Ность неавтоматизированно управлять движениями в процессе питательной деятельности. 3 страница

Большое значение при тренировочных занятиях физически­ми упражнениями имеет эмоциональное (стартовое) состояние, характеризуется средней оптимальной возбудимостью, обеспечивает возникновение новых двигательных услов-

15

 

 

ных рефлексов и воспроизведение старых, уже образованных ранее. Начало каждого занятия физическими упражнениями характерно возникновением эмоционального состояния (основы стартового состояния). Человек испытывает особый комплекс ощущений. При этом большую роль играет эмоциональное слово педагога, влияющее на вторую сигнальную систему человека (ребенка), повышающего готовность к предстоящей двигатель­ной деятельности, решению новых задач.

Занятие физическими упражнениями начинается с вводной части (разминка), подготавливающей организм человека к пред­стоящему мышечному напряжению. Основной задачей ее являет­ся создание оптимальной возбудимости в коре больших полу­шарий.

Таким образом, эмоциональное состояние человека (старто­вое) и двигательная деятельность в начале занятия (разминка) взаимосвязаны: первое является начальной фазой оптимальной возбудимости, а вторая — поддерживающей возникновение при эмоциональном состоянии и состоянии оптимальной возбудимо­сти, подвижности нервных процессов.

Постепенно, в связи с перестройкой физиологических функ­ций организм врабатывается и в основной части занятия до­стигает наиболее высокого уровня работоспособности. Одно­временно повышается работоспособность нервной системы, возбудимость нервных центров, их мобильность, подвижность нервных процессов и упорядочивается согласованность в дея­тельности всех систем и органов. Это проявляется у человека в нахождении правильного ритма работы и появлении чувства удовольствия от общей согласованности движений. К концу занятия работоспособность естественно снижается. Весь этот процесс характерен сложными перестройками в функциональ­ной деятельности организма и психике человека, которые обеспечивают наилучшие возможности для траты энергии.

Работоспособность организма сохраняется дольше, если в процессе занятия создается естественный отдых для работаю­щих групп мышц (например, чередование правой и левой руки при метании, чередование рук и ног при упражнениях на снаря­дах, кратковременность бега и т. д.).

Очень важным в теории физического воспитания является вопрос о механизме развития у человека физических качеств (двигательных способностей): быстроты, силы, выносливости, ловкости, гибкости. Они понимаются как отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека.

Физические качества, находящиеся в зависимости от вида двигательной деятельности, развиваются на основе общего по­вышения функциональных возможностей организма. Развитие физических качеств человека представляет собой совершенство­вание деятельности всех систем организма, которые осуществля­ют или обеспечивают движение. Ведущую роль в этом сложном

16

процессе играет центральная нервная система с ее высшим отделом — корой головного мозга.

Одним из решающих факторов в совершенствовании физиче­ских качеств является процесс развития и уточнения характера нервных процессов — силы, возбуждения и торможения, частоты нервных импульсов и других компонентов.

Для примера остановимся на развитии быстроты движения.

Быстрота понимается как комплекс функциональных свойств человека, непосредственно и по преимуществу определяющих скоростные характеристики движений, а также время двигатель­ной реакции.

Как развивается это качество у человека? Наблюдения показывают, что быстрые резкие движения характерны быстро возникающим и сильно нарастающим мышечным сокращением, которое обусловливается соответствующей силой раздражения и достаточной частотой нервных импульсов.

Для скоростных движений характерна очень частая смена сокращения и расслабления мышечных групп, которая вызывает необходимость частой смены процессов возбуждения и торможе­ния в одних и тех же пунктах коры больших полушарий и под­корковых центрах. А это делается возможным при достаточно высокой функциональной подвижности процессов в коре голов­ного мозга.

Таким образом, одним из важных факторов, который опре­деляет скоростные возможности человека, является высокая функциональная подвижность клеток коры больших полушарий головного мозга.

В неразрывной связи с нервными процессами в центральной нервной системе происходят соответствующие функциональные и морфологические изменения в периферических органах.

«Воспитание физического качества быстроты осуществляется в процессе формирования и совершенствования соответствующих двигательных навыков, т. е. в единстве с процессом обучения. Этот процесс совершается при ведущей активности второй сиг­нальной системы под влиянием сложной системы социальных и природных воздействий»¹. Развитие качества быстроты осуще­ствляется в единстве с развитием других — ловкости, силы, вы­носливости, гибкости.

0 типах высшей нервной деятельности. Чрезвычайно важным в теории физического воспитания является вопрос
о типах высшей нервной деятельности человека.

Современная эпоха требует от человека любой профессии развития физических качеств, двигательных навыков и интел­лектуальных способностей.

