Введение в валеологию
Возникший в процессе эволюции органического мира человек стал предметом исследования естественных (биология, генетика, антропология, химия и др.) и общественных (история, философия, социология, психология, экономика и др.) наук. Однако наука до сих пор не может дать окончательный ответ на одну из основополагающих сторон жизнедеятельности человека – здоровье. Здоровье в последние десятилетия приобрело особую актуальность в связи с неуклонной тенденцией к ухудшению.
Одним из первых в наше время российский ученый И.И.Брехман (1982 г.) заострил проблему необходимости разработки основ новой науки о здоровье и ввел в обиход термин «валеология» (от лат. valeo – «здоровье», «быть здоровым»). В основе валеологии лежит идея о роли первичной профилактики в сохранении и укреплении здоровья.
Валеология – наука о формировании, сохранении и укреплении индивидуального здоровья и управлении им. В основе валеологии лежит представление о генетических, психофизиологических резервах систем организма и организма в целом, обеспечивающих устойчивость физиологического, биологического, психологического и социокультурного развития для сохранения здоровья человека в условиях влияния на него изменяющихся условий внешней и внутренней среды.
Предметом валеологии является индивидуальное здоровье и механизмы его формирования. Объект валеологии – практически здоровый, а также находящийся в состоянии предболезни человек во всем многообразии своего существования (психофизиологическом, социокультурном и др.). Именно такой человек оказывается вне сферы интересов здравоохранения пока не перейдет в разряд заболевших людей. В отношении здорового или находящегося в группе риска человека валеология использует функциональные резервы человеческого организма для сохранения здоровья. Для сохранения и укрепления индивидуального здоровья валеология предлагает каждому человеку здоровый образ жизни, который определяют нравственные принципы и духовные потребности.
|
|
|
Целью валеологии является сохранение и укрепление индивидуального здоровья посредством формирования здорового образа жизни и совершенствования механизмов здоровья.
Валеология решает следующие задачи:
· изучение механизмов адаптации человека к окружающей среде;
· оценка здоровья и резервных возможностей организма человека, скрининг и мониторинг здоровья;
· изучение третьего состояния, предболезни;
· разработка научно обоснованных рекомендаций по формированию здорового образа жизни;
· пропаганда медицинских и валеологических знаний и умений;
· прогноз и управление здоровьем.
|
|
|
Взаимосвязь валеологии с другими науками. Методология и теоретические основы валеологии
Валеология принципиально отличается от других наук, изучающих здоровье человека, так как в сфере ее интересов находится здоровье и здоровый человек, в то время как у медицины – болезнь и больной, а у гигиены – среда обитания и условия жизнедеятельности человека, непосредственно влияющие на здоровье. Поэтому основным принципом валеологии является положение: «Человек, познай и сотвори себя!». Количественная оценка здоровья каждого конкретного человека является сугубо специфичной для валеологии и успешно развивает и дополняет качественный анализ.
Как наука валеология связана с биологией, экологий, анатомией, физиологией, гигиеной, физическим воспитанием и физической культурой, психологией, педагогикой, социологией, политологией, экономикой, философией, культурологией, историей и другими науками. Связь валеологии с другими науками имеет двухсторонний характер. Используя данные смежных наук, валеология сама может дать весомые результаты для развития и конкретизации проблем человекознания.
Хотя валеология и имеет свою сферу деятельности, между ней и медицинскими науками в отдельных аспектах трудно провести четкую грань, а интересы валеологии порой довольно тесно взаимопереплетаются с интересами гигиены и других наук.
|
|
|
В валеологии действуют законы перехода количественных изменений в качественные, закон единства и борьбы противоположностей, закон отрицания отрицания, категории причины и следствия, сущности и явления. Валеология базируется на законах развития человека, основном экологическом законе, законе динамического равновесия, закономерностях влияния экологических факторов на организмы, а также законах гигиены - о возникновении нарушений здоровья, о воздействии человека на окружающую среду, о влиянии окружающей среды на здоровье.
Методологические основы валеологии заключаются в следующем:
· здоровье человека может быть количественно и качественно охарактеризовано и им можно управлять (формировать, сохранять, укреплять);
· между здоровьем и болезнью существует переходное состояние - предболезнь («третье состояние»).
Валеологическое изучение здоровья проводится в виде медицинского обследования и клинического наблюдения. При медицинском обследовании состояние здоровья оценивают физиологическими, биохимическими, иммунологическими, антропометрическими, физиометрическими, психологическими методами. Используют также математические, экспериментальные, социологические методы, методы прогнозирования, системного анализа и другие. Клиническое наблюдение дает возможность выявить в организме признаки предпатологических состояний.
Дата добавления: 2016-01-05; просмотров: 26; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!