Психогигиена зрелого возраста
Зрелый возраст, в котором начинается систематический труд, в том числе использование его современных форм, связанных с необходимостью общения с автоматическими устройствами, порождает многие сложности для психической деятельности.
Они могут оказывать как благотворное, так и разрушительное воздействие на человека. Последнее зависит от того, будет ли такая сложность новых видов труда «психогигиенически осмыслена» и будут ли разработаны мероприятия на адаптацию человека к ним. Сможет ли этот труд быть использован для совершенствования психики, а не для её повреждения?
В результате чрезвычайной специализации форм трудовой деятельности и сложнейшей механизации, автоматизации и специализации внутри психогигиены труда сформировались её специфические разделы (психогигиена инженерная, военная, авиационная, космическая). Не менее существенно произошедшее разделение психогигиены труда на психогигиену умственного, физического труда и психогигиену творческого процесса.
Творчество типично как для физического, так и для умственного труда. Однако в настоящее время все еще сохраняются различия между некоторыми видами творческого труда, умственным и физическим трудом. В настоящее время психогигиена труда должна сохранять дифференцированный подход к разработке мероприятий, направленных на сохранение психического здоровья при разных формах физического, умственного и творческого труда.
|
|
|
Особенности семьи как коллектива определяются также единством жилья, быта, своеобразием индивидуальной собственности на предметы домашнего обихода и др. Семья представляет собой такую специфическую ячейку коллектива, которая отличается многими, свойственными только ей особенностями. Это обусловлено историей взаимоотношений в семье мужа и жены, кровной близостью родственных связей внутри семьи, особенностями традиционно сложившихся отношений между родителями и детьми, матерями и дочерями, отцами и сыновьями и др.
Существенную роль играют особенности взаимоотношений близких семей (семья родственников) и семей территориально близких (далеких по крови). Вопрос психологии семьи чрезвычайно сложный и до настоящего времени не полностью разработан.
Психогигиена семьи представляет собой один из важнейших разделов психогигиены, который направлен на разработку и регламентацию мероприятий, упорядочивающих жизнь семьи и создающих благоприятные условия для формирования психической индивидуальности каждого ее члена.
В последние десятилетия в ряде европейских стран наметились неблагоприятные тенденции - значительно увеличилось число разводов, неудачные сохраняющиеся браки становятся «поставщиком» алкоголиков, наркоманов, преступников, увеличивается число неполных семей.
|
|
|
Вместе с тем известно, что дети, воспитываемые в неполных семьях (в распавшихся семьях) одним родителем, находятся в сложных обстоятельствах, которые часто отрицательно сказываются на их формирующейся психике. Факты убедительно показывают, что многие пограничные формы патологии в неполных семьях возникают значительно чаще, чем в гармоничных семьях. Появилась настоятельная необходимость правильной подготовки к браку, созданию условий для гармоничных браков, разработки системы мероприятий, направленных на упрочение гармонии семьи.
Психогигиена пожилых людей
Интерес к проблеме пожилых связан с прогрессивным постарением населения, особенно выраженным в промышленно развитых странах. К примеру, за 30 лет (с 1950 по 1980 г.) численность населения от 60 лет и старше в Европейском регионе возросла с 11,6 до 15,0%.
Наряду с увеличением средней продолжительности жизни населения отмечается значительное улучшение состояния здоровья старших возрастных групп. Поэтому, в настоящее время ставится вопрос о праве пожилых людей продолжать трудовую, в том числе профессиональную деятельность, играть активную роль в различных сферах социальной жизни. Это подтверждается и выдвинутым в 1982 году девизом ВОЗ: «Полноценная жизнь в старости». Сущность его заключается в необходимости удовлетворять специфические потребности пожилых и старых людей, коренным образом изменить отношение к ним социального окружения.
|
|
|
Привлечение пожилых людей к активной деятельности требует соблюдения психогигиенических мероприятий. Это объясняется тем, что у людей в этом периоде ухудшаются процессы приспособления психики к новым обстоятельствам, труднее изменяются привычки и стереотипы поведения, снижается память и внимание.
Смену привычной работы, изменение условий труда пожилого человека следует производить только при адекватной оценке его возможностей, с учетом производственной целесообразности такого перевода.
В пожилом возрасте не рекомендуется продолжать работу при наличии сильных раздражителей. Учитывая изменившуюся подвижность психики в этом возрастном периоде, нецелесообразна работа в разных сменах, особенно по ночам, так как это приводит к нарушениям сна.
Желательно привлекать пожилых к работе с неполным рабочим днем, использовать их знания в подготовке кадров, стараться развивать полезные для здоровья увлечения рыбной ловлей, физическими упражнениями, художественными поделками. Необходимо уделять внимание выполнению режима труда и отдыха, рациональному питанию.
|
|
|
Важно понимать, что меры психогигиены практически совпадают с конкретными формами психопрофилактики применительно к тем или иным жизненным обстоятельствам и возрастным периодам.