Физическое воспитание в нашей стране осуществляется с

¹ А. Н. Крестовников. Учение И. П. Павлова о высшей нервной дея­тельности — естественнонаучная основа физического воспитания. 1953, стр. 28.

17

 

раннего детства. Учитывая определенное значение врожденных наследственных факторов, советская педагогика направляет воспитательный процесс таким образом, чтобы ослабить или ликвидировать неблагоприятные для развития личности черты и, наоборот, сделать устойчивыми положительные задатки.

В связи с этим вопрос о проявляющихся типах высшей нерв­ной деятельности человека (ребенка) является одним из важней­ших в физическом воспитании.

Типы высшей нервной деятельности определяются И. П. Павловым как «те или другие комплексы основных свойств нервной системы»¹. Следуя павловской дифференциации типов, пишет Н. И. Красногорский, мы на основании исследования, безуслов­ных, условных, и в частности речевых, рефлексов различаем четыре основных типа.

Первый — сильный, оптимально-возбудимый, уравновешен­ный, быстрый (сангвинический). У сангвиников все отделы го­ловного мозга работают согласованно, в гармоническом взаимо­действии. Такие люди и в детском возрасте превосходно приспо­сабливают свои инстинкты, аффекты и эмоции к постоянно изме­няющимся условиям окружающей среды. Вся деятельность го­ловного мозга сангвиника характеризуется преобладающим со­стоянием оптимальной возбудимости. Деятельность коры обла­дает высокой подвижностью. Дети-сангвиники отличаются хоро­шим поведением, живым темпераментом.

Второй тип — сильный, оптимально-возбудимый, уравнове­шенный, медлительный (флегматичный)—встречается у детей также с сильной нервной системой. Условнорефлекторные связи образуются у них с нормальной скоростью. Тормозные реакции отличаются прочностью и высокой дифференцированностью.

Дети-флегматики легко удовлетворяют требованиям внешней и социальной среды, имеют отличное поведение, успешно учатся в школе. Можно предполагать, что и в дальнейшей жизни, обще­ственно-трудовой деятельности люди, относящиеся к этим двум типам, успешно будут проявлять свои способности и строить личные взаимоотношения в соответствии с моральной этикой.

Третий тип — сильный, повышенно-возбудимый, неуравнове­шенный, безудержный (холерический)—характеризуется силь­ными условными рефлексами, которые, однако, часто сменяются подкорковыми реакциями. Временное преобладание подкорковых влияний особенно резко выступает при возбуждениях и трудно­стях в приспособлении к среде. Дети-холерики учатся обычно удовлетворительно, но им трудно приспосабливать поведение и эмоциональные реакции к требованиям школы. Воспитание их представляет значительные трудности и требует длительного педагогического воздействия, усиления тормозных реакций.

¹ И. П. Павлов. Общие типы высшей нервной деятельности животных и человека. Избр. труды. М., Учпедгиз, 1950, стр. 199.

18

Четвертый тип — слабый, энергетическийили пониженно-воз­будимый.

У детей этого типа пониженная корковая деятельность соче­тается с понижением всей инстинктивной и эмоциональной жизни. Они быстро утомляются и перестают реагировать на раздраже­ния, как только последние становятся более интенсивными или продолжительными. Обобщенные иррадиации, в особенности тормозного процесса, и понижение процессов концентрации и индукции являются характерными чертами динамической дея- тельности головного мозга. У этих детей деятельность первой и второй сигнальных систем понижена¹.

В процессе физического воспитания детей дифференциация типов высшей нервной деятельности должна быть учтена педаго­гом в целях осуществления индивидуального подхода, обеспече­ния оптимальных условий режима, закаливания, двигательной деятельности, направленных на ослабление неблагоприятных показателей, и развития, укрепления положительных сил.

Советские физиологи на основе исследований утверждают возможность изменения типа нервной системы под влиянием окружающей воспитательной среды. Закаливающие процедуры укрепляют нервную систему и улучшают ее деятельность, физиче­ские упражнения, игры вызывают эмоциональный подъем, энер­гию, усиливают кровообращение, повышают работу сердца и кровоснабжение мозга. Подбадривающее или сдерживающее слово педагога через вторую сигнальную систему влияет на психику ребенка: у одних попытает веру в себя, в свои силы, у других — сознание необходимости ограничить свое поведение в соответствии с предъявленными требованиями. Большое значе­ние имеет правильное чередование умственной и физической деятельности, компенсирующее недостаточно сильные нервные процессы.

Итак, сила и подвижность нервных процессов, так же как их уравновешенность могут быть изменяемы путем соответствую­щего воспитания, тренировки. Поэтому так важно своевремен­ное целенаправленное воспитание с ранних детских лет.

§ 4. НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

В ОБЛАСТИ ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И ПЕРЕДОВОЙ ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ

Советская теория физического воспитания развивается на основе современных научных исследований и передовой практики физического воспитания.

