Тема 2: « Шкідливі звички та їх руйнівні наслідки»



Nbsp; Ø Монтаж і експлуатаціяелектроустаткування підприємств і цивільних споруд Ø Зварювальне виробництво Ø Обслуговування та ремонт обладнання металургійних підприємств Ø Обробка металів тиском                                                                                2012р.

ТО 1. Моє місце в світі

Тема 1: «Здорова людина – здорова держава»

1-6 балів: Письмовий переклад тексту

Знати про зразки здорового способу життя в Україні та англомовних країнах

7-11 балів: Переказ тексту

ESSENTIAL VOCABULARY

Illness, sickness; disease хвороба

Medical care медична допомога
Average середній
To decode декодувати
Incurable невиліковний  
Genes гени
Stuff матеріал
Fattening відгодівля
Obese огрядний
Fatter жирніше
To invest інвестувати
Enormous величезні
Sums суми
To take care піклуватися

Healthy Way Of Life

1. Scientists say that in the future people will live longer. 2. With healthier lifestyles and better medical care the average person will live to 90 or 100 instead of 70 and 75 like today. 3. When the human genome is decoded, we'll probably live up to 150. 4. Incurable diseases will be cured and "bad" genes replaced.5. But that's tomorrow. 6. And today, we continue to stuff ourselves with fast food — chips and pizzas, hamburgers and hot dogs. 7. We are always in a hurry. 8. We have no time to enjoy a home-cooked dinner with family and friends. 9. We want to eat now and we want to eat fast. 10. What is tasty is not always healthy. 11. Doctors say that chips and pizzas are fattening, cola spoils our teeth and coffee shortens our lives.12. If we eat too much, we'll become obese, and obesity leads to heart disease, diabetes and other serious illnesses. 13. But the world today is getting fatter and fatter. 14. America is the world's leader in obesity, but Europe is quickly catching up.15. Lack of exercise is another serious problem. 16. We spend hours in front of our computers and TV-sets.17. Few of us do morning exercises. 18. We walk less, because we prefer to use cars or public transport. 19. Research shows, however, that young people who don't take enough exercise often suffer from heart attacks.20. It's common knowledge that smoking and drinking can shorten our lives dramatically. 21. Cigarette-smoking, for example, kills about 3 million people every year. 22. Many of them die from lung cancer. 23. Some aren't even smokers. 24. They are people who live or work with heavy smokers. 25.Yet many young people smoke and drink. 26. Why? 27. One answer is that tobacco and drinks companies invest enormous sums of money in advertising their products. 28. For them cigarettes and alcoholic drinks mean money.29. For us they mean disease and even death.30.We all know that the healthier we are, the better we feel. 31. The better we feel, the longer we live. 32. So why not take care of ourselves?

Тема 1: «Правильне харчування – запорука здоров’я»                            (Самостійне опрацювання теми)

Завдання: прочитати текст та відповісти письмово на питання.