Основы психопрофилактики.
Психопрофилактика представляет собой раздел общей профилактики, который включает мероприятия, направленные на предупреждение психических заболеваний.
Между психикой человека и соматическим состоянием имеется тесная связь. Устойчивость психического состояния оказывает влияние на телесные кондиции. Известно, что при большом эмоциональном подъеме редко возникают соматические (телесные) заболевания (примером могут служить годы Великой Отечественной войны) либо они протекают с меньшими негативными последствиями.
Например, во время второй мировой войны врачи, изучавшие восприятие боли, заметили, что солдатам, раненым в бою, реже требовался морфин, чем гражданским лицам, выздоравливающим после операций. Раненый солдат испытывал облегчение и благодарность судьбе за то, что остался жив на поле боя. Для гражданских лиц серьёзная хирургическая операция была источником депрессии и пессимизма.
Состояние соматического здоровья также определяет состояние психики человека. Оно может вести к возникновению тех или иных расстройств или препятствовать им. Этим сегодня определяется приоритетность формирования здорового образа жизни.
В.А. Гиляровский писал, что роль «нервного подъема» в преодолении трудностей для организма должна быть использовала в планировании работ психопрофилактического характера.
Задачами профилактики являются:
1) предотвращение действия на организм болезнетворной причины;
2) предупреждение развития заболевания путем ранней диагностики и лечения;
3) предупредительное лечение и мероприятия, предотвращающие рецидивы болезни и переход их в хронические формы.
В профилактике психических заболеваний большую роль играют общепрофилактические мероприятия, такие, как устранение инфекционных заболеваний, интоксикаций и других вредных воздействий внешней среды.
Под первичнойпсихической профилактикой принято понимать систему мероприятий, направленных на изучение психических воздействий на человека, свойств его психики и возможностей предупреждения психогенных (вызванных психическими травмами) и психосоматических болезней (когда телесные проявления болезни возни кают в связи с эмоциональным состоянием человека).
Все психопрофилактические мероприятия должны способствовать повышению выносливости психики к вредным воздействиям. К ним относятся:
· правильное воспитание ребенка;
· борьба с детскими инфекционными заболеваниями и психогенными воздействиями, которые могут вызвать задержку психического развития, асинхронию развития, психический инфантилизм, сделать психику человека неустойчивой к внешним воздействиям.
Первичная психопрофилактика включает:
· охрану здоровья будущих поколений;
· изучение и прогнозирование возможных наследственных заболеваний;
· гигиену брака и зачатия;
· охрану матери от возможных вредных влияний на плод и организацию качественного родовспоможения,
· раннее выявление пороков развития у новорожденных;
· своевременное применение методов лечебно-педагогической коррекции на всех этапах развития.
Под вторичной психической профилактикой принято понимать систему мероприятий, направленных на предупреждение опасного для жизни или неблагоприятного течения уже начавшегося психического или другого заболевания.
Вторичная психопрофилактика включает:
· раннюю диагностику, прогноз и предупреждение опасных для жизни больного состояний;
· раннее начало лечения и применение адекватных методов коррекции с достижением наиболее полной ремиссии, длительной поддерживающей терапии, исключающей возможности рецидива болезни.
Третичная психическая профилактика - это система мероприятий, направленных на предупреждение возникновения инвалидности при хронических заболеваниях. В этом большую роль играют правильное использование лекарственных и других средств; применение лечебной и педагогической коррекции; систематическое использование мер реадаптации.
Таким образом, психопрофилактика как раздел общей профилактики - это предупреждение развития психических заболеваний. Это профилактика личностных и профессиональных кризисов, являющихся следствием деформирующего влияния профессиональной деятельности (для врача) и деформированного специалиста (для больного).Для большинства людей проблема болезни и излечения замыкается следующим алгоритмом: больной-врач-лекарство-лечение-здоровый.
Психология больного и психология здорового человека существенно различаются. Здоровый человек воспринимает здоровье как некую данность, с которой ничего случиться не может. Психопрофилактика имеет для него не большее значение, чем писк комара, от которого можно отмахнуться. Больной – это уже куча вопросов… Что со мной? Перспектива болезни? Хороший ли доктор? Кто виноват?
Сегодня у людей сложилось двойственное отношение к профилактике: 1) желание быть здоровым, страх перед болезнью; 2) страх перед профилактическими мероприятиями. Поэтому важно уже с детства формировать у ребёнка нейтральное отношение к медучреждениям (не как к месту, где причиняют страдания!).
В конкретном практическом плане психопрофилактика среди медицинского персонала включает в себя отбор будущих специалистов; профилактика профессиональной деформации; «психологизация» медицинского образования; тренинги выхода из кризисных ситуаций; профилактика утомления и СЭВ; регулярная физическая нагрузка, хобби, арттерапия (музыка, картины, скульптура).
Дата добавления: 2018-05-02; просмотров: 686; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!