Вправа 1. Деякі питання для з’ясування характеру особистості
Ця вправа допоможе вам розібратися в особливостях прояву власного характеру.
Проаналізуйте власне життя з моменту коли Ви навчались у школі. Зверніть увагу на те, як ви поводились в окремих ситуаціях: коли вас ображали, коли ви отримували незадовільну оцінку та ін. Надайте відповіді самому (самій) собі на наступні питання:
· Чи мали ви у школі прізвисько, та чи маєте його зараз? Яке? Поміркуйте, чому вас так називають?
· Чи були ви “заводі лою” у своїй компанії, чи вас зараховували до середнячків, “як усі”?
· Часто ви змінювали друзів, або дотримувалися правила: “давній друг – краще нових двох”?
· За яким принципом підбирали та підбираєте друзів: цікава людина, “корисна “людина, може допомогти, добре працює тощо?
· Які предмети у школі та технікумі любите більше всього та чому ?
· Що або хто обумовили ваш вибір навчатися у технікумі?
· Чи брали ви участь у різноманітних конкурсах, змаганнях, художній самодіяльності? Що зумовило вас брати участь у цих заходах?
· Чи займаєтесь ви спортом та чому обрали той або інший вид спорту?
· Чи легко ви підкоряєтеся батькам, викладачам технікуму?
· Чи часто ви наполягаєте на своєму? Чи доводите ви почату справу до кінця?...
Цей далеко не повний перелік питань, але під час об’єктивних, вдумливих та відвертих відповідей (самому собі), можливо “проллє деяке світло” на особливості вашого характеру.
Так або інакше можна знайти певні закономірності у реакціях на ті або інші події у житті, знайти стереотипи власної поведінки. Життя кожного з нас – нескінченна низка тестів, в яких усі ми проявляємося по-різному, але кожний відпрацював свій стереотип поведінки, власний шаблон. Саме у відповідях на подібні запитання можна визначити власні установки, способи вирішення протиріч між людьми.
|
|
|
Запишіть які особливості вашого характеру, вашої поведінки ви визначили шляхом самоаналізу. Які висновки ви зробили щодо власного самовдосконалення?
Вправа 2. Методика визначення темпераменту особистості . “Паспорт” темпераменту
Заповніть “паспорт” темпераменту, а потім шляхом простої математичної обробки виведіть формулу темпераменту. Під час заповнення “паспорту” слід мати на увазі, що потрібно відповідати, як Ви поводитесь звичайно, повсякденно, а не в якихось особливих, екстремальних випадках. Для цього, якщо Ви погоджуєтесь із твердженням у “паспорті” під відповідним номером поставте знак “+”на власному аркуші, якщо не погоджуєтеся - поставте знак “-“.
Наприклад, 1.+. Відповіді по кожному з різновидів темпераменту записуйте в стовпчик..
Якщо зрозуміло, починайте:
Отже, Ви холерик, якщо ВИ:
|
|
|
1) непосидючий, метушливий;
2) невитриманий, запальний;
3) нетерплячий;
4) різкий та прямолінійний по відношенню до людей;
5) рішучий та ініціативний;
6) впертий;
7) спритний у суперечках;
8) працюєте ривками;
9) схильні до ризику;
10) не пам’ятаєте зла та не ображаєтесь;
11) володієте швидкою, але з плутаною інтонацією мовою;
12) неврівноважений та схильний до гарячкуватості;
13) агресивний забіяка;
14) нетерпимий до вад;
15) володієте виразною мімікою;
16) здібні швидко діяти та вирішувати;
17) постійно прагнете до нового;
18) володієте різкими, поривчастими рухами;
19) наполегливі у досягненні поставленої мети;
20) схильні до різких змін настрою.