Отечественная наука о физическом воспитании складывалась под влиянием богатого наследия прошлого, корни которого уходят в глубь многовековой русской народной педагогики.

¹ См.: И И. Красногорский. Высшая нервная деятельность ребенка., I958, стр. 215—222.

19

 

Исторические материалы свидетельствуют о том, что уже во второй половине XVII пока передовые мысли о физическом воспитании детей высказывал Епифаний Словенецкий: правиль­ное физическое воспитание, по его мнению, должно сочетаться с закаливанием организма ребенка и пребыванием его на возду­хе. В дальнейшем прогрессивные общественные деятели И. И. Бец­кой, Н. И. Новиков, А, Н. Радищев рассматривали физическое развитие в тесной связи с умственным и трудовым воспитанием.

Большое значение для разработки вопросов физического воспитания имели высказывания русских революционных демо­кратов: А. И. Герцена, В. Г. Белинского, Н. Г. Чернышевского, Н. А. Добролюбова, Д. И. Писарева. Они определяли физическое воспитание как часть всестороннего воспитания, показали его связь с умственным, трудовым, нравственным и эстетическим. Цель физического воспитания они видели в развитии физических сил и укреплении здоровья ребенка путем систематических упражнений, игр, прогулок и закаливания организма. Важную роль при этом они отводили режиму, выражающемуся в чередо­вании труда и отдыха, нормализации сна, питания.

К. Д. Ушинский также уделял большое внимание играм, пре­быванию детей на воздухе. Он рекомендовал делать в занятиях с детьми небольшие перерывы для выполнения кратковременных движений, способствующих восстановлению внимания.

Считая наши русские народные игры могущественным сред­ством воспитания, К. Д. Ушинский рекомендовал их для широкого использования и призывал педагогов к собиранию их для детей.

Большую воспитательную ценность имеют, по мнению К- Д.- Ушинского, коллективные игры, вырабатывающие у детей навыки общественного поведения, завязывающие «первые ассо­циации общественных отношений».

К- Д. Ушинский предъявлял высокие требования к педагогам, считая, что они обязаны знать такие науки, как анатомия, физио­логия, психология, педагогика, чтобы не делать ошибок в руко­водстве ребенком.

Высказывания прогрессивных деятелей, работы ученых, врачей послужили предпосылкой к созданию русской теории физического воспитания.

Основоположником оригинальной и стройной теории физиче­ского воспитания в России является П. Ф. Лесгафт. Крупнейший ученый-педагог, доктор медицины и хирургии, П. Ф. Лесгафт принадлежал к числу передовых людей своего времени.

Мировоззрение П. Ф. Лесгафта складывалось в 60-е годы XIX века, когда идеи революционных демократов Н. Г. Черны­шевского и Н. А. Добролюбова захватили передовую интеллиген­цию, к которой принадлежал Лесгафт. Ему были близки научные высказывания крупнейшего физиолога-материалиста И.М.Сече­нова, выдающегося хирурга и педагога Н. И. Пирогова. Высоко оценивал он достижения школы молодого И. П. Павлова.

20

Научно-материалистические взгляды П. Ф. Лесгафта легли в основу его педагогической системы, главное место в которой занимает теория физического образования. П. Ф. Лссгафтом разработана целостная система физических упражнений для детей, которая рассматривается автором во взаимосвязи с физи­ческим воспитанием (гигиеническое и оздоровительное значение физических упражнений)¹.

( В основу подбора физических упражнений П. Ф. Лесгафт положил анатомо-физиологические и психологические особен­ности возраста детей, постепенность усложнения и разнообразие упражнений. Он стремился к тому, чтобы определенная система упражнений вела к всестороннему развитию и правильному функционированию организма человека, способствовала посте­пенной тренировке его физических сил.

Физическое развитие человека П. Ф. Лесгафт признавал толь­ко во взаимосвязи с умственным, нравственным и эстетическим развитием и трудовой деятельностью. Процесс выполнения физи­ческих упражнений Лесгафт рассматривает как единый одно­временный процесс духовного и физического совершенствования.

Основной задачей при обучении упражнениям Лесгафт считает воспитание сознательного отношения, дающее возмож­ность выполнять большую работу с меньшей затратой сил и преодолевать встречающиеся трудности.

П. Ф. Лесгафт требует от учителя систематической подготов­ки к занятиям. В процессе обучения учитель должен преду­смотреть постепенное увеличение физиологической нагрузки, смену упражнений и их разнообразие.

Лесгафт подчеркивает значение слова, обращенного к созна­нию ребенка, исключающее механическое подражание показу.

П. Ф. Лесгафт разработал теорию и методику подвижных игр.