Healthy Food All food is made up of nutrients which our bodies use. There are different kinds of nutrients: carbohydrates, proteins, fats» vitamins and minerals. Different foods contain different nutrients. Before we cut down on fat, sugar and salt, we have to know a bit more about the kind of food these things might be in. The biggest problem comes when these things are hidden in other foods: biscuits, crisps, sausages, meat pies, soft drinks and so on. The best way is to get into the habit of checking the ingredients and nutritional value on the sides of packets although this isn't always easy to do. Another thing to know is, for example, that we do need fat to live, it's an essential part of our diet and physically we couldn't exist without it. But we all know that to eat much fat is bad for our health. The matter is that there are different kinds of fat. There are fats that are good for us and fats that are bad for us. Eating less of the bad ones and more of the good ones can actually help us to live longer! Bad fats are the saturated fats, found in animal productions, like red meat, butter and cheese. Friendly fats are the unprocessed fats found naturally in foods like nuts and seeds, olives, avocados and oily fish, including tuna. One more thing to know is that when food is cooked, its structure changes. It can change the vitamin and nutrient contents of food. More and more people feel strongly about the way, their food is produced. Nowadays so much of the basic food we eat — meat, fish, fruit and vegetables — is grown using chemicals and additives. Although fertilizers and pesticides have greatly increased the quantity of food and helped to improve its appearance, there is a growing concern about the effects of these chemicals in the food chain. This concern has led to a growth in the demand for organically grown products. Today there is another problem. It is modified food, which is cheaper that ordinary one. There is a rumour that such food can cause cancer and other problems. Nobody knows, either it is just an imagined fear or a real problem. This problem could be solved and examined, but it will take some time. The food we eat, depends on lots of things. Taste is a big factor. Culture, religion and health also play a part in what food we eat. Advertising and social factors also have a big influence. Income is also an important factor. That is why not surprisingly, money, rather than a lack of knowledge about how to eat well, is at the heart of the problem. Finally, there are three main messages to follow for healthy eating: First, we should eat less fat, particularly saturated fat. Secondly, we are to cut down on sugar and salt. Thirdly, we must eat more fresh fruit and vegetables. Questions: Здоровая їжа Вся їжа складається з живильних речовин, які використовуються нашим організмом. Існують різні види живильних речовин: вуглеводи, білки, жири, вітаміни і мінеральні речовини. Різна їжа містить різні живильні речовини.  Перш ніж ми почнемо вживати менше жирів, цукру і солі, ми повинні дізнатися трохи більше про харчові продукти, в яких ці речовини можуть знаходитися. Найбільша проблема полягає в тому, що ці живильні речовини «ховаються» в іншій їжі: бісквітах, чіпсах, ковбасах, пиріжках з м'ясом, безалкогольних напоях і так далі. Краще всього виробити в собі звичку перевіряти наявність інгредієнтів і енергетичної цінності, вказаних на самих упаковках, хоча це не завжди легко зробити. Ще нам потрібно знати, що, наприклад, ми дуже потребуємо жирів, вони нам життєво необхідні, щоб жити, і фізично ми не можемо без них існувати. Але всім нам також відомо, що велика кількість споживаних жирів шкідлива для нашого здоров'я. Річ у тому, що існують різні жири. Є жири, які корисні для нас, і жири, які є шкідливими для нас. Вживання меншої кількості поганих і більшої кількості хороших жирів може фактично продовжити наше життя! Погані жири — це жири з високим вмістом насичених жирних кислот, що містяться в тваринній продукції, такий як червоне м'ясо, масло і сир. Корисними жирами є необроблені жири, які в натуральному вигляді знаходяться в горіхах і насінні, маслинах, авокадо і жирній рибі, включаючи тунець. Ще одна річ, яку необхідно знати, полягає в тому, що коли готується їда, її структура змінюється. Це може привести до зміни вітамінів і живильних речовин, що містяться в їжі. Все більше і більше людей піклуються про те, як виробляється їх їжа. В даний час велика частина базових продуктів живлення, які ми їмо: м'ясо, риба, фрукти і овочі — вирощуються з використанням химікалій і різних добавок. Хоча використання добрив і пестицидів значно збільшили кількість вироблюваних продуктів харчування, поліпшили їх зовнішній вигляд, відчувається зростаюче занепокоєння відносно дії цих химікалій на ланцюг живлення. Це занепокоєння привело до зростання попиту на природно вирощені продукти харчування. Сьогодні є інша проблема. Це — модифікований харчовий продукт, який дешевше, ніж звичайний харчовий продукт. Ходять чутки, що подібного роду їжа може викликати рак і інші проблеми. Але ніхто не знає точно, чи надуманий це страх або реальна проблема. Дана проблема буде вирішена і досліджена, але для цього потрібний час. Їжа, яку ми їмо, залежить від багатьох чинників. Смак — це головний чинник. Культура, релігія і здоров'я також грають свою роль в тому, що ми їмо. Великий вплив роблять рекламний і соціальний чинники. Дохід також є важливим чинником. Саме тому недивно, що гроші, швидше чим відсутність знання про те, як добре харчуватися, лежать в основі цієї проблеми. Нарешті, існують три головні розпорядження, які потрібно виконувати, щоб правильно харчуватися: по-перше, ми повинні є менша кількість жиру, особливо жиру з високим вмістом насичених жирових кислот; по-друге, ми повинні зменшити вжиток цукру і солі; по-третє, ми повинні є більше свіжих фруктів і овочів.  
1. What nutrients do you know? 4.  What are the main factors that determine the food we eat?
2. What fats are good? 5. What are the main things to know about food we eat?
3. What fats are dangerous for our health? 6. What are three main messages to follow for healthy eating?

