания внимания наблюдаются даже при очень со­средоточенной и напряженной работе, что объясняется непрерывной сменой возбуждения и торможения в коре головного мозга.

К свойствам внимания относится и переключение вни­мания.

Переключение внимания состоит в перестройке вни­мания, в переносе его с одного объекта на другой.

Различают переключение внимания преднамеренное (произвольное) и непреднамеренное (непроизвольное). Преднамеренное переключение внимания происходит при изменении характера деятельности, при постановке новых задач в условиях применения новых способов действий. Преднамеренное переключение внимания сопровождается участием волевых усилий человека.

Непреднамеренное переключение внимания обычно протекает легко, без особого напряжения и волевых уси­лий.

 

       Общие понятия о памяти

Память— форма психического отражения, заключаю­щаяся в за-креплении, сохранении и последующем воспро­изведении прошлого опыта, делающая возможным его по­вторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. Память связывает прошлое субъекта с его настоящим и будущим и является важнейшей познаватель­ной функцией, лежащей в основе развития и обучения.

Память — основа психической деятельности. Без нее невозможно понять основы формирования поведения, мышления, сознания, подсо-знания. Поэтому для лучшего понимания человека необходимо как можно больше знать о нашей памяти.

Образы предметов или процессов реальной действи­тельности, которые мы воспринимали ранее, а сейчас мыс­ленно воспроизводим, называются представлениями.

Представления памяти делятся на единичные и общие.

Представления памятиявляются воспроизведением, более или менее точным, предметов или явлений, когда-то воздействовавших на наши органы чувств. Представле­ние воображения— это представление о предметах и яв­лениях, которые в таких сочетаниях или в таком виде ни­когда нами не воспринимались. Подобные представления являются продуктом нашего воображения. Представления воображения также основываются на прошлых восприяти­ях, однако эти последние служат лишь материалом, из ко­торого мы создаем с помощью воображения новые пред­ставления и образы.

В основе памяти лежат ассоциации, или связи. Предме­ты или явления, связанные в действительности, связыва­ются и в памяти человека. Встретившись с одним из этих предметов, мы можем по ассоциации вспомнить другой, связанный с ним. Запомнить что-то — значит связать запо­минание с уже известным, образовать ассоциацию. С физи­ологической точки зрения, ассоциация представляет со­бой временную нервную связь. Различают два рода ассоциаций: простые и сложные. К простым относят три вида ас­социаций: по смежности, по сходству и по контрасту.

---

Дата добавления: 2018-05-13; просмотров: 193; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!