Корейский корень женьшеня (женьшень Panax)
Как правило, женьшень Panax увеличивает поток энергии. Он более подходит для мужчин, чем для женщин, а некоторые женщины испытывают неблагоприятные побочные эффекты, такие как лицевые волосы и угри. У мужчин чрезмерное количество женьшеня может привести к проявлениям агрессивности, раздражительности или сексуального избытка. Тем не менее, корейский женьшень является естественным средством от синдрома усталости надпочечников, и мужчины могут начать принимать его в небольших дозах и постепенно увеличивать количество. (Лучше всего, чтобы женщины избегали его использования в целом). Побочные эффекты включают бессонницу, головные боли, расстройство желудка, боль в груди, диарею, головокружение и беспокойство, а также с другими травами его стимулирующие свойства, как правило, более выражены у людей со слабыми надпочечники.
Сибирский корень женьшеня (Eleutherococus senticosus)
В отличие от корейского женьшеня, корень сибирского женьшеня хорош как для мужчин, так и для женщин. Основными преимуществами сибирского женьшеня являются повышенная устойчивость к стрессу, нормализованный обмен веществ и регуляция нейротрансмиттеров. Сибирский женьшень противодействует умственной усталости и, как известно, увеличивает и поддерживает уровни энергии, физическую выносливость и выносливость. Кроме того, сибирский женьшень также является антидепрессантом, который помогает улучшить сон, уменьшает летаргию, снижает раздражительность и вызывает чувство благополучия. Однако в присутствии AFS корни синяка женьшеня должны использоваться в краткосрочной перспективе и ограничены мягкими случаями, чтобы избежать стимулирующих побочных эффектов, которые неизменно подавляют организм и со временем ухудшают общее состояние.
|
|
|
Корень имбиря (Zingiber officinale)
Адаптоген для надпочечников, корень имбиря помогает модулировать уровни кортизола, нормализовать кровяное давление и сердечный ритм, сжигать жир и увеличивать энергию и скорость метаболизма. Имбирь также стимулирует выделения пищеварительных ферментов для белков и жирных кислот.
Корень имбиря может содержать аристоловую кислоту, которая может вызвать серьезное заболевание почек / мочевой системы (например, почечный фиброз или рак мочевых путей). Симптомы включают необычное изменение количества мочи или наличия крови в моче. Жидкие препараты, которые содержат имбирь, часто содержат сахар и / или алкоголь, поэтому пациенты с диабетом, алкогольной зависимостью или заболеванием печени должны быть осторожны.
Имбирь не рекомендуется использовать во время беременности. Так как неизвестно, выводится ли имбир в грудное молоко, советуем обратиться к врачу, прежде чем принимать имбирные корневые продукты во время грудного вскармливания. (Случайное использование небольших количеств имбиря, найденное в повседневной кулинарии и выпечке или в коммерческих имбирных чаях, не наносит ущерба.)
|
|
|
Лист гинкго (Гинкго билоба)
Дерево гинкго - один из древнейших видов живых деревьев, а из этого дерева - гинкго билоба. Китайцы использовали гинкго в течение тысяч лет для лечения различных заболеваний, включая заложенность легких, астму, для поддержания кровообращения и либидо, а также как средство против старения. Это хорошо известно благодаря его положительному влиянию на функции мозга, включая повышенную умственную активность, уменьшенный мозговой туман, улучшенную память и снижение умственной усталости.
Надпочечники страдают от огромного количества окислительного стресса, особенно при производстве избыточного кортизола во время реакции стресса. Это приводит к значительному увеличению свободных радикалов в тех же клетках надпочечников, которые делают необходимые гормоны. Лист гинкго обладает сильными антиокислительными свойствами для секвестрации свободного радикального производства, тем самым защищая надпочечники, мозг и печень от повреждения свободными радикалами.
Гинкго также содержит несколько биофлавоноидов, которые улучшают приток крови к мозгу, ушам, глазам, сердцу и конечностям. Его побочные эффекты включают желудочно-кишечный дискомфорт, головную боль, повышенный риск кровотечения, диарею, тошноту, рвоту, беспокойство, беспокойство и повышенную усталость.
Дата добавления: 2021-03-18; просмотров: 41; Мы поможем в написании вашей работы! |
Мы поможем в написании ваших работ!