ТО 1. Моє місце в світі                                                                                   

Тема 2: « Шкідливі звички та їх руйнівні наслідки»

1-6 балів:

Письмовий переклад тексту

Усвідомлювати інформацію про шкідливі звички та їх руйнівний вплив на здоров′я людини

7-11 балів:

Вивчити лексику з поданої теми

The Problem of Smoking

Smoking is the best way to bad health. Today half the men and a quarter of the women in the world smoke on the average.Some people think that there is not much sense in refraining from smoking, since the inhabitants of many cities and even villages breathe air contaminated with industrial and automobile wastes. They are very wrong. Vehicle exhaust gases are harmful in themselves, but a smoking driver is subjected to something far more dangerous. Take another example: according to WHO (World Health Organisation) figures, the sick rate is higher among smoking workers of the heavy engineering, chemical, ceramic, mining, building, cement and rubber industries.The harm of tobacco smoke on women should be especially emphasized. In particular, smoking may affect the course of pregnancy. Smoking women may bring into the world crippled or abnormal children.The evidence that exposure to other people's smoke is dangerous to health is now incontrovertible. The exposure to secondhand smoke is a serious health risk to non-smokers, increasing their chance of contracting lung cancer and heart disease. The degree of risk depends on the extent and duration of exposure. Particularly there is a high risk among workers in the hospitality industries (bar staff, casino workers and other employees in workplaces where smoking is routine). It is estimated that secondhand smoke causes one premature death a week.In the past few years some measures have been taken to reduce smoking. There has been a growing awareness of the dangers of smoking throughout the world. The anti-smoking campaigns launched in a number of countries have brought about extensive public censure of this harmful habit and a decrease in the number of smokers among some groups of the population.In our country the campaign to beat the cigarette habit has acquired a purposeful nature. Special legislative, medical and educational measures are being worked out. Instructions forbid smoking among schoolchildren. Lessons on the harm of smoking have been included in courses of the anatomy, physiology and hygiene, the sale of cigarettes to minors is prohibited. Warnings against the harm of smoking are printed on packets of cigarette brands.The ministries of railways, civil aviation, merchant marine and culture have worked out and now implement measures for regulating, limiting and restricting smoking in long-distance and suburban trains, planes, on sea vessels, in theatres, clubs, etc.

Vocabulary:

health — здоров′я
half — половина, одна друга
quarter — чверть
on the average — у средньому
to refrain — утримуватися
inhabitant — житель
to breathe — дихати
to contaminate —забруднювати
wastes — відходи
exhaust gas —вихлопнийгаз
harmful  - шкідливі
to subject —піддавати

according to — згідно з
rate — пропорція, співвідношення; коефіцієнт.

heavy engineering — важке машинобудування
mining — вугільний
harm — шкода
to emphasize — надавати велике значення, підкреслювати, акцентувати
in particular — особливо
to affect — піддавати фізичній дії
pregnancy — вагітність
cripple — інвалід
abnormal — ненормальний, неправильний; анормальний
evidence — доказ, підтвердження
exposure — піддавання якій - небудь дії
dangerous —з агрозливий

incontrovertible — безперечний

secondhand smoke — пасивне паління
to increase — зростати, посилюватися

to contract — мед. Заразитися, захворіти

lung cancer — рак легенів
heart disease — серцеве захворювання; порок серця
degree — ступінь, рівень
to depend — залежати, знаходитися у залежності

extent — простір
duration — довжина, тривалість
to estimate — оцінювати, приблизно підраховувати

to cause — стати причиною чого- небудь

premature death — передчасна смерть
to take measures — приймати заходи
to reduce — послаблювати, знижати, скорочувати
awareness — обізнаність

to launch — запускати, починати (які-небудь дії)
throughout the world — по всьому світу
censure — несхвалення, засудження
decrease - пониження, спад

campaign — компанія
to beat (мин.ч. — beat; прич. мин. ч. — beaten) — перемагати
to acquire — отримувати
purposeful — цілеспрямований

legislative — законодавчий
to work out — розроблювати (план); составляти (документ)
to forbid (мин. ч. — forbad, forbade; прич. мин. ч. — forbidden) — забороняти; не дозволяти
to include — заключати, включати в себе
to prohibit — забороняти
brand — Торгівельна марка, бренд
railway — залізна дорога; залізничий путь
civil aviation — громадянська авіація
merchant marine — торгівельний флот
to implement — виконувати

       

ТО 1. Моє місце в світі


Дата добавления: 2018-05-02; просмотров: 390; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:






Мы поможем в написании ваших работ!