Ви, сангвінік, якщо ВИ:
1) веселий та життєрадісний;
2) енергійний та діловий;
3) часто не закінчуєте почату справу;
4) схильні переоцінювати себе;
5) здатні швидко схоплювати нове;
6) маєте нетривалі інтереси та схильності;
7) легко переживаєте невдачі та неприємності;
8) легко пристосовуєтесь до різних обставин;
9) із захватом беретеся за будь-яку нову справу;
10) швидко охолоджуєтеся, якщо справа перестає цікавити;
11) швидко підключаєтесь до нової роботи та швидко переключаєтесь з однієї роботи на іншу;
12) Вам не подобається одноманітна, буденна, кропітка робота;
|
|
|
13) товариський та чуйний, не відчуваєте скутості з новими для Вас людьми;
14) витривалі та працездатні;
15) володієте гучною, швидкою, виразною мовою, яка супроводжується живими жестами, виразною мімікою;
16) зберігаєте самовладання у неочікуваній, складній обстановці;
17) володієте завжди бадьорим настроєм;
18) швидко засинаєте та прокидаєтесь;
19) часто не зібрані, виявляєте квапливість у рішеннях;
20) схильні іноді бути недостатньо виваженим у діях, рішеннях, вчинках.
Ви флегматик, якщо ВИ:
1) спокійний та холоднокровний;
2) послідовний та розсудливий під час праці;
3) обережний та поміркований;
4) вмієте чекати;
5) мовчазний, не любитель базікати;
6) володієте спокійною, рівномірною мовою;
7) стримані та терплячі;
8) закінчуєте почату справу;
9) не витрачаєте даремно сили;
10) суворо дотримуєтесь виробленого розпорядку життя, системи у роботі;
11) легко стримуєте емоції;
12) спокійно сприймаєте похвалу та догану;
13) не тримаєте зла, виявляєте нейтральне відношення до “колкостей” на свою адресу;
14) постійні у своїх стосунках та інтересах;
15) повільно включаєтесь у роботу та переключаєтесь з однієї справи на іншу;
|
|
|
16) рівні по відношенню до всіх;
17) любите акуратність та порядок у всьому;
18) важко пристосовуєтесь до нової обстановки;
19) володієте витримкою.
Ви меланхолік, якщо ВИ:
1) сором’язливі ;
2) розгубляєтесь у новій обстановці;
3) важко встановлюєте контакт з незнайомими людьми;
4) не вірите у свої сили;
5) легко переносите самотність;
6) відчуваєте пригніченість та розгубленість під час невдач;
7) схильні заглиблюватись у себе;
8) швидко втомлюєтесь;
9) володієте слабкою, тихою мовою;
10) мимоволі пристосовуєтесь до характеру співрозмовника;
11) вразливі до сліз;
12) надзвичайно сприймаєте схвалення та догану;
13) пред’являєте високі вимоги до себе та оточуючих;
14) схильні до підозри;
15) хворобливо чутливі та легко вразливі;
16) надзвичайно вразливі;
17) мало спілкуєтесь, не розділяєте своїх думок ні з ким;
18) неактивні та несміливі;
19) без натиску підкоряєтесь;
20) прагнете викликати співчуття та допомогу в оточуючих
Підрахуйте кількість «плюсів» за кожним з різновидів темпераменту та запишіть. А тепер визначте власний темперамент за формулою:
де: Фт - формула темпераменту;
Х - холеричний темперамент;
С - сангвінічний темперамент;
Ф - флегматичний темперамент;
М - меланхолічний темперамент;
А - загальна кількість плюсів за всіма типами;
Ах - кількість плюсів у “паспорті” холерика;
Ас - кількість плюсів у “паспорті” сангвініка;
Аф - кількість плюсів у “паспорті” флегматика;
Ам - кількість плюсів у “паспорті” меланхоліка.
Остаточний вигляд формули темпераменту має бути наступним, наприклад,
, це означає, що даний темперамент на 35% холеричний, на 30% сангвінічний, на 14% флегматичний та на 21% меланхолічний.
Якщо відносний результат кількості позитивних відповідей з будь-якого типу складає 40% та вище, значить, даний тип темпераменту для Вас є домінуючим. Якщо цей результат складає 30-39%, то якості даного типу виражені яскраво. Якщо результат 20-29%, то якості даного типу темпераменту виражені помірно. За результатом 10-19% можна стверджувати, що риси цього типу темпераменту виражені слабо.
Запишіть загальний висновок про власний тип темпераменту згідно з отриманими результатами.
Дата добавления: 2018-02-18; просмотров: 342; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!