Подвижная игра определяется им как «упражнение, при помощи которого ребенок готовится к жизни». В этих играх он приобретает навыки, привычки, у него вырабатывается характер. Правила в играх имеют значение закона, отношение к которому у детей должно быть сознательное и ответственное. Выполнение их обязательно для всех, поэтому они играют большую воспита­тельную роль. Игры развивают моральные качества — дисципли­ну, честность, правдивость, выдержку. П. Ф. Лесгафт рассматри­вает игру как ценнейшее средство воспитания личности ребенка.

Теория П. Ф. Лесгафта явилась прочным фундаментом для дальнейшего развития науки о физическом воспитании детей.

Ученик П. Ф. Лесгафта врач-педиатр и гигиенист, профессор В. В. Гориневский в своей врачебно-педагогической деятельности и печатных трудах развил и углубил учение П. Ф. Лесгафта о физическом воспитании.

¹ См.: П. Ф. Лесгафт. Руководство по физическому образованию де­тей школьного возраста. Избр. пед. соч. т. 2, М., Изд-во АПН РСФСР, 1952

21

 

 

Деятельность В. В. Гориневского охватывает период с 80—90-х годов и продолжается в течение 20 лет после Октябрьской револю­ции. На базе научных исследований он разрабатывает вопросы физического воспитания, гигиены физических упражнений, зака­ливания организма, лечебной физической культуры.

, В. В. Гориневский является основоположником врачебного и педагогического контроля за осуществлением занятий физиче­скими упражнениями и спортом в России. Опираясь на принципы П. Ф. Лесгафта в подборе упражнений, В. В. Гориневский опре­деляет специфические особенности физического воспитания в разные возрастные периоды жизни человека. Он рекомендует физические упражнения от пассивной гимнастики для грудных детей, осуществляемой взрослым, к активной гимнастике детей ^кольного возраста.

Если П.Ф. Лесгафт как основоположник физического образо­вания в России, заложил научную основу физического воспита­ния молодого поколения, то продолжатель его дела — В. В. Гори­невский развил на этой основе возрастную специфику физического воспитания и физкультуры с учетом новых задач и требований социалистического общества. Им написана книга «Физическая культура дошкольного возраста».

Е. А, Аркин, профессор, действительный член Академии педа­гогических паук, доктор педагогических наук, врач-гигиенист, продолжает идеи П. Ф. Лесгафта и В. В. Гориневского. Среди большого числа его трудов по вопросам дошкольной педагогики, анатомии, физиологии и гигиены особым признанием пользова­лась фундаментальная книга «Дошкольный возраст», и сейчас сохраняющая свое значение.

Большой вклад в педиатрию и педагогику дошкольного воз­раста внесла профессор, доктор медицины Л. И. Чулнцкая.

Л. И, Чулицкая развивала направление выдающегося ученого-педиатра И. П. Филатова и продолжала углублять педагогиче­ские основы П. Ф. Лесгафта и В. В. Гориневского. Опираясь на научные данные об аиатомо-физиологических особенностях детей дошкольного возраста, она определила гигиенические нормы их воспитания и обучения и ввела эти нормы в практику детского сада. Л. И. Чулицкой написано свыше 50 научных работ по воп­росам гигиены, закаливания, об особенностях детей дошколь­ного возраста.

Большая роль в области физического воспитания детей до­школьного возраста принадлежит врачу и педагогу Е. Г. Леви-Гориневской. Продолжая линию своих предшественников, она вносит значительный вклад в развитие теории и практики физи­ческого воспитания.

Из опубликованных ею работ наибольшую популярность приобрела книга «Закаливание организма ребенка», написанная в соавторстве с А. И. Быковой, а также ее последняя работа «Развитие основных движений у детей дошкольного возраста»,

22

За последние годы в области физического воспитания детей проведено значительное количество научных исследований, защи­щены диссертации, посвященные научному обоснованию режима дня, формированию двигательных навыков детей раннего и до­школьного возраста, воспитательному значению подвижных игр и их правил, спортивных видов физических упражнений (плавание, лыжи др.).

Результаты исследований оказывают значительное влияние на развитие теории и практики физического воспитания детей а отражаются в программах, в создаваемых учебниках и учебных пособиях. Авторами их являются научные работники научно-исследовательских институтов и высших учебных заведений.

На развитие теории и практики физического воспитания детей дошкольного возраста значительное влияние оказали научно-методические работы Н.А. Метлова, заложившего основы утрен­ней гимнастики в детских садах, М. М. Конторович, Л. И. Михай­ловой, А. И. Быковой и многих других.

---

Дата добавления: 2018-04-05; просмотров: 661; Мы поможем в написании вашей работы!

Поделиться с друзьями:

---

---

Мы поможем в написании ваших работ!